Kiedy pierwsze miesiące pojawiają się u dziewcząt. Norma i odchylenia

W wieku 10-11 lat dziewczynki są już zwykle świadome faktu, że są miesiączki i dlaczego są potrzebne. Początek pierwszej miesiączki jest początkiem dorosłości. Jest z niecierpliwością wyczekiwany. Często pojawiają się pytania, na które każda matka może udzielić odpowiedzi. Na przykład, co dziwne wybór ukazał się, czy to jest w porządku dla dziewcząt 9-10 lat, gdy czekając na początku miesiączki i dlatego są one późno. I zdarza się, że miesięcznik pojawia się dość nieoczekiwanie w wieku 7-8 lat. Dziewczyna nie jest na to gotowa ani moralnie, ani fizycznie. Ważne jest, aby zrozumieć, jakie mogą być przyczyny i konsekwencje wczesnych i późnych miesiączek.

Co decyduje o czasie pojawienia się pierwszego miesiąca

Dojrzewanie płciowe u dziewcząt rozpoczyna się w wieku około 10 lat i kończy się w wieku 17-18 lat. Zaczynają rozwijać gruczoły sutkowe, rozwój narządów płciowych. Po upływie 1-1,5 roku od rozpoczęcia dojrzewania pojawia się pierwsza miesiączka (menarche). Jajniki zaczynają działać, produkowane są kobiece hormony płciowe. W tej chwili występuje owulacja, prawdopodobnie początek ciąży.

Czas tego okresu zależy od następujących czynników:

  • dziedziczność;
  • rozwój fizyczny;
  • stan układu nerwowego;
  • styl życia i otoczenie społeczne;
  • świadomość kwestii płci;
  • ogólny stan zdrowia, obecność chorób endokrynologicznych.

Jeśli dziewczyna często boli od dzieciństwa, miała wrodzone patologie, musiała przyjmować wiele leków, a później może pojawić się menstruacja. Zasadą jest pojawienie się pierwszej miesiączki w wieku 12-15 lat. Jeśli przychodzi w ciągu 8-10 lat, uważa się, że miesięcznie wcześnie, a jeśli po 15 latach, jest późno. W jednym przypadku, aw innym przypadku przyczyną nieprawidłowości są najczęściej zaburzenia hormonalne lub wady rozwojowe narządów rozrodczych.

Co powinno być pierwszym miesiącem

Pierwsze miesiące u dziewcząt pojawiają się w związku z wystąpieniem czynności jajników. Dojrzewanie rozpoczyna się, gdy w hormonów przysadki i podwzgórza uwolnień (FSH - hormon folikulotropowy, LH - hormonu luteinizującego), sprzyjając tworzeniu estrogenów w jajnikach. W układzie rozrodczym zaczynają pojawiać się takie procesy, jak dojrzewanie jaj, owulacja, rozwój endometrium. Staje się możliwe poczęcie. Jednocześnie występują regularne wahania poziomu hormonów płciowych, charakterystyczne dla cykli menstruacyjnych.

Dodatek: Wypełnienia z pączkami jaj są obecne w jajnikach dziewczynki od urodzenia. Ich liczba jest określana genetycznie. Są one wydawane przez cały okres rozrodczy. Zapas wyczerpuje się o 45-52 lata. Kobieta ma menopauzę, miesiączka się zatrzymuje.

Miesięcznie powstaje w wyniku odrzucenia i rekonstrukcji błony śluzowej macicy, jeśli nie nastąpi zapłodnienie jaja. W czasie przepływu menstruacyjnego krew z naczyń ulega uszkodzeniu podczas złuszczania endometrium. Dlatego normalna pierwsza miesiączka ma ciemnoczerwony kolor i śluzową konsystencję ze skrzepami. Występuje niewielki dyskomfort, nie powinno być silnego bólu w jamie brzusznej.

Objętość wypływu krwi w całym okresie menstruacji - od 50 do 150 ml. Najintensywniejsze miesiączki występują u dziewcząt w ciągu pierwszych 2-3 dni.

Aproksymacja pierwszej miesiączki, objawów i przygotowania

Według niektórych znaków, możesz zrozumieć, że wkrótce dziewczyna rozpocznie pierwszą miesiączkę. W gruczołach sutkowych pojawia łagodne starty bolesność, aby zwiększyć swoją objętość, nie włosy łonowe, pach, nóg i ramion. Około 1-1,5 roku przed wystąpieniem menstruacyjnego białego wyładowania wydaje się bezwonny. Jeśli ich objętość wzrasta, stają się one bardziej płynne, a następnie w ciągu 1 miesiąca mogą wystąpić pierwsze miesiączki.

Uważna matka zauważa, że ​​dziewczyna bez powodu często zmienia jej nastrój, ma zwiększone zainteresowanie higieną intymną, zmianą we własnej figurze. Przed pojawieniem się pierwszej miesiączki niektóre stają się grubsze.

Aby pierwsze miesiące, aby dziewczyna nie stała się niespodzianką, nie wywołały paniki, muszą być przygotowane na ich ofensywę. Dziewczyna musi wiedzieć, czym jest miesiączka, co powinno być normalne, dlaczego odchylenia są możliwe, czy zawsze są patologią. Powinna mieć pojęcie o wieku, w którym przychodzą pierwsze miesiące, ile dni trwa, jaki powinien być cykl menstruacyjny.

Dziewczyna musi opowiedzieć o tym, co może mieć odczucia, w takim przypadku potrzebna jest rada i pomoc lekarza. Po pojawieniu się objawów wczesnego przybycia pierwszego miesiąca dziewczyna powinna zawsze mieć ze sobą uszczelki.

Ostrzeżenie: Mama powinna wyjaśnić mojej córce, jak używać uszczelek, aby mówić o potrzebie wzmożonej opieki nad narządami rozrodczymi z menstruacją. W przeciwnym razie niedoświadczenie może doprowadzić do zakażenia narządów płciowych. Nieprawidłowo wybrane uszczelki często przeciekają. Powoduje to nie tylko dyskomfort, ale także stres emocjonalny.

Po pojawieniu się menstruacji konieczne jest uruchomienie kalendarza, zaznaczenie w nim daty rozpoczęcia i zakończenia miesiączki. Pozwoli to na przestrzeganie regularności cyklu, aby zauważyć odchylenia w rodzaju miesiączki. Pierwsze cykle są niestabilne w czasie trwania i czasu ofensywy.

Wideo: przyczyny niestabilności pierwszego miesiąca

Kiedy iść do lekarza

O patologii mówią w przypadku, gdy:

  1. Miesiączka pojawia się w bardzo młodym wieku lub spóźnia się.
  2. Miesięczna objętość przekracza 150 ml, mają jasnoczerwony kolor. Może to być oznaką zaburzeń hormonalnych, patologicznego rozwoju narządu rodnego. Takie nienormalne pierwsze miesiące u dziewcząt pojawiają się w przypadku chorób krwi. Podobne miesiączki - objawy chorób nowotworowych powstają w wyniku przyjmowania niektórych leków, które wpływają na rozwój endometrium.
  3. Pojawiły się pierwsze miesiączki, ale nie nastąpiły następne, choć minęły już ponad 3 miesiące. Przyczyną tego zjawiska może być profesjonalny trening w sporcie lub balecie, gdy organizm doświadcza zbyt dużego stresu. Jednocześnie taka patologia jest konsekwencją procesu zapalnego, choroby zakaźnej, nieprawidłowego funkcjonowania gruczołów dokrewnych.
  4. Miesiączki pojawiają się nieregularnie, chociaż od ich powstania minęło ponad 1,5 roku. Pojawiają się po 20 dniach, a następnie 35-40. Przyczyną niespójności cyklu są choroby, urazy, beri-beri, pragnienie zrzucenia wagi poprzez wyczerpanie ciała z głodu.
  5. Podczas menstruacji występują ciężkie bóle brzucha.
  6. Ich czas trwania wynosi 1-2 dni. Przyczyną może być brak estrogenu ze względu na niedorozwój jajników. W przypadku, gdy trwają 8-10 dni, oznacza to zwiększone funkcjonowanie jajników lub słabą kurczliwość mięśni macicy.

