Ile lat dziewczęta rozpoczynają co miesiąc?

Krwawienie miesiączkowe nie jest patologią, jest naturalnym procesem w życiu każdej kobiety, sygnalizującym początek okresu reprodukcyjnego. Dziewczętom przybywającym do pierwszych miesięcy (pierwszej miesiączki) towarzyszy zawsze ekscytacja i aby uniknąć wielu niedogodności, proces ten musi być poważnie przygotowany.

Co to jest menstruacja?

Miesięcznie, przygotowując się do otrzymania zapłodnionego jaja, zwiększa się rozmiar warstwy funkcjonalnej błony śluzowej macicy (wewnętrznej błony macicy). Jeśli ciąża nie występuje, endometrium oddziela się od macicy i zapada się, przechodząc przez szyjkę macicy i pochwę w postaci krwawienia. Procesowi temu często towarzyszy słabe zdrowie i ból, zwłaszcza w pierwszym dniu.
Możesz dowiedzieć się więcej o ofensywie menarche z góry. Ostre wahania nastroju, powiększenie piersi, zmęczenie, skurcze w jamie brzusznej są oznakami, że wkrótce dziewczyna rozpocznie pierwszy cykl menstruacyjny w swoim życiu.

Czas pierwszego miesiąca

Norma początku miesiączki wynosi 12 do 14 lat. Ale w rzeczywistości współczesnego życia bardzo często zdarzają się przypadki wcześniejszej lub późnej miesiączki. A jeśli menarche naszej mamy i babki pojawiły się w starszym wieku, teraz jest sytuacja odwrotna: ze względu na wczesne dojrzewanie płciowe miesiączka zaczyna się od 10, a nawet od 8 do 9 lat. Pierwsza miesiączka pojawia się po uformowaniu drugorzędnych cech płciowych (pojawienie się włosów na łonach, w kroczu, rozwój gruczołów sutkowych). Przed rozpoczęciem pierwszej miesiączki może pojawić się trądzik i trądzik na twarzy

W takich chwilach bardzo ważna jest rola matki. Często dziewczęta zauważają zmiany w ciele, ale nie rozumieją, co dokładnie się dzieje. W takiej sytuacji matka musi wszystko wyjaśnić córce i zapewnić, że taki stan jest absolutnie normalny dla każdej dziewczynki.

Odchylenia od normy

Powodem do niepokoju są takie sytuacje:

  • zbyt wczesne miesiące, pojawiły się przed 9 latami;
  • brak menarche po 15 latach.

Takie sytuacje mogą wskazywać na dość poważne odchylenia:

  • zakłócenie hormonalnego podłoża i chorób endokrynologicznych;
  • obecność procesów zapalnych.

Wczesne miesiączki

Początek pierwszych miesięcy przed normą wynika z następujących przyczyn:

  • niewydolność hormonalna;
  • zmniejszona rezerwa jajników;
  • predyspozycje genetyczne;
  • cechy konstytucji, nadwaga;
  • uraz psychiczny;
  • styl życia (nadmierna aktywność fizyczna);
  • brak składników odżywczych.

Wczesna menstruacja wskazuje na wczesne dojrzewanie, które jest bezpośrednio związane ze stanem mózgu.
Patologia mózgu powodująca wczesną miesiączkę:

  1. guzy przysadki i podwzgórza lub wrodzone zmiany w tych częściach mózgu;
  2. zaburzenia impulsu z kory mózgowej.

Wszystkie z tych chorób powodują zwiększenie produkcji hormonu folikulotropowego (FSH) i hormon luteinizujący (LH), który aktywuje się jajniki i indukcji owulacji.
Na początku pierwszego miesiąca, a także wpływa na stan psychiczny, w którym przebywa dziewczynka: z nieprawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i stresu emocjonalnego, ryzyko wcześniejszej menarche oczywiste. Dodatkowo, pojawienie się na początku miesiączki i wpływa na jedzenie, jeść Dziewczyna: przewagę w diecie dużą ilością pikantnych, kwaśnych i słonych pokarmów może przyspieszyć wystąpienie pierwszej miesiączki.
Sytuacje, w których pierwsza miesiączka zaczęła się we wczesnym wieku, a następnie wystąpił długi okres opóźnienia, również nie jest uważana za normę i wymaga konsultacji z lekarzem.
U kobiet, u których pierwsza miesiączka miała miejsce przed normą, mogą pojawić się w przyszłości:

  • choroby sercowo-naczyniowe;
  • osteoporoza;
  • cukrzyca;
  • rak piersi.

Późne miesiączki

Jeśli dziewczęta nie zaczęły co miesiąc w okresie do 15 lat - jest to powodem do niepokoju.
Czynniki wpływające na wygląd menstruacji w późnym wieku:

  • patologie rozwoju macicy;
  • zaburzenia przysadki mózgowej;
  • stres emocjonalny i nerwowy nadmierny wysiłek;
  • dieta;
  • uporczywa i wyniszczająca aktywność fizyczna;
  • wahania masy ciała;
  • niedożywienie;
  • sytuacja ekologiczna.

Bardzo często powodem braku menarche jest nadmierna chuda dziewczyna. Zauważono, że u dziewcząt szczupłych i krótkich okres menstruacji rozpoczyna się znacznie później niż u kobiet o normalnej budowie ciała. Powodem jest to, że gdy niewystarczająca ilość tłuszczowej tkanki ciała nie wywołuje żądaną ilość żeńskich hormonów estrogenu i to staje się przyczyną pierwotnego braku miesiączki (brak miesiączki Complete).

W młodym wieku choroba ta jest skutecznie leczona i łatwo ją rozpoznać.
U dziewcząt z późniejszą miesiączką istnieje ryzyko rozwoju w przyszłości:

Pierwsza miesiączka

Normalne jest rozważanie miesiączki, która przychodzi i kończy się w tych samych odstępach czasu. Idealnie, cykl menstruacyjny trwa 28 dni, ale jego wzrost lub spadek nie wskazuje na żadne patologie i jest również uważany za normę. Według badań u kobiet cykl menstruacyjny trwa od 21 do 35 dni.
Na naturę pierwszej miesiączki wpływają indywidualne cechy ciała dziewczynki.

  • U zdrowych dziewcząt regularne miesiączki są ustalane natychmiast, a później bez opóźnień.
  • U słabych dziewcząt cykl menstruacyjny jest nieregularny zarówno pod względem czasu trwania, jak i liczby krwawych wydzielin.

Normalny czas miesiączkowania, średnia wynosi 3 - 5 dni i są bezpośrednio zależne od Wizerunek dziewczyny życiu. Miesięczne, które trwa mniej niż 3 i więcej niż 7 dni jest nieprawidłowe i są spowodowane przez naruszenie czynności jajników, a także zmieniając ilość produkcji hormonów płciowych.
Objętość krwi uwalniana podczas menstruacji powinna wynosić 50 - 150 ml. Najbardziej obfite krwawienie obserwuje się w ciągu pierwszych 2 dni.
Odchylenie od normy to:

  • nadmierna obfitość lub niedobór odchodów;
  • silny i długotrwały ból;
  • nieregularne miesiączki;
  • czas trwania cyklu menstruacyjnego jest krótszy niż 21 dni lub dłuższy niż 40 dni;
  • naruszenie wcześniej ustalonego cyklu.

Pierwsze miesiące to bardzo ważne wydarzenie, które wskazuje, że dziewczynka jest gotowa wejść w "dorosłe życie". Jest to swego rodzaju sygnał o zakończeniu rozwoju seksualnego i możliwości zajścia w ciążę. Ale zbyt wczesny lub bardzo późny początek miesiączki może wskazywać na obecność poważnych patologii w ciele, które może zdiagnozować tylko specjalista.

Co to jest miesiąc i kiedy zaczyna się u dziewcząt

Pierwsza miesiączka dla nastolatki to bardzo ważna kwestia. Kiedy i jak zaczyna się ten proces, wskazuje tempo rozwoju dziecka. Ważne jest, aby rodzice wiedzieli, w jakim wieku zaczynają się miesiączki dziewcząt, przedstawiają pierwsze oznaki zbliżającej się menstruacji i aby zrozumieć, do czego może doprowadzić odstępstwo od normy.

Dojrzewanie płciowe dziewcząt zaczyna się gdzieś w wieku ośmiu - dziewięciu lat. W tym okresie zaczyna się rozwój hormonów płciowych, powstaje układ rozrodczy. I tylko około dwóch lat po tym, menstruacja powinna się rozpocząć.

