U dziewcząt pierwsze miesiące to natura odchodów, które nie powinny być

Pierwsze miesiące u dziewcząt są uważane za początek wieku ginekologicznego, są one określane terminem "menarche". Miesiączka wskazuje, że ciało dziewczynki uległo znaczącym zmianom. Rozpoczyna przygotowanie ciała do poczęcia, niosąc ciążę. Przywrócenie cyklu menstruacyjnego nastąpi w ciągu 3 lat. Dlatego pojawienie się pierwszej miesiączki wcale nie gwarantuje gotowości do porodu.

Kiedy czekać na pierwsze miesiące u dziewcząt

Około 2 lata przed nadejściem menstruacji organizm zaczyna się restrukturyzować. Nastolatek zmienia się nie do poznania. Tylko w tym okresie istnieją złożone relacje między rodzicami i córką. Uznaje się za normalne, że okres dziewczęcy rozpoczyna się w wieku od 12 do 14 lat. Wraz z tym pojawia się koncepcja wczesnego dojrzewania, kiedy miesiączka zaczyna się od 9 lat. Istnieje również późna menarche, kiedy miesięcznik przychodzi za 16 lat. Cykl menstruacyjny jest złożonym procesem, w którym uczestniczy system seksualny, endokrynologia, centralny układ nerwowy. Wszystkie elementy pojedynczego procesu muszą być na to przygotowane. Pojawienie się pierwszego miesiąca wpływa na wiele czynników wewnętrznych i zewnętrznych.

Obecność pierwszego miesiąca nie oznacza, że ​​będą jeździć regularnie z miesiąca na miesiąc. Możliwe jest rozbicie do 6 miesięcy, co jest również uważane za normalne. Nie można przewidzieć charakteru zrzutu. Ale są bardzo obfite. Często pierwsza krew menstruacyjna jest rzadka lub łagodna. Dużo krwi jest oznaką patologii lub choroby.

Czynniki wpływające na początek miesiąca

Około 2 lata przed nadejściem menstruacji ciało dziewczynki zaczyna się zmieniać fizycznie. Cechy kobiece dziewczynki zaczynają się kształtować. Mama zdaje sobie sprawę, że tak być może, a córka nadal prowadzi beztroski styl życia, nie zwracając uwagi na znaczące zmiany. Następujące czynniki mogą opóźnić lub przyspieszyć nadejście menstruacji.

  • Predyspozycje genetyczne. Lekarze wyodrębnili prawidłowość - córki miesiąca zaczynają się w tym samym wieku co matka. Jeśli matka miała to w wieku 9 lat, to przybycie miesiąca w tym wieku w jej córce nie jest uważane za odstępstwo. Ta sama sytuacja z późną menarche.
  • Rozwój fizyczny. Dziewczyny zaczynają wyrastać z piersi, zaokrąglone biodra, pojawia się talia. Występuje pod wpływem hormonów płciowych, które przygotowują organizm do dorosłości. Jeśli nastąpi przyspieszony rozwój fizyczny, wtedy krytyczne dni nadejdą wcześniej. Jest regularność - miesiąc zaczyna się, gdy dziewczyna osiąga wagę 45 kg. Pełnoetatowe dziewczyny zaczynają szybciej.
  • Stan psycho-emocjonalny. Stan układu nerwowego wpływa na ustanowienie cyklu miesięcznego. Pod wpływem silnego stresu i ciągłego napięcia nerwowego, miesiączka może pojawić się wcześnie lub znacznie później. Ten sam czynnik wpływa na czas trwania krytycznych dni, charakter zrzutu, częstotliwość.
  • Jedz dziewczynę. Pełna racja jest gwarancją pełnoprawnego rozwoju. W przypadku zaobserwowania niedoboru witamin, składników mineralnych i innych użytecznych składników miesięczny termin będzie opóźniony.
  • Problemy zdrowotne w przeszłości. Wpływ na okres wystąpienia pierwszych miesięcznych urazów dziewcząt w okolicy narządów płciowych, poważne choroby wirusowe, choroby narządów wewnętrznych. Obraz może być wyjaśniony przez lekarza.
  • Obecność chorób. Powodem tego opóźnienia może być ugięcie funkcjonowanie układu wewnątrzwydzielniczego, układ rozrodczy zapalenie, zaburzenia rozwoju narządów.