W takich przypadkach konieczne jest przeprowadzenie kompleksowego badania z udziałem ginekologa dziecięcego, a także endokrynologa.

Wideo: Na temat cech pierwszych miesięcy, potrzeba wyszkolenia dziewcząt do ich ofensywy

Objawy co miesiąc

Dziewczyna powinna być przygotowana na to, że wraz z nadejściem menstruacji może mieć następujące objawy:

  • szybkie zmęczenie;
  • płaczliwość, irracjonalną drażliwość;
  • bóle głowy, zawroty głowy, mdłości;
  • ból w dolnej części brzucha;
  • zaburzenia jelit podczas menstruacji.

Konieczne jest ograniczenie sportu i innych aktywności fizycznych w dniach miesiąca, aby odpocząć więcej.

Wczesny miesiąc

Miesiączka, która pojawiła się u dziewczynki w wieku poniżej 11 lat, uważa się za wczesną. Są chwile, kiedy miesiączka występuje u 8-letnich dziewcząt.

Czasami wczesne dojrzewanie nie jest patologią. Jeśli taką samą sytuację zaobserwowano u mamy i babki, to jest uwarunkowana genetycznie. Przyspieszony rozwój fizyczny, intensywne ćwiczenia, taniec mogą również wywołać początek menstruacji w młodym wieku.

Jednak w każdym przypadku, gdy pierwsza miesiączka u dziewcząt w tym wieku zaleca się zbadać, jak to jest najczęściej przyczyną tego zjawiska są zaburzenia hormonalne, patologię lub choroby układu rozrodczego. Przyczyny zaburzeń hormonalnych są guzy mózgu, ponieważ w przysadce i podwzgórzu powstają hormony regulujące cykl menstruacyjny.

Miesiączka pojawia się wcześnie, jeśli dziecko cierpi na cukrzycę. Wczesna miesiączka często występuje u dziewcząt, które doświadczyły silnego stresu, urazu psychicznego. Jednym z powodów stresu może być wczesne zapoznanie się z fizjologią płci. Psychika dziecka łatwo ulega traumie poprzez oglądanie w telewizji programów innych niż dziecięce, a także obserwowanie relacji seksualnych bliskich osób.

Jakie jest niebezpieczeństwo wczesnego dojrzewania?

Wczesne pojawienie się menstruacji u dziewczynki staje się przyczyną przyszłych problemów zdrowotnych, takich jak wczesny początek menopauzy, choroby sercowo-naczyniowe, nieprawidłowości w tarczycy, zaburzenia hormonalne. Kobiety, które wcześnie miesiączkują, są bardziej narażone na nowotwory narządów rozrodczych i gruczołów sutkowych.

Wraz z nadejściem okresu dojrzewania, wzrost i rozwój fizyczny są powolne. Ważnym czynnikiem prawidłowego rozwoju układu rozrodczego jest odpowiednie odżywianie i normalne warunki życia.

Zapobieganie wczesnemu comiesięcznemu

Aby nie wywoływać początku zbyt wczesnej miesiączki, rodzice powinni rozważyć, jakie czynniki przyczyniają się do wczesnego rozwoju seksualnego. Środki zapobiegania są:

  1. Eliminacja stresu, zdolnego do traumatyzowania łagodnej psychiki dzieci. Potrzebujemy spokojnego, przyjaznego środowiska w rodzinie i ufnych relacji dzieci z rodzicami, ich terminowej znajomości z problemami rozwoju seksualnego.
  2. Zapewnienie właściwej diety. Dzieci są szkodliwe, jedząc ostre, zbyt słone lub kwaśne potrawy, pijąc dużo kakao, kawę, mocną herbatę. Nastolatkowie są kategorycznie przeciwwskazani w używaniu piwa i innych napojów alkoholowych.
  3. Leczenie chorób endokrynologicznych.
  4. Kontrola rodzicielska nad tym, co dziecko ogląda w telewizji lub na komputerze.

Ważne jest obserwowanie umiaru w sporcie, nie obciążaj fizycznie ciała dzieci.

Wideo: do czego doprowadzi wczesny rozwój dziewczynki?

Późno miesięcznie

Początek pierwszej miesiączki u dziewcząt w wieku 16-18 lat uważa się za odstępstwo od normy. Późny rozwój gruczołów mlecznych mówi również o późnym rozwoju seksualnym.

Powody, dla późniejszych etapów mogą być nieprawidłowy rozwój macicy i jajników, zaburzenia przysadki i funkcjonowania podwzgórza, obecność chorób neuropsychiatrycznych. Później dojrzewanie jest spowodowane przez choroby zakaźne przenoszone w dzieciństwie (odra, świnka, szkarlatyna, różyczka).

Często przyczyną późnej miesiączki jest nadmierna chuda dziewczyna. Tkanka tłuszczowa, podobnie jak jajniki, produkuje estrogeny. W przypadku jego braku poziom estrogenu jest niewystarczający do prawidłowego funkcjonowania narządów płciowych.

Istnieją inne niekorzystne czynniki, które prowadzą do późnego pojawienia się pierwszych miesiączek u dziewcząt: awitaminoza, zła ekologia i stosowanie genetycznie zmodyfikowanej żywności.

Konsekwencje późnego rozwoju seksualnego

Jeśli nie zwrócisz się do lekarza i nie usuniesz anomalii w okresie dojrzewania, to później kobieta ma tak zwany infantylny narząd płciowy. W tym przypadku układ rozrodczy dojrzałej kobiety pozostaje niedorozwinięty (jak u nastolatka). Wpływa to na wygląd, prowadzi do zaburzeń hormonalnych, które wpływają na ogólny stan zdrowia.

U dziewczynek, w przeciwieństwie do dorosłych kobiet, patologia ta jest zwykle uleczalna.

Objawy pierwszej miesiączki u dziewcząt

Pierwsza miesiączka jest ekscytującym wydarzeniem dla każdej dziewczyny i staje się znakiem jej dorastania. Jeśli jesteś uważny na swoje ciało, możesz znaleźć objawy wczesnej miesiączki. Zidentyfikuj zbliżające się dojrzewanie płciowe, pomoże pomniejszyć znaki i obserwację.

Wiek

Pierwsze krwawienie miesiączkowe, które nazywa się naukowo menarche, rozpoczyna się w okresie od 10 do 15 lat. W zależności od indywidualnych cech funkcjonowania organizmu, miesiączka może pójść prędzej czy później.

Pierwsze oznaki zbliżających się krytycznych dni można zauważyć na 2-3 lata przed ich rozpoczęciem. Bezpośrednio przed pierwszą miesiączką objawy stają się bardziej wyraźne. Jeśli zmiany ciała, dziewczynka zaczęła się w 11 lat po miesiącu można spodziewać się 13. Szczelina od 2-3 lat, jest zawsze taka sama dla dziewczyn, jeśli nie mają żadnych problemów zdrowotnych.