Objawy wczesnego początku pierwszej miesiączki

Ginekolodzy uważają, że cykl menstruacyjny powinien rozpoczynać się u nastolatków w wieku od dwunastu do czternastu lat. Być może łatwym odstępstwem od normy, kiedy miesięcznik pojawia się po raz pierwszy od dziewięciu lat, lub odwrotnie, bliżej piętnastu lat. Jest to określone przez dziedziczność i zdarza się, jeśli w rodzinie matki i babki pierwszy regularny rozpoczął się wcześniej lub później niż norma. Wcześniej lub później początek menstruacji można wyjaśnić indywidualnymi cechami ciała dziewczyny.

Jednak silne odchylenia od normy - wiek do 8 lub po 15 latach - już mówią o wadliwym działaniu w ciele dziecka i mogą prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji.

Zbliżają się dwie grupy objawów menstruacyjnych. Niektóre będą bardziej widoczne, odnoszą się do stanu emocjonalnego dziewczynki i jej wyglądu; inne objawy, które mogą pojawić się wkrótce po menstruacji, wpływają na ogólną kondycję fizyczną nastolatka. Dziewczyna powinna wiedzieć o takich objawach od matki, zrozumieć, co się z nią dzieje, i najlepiej porozmawiać o nich z rodzicami, aby mogli zrozumieć, jak szybko poczekać na miesiączkę.

Zewnętrzne oznaki podejścia miesięcznego:

  • ostre wahania nastroju;
  • zwiększone zmęczenie;
  • rozproszenie uwagi, utrata uwagi;
  • może pogarszać apetyt lub, odwrotnie, zwiększać zapotrzebowanie na żywność;
  • Problemy skórne: trądzik lub trądzik na twarzy.

Zauważenie emocjonalnego stanu dziewczyny nie jest trudne, podobnie jak problem ze skórą. Takich znaków nie można przegapić. Dlatego matka powinna powiedzieć córce szczegółowo, czego można się spodziewać w okresie menstruacji, która się zaczęła. Konieczne jest zgodzić się z córką, że zgłosi mniej oczywiste oznaki wczesnego początku menstruacji.

Takie objawy są następujące:

  • powiększenie gruczołów sutkowych, ich obrzęk przed rozpoczęciem regulacji;
  • ociężałość w podbrzuszu, możliwy łagodny ból;
  • skoki ciśnienia krwi;
  • bóle głowy o charakterze spastycznym.

Ważne jest, aby zrozumieć: bez względu na to, jak dobrze dziewczyna jest świadoma tego, co stanie się z nią w pierwszych miesiącach, początek menstruacji nadal będzie dla niej stresujący. W tym okresie lepiej jest stale być blisko niej, starać się uspokoić dziecko, tolerować jej stan nerwowy i błyski irytacji lub odwrotnie, możliwe przygnębienie.

Pierwsze miesiące mogą trwać od trzech dni do tygodnia. Cykl nie jest ustalany natychmiast: w pierwszym roku dziewczyna może się różnić od 21 do 35 dni. Każde bolesne odczucie podczas miesiączki, zbyt wiele przerw między miesięcznym lub bardzo krótkim cyklem - to powody, dla których specjalista powinien skonsultować się, aby uniknąć poważnych chorób.

Jeśli miesiączka zaczęła się wcześnie

Zbyt wczesne dojrzewanie samo w sobie nie jest czymś bolesnym lub błędnym. Ale jeśli dziewczęta rozpoczęły miesiączkę wcześniej niż dziewięć lat, powinieneś skonsultować się z lekarzami i zrozumieć, do czego może doprowadzić takie szybkie dorastanie.

Wcześniej początek menstruacji może być spowodowany przyczynami psychologicznymi lub fizjologicznymi. Jeśli dziewczyna jest bolesna od dzieciństwa, z niską odpornością, podczas gdy jest emocjonalna, prawie nie wytrzymuje stresu, wtedy jest możliwa wczesna miesiączka.

Jeśli wystąpienie menstruacji przed upływem dziewięciu lat jest spowodowane przyczynami fizjologicznymi, jest to już powodem do niepokoju. Szybkie dojrzewanie płciowe wiąże się z pracą mózgu i możliwymi naruszeniami jego działalności. Zatem przyczyną wczesnych zaburzeń miesiączkowania mogą być upośledzone pulsy kory mózgowej lub jakiekolwiek zmiany, w tym nowotwory, podwzgórze lub przysadka.

Istnieją również prostsze przyczyny wczesnej menstruacji. Może powodować takie czynniki:

  • zbyt aktywny styl życia dziewcząt, które od wczesnego dzieciństwa zajmują się zawodowo sportem;
  • zaburzenia hormonalne spowodowane długim przyjmowaniem leków hormonalnych w leczeniu wszelkich chorób, na przykład alergii;
  • cechy struktury ciała, na przykład nadmiar lub niedostateczna waga;
  • dziedziczność, gdy w rodzinie matki i babki miał również wcześniejszy rozwój seksualny.

Przy wczesnym początku menstruacji, nawet jeśli reguli były obserwowane tylko przez dwa do trzech miesięcy z rzędu, a następnie nagle zatrzymał się, warto poprosić o pomoc specjalistów. Konieczne jest zidentyfikowanie przyczyn początku miesiączki w wieku 9 lat i, jeśli to możliwe, poddanie się leczeniu w celu wyrównania rozwoju i aktywności układu rozrodczego. Konsekwencje zbyt wczesnego rozpoczęcia miesiączki mogą obejmować choroby roślin naczyniowych, cukrzycę, patologie stawów i nowotwory sutka.

Później początek miesiączki

Odchylenie od normy jest początkiem miesiączki u dziewcząt powyżej piętnastego roku życia. Zwykle ten proces powoduje niepokój matki w wieku 14 lat. W takiej sytuacji, kiedy dojrzał już okres dojrzewania i nie ma jeszcze miesiączki, nastolatki zaczynają skarżyć się na zły stan zdrowia. Dziewczyny mogą mieć następujące objawy:

  • bóle głowy;
  • zawroty głowy;
  • problemy z ciśnieniem;
  • omdlenia.

Poważna choroba, których konsekwencją może być opóźnienie menstruacji, wady macicy dziewcząt lub brak przysadki, spowodowanych przez zaburzenia wrodzone lub rozwoju nowotworów.

Ale częściej późno w miesiącu - jest to wynikiem stanu psychicznego dziewczyny lub jej niewłaściwego sposobu życia. Zdenerwowani, zbyt emocjonalni nastolatkowie mają późny, regulowany początek, a także dziewczęta podatne na brak wagi lub osoby, które stosując różne diety, osiągają częste przyrosty masy ciała.

Kiedy organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości kwasów tłuszczowych, produkcja hormonu estrogenu zmniejsza się, co pociąga za sobą brak miesiączki. Kiedy źródło zasilania zostanie znormalizowane, problem zostanie rozwiązany. Jednak pożądane jest jak najszybsze ustalenie przyczyn opóźnienia rozwoju seksualnego u dziewczyny i podjęcie leczenia. W przyszłości późny początek menstruacji może prowadzić do ryzyka zachorowania na raka.

Pierwsza miesiączka: co musisz wiedzieć o dziewczynie i jej rodzicach?

Mama jest obok córki od pierwszych minut swojego życia, przechodzi przez wszystkie etapy dorastania. I, oczywiście, jednym z ważnych etapów życia dziewczyny jest okres dojrzewania i pierwsza miesiączka. Jakie są oznaki pierwszej miesiączki u dziewcząt? Jak właściwie o niej powiedzieć? W jakim wieku rozpoczyna się pierwsza miesiączka i jak długo to trwa? Jak wyglądają pierwsze miesiące? Spróbujmy odpowiedzieć na te pytania w tym artykule.

Rozwój seksualny

Problem dojrzewania w Rosji jest aktualny w naszych czasach. Tak się złożyło, że w wielu rosyjskich rodzinach za kulisami pozostaje dyskusja z dziećmi na temat kwestii rozwoju seksualnego, małżeństwa, rodzenia dzieci. Ale nie tylko rodzice, ale także nauczyciele w szkołach, konieczne jest prowadzenie rozmów z dziećmi, dziećmi w wieku szkolnym, dążenie do właściwej edukacji seksualnej naszych potomków.

Dojrzewanie płciowe, jako proces fizjologiczny, zachodzi w określonej kolejności.

W okresie pokwitania (10-12 lat) następuje wzrost gruczołów mlecznych, który nazywa się telarche; oznaczał początek włosów łonowych (11 lat - 12 lat) - to się nazywa pu. Zakończenie stanowi początek pierwszej miesiączki - menarche (mężczyźni rozpoczynają miesiączkę w wieku około 12-13 lat), zbiegając się z zakończeniem wzrostu długości ciała.