Objawy

W przypadku zmian, które zachodzą w ciele, można podejrzewać wczesny początek miesiączki. Bodźcem do powstawania objawów jest praca hormonalnego tła. Na początkowych etapach nadal nie jest dobrze ugruntowany i może zawieść. Z tego powodu trwa ponad miesiąc, aby ustalić regularny cykl menstruacyjny.

Wygląd

Pierwszym objawem tego, że niedługo rozpocznie się miesiączka, jest zmiana gruczołów mlecznych. Piersi dziewczynki zaczynają gwałtownie wzrastać, pojawia się okres dojrzewania. Proces ten rozpoczyna się około 2 lat przed spodziewanym krwawieniem. Za zmianą klatki piersiowej następuje ukształtowanie bioder i talii. Złamania kobiecego ciała są najpierw wyrażane nie jaskrawo, ale jeśli przyjrzysz się uważnie, zmieniają się każdego dnia.

Włosy zaczynają rosnąć na obszarze łonowym i w okolicy pach. Jeśli dziewczyna nie czuje się z nimi dobrze, powinieneś wybrać oszczędny sposób na ich usunięcie. Możliwości nowoczesnej kosmetologii umożliwiają bezbolesne przeprowadzenie zabiegu depilacji i utrzymanie efektu przez długi czas.

Oprócz pojawienia się wyraźnych cech seksualnych, dziewczyna może również zmienić swoją twarz. Staje się bardziej kobiecy. Wiele dziewcząt ma dojrzewanie towarzyszy trądzikowi. Rozszerzone pory i pryszcze nie malują dziewczyny, ale jest to jeden z etapów dorastania, który należy doświadczyć. Aby utrzymać skórę twarzy w dobrym stanie, należy wybrać odpowiednią pielęgnację.

Przydziały

Nie można nie zauważyć, że dziewczyna miała upławy. Wiele osób korzysta z codziennych środków higieny. Konieczne jest przestrzeganie prawidłowości zmiany takich funduszy, aby nie stały się źródłem infekcji.

Pierwsze wydzieliny z dróg rodnych nie mają dużej objętości, są wodniste i nie plamią w kolorze. Cóż, jeśli śluz pochwy jest bezwonny i nie podrażnia genitaliów. W przeciwnym razie powinieneś skonsultować się z lekarzem i powiedzieć o pojawieniu się znaku, ponieważ może to być oznaką zapalenia wsierdzia. Upławy zaczynają się około 6-12 miesięcy przed pierwszą miesiączką i od tego momentu są zawsze.

Przez kilka dni lub tygodni przed pierwszymi miesiącami dziewczyna może zauważyć zmianę w swoim ciele, pojawią się oznaki PMS:

  • obrzęk i drobne bolesne odczucia gruczołów sutkowych;
  • poranne bóle głowy, a nawet migreny;
  • uczucie ciągnięcia w dolnej części brzucha;
  • zwiększony lub zmniejszony apetyt, chęć zasiadania w czymś specjalnym;
  • zwiększone zmęczenie, senność;
  • zmiana nastroju, nerwowość.

Natężenie zespołu napięcia przedmiesiączkowego jest indywidualne dla każdej dziewczyny. Często pokrywa się z uczuciami, które odczuwa jej matka. Jeśli istnieją uczucia dotyczące nowego stanu i nieprzyjemnych objawów, należy omówić tę kwestię z ginekologiem. Jeśli to konieczne, lekarz będzie przepisywać leki objawowe, które pomogą walczyć z takimi objawami. Szczegółowe informacje o tym, jak pozbyć się objawów PMS można znaleźć tutaj.

Krwawienie

Objawy pierwszej miesiączki u dziewcząt w każdym wieku są w przybliżeniu identyczne. Najpierw zaczynają działać jajniki - są to sparowane gruczoły płciowe, które będą co miesiąc wypuszczać jajo w celu zapłodnienia. Około 2 tygodnie przed pierwszym krwawieniem dziewczyna zauważa, że ​​wydzielina z dróg rodnych stała się bardziej obfita.

Nabierają śluzowej konsystencji, rozcieńczają się i stają się lepkie. Taka alokacja będzie trwała 2-5 dni, po czym znów się zmienią. Te objawy mówią nie tylko o zbliżającym się początku miesiączki, ale również stają się dowodem owulacji. Jeśli zaobserwujesz zachowanie twojego ciała, to w przyszłości możesz nauczyć się, jak łatwo określić początek owulacji.

Po 10-14 dniach od pojawienia się wydzieliny śluzowej dziewczyna rozpoczyna miesiączkę. Może mu towarzyszyć zespół napięcia przedmiesiączkowego lub może występować bez niego. Pierwszy przydział jest skromny i ma mniej intensywny czerwony kolor, jak kolejne.

W zależności od indywidualnych cech, kolor miesięcznika może różnić się od różowawego do intensywnie brązowego. Nie martw się, jeśli miesiączka nie ma bogatego szkarłatnego odcienia, jak krew. Należy wziąć pod uwagę, że wydzieliny zawierają również cząsteczki śluzówki macicy i śluz szyjki macicy, dzięki czemu mogą zmieniać swój kolor.

Czynniki

Pomimo tego, że objawy pierwszych miesiączek są identyczne dla wszystkich dziewcząt, każda z nich może przejawiać się na różne sposoby. Jest to zupełnie normalne, ponieważ nie ma identycznych organizmów. Każda dziewczyna ma swoją własną wrażliwość i obserwację. Nie mniej ważną rolę w czasie wystąpienia krwawienia miesiączkowego odgrywają czynniki drugorzędne.

Rozwój fizyczny. Przy przyspieszonym tempie rozwoju fizycznego we wczesnym wieku istnieje duże prawdopodobieństwo, że krwawienie miesiączkowe zacznie się wcześniej. Odwrotność jest również prawdą: jeśli dziewczyna ma opóźnienie w rozwoju fizycznym, miesiąc może rozpocząć się później.

Zidentyfikuj tę funkcję nie jest trudne. Wystarczy porównać dziewczynę z jej współczesnymi. Poznanie tego znaku, gdy rozpoczyna się miesiączka, może być dopiero na etapie dojrzewania. Dziewczyna może być krótsze i mają zbyt małą masę ciała w młodszym wieku, ale do 10-13 lat w szybko nadrobić zaległości, a nawet wyprzedzać rozwój fizyczny rówieśnikami.

Genetyka. Uważa się, że związek genetyczny między matką i córką determinuje czas, w którym zaczną się pierwsze miesiące. Zwykle ta funkcja jest zwracana w przypadku, gdy czas zmian menarche. Jeśli więc miesięcznik dziewczyny miał 9 lat, tak jak jej matka, nie ma w tym nic złego. Aby wykluczyć patologię, konieczne jest pokazanie dziecku ginekologa dziecięcego.

Stan psychiczny. Stres może sprowokować opóźnienie w menarche, złamać ustalony cykl lub, przeciwnie, spowodować wczesną miesiączkę. Stan emocjonalny dziecka ma bezpośredni wpływ na tło hormonalne. W okresie dojrzewania, wiele rzeczy dziewczyny postrzegają szczególnie bolesne, co przejawia się w formie emocjonalnych wybuchów. Niestabilny stan emocjonalny może stać się znakiem, że miesiączka nie zacznie się na czas.

Racja i reżim. Czynniki te odgrywają ważną rolę w początkach pierwszej miesiączki. Jeśli dziewczyna karmi niewystarczająco, nie przestrzega reżimu dnia i nie ma dodatkowego źródła mikroelementów, pierwsza miesiączka zacznie się później. Często pierwsze ataki miesiączkowe zimą, ponieważ w tym okresie ciało jest zwykle spokojne, apetyt jest zwiększony, a sen jest regulowany. Jednak zimna pora roku nie może być uważana za oznakę pierwszej miesiączki.