Co to jest miesięczny (menstruacja)?

Miesiączki i medycznych rąk - miesiączki oznaczają odrzucenie endometrium (wewnętrzna warstwa błony śluzowej trzonu macicy), rytmiczne proces jest powtarzany w regularnych odstępach czasu. Miesięczny jest końcem fizjologicznego procesu - cyklu menstruacyjnego, który trwa 3 - 4 tygodnie.

Podczas wzrostu seksualnego w podwzgórzu i przysadce zaczyna produkować hormonów gonadotropowych (FSH, hormon folikulotropowy i luteinizującego hormonu LH), wzrost pęcherzyka jajnika, która uruchamia mechanizm, wytwarzania steroidów i dojrzewanie komórki jajowej. W błonach śluzowych macicy, pochwy, kanału szyjki macicy występują cykliczne zmiany odpowiadające fazom cyklu miesiączkowego.

Fazy ​​cyklu

Cykl menstruacyjny ma kilka faz:

  • faza odrzucania endometrium, która ma indywidualne terminy trwające od jednego dnia do kilku dni. Jest to bardzo złożony proces, po którym natychmiast rozpoczyna się proces wzrostu endometrium, który zachodzi z niezwykłą szybkością;
  • dalej rozpoczyna się faza proliferacji (w normalnym 4-dniowym cyklu) od piątego dnia i trwa do 14 dnia cyklu menstruacyjnego. Każdego dnia wzrasta proces wzrostu endometrium, a pod koniec fazy proliferacji wzrost endometrium w grubości osiąga maksimum;
  • faza proliferacji rozpocznie fazę wydzielania od 15 do 28 dnia cyklu menstruacyjnego. Faza ta zatrzymuje wzrost endometrium i rozpoczyna się jego przygotowanie do przyjęcia zapłodnionego jaja lub do odrzucenia (w przypadku, gdy nie dochodzi do zapłodnienia jaja).

Zmiany w ciele

Przed nadejściem menstruacji ciało to sygnalizuje różne przejawy, w tym:

  • ciągnąc ból w dolnej części pleców i kości krzyżowej;
  • ból głowy;
  • uczucie roztrzaskania;
  • napięcie w sutkach;
  • wzrost masy ciała;
  • wiele dziewcząt i dziewcząt, kilka dni przed nadejściem menstruacji, zaczyna wycofywać obfite wydzieliny śluzowe;
  • możliwe, ale nie zawsze, wzrost temperatury ciała, wahania ciśnienia krwi.

Oprócz powyższych zmian, pierwsze oznaki menstruacji u dziewcząt mogą objawiać się zmianami w sferze psychologicznej: osłabieniem pamięci, drażliwością, płaczliwością, bezsennością.

Pierwsze 1,5 roku po pierwszej miesiączce częstotliwość cykli z owulacją (to jest cykle, w których dojrzewa komórka jajowa) osiąga 60%. U 1/3 dziewcząt, w pierwszych 3 do 5 lat po pierwszej miesiączce, cykle miesiączkowe charakteryzują się niedoborem żółtego ciała, ale częściej cykle są nieowulacyjne. To wyjaśnia dużą częstość występowania dysfunkcjonalnego krwawienia z macicy w okresie dojrzewania.

Jakie czynniki wpływają na dojrzewanie płciowe (początek menstruacji) i ile lat dziewczęta zaczynają co miesiąc?

Należy zauważyć, że wiele czynników wpływa na czas wystąpienia i okres dojrzewania. Należą do nich dziedziczna (rasa, naród), czynniki konstytucyjne, stan zdrowia, masa ciała.

Na przykład dziewczyny o dużej masie ciała pojawiają się wcześniej, w przeciwieństwie do swoich rówieśników, którzy mają mniejszą masę ciała.

Na pytanie, ile czasu średnio dziewczęta rozpocząć w miesiącu, jest odpowiedź: kiedy masa ciała 47,8 ± 0,5 kg, gdy warstwa tłuszczu wynosi 22% całkowitej masy ciała (średnio o 12 - 13 lat )

Oprócz tych czynników na początku i innych czynników (zewnętrznych) Wpływ na rozwój seksualny: klimatyczne (oświetlenie, wysokość nad poziomem morza, położenia geograficznego) oraz zrównoważonej diety (z odpowiednią białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów).

Może to również się źródłem chorób, takich jak choroba serca, niewydolności serca, anginy, ciężkie choroby przewodu pokarmowego z upośledzeniem wchłaniania składników odżywczych, niewłaściwym funkcjonowaniem nerek, niewydolności wątroby. Wszystkie te warunki osłabiają ciało dziewczyny, utrudniając normalny przebieg procesu dojrzewania.

Ile dni trwają pierwsze miesiące?

Według Światowej Organizacji Zdrowia, 38% dziewcząt miało cykle menstruacyjne od menarche do menstruacji trwające dłużej niż 40 dni, 10% - więcej niż 60 dni, 20% - 20 dni.

Czas trwania pierwszej miesiączki wynosi od 2 do 7 dni, ale może trwać dłużej, do 2 tygodni, a przeciętnie dziewczyna używa od 3 do 6 elektrod. Ale zwykle pierwsze miesiące u dziewcząt są obfite i długotrwałe.

A co mówi doktor Komarowski?

W artykule lekarz słynnego dzieci Komarovsky OE, stwierdzając, że ostateczny montaż cyklu menstruacyjnego przechodzi od 8 do 12 lat i coraz większej liczbie nastolatków okres 21 do 45 dni.

Pierwsze trzy lata cyklu miesiączkowego, średnio, wynosi 28-35 dni, ale z wiekiem, skraca, co jest związane z pracą jajników.

Przydziel następujące fluktuacje cyklu miesiączkowego u młodzieży:

  • pierwszy rok po pierwszej miesiączce - 23 - 90 dni;
  • czwarty rok - 24 - 50 dni;
  • siódmy rok - 27 - 38 dni.

Na co rodzice powinni zwracać uwagę?

Należy zauważyć, że istnieją oznaki i warunki, które powinny ostrzegać rodziców i sprawić, że zwrócą się do specjalisty w odpowiednim czasie.

Obejmują one:

  • brak miesiączki przez 6 miesięcy;
  • objawy zaburzenia układu hormonalnego (cukrzyca, otyłość);
  • policystycznych jajników;
  • sporty aktywne (powszechne u dziewcząt w wieku 12 lat);
  • utratę lub brak apetytu lub odwrotnie, gdy dziewczęta zaczynają zwiększać apetyt;
  • przyjmowanie pewnych leków, leków;
  • guzy przysadki, jajników, nadnerczy;
  • choroby krwi.

Są zaburzenia cyklu menstruacyjnego:

  • brak miesiączki, gdy nie ma miesięcznego przez więcej niż 3 miesiące (należy stwierdzić, że istnieje fizjologiczny brak comiesięcznej ciąży i karmienia piersią, aw innych przypadkach brak miesiączki jest patologiczny i wymaga leczenia);
  • oligomenorrhoea - przerwa między miesięcznymi przez ponad 35 dni;
  • polymenogeneza - przerwa wynosi mniej niż 22 dni;
  • hypomanorea -czas krwawienia jest krótszy niż 3 dni;
  • hipermenorrhea - więcej niż 7-10 dni;
  • krwotok miesiączkowy, gdy plamienie trwa 10-14 dni lub dłużej;
  • krótkowzroczność - rzadkie w odstępie dłuższym niż 35 dni i skąpe okresy.

Duży nacisk na instalację cyklu miesiączkowego wywiera stres. Jeśli dziewczyna jest stale narażona na stres (w domu, w instytucie w czasie sesji), miesięczny może być opóźniony, rzadki lub wcale nieobecny, jest to tzw. Stresowy brak miesiączki.

I zdarza się, że pierwsze miesiące i później zaczynają się: w wieku 16 - 18 lat. Przyczyny późnego wystąpienia menstruacji mogą stanowić niedobór masy ciała, guzy przysadki, przeniesione choroby zakaźne (odra, różyczka), stres, przeciążenie psycho-emocjonalne.

Co jest lepsze w użyciu: podkładki czy tampony?

Kiedy nasze babcie chodziły co miesiąc, używały gazy, szmatki, a następnie były myte i używane ponownie.

We współczesnym świecie opracowano i wprowadzono ogromną liczbę klocków i tamponów do szerokiego zastosowania.

Jest to bardzo wygodne, ponieważ używanie ich pozwala prowadzić aktywne życie, nie obawiając się, że coś wycieknie. Pozostaje pytanie, co jest lepsze: tampony lub podkładki.

Należy powiedzieć, że stosowanie uszczelek jest bezpieczniejsze niż tamponów, ponieważ przy użyciu bawełnianych butli należy przestrzegać środków bezpieczeństwa i higieny.

Tampon pozostawia się w pochwie nie dłużej niż 2 godziny, a dłuższe stosowanie stwarza sprzyjające warunki dla wzrostu patogenów.

Porada psychologa

Tutaj kilka zaleceń psychologa, jak powiedzieć dziewczynie o pierwszym miesięczniku:

  1. Ponieważ pierwsza krew dziewczynki może pojawić się nie za 12 lat, ale za 11 lat, a czasem za 10 lat, trzeba z wyprzedzeniem powiedzieć dziewczynie o miesięczniku.
  2. Konieczne jest spojrzenie na dziecko, o ile aktywnie wykazuje zainteresowanie tematami "zakazanymi".
  3. Konieczne jest znalezienie odpowiedniej literatury, w której język może wyjaśnić, jak powiedzieć dziewczynie o miesięczniku io tym, w jakim wieku powinny zacząć (książki, czasopisma, wykłady wideo).

Zwykłe pytania nastolatków: "Czy to boli?", "Ile wydalin?", "Ile wynoszą pierwsze miesiące?".

Kiedy wiek dziewczynki zbliża się od 11 do 12 lat, zaczyna czekać na miesiąc. W tym okresie można nabyć produkty higieniczne - podkładki lub tampony. Jeśli dziewczyna jeszcze nie żyje życiem seksualnym, to oczywiście będzie miała podkładki. Jest to konieczne, aby wyjaśnić do dziewczyny, że trzeba zmienić nadlewom co 3 - 4 godziny, lub gdy zanieczyszczone, wziąć prysznic dwa razy dziennie (rano i wieczorem) i przemyć każdej zmianie klocków.

Ponadto wyjaśnij dziewczynie, że początek miesiączki wskazuje, że istnieje możliwość zajścia w ciążę i na tym etapie dziewczyna powinna wziąć większą odpowiedzialność za swoje zdrowie, życie.

Kiedy pierwsze miesiące pojawiają się u dziewcząt. Norma i odchylenia

W wieku 10-11 lat dziewczynki są już zwykle świadome faktu, że są miesiączki i dlaczego są potrzebne. Początek pierwszej miesiączki jest początkiem dorosłości. Jest z niecierpliwością wyczekiwany. Często pojawiają się pytania, na które każda matka może udzielić odpowiedzi. Na przykład, co dziwne wybór ukazał się, czy to jest w porządku dla dziewcząt 9-10 lat, gdy czekając na początku miesiączki i dlatego są one późno. I zdarza się, że miesięcznik pojawia się dość nieoczekiwanie w wieku 7-8 lat. Dziewczyna nie jest na to gotowa ani moralnie, ani fizycznie. Ważne jest, aby zrozumieć, jakie mogą być przyczyny i konsekwencje wczesnych i późnych miesiączek.

Co decyduje o czasie pojawienia się pierwszego miesiąca

Dojrzewanie płciowe u dziewcząt rozpoczyna się w wieku około 10 lat i kończy się w wieku 17-18 lat. Zaczynają rozwijać gruczoły sutkowe, rozwój narządów płciowych. Po upływie 1-1,5 roku od rozpoczęcia dojrzewania pojawia się pierwsza miesiączka (menarche). Jajniki zaczynają działać, produkowane są kobiece hormony płciowe. W tej chwili występuje owulacja, prawdopodobnie początek ciąży.

Czas tego okresu zależy od następujących czynników:

  • dziedziczność;
  • rozwój fizyczny;
  • stan układu nerwowego;
  • styl życia i otoczenie społeczne;
  • świadomość kwestii płci;
  • ogólny stan zdrowia, obecność chorób endokrynologicznych.

Jeśli dziewczyna często boli od dzieciństwa, miała wrodzone patologie, musiała przyjmować wiele leków, a później może pojawić się menstruacja. Zasadą jest pojawienie się pierwszej miesiączki w wieku 12-15 lat. Jeśli przychodzi w ciągu 8-10 lat, uważa się, że miesięcznie wcześnie, a jeśli po 15 latach, jest późno. W jednym przypadku, aw innym przypadku przyczyną nieprawidłowości są najczęściej zaburzenia hormonalne lub wady rozwojowe narządów rozrodczych.

Co powinno być pierwszym miesiącem

Pierwsze miesiące u dziewcząt pojawiają się w związku z wystąpieniem czynności jajników. Dojrzewanie rozpoczyna się, gdy w hormonów przysadki i podwzgórza uwolnień (FSH - hormon folikulotropowy, LH - hormonu luteinizującego), sprzyjając tworzeniu estrogenów w jajnikach. W układzie rozrodczym zaczynają pojawiać się takie procesy, jak dojrzewanie jaj, owulacja, rozwój endometrium. Staje się możliwe poczęcie. Jednocześnie występują regularne wahania poziomu hormonów płciowych, charakterystyczne dla cykli menstruacyjnych.

Dodatek: Wypełnienia z pączkami jaj są obecne w jajnikach dziewczynki od urodzenia. Ich liczba jest określana genetycznie. Są one wydawane przez cały okres rozrodczy. Zapas wyczerpuje się o 45-52 lata. Kobieta ma menopauzę, miesiączka się zatrzymuje.

Miesięcznie powstaje w wyniku odrzucenia i rekonstrukcji błony śluzowej macicy, jeśli nie nastąpi zapłodnienie jaja. W czasie przepływu menstruacyjnego krew z naczyń ulega uszkodzeniu podczas złuszczania endometrium. Dlatego normalna pierwsza miesiączka ma ciemnoczerwony kolor i śluzową konsystencję ze skrzepami. Występuje niewielki dyskomfort, nie powinno być silnego bólu w jamie brzusznej.

Objętość wypływu krwi w całym okresie menstruacji - od 50 do 150 ml. Najintensywniejsze miesiączki występują u dziewcząt w ciągu pierwszych 2-3 dni.

Aproksymacja pierwszej miesiączki, objawów i przygotowania

Według niektórych znaków, możesz zrozumieć, że wkrótce dziewczyna rozpocznie pierwszą miesiączkę. W gruczołach sutkowych pojawia łagodne starty bolesność, aby zwiększyć swoją objętość, nie włosy łonowe, pach, nóg i ramion. Około 1-1,5 roku przed wystąpieniem menstruacyjnego białego wyładowania wydaje się bezwonny. Jeśli ich objętość wzrasta, stają się one bardziej płynne, a następnie w ciągu 1 miesiąca mogą wystąpić pierwsze miesiączki.

Uważna matka zauważa, że ​​dziewczyna bez powodu często zmienia jej nastrój, ma zwiększone zainteresowanie higieną intymną, zmianą we własnej figurze. Przed pojawieniem się pierwszej miesiączki niektóre stają się grubsze.

Aby pierwsze miesiące, aby dziewczyna nie stała się niespodzianką, nie wywołały paniki, muszą być przygotowane na ich ofensywę. Dziewczyna musi wiedzieć, czym jest miesiączka, co powinno być normalne, dlaczego odchylenia są możliwe, czy zawsze są patologią. Powinna mieć pojęcie o wieku, w którym przychodzą pierwsze miesiące, ile dni trwa, jaki powinien być cykl menstruacyjny.

Dziewczyna musi opowiedzieć o tym, co może mieć odczucia, w takim przypadku potrzebna jest rada i pomoc lekarza. Po pojawieniu się objawów wczesnego przybycia pierwszego miesiąca dziewczyna powinna zawsze mieć ze sobą uszczelki.

Ostrzeżenie: Mama powinna wyjaśnić mojej córce, jak używać uszczelek, aby mówić o potrzebie wzmożonej opieki nad narządami rozrodczymi z menstruacją. W przeciwnym razie niedoświadczenie może doprowadzić do zakażenia narządów płciowych. Nieprawidłowo wybrane uszczelki często przeciekają. Powoduje to nie tylko dyskomfort, ale także stres emocjonalny.

Po pojawieniu się menstruacji konieczne jest uruchomienie kalendarza, zaznaczenie w nim daty rozpoczęcia i zakończenia miesiączki. Pozwoli to na przestrzeganie regularności cyklu, aby zauważyć odchylenia w rodzaju miesiączki. Pierwsze cykle są niestabilne w czasie trwania i czasu ofensywy.