Jeśli miesięczne, dziewczynka zaczęła się 10 lat lub nawet nieobecne w 15, może to być oznaką chorób endokrynologicznych, zapalenie narządów miednicy lub infantylizm macicy. W takim przypadku konieczne jest pokazanie dziecku lekarza w celu ustalenia ewentualnej patologii i podjęcia działań w celu jego wyeliminowania.

Twój lekarz

Polecane

  • Strona główna /
  • Choroby kobiece /
  • Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) /
  • Leczenie zespołu napięcia przedmiesiączkowego u dziewcząt

Menu główne

Wyszukaj

Leczenie zespołu napięcia przedmiesiączkowego u dziewcząt

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) Jest to problem często spotykany przez nastolatki. Przyczyny tego nie są wystarczająco zbadane, o czym świadczy istnienie różnorodnych teorii wyjaśniających powstawanie i rozwój ICP.
Najczęstsza teoria hormonalna. Wiele z objawów klinicznych choroby są opisane przez nadmierną zawartość estrogenu i progesteronu, z niedoborem: ból brzucha, zaburzenia obrzęk gruczołów mlecznych, ciężkie bóle głowy (z powodu obrzęku mózgu), hipoglikemii, która przejawia się w zmęczenie.
Co mamusie muszą wiedzieć, aby pomóc swoim córkom?

Zespół napięcia przedmiesiączkowego rzadko martwi się podczas pierwszych miesiączek. Co do zasady, złe samopoczucie pojawia się, gdy cykl staje się regularny, po 6-12 miesiącach.
Wczesne pojawienie się ICP wskazuje, że problem pogorszy się z biegiem lat. W takim przypadku rodzice muszą pokazać swoją córkę ginekologowi, młodemu lekarzowi, aby mógł przeprowadzić badanie kontrolne, a następnie leczenie.
Niestety, moja matka nie zawsze udaje się rozpoznać chorobę na czas, ponieważ nastoletnia PMS jest starannie zamaskowana. Dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na pewne niepokojące objawy.
PMS często objawia się obrzękiem. W drugiej połowie cyklu w organizmie dziewczynki gromadzi się zbyt wiele płynów.
Piersi zwiększa się i zaczyna boleć. Ale to nie jest objaw PMS: podczas rozwoju seksualnego dziewczynki często skarżą się na ból w rozwijających się gruczołach sutkowych, co jest normalne. Zwróć większą uwagę na powiększający się brzuch, a potem nagle dziewczyna staje się małymi spodniami lub spódnicami. Biodra, pośladki, ramiona w tym czasie prawie się nie zmieniają. Jeśli takie zmiany wystąpią w drugiej połowie cyklu miesiączkowego, zdecydowanie powinieneś iść z córką do ginekologa.
Mama powinna pomyśleć o tym, dlaczego charakter dorastającej córki zmienił się dramatycznie. Dziewczyny często stają się poirytowane, kategoryczne, agresywne. Spokojne i zrównoważone dziecko nagle staje się niegrzeczne i nietolerancyjne, zazwyczaj w drugiej połowie cyklu. Jeśli takie transformacje są obserwowane przez kilka miesięcy, to może to jest PMS.
Zespół napięcia przedmiesiączkowego ma zły wpływ na zdolność do pracy i osiągnięcia dziewczyny, trudniej jej się nauczyć. Zmniejszona koncentracja, wytrwałość, pamięć. W drugiej połowie cyklu postęp staje się jeszcze gorszy. Jeśli istnieje taka tendencja, jest to również okazja do skonsultowania się z lekarzem.
Aby zdiagnozować PMS pomaga specjalny dziennik, który lekarz zaleca dziewczynie prowadzić w krytycznych dniach przez 2-3 miesiące. Dziennik jest stołem. Na poziomych wykresach są dni, w pionie - znaki PMS. Wśród nich najczęściej wskazują na drażliwość, ból w gruczołach sutkowych, obrzęk, łzawienie. W sumie z reguły zbieranych jest co najmniej 10 znaków. Ich nasilenie mierzone jest w punktach. Dziennik pomaga lekarzowi zidentyfikować obecność lub brak naruszeń układu hormonalnego, ocenić ogólną sytuację zdrowotną i przepisać właściwe leczenie.
Jedna dziewczyna pomaga kąpielom ziołowym, masażom i akupunkturze. Inni potrzebują poważniejszej korekty: lekarz przepisuje leki moczopędne i leki wpływające na metabolizm. W niektórych przypadkach należy stosować leki hormonalne.
Czy dziewczyna może sobie pomóc?
W dniach PMS nie są zbyt wymagające i kategoryczne, ale nie leżą w łóżku przez kilka dni, więc zbliżysz się tylko do stanu depresji.
Pamiętaj, że twoje zdrowie i nastrój są w twoich rękach. Słuchaj ulubionej muzyki, czytaj, rysuj. Małe ćwiczenia fizyczne, krótkie spacery w parku, pływanie, łagodzenie objawów bólowych. Dzięki dozowanej aktywności fizycznej zmniejsza się przepływ krwi do narządów miednicy, co usuwa nieprzyjemne odczucia i bolesne objawy.
Istnieje opinia, że ​​brak magnezu i wapnia jest jedną z przyczyn PMS. Odżywianie na te dni powinno obejmować sfermentowane mleko w proszku, jogurt, twaróg, jogurt, warzywa i owoce. Konieczne jest unikanie słonych i konserwowanych pokarmów, które zatrzymują płyn w organizmie, powodują, że pijesz więcej, wywołując obrzęk i obrzęk w jamie brzusznej.
Sok żurawinowy zaspokoi Twoje pragnienie, pomoże zmniejszyć obrzęk. Przydatne jest dodawanie do żywności takich naturalnych diuretyków, jak koperek, pietruszka, jabłka.
Ale zużycie wody nie powinno być zmniejszone (jak w pozostałe dni), powinno być spożywane około 1,5 litra na dzień. Aby zapobiec retencji płynów, powinieneś przyjmować herbatki ziołowe - od oregano, mięty, dzikiej róży. Pomogą one usunąć uczucie lęku, złości i drażliwości. Oto jeden z przepisów na tę herbatę.
Weź 3 części korzenia kozła walecznego i krwawnika, 2 części ziela melisy, 1 część dziurawca. Wszystkie mix. 1 łyżka. Łyżka mieszanka zalać 1,5 szklanki wrzącej wody, nalegać przez 15 minut. Wypij jedną trzecią szklanki 3 razy dziennie, 20 minut przed jedzeniem.
Ta kolekcja może być na przemian z inną kolekcją: korzeń waleriany, kwiaty rumianku, nasiona kminku powinny być pobierane w stosunku 2: 2: 5.
Od bólu w żołądku lub brzuchu i nerwowego przeciążenia dziewczyna otrzyma pomoc ciepłą kąpielą. Można w nim dodać mieszaninę aromatycznych olejków, które koją, lub buliony rumianku i mięty. Lepiej dziś zrezygnować z sauny i kąpieli.
Często PMS towarzyszy bezsenność. Według badań zaburzenia snu w dniach przyszłych miesiączek obserwuje się nawet u 3-letnich dziewcząt! Pozbądź się bezsenności pomoże szklankę ciepłego mleka z łyżką miodu, wypite pół godziny przed snem,
Jeśli dziewczyna nie lubi mleka (lub nie może tego znieść), matka może przygotować napar z rumianku, kopru, mięty pieprzowej, korzeń kozłka (mieszanka biorąc wszystkie równie zioła). Możesz dać córce powąchanie naparu alkoholowego waleriany przed snem (3 oddechy każdego nozdrza).
Wiele dziewcząt w tym okresie martwi się o ból lub dyskomfort nóg: drgawki, mrowienie, mrowienie.
Pozbędą się produktów bogatych w wapń i potas - ziemniaki w mundurach, pieczone jabłka, suszone morele i rodzynki, produkty z kwaśnego mleka.

Pierwsze oznaki zbliżającej się miesiączki u dziewcząt i przygotowujące się do nich

Menstruacja jest cechą kobiecego ciała. Jest to proces, podczas którego odnawia się błona śluzowa macicy, której towarzyszy uwalnianie krwi z pochwy. Pierwsze miesiące w życiu kobiety nazywa się pierwszą. Jest to poprzedzone pierwszymi oznakami menstruacji.

Fizjologiczne i psychoemocjonalne zmiany przed pierwszym miesiącem

Pojawienie się miesiąca u dziewczyny jest rodzajem znaku, że staje się dorosła. Miesięcznie do pewnego stopnia towarzyszy bolesność w podbrzuszu. W rezultacie, przed pierwszym miesiącem, dziewczyna czuje się bardzo niejednoznaczna, a jej stan psycho-emocjonalny może być niestabilny. Aby przygotować się zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie, nadejście menstruacji powinno zwrócić uwagę na prekursorów pierwszej miesiączki - pierwszych objawów menstruacji. Sama dziewczyna najprawdopodobniej nie będzie w stanie rozpoznać tych znaków, w tym przypadku jej matka i szkoła powinny jej pomóc. Szkoły ćwiczą takie metody przygotowywania dzieci do dorosłości, opowiadając o pojawieniu się pierwszych oznak menstruacji, o cechach swojego ciała io tym, co z tym zrobić.

Objawy zbliżającej się pierwszej miesiączki:

  1. Występowanie okresowych wydalin.
  2. Okresowy ból w dolnej części brzucha.
  3. Huśtawki nastrojów.
  4. Bóle głowy.

Wszystkie te chwile wskazują, że pierwsze miesiące w życiu dziewczyny zaczną wkrótce.

Ostatnie trzy elementy są typowymi objawami zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Są to oznaki przed okresem menstruacji, tuż przed ich wystąpieniem, więc rozpoznanie ich wystąpienia nie będzie tak trudne.

Jeśli chodzi o odchody, są one wariantem normy tylko wtedy, gdy są jasne, bez nieprzyjemnego zapachu i nie towarzyszy im świąd. Konsystencja może być od płynnej do lepkiej, a odcień jest żółtawy lub białawy. W szczególności powinieneś zwrócić uwagę na tę dziewczynę, ponieważ najprawdopodobniej pojawienie się takich wydzielin wprawi ją w zakłopotanie, poza tym może postrzegać to jako coś nienormalnego. Jeśli wyładowaniu towarzyszy świąd lub nieprzyjemny zapach, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to być objawem choroby.

Zmiany zewnętrzne są oznakami pierwszego miesiąca

Zmiana wyglądu jest również przejawem zbliżającego się miesiąca. Liczba zaczyna się zmieniać
dziewczyny - biodra
Zaokrąglone, miednica rozszerza się, zaczyna się rozwój gruczołów mlecznych. Ciało zaczyna pojawiać się we włosach - w pachach, w okolicy łonowej, wokół genitaliów. W tym czasie może pojawić się powszechny problem nastolatków - trądzik, który jest związany ze zwiększoną aktywnością gruczołów łojowych. Gruczoły łojowe nie są ograniczone do niczego - również wzmocnione
aktywność gruczołów potowych, które mogą powodować zwiększoną potliwość i mokre ślady na ubraniach, które wcześniej nie wystąpiły. Czas nauczyć dziewczynę stosowania dezodorantu. Korzenie włosów na głowie mogą zacząć zanikać, więc będziesz częściej mył włosy i szampon.

Wiek pierwszego miesiąca

To, ile objawy pierwszych miesiączek zaczną wykazywać u dziewcząt, jest trudne - zależy to od wielu czynników i indywidualnie dla każdej dziewczyny. Średni wiek objawów menstruacji u dziewcząt w wieku od 11 lat do 13 lat, ale co miesiąc może rozpocząć się w każdym wieku od 9 do 16 lat. Uważa się, że taki spread jest związany z różnymi warunkami klimatycznymi - w gorących krajach, co miesiąc zaczyna się wcześniej, w zimnych krajach - później. W krajach o umiarkowanym klimacie początkiem menstruacji od 11 do 13 lat jest średnia.

Kiedy prędzej czy później okresy zaczynają się u dziewcząt, oprócz miejsca zamieszkania zależy od kilku czynników:

  1. Rozwój fizyczny dziewczynki.
  2. Tryb zasilania.
  3. Dziedziczność.
  4. Obecność jakichkolwiek chorób lub wcześniejszych chorób.

Jeśli dziewczyna wyraźnie widzi to w rozwoju fizycznym, znacznie wyprzedza swoich rówieśników, wcześniejsze rozpoczęcie miesiączki będzie logiczne. Jeśli, przeciwnie, dziewczyna była zawsze słabsza, możemy się spodziewać, że miesiąc zacznie się nieco później. Dziedziczność również odgrywa w tym istotną rolę, w zależności od tego, kiedy mamy, babcie, prababki zaczęły mieć okresy, możemy założyć, kiedy zaczyna się okres niemowlęcia. Częste choroby, brak witamin i innych ważnych substancji związanych ze złym odżywianiem mogą powodować "późne" miesięczne.

Wczesny i późny miesiąc

Najczęściej początek menstruacji w wieku 9-10 lat i po 16 roku życia nadal uważany jest za normalny, chyba że jest związany z klimatem. W przypadku wczesnych lub późnych miesiączek należy skonsultować się z endokrynologiem i ginekologiem. Przyczyną przedwczesnych miesiączek może być niewydolność układu hormonalnego, w związku z czym zaburzone jest tło hormonalne organizmu.
Duży wysiłek fizyczny, częste obciążenia powodują opóźnienie pierwszej miesiączki.

Przygotowanie do pierwszego miesiąca

Wskazane jest, aby nauczyć dziewczynę prowadzenia kalendarza menstruacyjnego. Pomoże to kontrolować regularność miesiączki i określa czas trwania cyklu oraz natychmiastową miesiączkę. Początkowo, aż wszystkie te dane będą się wahać, dziewczynka będzie przyzwyczaić się do kalendarza i można zauważyć, nie jest zbyt długa przerwę pomiędzy jej pierwszym i następnym okresie (nie więcej niż 2-3 miesięcy), a także zauważyć, gdy cykl staje się regularne. W przypadku, gdy przerwa trwa dłużej niż trzy miesiące lub jeśli po roku lub półtorej miesiączki nie stała się regularna, najlepiej skontaktować się z ginekologiem.

W przyszłości miesięczny kalendarz jest bardzo przydatny podczas wizyty u ginekologa, a jeśli nagle coś pójdzie nie tak, nie trzeba spędzać dużo czasu i wysiłku, aby pamiętać pierwszy dzień ostatniej miesiączki - można go łatwo znaleźć w kalendarzu.