Wideo: przyczyny niestabilności pierwszego miesiąca

Kiedy iść do lekarza

O patologii mówią w przypadku, gdy:

  1. Miesiączka pojawia się w bardzo młodym wieku lub spóźnia się.
  2. Miesięczna objętość przekracza 150 ml, mają jasnoczerwony kolor. Może to być oznaką zaburzeń hormonalnych, patologicznego rozwoju narządu rodnego. Takie nienormalne pierwsze miesiące u dziewcząt pojawiają się w przypadku chorób krwi. Podobne miesiączki - objawy chorób nowotworowych powstają w wyniku przyjmowania niektórych leków, które wpływają na rozwój endometrium.
  3. Pojawiły się pierwsze miesiączki, ale nie nastąpiły następne, choć minęły już ponad 3 miesiące. Przyczyną tego zjawiska może być profesjonalny trening w sporcie lub balecie, gdy organizm doświadcza zbyt dużego stresu. Jednocześnie taka patologia jest konsekwencją procesu zapalnego, choroby zakaźnej, nieprawidłowego funkcjonowania gruczołów dokrewnych.
  4. Miesiączki pojawiają się nieregularnie, chociaż od ich powstania minęło ponad 1,5 roku. Pojawiają się po 20 dniach, a następnie 35-40. Przyczyną niespójności cyklu są choroby, urazy, beri-beri, pragnienie zrzucenia wagi poprzez wyczerpanie ciała z głodu.
  5. Podczas menstruacji występują ciężkie bóle brzucha.
  6. Ich czas trwania wynosi 1-2 dni. Przyczyną może być brak estrogenu ze względu na niedorozwój jajników. W przypadku, gdy trwają 8-10 dni, oznacza to zwiększone funkcjonowanie jajników lub słabą kurczliwość mięśni macicy.

W takich przypadkach konieczne jest przeprowadzenie kompleksowego badania z udziałem ginekologa dziecięcego, a także endokrynologa.

Wideo: Na temat cech pierwszych miesięcy, potrzeba wyszkolenia dziewcząt do ich ofensywy

Objawy co miesiąc

Dziewczyna powinna być przygotowana na to, że wraz z nadejściem menstruacji może mieć następujące objawy:

  • szybkie zmęczenie;
  • płaczliwość, irracjonalną drażliwość;
  • bóle głowy, zawroty głowy, mdłości;
  • ból w dolnej części brzucha;
  • zaburzenia jelit podczas menstruacji.

Konieczne jest ograniczenie sportu i innych aktywności fizycznych w dniach miesiąca, aby odpocząć więcej.

Wczesny miesiąc

Miesiączka, która pojawiła się u dziewczynki w wieku poniżej 11 lat, uważa się za wczesną. Są chwile, kiedy miesiączka występuje u 8-letnich dziewcząt.

Czasami wczesne dojrzewanie nie jest patologią. Jeśli taką samą sytuację zaobserwowano u mamy i babki, to jest uwarunkowana genetycznie. Przyspieszony rozwój fizyczny, intensywne ćwiczenia, taniec mogą również wywołać początek menstruacji w młodym wieku.

Jednak w każdym przypadku, gdy pierwsza miesiączka u dziewcząt w tym wieku zaleca się zbadać, jak to jest najczęściej przyczyną tego zjawiska są zaburzenia hormonalne, patologię lub choroby układu rozrodczego. Przyczyny zaburzeń hormonalnych są guzy mózgu, ponieważ w przysadce i podwzgórzu powstają hormony regulujące cykl menstruacyjny.

Miesiączka pojawia się wcześnie, jeśli dziecko cierpi na cukrzycę. Wczesna miesiączka często występuje u dziewcząt, które doświadczyły silnego stresu, urazu psychicznego. Jednym z powodów stresu może być wczesne zapoznanie się z fizjologią płci. Psychika dziecka łatwo ulega traumie poprzez oglądanie w telewizji programów innych niż dziecięce, a także obserwowanie relacji seksualnych bliskich osób.

Jakie jest niebezpieczeństwo wczesnego dojrzewania?

Wczesne pojawienie się menstruacji u dziewczynki staje się przyczyną przyszłych problemów zdrowotnych, takich jak wczesny początek menopauzy, choroby sercowo-naczyniowe, nieprawidłowości w tarczycy, zaburzenia hormonalne. Kobiety, które wcześnie miesiączkują, są bardziej narażone na nowotwory narządów rozrodczych i gruczołów sutkowych.

Wraz z nadejściem okresu dojrzewania, wzrost i rozwój fizyczny są powolne. Ważnym czynnikiem prawidłowego rozwoju układu rozrodczego jest odpowiednie odżywianie i normalne warunki życia.

Zapobieganie wczesnemu comiesięcznemu

Aby nie wywoływać początku zbyt wczesnej miesiączki, rodzice powinni rozważyć, jakie czynniki przyczyniają się do wczesnego rozwoju seksualnego. Środki zapobiegania są:

  1. Eliminacja stresu, zdolnego do traumatyzowania łagodnej psychiki dzieci. Potrzebujemy spokojnego, przyjaznego środowiska w rodzinie i ufnych relacji dzieci z rodzicami, ich terminowej znajomości z problemami rozwoju seksualnego.
  2. Zapewnienie właściwej diety. Dzieci są szkodliwe, jedząc ostre, zbyt słone lub kwaśne potrawy, pijąc dużo kakao, kawę, mocną herbatę. Nastolatkowie są kategorycznie przeciwwskazani w używaniu piwa i innych napojów alkoholowych.
  3. Leczenie chorób endokrynologicznych.
  4. Kontrola rodzicielska nad tym, co dziecko ogląda w telewizji lub na komputerze.

Ważne jest obserwowanie umiaru w sporcie, nie obciążaj fizycznie ciała dzieci.

Wideo: do czego doprowadzi wczesny rozwój dziewczynki?

Późno miesięcznie

Początek pierwszej miesiączki u dziewcząt w wieku 16-18 lat uważa się za odstępstwo od normy. Późny rozwój gruczołów mlecznych mówi również o późnym rozwoju seksualnym.

Powody, dla późniejszych etapów mogą być nieprawidłowy rozwój macicy i jajników, zaburzenia przysadki i funkcjonowania podwzgórza, obecność chorób neuropsychiatrycznych. Później dojrzewanie jest spowodowane przez choroby zakaźne przenoszone w dzieciństwie (odra, świnka, szkarlatyna, różyczka).

Często przyczyną późnej miesiączki jest nadmierna chuda dziewczyna. Tkanka tłuszczowa, podobnie jak jajniki, produkuje estrogeny. W przypadku jego braku poziom estrogenu jest niewystarczający do prawidłowego funkcjonowania narządów płciowych.

Istnieją inne niekorzystne czynniki, które prowadzą do późnego pojawienia się pierwszych miesiączek u dziewcząt: awitaminoza, zła ekologia i stosowanie genetycznie zmodyfikowanej żywności.

Konsekwencje późnego rozwoju seksualnego

Jeśli nie zwrócisz się do lekarza i nie usuniesz anomalii w okresie dojrzewania, to później kobieta ma tak zwany infantylny narząd płciowy. W tym przypadku układ rozrodczy dojrzałej kobiety pozostaje niedorozwinięty (jak u nastolatka). Wpływa to na wygląd, prowadzi do zaburzeń hormonalnych, które wpływają na ogólny stan zdrowia.

U dziewczynek, w przeciwieństwie do dorosłych kobiet, patologia ta jest zwykle uleczalna.

W jakim wieku mogą zacząć się pierwsze miesiące?

Początek menstruacji u dziewcząt jest ważnym wydarzeniem. A dziecko musi być na to przygotowane moralnie. Współczesne dziewczyny już dobrze znają Internet i prawdopodobnie wiedzą, czym jest ten proces fizjologiczny. Ale to nie znaczy, że matki nie powinno się mówić o tym, co ich córki i ile lat zaczynają miesiączkować, jak to się dzieje i co trzeba obawiać. Zwłaszcza, że ​​samo dziecko często jest zaniepokojone podobnym pytaniem: jak powiedzieć mojej matce, że mam okres?

Przeczytaj w tym artykule

Kiedy będą pierwsze miesiączki?

Dorastając i dorastając, wiele dziewcząt zaczyna zastanawiać się, ile lat zaczyna się ten miesiąc. Kilka dekad temu, miesiączka u dziewcząt rozpoczęła się w latach 17-18. Dzisiejsze dojrzewanie występuje znacznie wcześniej. Przybycie pierwszych krytycznych dni w wieku 11-16 lat uważa się za normalne zjawisko. Co więcej, niektóre miesiączki zaczynają się wcześniej, inne zaczynają się później. W jakim wieku rozpoczyna się miesiączka, wpływa wiele czynników:

  • dziedziczność;
  • rozwój fizyczny;
  • żywienie i warunki życia;
  • przeniesiony do choroby wieku dziecięcego.