Powinieneś zaopatrzyć się w higienę. Wszyscy wiedzą, jakie rodzaje funduszy istnieją - są to tampony i uszczelki. Podczas gdy dziewczyna jest bardzo młoda, lepiej jest używać uszczelek. Nie trzeba ich zmieniać tak często, jak tamponów. Uszczelki można wymieniać dwa razy dziennie lub częściej, w zależności od obfitości wydzielin. Należy pamiętać o czystości rąk podczas wymiany uszczelki, a także należy wymyć przed każdą zmianą uszczelki, ponieważ krwawe wydzielanie w ciągu miesięcy jest sprzyjającym środowiskiem do odtwarzania bakterii.

Tampony należy wymieniać zgodnie z instrukcjami, zwykle 3-6 godzin. Jeśli przez dłuższy czas nie zmienisz tamponu, może to doprowadzić do toksycznego wstrząsu, ponieważ nie zapewnia wypływu krwi, ale pozostaje wewnątrz pochwy, gromadząc wydzielinę. Jest to jeden z powodów, dla których młode dziewczyny wolą używać uszczelek.

Chociaż wstrząs toksyczno-toksyczny może spowodować tylko całkowite zapomnienie o tamponie przez cały dzień, nadal jest to bardzo poważny stan, o którym musisz wiedzieć. Jego znaki:

  • wzrost temperatury;
  • nudności;
  • zamęt świadomości;
  • spadek ciśnienia krwi.

Jest to stan zagrażający życiu i ostatecznie może zakończyć się śpiączką. Ale jeśli regularnie zmieniasz tampon zgodnie z instrukcjami, nie ma się czego obawiać.

Prawidłowym rozwiązaniem jest odmowa gorącej kąpieli na rzecz prysznica, ciepło sprzyja rozszerzaniu naczyń, co nie jest pożądane podczas menstruacji.

Pierwszy cykl

Po tym jak dziewczęta rozpoczynają miesiączkę, cykl menstruacyjny nie mają jeszcze regularności. Miesięcznie można powtórzyć dopiero po trzech miesiącach, co jest normalne. Fakt, że cykl został ustanowiony, może trwać rok lub nawet półtorej. Następnie cykl będzie trwał średnio przez miesiąc, chociaż zwykle cykl może trwać od 21 do 35 dni. Sam proces miesiączkowania, któremu towarzyszy uwalnianie krwi, zwykle trwa od dwóch do siedmiu dni.

Pierwsze oznaki menstruacji u dziewcząt znajdują się w pochwie. Mogą być brązowawe lub czerwone. Początek miesiąca zazwyczaj nie jest zbyt obfity. Pierwsze miesiące u dziewcząt mogą nie być zbyt obfite, ale z czasem ilość wydzieliny podczas miesiączki może wzrosnąć.

Wniosek

Początek pierwszych miesięcy jest zawsze ekscytującym momentem w życiu każdej dziewczyny, która może przyjść niespodziewanie. Zwróć uwagę na zmiany w wyglądzie i zachowaniu dziecka, aby przewidzieć podejście do menarche w czasie. Jeśli dziewczyna jest świadoma takiego zjawiska jak menstruacja, psychologicznie łatwiej będzie jej przenieść ofensywę. Wiedząc, że taka alokacja i na to, co miesięczne są konieczne, dla młodej dziewczyny łatwiej będzie zrozumieć samą siebie i naturę, aw przyszłości będzie oczekiwała mniej kłopotliwej niespodziewanej sytuacji.

Dla dziewczynki o menstruacji

Opowiadanie o miesięczniku dla dziewcząt

Cykl miesiączkowy. Informacje dla dziewcząt

Kolejnym darem wieku przejściowego dla dziewcząt jest początek cykl menstruacyjny, lub co miesiąc. Ktoś radośnie świętuje ten ważny dzień w kalendarzu. Ktoś jest zakłopotany i myśli, jak żyć z tymi "rzeczami" teraz. Ktoś spokojnie i mądrze przyjmuje to wydarzenie jako dar natury.

➣ Liczby do porównania:

w ciągu 90 lat średni wiek początku cyklu menstruacyjnego wynosił 14 lat, w czasach współczesnych - 12 lat. Ta tendencja "odmłodzenia" miesięcznika wiąże się z ogólnymi tendencjami przyspieszenia.

Zamieszanie, strach, niezręczność przy pierwszej miesiączce, z reguły te dziewczyny, które niewiele wiedzą o tym naturalnym procesie w kobiecym ciele. Dlatego, aby pierwsi "posłańcy" nie stali się całkowitym zaskoczeniem i wymówką dla paniki, musicie zdobyć trochę wiedzy:

• Pierwsze krwawienie miesiączkowe nazywa się menarche i występuje średnio 12-13 lat.

• Cykl miesiączkowy rozważany jest od pierwszego dnia menstruacji (włącznie) pierwszego dnia następnej miesiączki. Może to być od 21 do 35 dni. To zależy od indywidualnych cech ciała.

• Z reguły okresy trwają 3-7 dni. Zwykle wydzielina z pochwy powinna być obfita. W ostatnich dniach ich liczba wyraźnie spada.

• W pierwszym roku po rozpoczęciu pierwszej miesiączki cykl menstruacyjny może być nieregularny, a przydział jest niewielki. Nie przejmuj się tym. Twoje ciało reaguje na własną falę. Niepowodzenia w cyklu menstruacyjnym mogą być spowodowane przez sposób życia, zmiany klimatyczne, stan emocjonalny.

• Trzeba wiedzieć, że po rozpoczęciu pierwszej miesiączki (nawet w nieregularnym cyklu) dziewczynka może już zajść w ciążę.

• W ciągu miesiąca musi być szczególnie uważny do higieny intymnej: myć częściej (2-3 razy dziennie) z czystą bieżącą wodą, regularnie zmieniać uszczelki (co 3-4 godziny), aby podążać za pranie czyste.

Wizyta u ginekologa

Jeśli wybór jest zbyt obfite lub odwrotnie, biedny, jeśli czas cyklu jest zbyt krótki lub długi, jeśli zaczął zbyt wcześnie miesiączki i bolesne wystąpić, jeśli nie ma upławy, świąd, zaczerwienienie, należy odwiedzić ginekologa. Niezbyt przyjemny moment dla wielu dorosłych kobiet. Co powiedzieć o dziewczynach? Wskazane jest pójście do lekarza z matką. Otrzymasz niezawodne wsparcie w jej twarzy.

Czym jest PMS?

Zespół napięcia przedmiesiączkowego lub zespół napięcia przedmiesiączkowego to zestaw objawów u dziewcząt i kobiet poprzedzających wystąpienie menstruacji. Nie mogą być: ból głowy, zawroty głowy, przeciągając ból w jamie brzusznej oraz w okolicy lędźwiowej, nudności, zwiększenie apetytu, zmęczenie, senność, drażliwość, a wzrost tkliwość piersi. Po takim opisie może się wydawać, że miesiączka jest straszną chorobą, która toczy walkę o piękną połowę naszej planety. Oczywiście tak nie jest. Po pierwsze, nie wszystkie objawy mogą być wymawiane. Po drugie, w niektórych mogą być całkowicie nieobecne. Po trzecie, możliwe jest zorganizowanie własnego reżimu życia w taki sposób, że PMS może być doświadczany mniej boleśnie. Lekarze zalecają więcej czasu w tym czasie, spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu, dobrze się odżywiają, mają jak najwięcej witamin, wystarczają do snu, jedzą mniej herbaty, kawy i słodyczy.

Czy mogę uczestniczyć w zajęciach z wychowania fizycznego podczas menstruacji?