Ile lat rozpoczął comiesięczne matek i babć, na tyle, najprawdopodobniej, oni zaczną w swoich wnuczek i córek. Czas wystąpienia menstruacji jest indywidualnie. Jeśli dziewczyna w rozwoju fizycznym wyprzedza swoich rówieśników, jest bardziej prawdopodobne, że mężczyźni przyjdą do niej wcześniej niż inni. W przeciwnym przypadku, jeśli córka rozwija się powoli, często jest chora i słaba fizycznie, w rozwoju seksu prawdopodobnie również pozostanie w tyle. Z powodu niedożywienia i braku witamin w organizmie, miesiączka przyjdzie nieco później niż zwykle.

Miesięcznie dla dziewczynek 12 lat - niezbyt często i miesięcznie po 11 latach - jest to również normalne. Coraz częściej można usłyszeć o początku menstruacji, nawet w 8-9 lat. Jeśli jest zbyt wcześnie, aby rozpocząć co miesiąc, najbardziej prawdopodobną przyczyną jest niewydolność hormonalna, brak przydatków pracy, częstego stresu i napięcia nerwowego, zaburzenia czynności przysadki, wyczerpujących ćwiczeń fizycznych, diety i złej ekologii.

Pierwsze znaki

Nie jest trudno dowiedzieć się, kiedy miesiączki zaczynają się u dziewcząt. Objawy ich wystąpienia widoczne są około roku lub dwóch przed rozpoczęciem. Dziewczyna staje się coraz bardziej jak dziewczyna, ponieważ ma:

  • powiększenie piersi;
  • Biodra stają się szersze;
  • na łonie i pod pachami zaczynają pojawiać się włosy;
  • możliwe trądzik na twarzy.

Jak dowiedzieć się, kiedy zaczyna się miesiączka, nie będzie trudne. Już bliżej ich początku dziewczęta mogą mieć takie objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego, jak:

  • płaczliwość i częste wahania nastroju;
  • apatia i agresja;
  • ból głowy;
  • ból w dolnej części brzucha.

Jak przygotować dziecko?

Jak powiedzieć córce o miesięcznym trosku każdej matce. Jest to poważne pytanie i nie powinno być zakłopotane. Pierwszą oznaką menstruacji u dziewcząt jest plamienie. Na początku są skąpe lub umiarkowane, a następnie, zwykle na drugi dzień, stają się obfite. Stopniowo, przez 3-5 dni, ich objętość maleje. Liczba krytycznych dni wynosi zwykle 3-7 dni. Dziewczyna musi o tym wiedzieć, zanim to się stanie po raz pierwszy. Dlatego mama powinna jej o tym powiedzieć.

Ból w dolnej części brzucha i pierwszy zrzut krwi mogą przerazić dziewczynę. Głównym celem matki jest przekazanie córce, że miesiączka jest normalnym procesem fizjologicznym. Ponadto, we wczesnych dniach menstruacji, dziewczęta mogą doświadczać osłabienia i dyskomfortu w dolnej części brzucha. Menstruacja występuje u każdej dziewczyny i kobiety i nie powinna się bać.

Kiedy zaczyna się miesiączka i jak powiedzieć dziewczynie o menstruacji, mama sama decyduje. Rozmowa powinna być przyjazna, ale nie oświecająca.

Mama musi powiedzieć córce, że:

  • Miesięcznie pojawia się raz w miesiącu i trwa do 7 dni. W ciągu pierwszych kilku lat cykl może się zmieniać, po czym ustala się i wynosi średnio 28 dni.
  • Konieczne jest przestrzeganie zasad higieny. Krew - korzystne środowisko do życia bakterii, które przyczynia się do powstawania różnych chorób.
  • Wraz z nadejściem menstruacji każda dziewczyna wkracza w wiek prokreacji. Seksualne relacje z mężczyznami mogą prowadzić do ciąży. Córka musi wiedzieć, co może prowadzić do przypadkowego i niechronionego seksu.

Dziewczynie należy nauczyć utrzymywać kalendarz, w którym można oznaczyć początek i koniec miesiąca. Konieczne jest być przygotowanym na ich ofensywę. Ponadto informacje te mogą być potrzebne podczas wizyty u lekarza specjalisty. Jest to szczególnie ważne w przypadku nieregularnych miesiączek. Ponieważ zbyt mała lub zbyt duża przerwa między miesiączkami może być oznaką nieprawidłowego funkcjonowania organizmu.

Higiena podczas menstruacji

Fakt, że higiena w ciągu miesięcy jest obowiązkowa, mama powinna również oświetlać córki. Wszystkie kobiety i dziewczęta używają uszczelek lub tamponów w krytyczne dni. W przypadku dziewczynek te drugie są najkorzystniejsze, są wygodniejsze w użyciu. Uszczelki muszą mieć warstwę bawełny. Powłoka syntetyczna może powodować pocenie się i podrażnienie, dlatego nie zaleca się ich stosowania.

Co jeszcze należy wziąć pod uwagę przy stosowaniu uszczelek:

  • Przed i po zmianie środka higienicznego należy umyć ręce, aby zapobiec zakażeniu;
  • Nie należy używać uszczelek, których data ważności wygasła (stopień ochrony jest zmniejszony);
  • Nie zaleca się stosowania uszczelek o nieprzyjemnym zapachu, ponieważ składniki aromatyczne mogą powodować alergie i podrażnienie;
  • nie oszczędzaj na kupowaniu, ponieważ tanie produkty higieniczne wykorzystują surowce niskiej jakości;
  • Przechowywanie w łazience podszewki jest niemożliwe, ponieważ wysoka wilgotność - idealne środowisko dla mikroorganizmów.

Dziewczyna musi nosić bieliznę z naturalnych tkanin. Stringi nie są zalecane, ponieważ mogą wywoływać rozwój chorób zakaźnych i zapalnych.

Mama powinna wyjaśnić swojej córce, że w okresie menstruacji absolutnie nie można się wykąpać. Najbardziej optymalną odmianą kąpieli jest codzienny prysznic. Ponadto, w ciągu dnia, dziewczyna powinna myć 2-3 razy, najlepiej bez użycia mydła. Jako detergent, lekarze zalecają stosowanie żeli lub pianek z zawartością kwasu mlekowego. Nie mają one negatywnego wpływu na mikroflorę, w przeciwieństwie do mydła.

Nie uprawiaj sportu i innych aktywności fizycznych. Możesz wykonywać łatwą gimnastykę i gimnastykę. Wskazane jest, aby dziewczynka zapewniła psychologiczny odpoczynek w tym okresie.

Ważna jest zgodność z dietą podczas menstruacji. Należy unikać spożywania alkoholu i ostrych potraw, ponieważ przyczynia się to do przepływu krwi do macicy. A to grozi zwiększeniem krwawienia z macicy.

Kiedy odwiedzić ginekologa?

Wraz z pojawieniem się pierwszego miesięcznego wizyty u zwykłego ginekologa nie jest konieczne. Zwykle pierwsze przyjęcie u dziewcząt ma miejsce w wieku 15-16 lat. W przypadku wczesnego życia seksualnego wizyty u lekarza powinny być regularne.

W takich przypadkach należy skonsultować się z lekarzem, jeśli:

  • wydzieliny mają dziwny zapach, kolor i swędzenie;
  • Miesiące trwają krócej niż 2 dni lub więcej niż 7 dni;
  • krwawe rozładowanie jest zbyt duże, co wymaga częstej wymiany uszczelek;
  • po pierwszej miesiączce zatrzymał się na dłużej niż pół roku;
  • w przypadku cyklu krótszego niż 21 dni i dłuższego niż 35 dni;
  • w wydzielinach z miesięcznymi są zbyt duże skrzepy wielkości winogron.

Z reguły zbyt krótka miesiączka występuje z powodu słabej produkcji hormonów płciowych, dysfunkcji jajników. Miesięcznie, które trwają dłużej niż tydzień, najprawdopodobniej z powodu słabej kurczliwości macicy i wyraźnej funkcji estrogenowej jajników.

Powinieneś zdecydowanie skonsultować się z lekarzem, jeśli miesięcznik nie nadejdzie. Lekarz powinien ustalić, dlaczego miesiączka się nie rozpoczyna i podjąć niezbędne środki. Pomoc jest również potrzebna, jeśli miesiączce towarzyszy silny ból w jamie brzusznej. W tym samym czasie dziewczyna ma zawroty głowy, bladość, mdłości, wzrost temperatury ciała, osłabienie i frustracja jelit.