Wszystko zależy od twojego stanu zdrowia. Możesz oczywiście położyć się na sofie i za każdym razem udawać, że jesteś "chory" i "słaby", ale nastrój z tego raczej nie wzrośnie, a to nie jest dobre dla ciała. Umiarkowana aktywność fizyczna podczas menstruacji jest nawet przydatna. Szczególnie przydatne w krytycznych dniach są zdrowie i aerobik.

Miesięcznie dla dziewcząt w wieku 12 lat

Każda dojrzała kobieta postrzega menstruację jako naturalne i nawykowe zjawisko we własnym ciele. Ale pierwsza miesiączka - to czysto indywidualna sytuacja, która może stać się miłym i okropnym wspomnieniem dla każdej dziewczyny. Pierwsze miesiące prawidłowego rozwoju ciała zaczynają się w okresie od 11 do 14 lat, pod warunkiem prawidłowego rozwoju narządów płciowych i stabilnego tła hormonalnego. Często występują wcześniejsze lub spóźnione miesiące, a nie najmniejszą rolę odgrywa w tym czynnik dziedziczny (początek miesiączki u dziewcząt zbiega się z ich rozpoczęciem u matek).

Pojawienie się menstruacji w wieku 12 lat jest ogólnie przyjętą normą

Norma wieku pierwszego miesiąca

W ciągu ostatniej dekady istnieje znaczne zmniejszenie progu początku pierwszy wybrany dzięki szybkiemu dojrzewaniu młodzieży, więc początkiem miesiąca o 12 - jest najlepszym rozwiązaniem, sugeruje, zdrowego i udanego dalszego rozwoju kobiecego ciała. Przy prawidłowej diecie i prawidłowym trybie życia estrogen jest w pełni rozwinięty, co odpowiada za rozwój seksualny nastolatków, a także w bardziej dojrzałym wieku i funkcji rozrodczej. Udane wejście dziewczynki w dorosłość jest właściwym przygotowaniem moralnym pierwszych porodów przez rodziców. W końcu dalsze postrzeganie najważniejszego przejawu kobiecej natury zależy od ogólnego nastroju.

W dobie rozwoju Internetu i dostępności wszelkich informacji, dziewczynka jest w stanie samodzielnie poznać zawiłości podstawowych objawów i pierwszej menstruacji, ale strony elektronicznych nie może wyjaśnić zmiany w organizmie damskiej za pomocą doświadczenia i macierzyńskie uczucia.

Co to jest menstruacja i czego oczekiwać po pierwszej miesiączce?

Sam cykl miesiączkowy to hormonalne i fizyczne zmiany w ciele kobiety prowadzące do pełnej ciąży w przyszłości. Jeśli nawożenie nie nastąpi, ciało wraca do normalnego stanu, powtarzając te same procesy. Od daty urodzenia w jajnikach dziewczynki jest przechowywanych do stu "młodych" jaj, a po "sygnale" od hormonów jedno z jaj zaczyna dojrzewać. Po 8-15 dniach od początku cyklu miesiączkowego pojawia się owulacja, w tym momencie jajko jest pełne, wpada do jajowodu. Po owulacji jajo wchodzi do macicy, a jeśli nie nastąpi nawożenie - pogrubiona błona śluzowa macicy zostaje odrzucona, co prowadzi do krwawienia z macicy.

U dziewcząt w wieku 12 lat cykl menstruacyjny ustala się nie wcześniej niż na dwa lata, następnie uwalnianie jaj i przygotowywanie ciała do ciąży nazywa się sfinalizowane.

Miesięczne u dziewcząt nie powinno stać się nieprzyjemną niespodzianką.

Pierwsze miesiące nie powinny wprawiać dziewczyny w zakłopotanie

Kiedy są pierwsze krytyczne dni dla dziewcząt w wieku 12 lat?

Nawet w ostatnim tysiącleciu pierwsze miesiące pojawiły się u dziewcząt w dość dojrzałym wieku - w wieku 18 lat i starszych. Z biegiem lat dojrzewanie płciowe nastolatków znacznie przyspieszyło iw chwili obecnej pojawienie się pierwszej miesiączki w ciągu 12 lat nazywa się najbardziej optymalną i właściwą opcją. Dokładny czas jest trudny do wyliczenia, ponieważ dojrzewanie narządów płciowych jest procesem czysto indywidualnym i unikalnym, ale monitorowanie każdego pacjenta z pierwszą miesiączką u córki jest konieczne dla każdego opiekuńczego rodzica. Występowanie menstruacji zależy od wielu wspólnych czynników, takich jak:

  • choroby wieku dziecięcego;
  • cechy dziedziczne;
  • nieregularne i nieregularne posiłki;
  • nieprzestrzeganie standardów życiowych dziewczynki;
  • otyłość, anoreksja, inne nieprawidłowości w prawidłowej masie ciała.

Dziedziczność dla rozwoju dziewczyny odgrywa ważną rolę. Jeśli matki i babki miały doświadczenie wczesnej miesiączki, istnieje duże prawdopodobieństwo ponownego wystąpienia sytuacji u córki. Jeśli dziewczyna dorasta chorowita, bolesna, jej dojrzewanie płciowe nastąpi później niż jej współcześni. Brak witamin i niezbędnych pierwiastków śladowych dla wzrostu organizmu przyczynia się do opóźnienia pierwszej miesiączki. Na pozycji hormonalnej tło jej naruszenie prowadzi do wczesnego comiesięcznego (8-9 lat).

Nieprawidłowości (miesiące 12 lat później) do 17 nazywany tolerowane, ale później - jest sygnałem dla szybkiej reakcji rodziców, ponieważ lista przyczyn braku pierwszej wersji ogromne (nieodpowiedniego działania na jednej lub obu jajników na choroby przysadki mózgowej). Opóźnienia w takich przypadkach są nieodpowiednie i niezwykle niebezpieczne dla zdrowia dziewczyny, przyszłej matki.

Niezdrowa dieta wpływa na czas wystąpienia menstruacji

Przygotowanie z góry jest gwarancją spokoju młodej córki

Niedawno pojawiło się wiele plotek na temat menstruacji, które doprowadziły do ​​niewytłumaczalnego lęku przed menstruacją dziewcząt. Jednej dziewczynce nie wolno było opuszczać domu, podczas gdy ich ciało było czyszczone, inne ukrywały fakt pojawiania się co miesiąc od krewnych i przyjaciół. Brak prawdziwej informacji generował szalone plotki i przesądy, ale do tej pory takie sytuacje są smutną rzadkością, nie więcej. Mechanizm miesiączkowania jest od dawna badany i malowany do najmniejszych etapów, a na lekcjach wychowania seksualnego nastolatki szczegółowo opisują zmiany w swoich ciałach i procesach w ciele. Opieranie się na fakcie, że twoja córka sama odkryje wszystkie subtelności stania się kobietą, jest nierozsądnie głupia i niebezpieczna, szczególnie dla samej dziewczyny.

Matki powinny prowadzić nieformalne rozmowy o przyszłości kobiety, o tym, w jaki sposób osiąga ona wiek rozrodczy i podzielać wagę takiego wydarzenia, jak pierwsza miesiączka. Wielu problemów w wieku dorosłym można uniknąć, jeśli jest prawidłowo postrzegana i reaguje na wszelkiego rodzaju zmiany w dziewczęcym ciele.