Wniosek

Aby nie wywoływać strachu i paniki u córki podczas pojawienia się pierwszej miesiączki, mama powinna opowiedzieć o wszystkich niuansach tego naturalnego procesu fizjologicznego. Należy zgłosić, dlaczego tak się dzieje, zainteresować się regularnością miesiączki, opóźnieniem i stopniem bolesności. W przypadku wykrycia jakichkolwiek nieprawidłowości, należy ją pokazać lekarzowi.

W jakim wieku dziewczęta zaczynają mieć okresy i jak płyną

Pierwsze miesiące u dziewcząt lub "menarche" to szczególny moment w ich życiu, wskazujący, że już wkraczają w wiek reprodukcyjny, a ich ciało jest zdolne do poczęcia i rodzenia potomstwa. Ważne jest, aby dziewczynka wiedziała z góry, ile lat rozpoczyna się miesiączka i co należy zrobić, gdy się pojawią. Mama powinna wyjaśnić wszystkie niuanse tego procesu, ale w tym artykule można uzyskać wyczerpujące informacje na temat terminu nadejścia pierwszego rozporządzenia.

Kiedy rozpoczyna się miesiączka u dziewcząt

Jeszcze 100 lat temu nikt nie pomyślał, że miesięczny okres 11 lat jest normalny, ponieważ w tamtych czasach, według statystyk, większość dziewcząt miała miesięczny okres 17-18 lat. Obecnie większość dziewcząt zaczyna co miesiąc od 12 lat, a więc maksymalnie 13 lat. W przypadku mieszkańców wschodnich regionów wczesne dojrzewanie charakteryzuje się wczesnym okresem dojrzewania w wieku 11, a nawet 10 lat. Krytyczne dni mogą się rozpocząć po raz pierwszy i po 9 latach, ale to już będzie oznaką przedwczesnego dojrzewania.

Z punktu widzenia medycyny normą jest nadejście regulatora w wieku 11-16 lat.

Do 11 roku życia mogą rozpocząć z następujących powodów:

  • nadmierna aktywność fizyczna;
  • zaburzenia hormonalne;
  • niedożywienie.

Pierwsze krytyczne dni mogą być opóźnione do 16-20 lat, może to być spowodowane następującymi czynnikami:

  • zaburzenia hormonalne;
  • zaburzenia psychiczne;
  • niedorozwój jajników;
  • nienormalna funkcja przysadki mózgowej.

Co decyduje o wieku pierwszej miesiączki

Początek wieku pokwitania trwa zwykle 10-11 lat, a układ rozrodczy jest w pełni ukształtowany w wieku 17-18 lat. W tym czasie gruczoły sutkowe rosną, a narządy płciowe rozwijają się. Półtora roku po pojawieniu się pierwszych objawów dojrzewania rozpocznie się co miesiąc. Wiek, w którym to się stanie, zależy od wielu czynników.

Wymieńmy czynniki, które wpływają na początek pierwszych krytycznych dni u nastolatka:

  • dziedziczna predyspozycja;
  • rozwój fizyczny;
  • stan psychoemocjonalny;
  • poziom społeczny i styl życia;
  • dostępność informacji o sprawach seksualnych;
  • ogólny stan zdrowia i dostępne choroby endokrynologiczne.

Jeśli dziewczyna jest bolesna i od dzieciństwa bierze dużą liczbę narkotyków, jej miesięczny dochód może być opóźniony.

Zwykle pierwsze krytyczne dni powinny pojawić się w 12-15 lat, wszystko poniżej i powyżej tego schematu może być oznaką zaburzeń hormonalnych lub anomalii w rozwoju narządów płciowych.

Co powinno być pierwszym miesiącem

Miesięcznie po raz pierwszy pojawiają się u dziewczynki, gdy jej jajniki zaczynają w pełni funkcjonować. Dojrzewanie rozpoczyna się, że produkowane przez podwzgórze i przysadki hormonów, które promują wydzielanie estrogenów w jajnikach, co zaczyna dojrzewać jajko, owulacja, rozwija wewnętrzną warstwę matki, a kobieta mogła zajść w ciążę.

Miesięcznie to proces odrzucania i usuwania z jamy macicy wewnętrznej warstwy śluzowej, pod warunkiem, że nie nastąpiło zapłodnienie jaja.

W wydzielinach menstruacyjnych występuje nie tylko złuszczony endometrium, ale także krew z uszkodzonych naczyń.

Jak wyglądają pierwsze miesiące dziewczyn?

Ponieważ nie ma krwi tylko w krwi menstruacyjnej z rozdartych naczyń, ale także w części oderwanego endometrium, pierwsze krytyczne dni mogą mieć niejednolitą konsystencję i mieć skrzepy. Ich kolor może wynosić od ciemnoczerwonego do bordo. W takim przypadku dziewczyna może odczuwać łagodny dyskomfort i bóle mięśni w dolnej części brzucha iw dolnej części pleców.

W okresie regulacyjnym nie należy wypuszczać więcej niż 150 ml krwi, intensywne wyładowania są dozwolone tylko w ciągu pierwszych 2-3 dni, wtedy powinny wyglądać bardziej jak ciemna plama.

Ile pierwszych alokacji trwa

Według statystyk, 38% przypadków po pierwszej miesiączce u dziewcząt przed następnym regulaminem trwa dłużej niż 40 dni, 10% nastolatków czeka na nową alokację przez ponad 2 miesiące, ao 20% przychodzą po 20 dniach.

Zwykle czas trwania pierwszego regulaminu wynosi 2-7 dni, ale sytuacja, gdy pierwsza miesiączka nie kończy się do 2 tygodni, jest dość częsta. Codziennie dziewczyna może używać 3-6 uszczelek.

Jak znaki wskazują podejście krytycznych dni

Istnieją pewne oznaki, że dwa lata przed przybyciem miesięcznej matki można stwierdzić, że jej córka osiąga dojrzałość płciową. Wymieńmy główne objawy zbliżającej się pierwszej miesiączki:

  • postać jest zaokrąglona, ​​piersi są znacznie powiększone, nastrój zmienia się, staje się bardziej kobiecy;
  • w okolicy łonowej i pod pachami, ciemne włoski zaczynają rosnąć, genitalia powiększają się;
  • zmiany hormonalne w ciele wywołują zwiększoną pracę potu i gruczołów łojowych, co powoduje pojawienie się trądziku na twarzy i plecach dziewczynki;
  • korzenie włosów na głowie zaczynają szybko zanikać;
  • kilka miesięcy przed przyznaniem pierwszej miesiączki z pochwy białawy lub żółtawy sekret.

3-4 miesięcy przed pierwszymi miesiączka musiał przejść, dziewczyna może być zły bez powodu, lub odwrotnie, aby stracić zainteresowanie wszystkim, może to być mylące dla bóle głowy i bóle w dolnej części brzucha, dziecko może stać się płaczliwy lub zbyt drażliwy.

Kiedy pojawiają się te znaki, rodzice muszą koniecznie porozumieć się z dziewczyną na temat dojrzewania i powiedzieć jej o wszystkich ważnych punktach tego okresu.

Jak właściwie przygotować się do pierwszej miesiączki

Rodzice dziewcząt z pojawieniem się pierwszych oznak zbliżającego się miesiąca powinni powiedzieć dziecku, jak przygotować się do tego procesu. W rozmowie z córką należy zająć się następującymi pytaniami:

  • najpierw powiedz, że miesiączka powinna przychodzić co miesiąc w odstępie 21-35 dni. Należy wspomnieć, że początkowo mogą wystąpić opóźnienia, ale sytuacja jest znormalizowana po 1,5-2 latach;
  • pamiętaj, aby powiedzieć dziecku o produktach higienicznych, jak z nich korzystać i gdzie są w domu;
  • ważnym zagadnieniem w przygotowaniu do menstruacji jest możliwość zarządzania kalendarzem miesiączkowym. Dziewczyna powinna zrozumieć, dlaczego ważne jest monitorowanie regularności cyklu;
  • dziewczyna musi wiedzieć, co można zrobić w tych okresach, a czego nie, na przykład, powinieneś unikać nadmiernego wysiłku fizycznego;
  • ważne jest, aby dziewczynka zrozumiała, że ​​teraz jej ciało jest zdolne do poczęcia, co oznacza, że ​​podczas stosowania stosunku płciowego należy stosować środki antykoncepcyjne. Zadaniem rodziców jest także poświęcenie dziecka problemom związanym z ochroną przed niechcianą ciążą i zakażeniami przenoszonymi drogą płciową.

Ważne jest, aby rozmowa odbyła się w najbardziej pokojowym i poufnym środowisku, tak aby w przyszłości dziecko wiedziało, że może zwrócić się do swoich rodziców z jakimkolwiek pytaniem na ten temat bez wstydu.

Higiena

Podczas menstruacji, układ rozrodczy nastolatka jest niemal bezbronny przed infekcjami i patogenów, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo ich przenikania do rozszerzonej szyjki macicy, należy wiedzieć kilka funkcji higieny w tym okresie:

  • istnieje wiele produktów higienicznych o różnej jakości i właściwościach chłonnych. Dziewczyny lepiej sobie radzą z uszczelkami;
  • Musisz kupić wysokiej jakości uszczelki, będą lepiej chronić przed wyciekiem, niezauważalne pod ubraniem i uwolnić dziewczynę z kłopotliwych sytuacji w szkole;
  • prawidłowo wybrać "krople" uszczelki, to znaczy stopień ich chłonności. Z intensywnym wyładowaniem wybierz klocki dla 4-6 kropelek, z niewielkimi wydalinami zmniejszają stopień wchłaniania;
  • Wymieniaj uszczelki co 2-3 godziny, zanim zaczniesz dokładnie myć ręce;
  • Aby uniknąć reakcji alergicznej, musisz wybrać podkładki bez aromatów;
  • podczas regulacji należy brać prysznic nie mniej niż 2 razy dziennie i po wypróżnieniu, używając specjalnego żelu do higieny intymnej.

Wczesne miesiączki

Jeśli po raz pierwszy pojawią się mężczyźni, którzy ukończyli 11 lat, uważa się, że wczesne dojrzewanie jest zbyt wczesne. Zdarzają się przypadki, które występują u dzieci poniżej 8 lat. Ale to nie zawsze jest oznaką patologii. Jeśli pierwsza miesiączka pojawiła się również u ich matek i babć, to jest to spowodowane genetyczną predyspozycją. Prowadź wczesny wygląd regulowany może intensywnie uprawiać sport lub przyspieszać rozwój fizyczny.

Nawet zakładając, że wczesny początek dojrzewania jest spowodowana genetyki, zaleca się zbadanie dziecka w ginekologa, aby wykluczyć zaburzenia hormonalne i zaburzenia w rozwoju narządów układu rozrodczego. Pobudzanie hormonalnej nierównowagi może powodować nowotwory w mózgu, w strefie odpowiedzialnej za wytwarzanie hormonów, które zajmują się regulacją cyklu miesiączkowego.

Wczesna menarche jest typowa dla dzieci chorych na cukrzycę, a także dla osób, które doświadczyły silnego stresu lub urazów psychicznych. Taką reakcję może wywołać wczesny znajomy z tematem relacji seksualnych między mężczyzną a kobietą.

Niż niebezpieczne

Nadejście pierwszej miesiączki w bardzo młodym wieku może w przyszłości prowadzić do takich problemów zdrowotnych:

  • wczesna menopauza;
  • choroby sercowo-naczyniowe;
  • nieprawidłowa czynność tarczycy;
  • zmiany hormonalne w ciele;
  • wysokie ryzyko raka w narządach układu wnękowego i gruczołów sutkowych.

Wraz z początkiem dojrzewania intensywność wzrostu maleje, a rozwój fizyczny spowalnia. Aby organy rozrodcze rozwijały się prawidłowo, ważne jest, aby dziewczyna miała pełną dietę i normalne warunki życia.

Środki zapobiegawcze

Aby zapobiec przedwczesnemu nadejściu pierwszych krytycznych dni, rodzice powinni wziąć pod uwagę wiele czynników, które powodują wczesne dojrzewanie płciowe. Środki zapobiegawcze będą następujące:

  • Staraj się nie dopuścić do sytuacji stresowych, które mogą spowodować traumę dla psychiki niestabilnego dziecka. Zapewnij swojej dziewczynie spokojne i przyjazne środowisko w rodzinie, wprowadź zasadę poufnych rozmów z dzieckiem, w odpowiednim czasie, zapoznaj ją z problemami dojrzewania;
  • zapewnić dziecku zrównoważoną dietę bez szkodliwej żywności. Usuń dziewczyny z menu gorącego, zbyt słone i kwaśne jedzenie, nie licz na kawę, mocną herbatę i kakao do minimum. Nie dopuść do picia piwa i napojów spirytusowych;
  • terminowo leczyć choroby endokrynologiczne;
  • monitorować, czy dziecko patrzy na komputer i na telewizję.

Ważne jest, aby dziewczyna była umiarkowanie zaangażowana w sport, a nie nadmiernie obciążona fizycznie i moralnie.

Późna menarche

Jeśli krytyczne dni dziewczynki przychodzą po 16 latach, jest to odstępstwo od normy. Znakiem późnego rozwoju seksualnego jest także łagodny wzrost gruczołów sutkowych.

Miesięcznie może się spóźnić z powodu nieprawidłowego rozwoju macicy i przydatków, niewłaściwej pracy przysadki i podwzgórza, a także z powodu zaburzeń neuropsychicznych u dziecka. Taką reakcję może wywołać choroba zakaźna przenoszona we wczesnym dzieciństwie, taka jak odra, świnka, szkarlatyna lub różyczka.

Później pojawienie się menstruacji jest charakterystyczne dla nadmiernie chudych dziewcząt, ponieważ warstwa tłuszczu wraz z jajnikami wytwarza estrogen, jeśli tkanka tłuszczowa jest mała, ilość estrogenu może być niewystarczająca dla normalnego funkcjonowania układu rozrodczego.

Inne czynniki mogą prowokować późniejsze regulacje:

  • niedobór witamin;
  • zła sytuacja ekologiczna;
  • stosowanie produktów z GMO.

Możliwe konsekwencje

Jeśli dziewczyna poniżej 15 roku życia nie ma regulacji, musisz udać się do lekarza, inaczej nastoletnie anomalie w rozwoju narządów płciowych mogą w przyszłości doprowadzić do infantylizmu narządów płciowych.

Organy narządów płciowych u dorosłej kobiety będą słabo rozwinięte, co doprowadzi do zewnętrznych zmian i braku równowagi hormonalnej, które mogą wpływać na ogólny stan zdrowia.

W wieku młodzieńczym takie patologie są uleczalne, w dorosłości nie można wyleczyć tych anomalii.

Kiedy iść do ginekologa

Konsultacja specjalisty jest wymagana w następujących przypadkach:

  • miesięcznie pojawiają się zbyt wcześnie lub za późno;
  • jeśli w okresie menstruacji występują zbyt obfite wydzieliny, których objętość przekracza 150 ml, szczególnie w przypadkach, kiedy są szkarłatne. Mogą to być objawy nieprawidłowego rozwoju narządów płciowych i zaburzeń hormonalnych. Ponadto obfite utraty krwi obserwuje się w chorobach krwi, nowotworach i na tle leków hormonalnych, które wpływają na rozwój wewnętrznej warstwy macicy;
  • jeśli po pierwszej miesiączce miesięcznik zniknął ponad 3 miesiące. Przyczyną tak poważnego opóźnienia może być nie tylko silne przeciążenie podczas uprawiania sportu czy baletu, ale także zapalenie, infekcja, choroby endokrynologiczne;
  • jeśli po pierwszym pojawieniu się regulaminu minęło 1,5-2 lat, a cykl nie stał się regularny. Przyczyną tego, że z biegiem lat cykl menstruacyjny nie znormalizował się, patologie, urazy, niedobór witamin, wyniszczające diety i głód mogą stać się;
  • jeśli w krytyczne dni dziewczyna odczuwa silne bóle;
  • jeśli miesięczny okres trwa nie dłużej niż 2 dni. Takie krótkotrwałe wyładowanie może być spowodowane niedoborem estrogenu z powodu niedorozwoju jajników. Jeśli trwają dłużej niż tydzień, dziewczyna ma zwiększoną funkcjonalność jajników lub słabą kurczliwość mięśni macicy.

Wniosek

Aby w krytycznych dniach nie wywoływać strachu lub paniki, rodzice powinni z wyprzedzeniem poinformować ją o pierwszych miesiączkach. Ta rozmowa zajmie bardzo mało czasu, ale dziecko zrozumie i nie będzie obawiać się procesów fizjologicznych, które zachodzą w jej ciele. Będzie gotowa wejść w okres dojrzewania, nie tylko fizycznie, ale także moralnie. Zawsze powinieneś interesować się stanem zdrowia dziewczyny, pytać o regularność jej miesięcznika, natężenie bólu i możliwe opóźnienia. Jeśli dziecko skarży się na jakiś dyskomfort, należy zawsze szukać pomocy lekarskiej.