Jeśli nie obserwuje się odchyleń u dziewcząt, to po 12 latach istnieje większe prawdopodobieństwo pojawienia się menstruacji. Objawy nadchodzącej miesiączki są widoczne dla doświadczonej matki i mogą być całkowicie ignorowane przez samą dziewczynę. Winić dziecinne spojrzenia gdy niedojrzała psychika celowo nie przywiązują wagę do przerażającą metamorfozę. Pierwszą rzeczą, która staje się niezwykły - córka rysunku (do 12 lat) w przybliżeniu, hip wyraźnie zaokrąglone, istnieje małe klatki piersiowej (tłuszcz pojawia się w gruczołach sutkowych) oraz na narządach płciowych zacząć najpierw rosną włosy. Kolejną nieprzyjemną oznaką zbliżania się menstruacji może być wysypka na twarzy i plecach. Zauważając wszystkie oznaki matki, tak jak sama dziewczyna, powinna przygotować się do pierwszych wydzielin.

Przez kilka miesięcy przed pierwszym wypisem dziewczęta mają nietypową wydzielinę na pranie (pomniejsze). Przezroczyste, brunatno-żółte ślady są uważane za normalne i nie powinny powodować paniki ani niepokoju. Ale dziwny zapach i swędzenie nie jest dobrym znakiem, aw przypadku takich objawów należy natychmiast skontaktować się z ginekologiem.

W trzy, cztery przed pierwszym krytycznych dniach u dziewcząt 12 lat i starszych nie jest znany wielu syndrom PMS (PMS), towarzyszą wahania nastroju, nadmierna płaczliwość, agresywny lub zbyt pasywnym stanie, bezprzyczynowemu bóle głowy i bóle rysunek w brzuchu.

Ból w jamie brzusznej może rozpocząć się 3-4 dni przed wystąpieniem menstruacji

Pierwsza miesiączka i jej cechy

Pierwsza miesiączka różni się znacznie od ustalonych dni krytycznych dla kobiet. Dla dziewcząt - to ciemne, brązowe wydzielanie, podobne do krwi. Ich liczba w pierwszym dniu może być obfita lub skromna. Pierwsza miesiączka to 150 ml krwi (mała objętość). Drugi dzień pierwszych krytycznych dni nazywany jest bardziej znaczącym przez liczbę wydalin, a następnie miesięczne powoli się kończą. Czas trwania pierwszych wydalin u dziewczynki wynosi od trzech do siedmiu dni bez obfitej utraty krwi. Ogólny stan w krytycznych dniach jest słaby, z ciągłym poczuciem dyskomfortu i bólem rysującym w podbrzuszu. Późniejsza miesiączka może przejść całkowicie bezboleśnie i spokojnie. Kolejną cechą pierwszych miesięcy jest silny zapach (silne funkcjonowanie gruczołów sromowych).

Aby uniknąć strachu i zdenerwowania dziewczynki (w wieku 12 lat i starszej), matka powinna z góry wyjaśnić, co jest normalne w przypadku miesiączki, w tym ból i nieprzyjemne zapachy wydzieliny.

W łagodnym, spokojnym tonie matka może powiedzieć, co to jest cykl menstruacyjny - cykl krytyczny pojawia się co miesiąc (przy normalnym funkcjonowaniu organizmu) ze średnim okresem 28 dni. Warto również wspomnieć, że po pierwszych krytycznych dniach około dwóch lat cykl "skacze" i nie trzeba się obawiać takiej nietrwałości.

Matka musi z wyprzedzeniem poinformować ją o konkretnych aspektach miesięcznika

Ostrzegany i uzbrojony

Rozmowy z dorosłymi znacznie upraszczają życie dziewczyny, która wkrótce będzie miała krytyczne dni. Najbardziej odpowiednią opcją jest oczywiście matka, z którą córka ma ufny i ciepły związek. W każdym przypadku, gdy wyjaśnienie zasadniczo miesiączki, jego właściwości nie powinny być surowe i pouczające, zadaniem rodziców - aby przygotować własne dziecko do nieuniknionych zmian, zapobiegając niepożądanym trema i zaniedbania ważnych zasad postępowania podczas menstruacji. Przede wszystkim matkom powinno uspokoić córkę, mówiąc o własnej pierwszy wybrany, bo to było tak, że dziewczyna czuje metamorfozę w ciele - nie jest chorobą, a nie wada, ale całkiem naturalne rzeczy i procesy.

Dalsza mowa jest obowiązkiem, aby przejść do środków higieny osobistej. Wybór uszczelek i tamponów po raz pierwszy, w towarzystwie chorej matki, nauczy dziewczynę z umysłem monitorowania własnego zdrowia i nie wstydzi się kobiecej istoty. Wiele kompleksów można uniknąć w młodym wieku, bez opóźnień "na później".

Krew zwolniony z żeńskich narządów płciowych - korzystne pożywką dla szkodliwych mikroorganizmów i bakterii, więc podkładki regularna zmiana lub tamponów, jako rytuał być bezwarunkowo przestrzegane dziewczęta. Stagnująca krew z długotrwałą interakcją z narządami płciowymi jest szkodliwa dla układu moczowo-płciowego. Wreszcie temat pierwszej miesiączki dotyczy ryzyka stosunków seksualnych. W krytyczne dni dziewczyna jest gotowa do poczęcia i urodzenia dziecka, więc dziewczynka powinna wiedzieć o konsekwencjach niekiedy pochopnych działań.

Dziewczyna powinna wyjaśnić różnicę między klockami i tamponami

Pierwsza wizyta u ginekologa

Istnieje stereotyp, że potrzeba wędrówki do ginekologa pojawia się dopiero po rozpoczęciu stosunków seksualnych z dziewczyną. To niebezpieczne złudzenie, a ponieważ rodzice nie prowadzą 12-letniej dziewczynki do lekarza, ona sama z oczywistych powodów nie zostanie zarejestrowana u niego. Rodzice są głównym ogniwem między córką a mentorami, zdolnymi do ochrony zdrowia kobiety. Do czasu ukształtowania się układu rozrodczego można w przyszłości zidentyfikować wczesne stadia poważnych chorób żeńskich narządów płciowych. Nauczenie nastolatka, aby odwiedził ginekologa, nie jest tak trudny, ale wtedy nie jest łatwo znieść celowe opóźnienie z niepożądanymi konsekwencjami. Ginekolog, jako outsidera, ale doświadczeni ludzie mogą odpowiedzieć na pytania o dziewczynie, która to z powodu wstydu lub strachu boją się zapytać swoich rodziców. Skrupulatnym tematem nawet w nowoczesnym społeczeństwie pozostaje wybór środków antykoncepcyjnych lub środków higieny osobistej.

Pierwsze krytyczne dni w żadnym wypadku nie są łatwe, ponieważ jest to stres dla ciała i psychiki. Niech przygotowanie do nich nie wystąpi przez długi czas w wyniku prostego takiego procesu nie można nazwać. Jest to mała panika i niepokój oraz towarzyszący ból, a dyskomfort w ogóle doprowadził do zniechęcenia. Dziewczyna nie może pozostać sama z nieznaną osobą, ponieważ jej dorastanie dopiero się rozpoczyna.

I niech miesięcznik dla matek - to zwyczajne i nudne zjawisko, dla jej młodej córeczki wszystko jest nowe. Czas spędzony na rozmowie z dziewczyną w wieku 12 lub 17 lat to minuty, których w żadnym wypadku nie można zaniedbać. Miesięczne dla dziewcząt to wspaniały etap dorastania, a wsparcie nigdy nie będzie zbyteczne. Taka postawa ze strony rodziców wzmocni jedynie relację z dzieckiem. Zadbaj o przyszłość własnej córki, a ona nie ma jasnego wyobrażenia na ten temat, a pewnego dnia nowe życie, dane przez nią, będzie najwyższą nagrodą. Nie odwracaj się i bądź tolerancyjny wobec własnych dzieci w drodze do dorastania.