Wpływ niektórych czynników może zostać osłabiony. Na przykład zmień dietę, stwórz sprzyjające środowisko dla uspokojenia układu nerwowego. Od chorób pozbyć się odpowiedniego na czas leczenia. Ale przyspieszenie rozwoju fizycznego lub wpłynięcie na genetykę jest prawie niemożliwe.

Znaki pierwszego miesiąca

Menarche często dzieje się nagle, niespodziewanie. Chociaż proces ten poprzedza wiele zmian, które determinują początek pierwszej miesiączki.

  • Zmiany fizyczne. Wraz z rozwojem klatki piersiowej, zaokrągleniem bioder, zaczynają pojawiać się włosy w okolicy łonowej, pod pachami. Zwiększa aktywność gruczołów łojowych. Następuje nadmierne pocenie się, pojawienie się trądziku na twarzy, klatce piersiowej, plecach. Niektóre nastolatki często mają bóle głowy, zawroty głowy, a czasem boli je żołądek.
  • Zmiany w psychice. Układ nerwowy ulega ogromnemu obciążeniu. Zmiany zaczynają się pojawiać 2 lata przed miesiącem dziewczynki. Istnieje nerwowość, wahania nastroju, płaczliwość, depresja, załamanie nerwowe, pobudliwość. Wszystkie te znaki nasilają się w przededniu krytycznych dni.
  • Wyładowanie z pochwy. Około 3 miesiące przed rozpoczęciem pierwszej miesiączki, dziewczyna ma wydzielinę w postaci whitecoat. Na majtkach nastolatek odkrywa białe lub żółte plamy. Z biegiem czasu ich liczba wzrasta. W przededniu krytycznych dni jest ich wiele. Jeśli dziewczyna nie odczuwa pieczenia, swędzenia, zjawisko to uważane jest za normę. Obecność nieprzyjemnych wrażeń wskazuje na rozwój pleśniawki pod wpływem hormonów.
  • Bolesne wrażenia. Około tygodnia przed miesiączką klatka piersiowa zaczyna boleć ciężko, a przez 3 dni dolny brzuch. Wynika to z pracy macicy. Organ kurczy się, aby oderwać nabłonek. Na początku będzie z trudem. Procesowi towarzyszy ból, osłabienie, zły stan zdrowia.

Od 12 roku życia nastolatek musi być psychicznie przygotowany na nadejście krytycznych dni. Prowadź delikatną rozmowę, wyjaśnij, co jest. Co zrobić, gdy zaczyna się pierwsza miesiączka. Mama też musi się na to przygotować, kup pre-uszczelki. Nastolatek powinien nosić ze sobą środek higieny w tajnej kieszeni teczki, torebek. W przypadku, gdy pierwszy miesiąc zaczyna się w szkole. Poświęcić dużo czasu na edukację seksualną.

Cechy pierwszej miesiączki

U dorosłej kobiety cykl menstruacyjny trwa 28-30 dni. Czas trwania wynosi od 3 do 7 dni. U nastolatków cykl jest nieregularny. Opóźnienie może wynosić do 3 miesięcy. Jeśli przyjazd następnego miesiąca jest opóźniony, należy udać się do lekarza. Zwykle cykl menstruacyjny jest przywracany do 18 lat lub w ciągu 2 lat od wystąpienia pierwszych miesiączek.

Liczba przydziałów jest również niejednoznaczna. W dobrze funkcjonującym cyklu objętość utraconej krwi jest praktycznie taka sama. Czego nie możesz powiedzieć o miesięcznych dziewczynkach? Pierwsze miesiące charakteryzują się niewielką ilością krwi. W miejscu tym może znajdować się brązowe zrzuty. Jeśli pierwszej miesiączce towarzyszy krwawienie, należy skonsultować się z lekarzem. Wiele odchodów nie powinno być.

Bolesne odczucia w jamie brzusznej pojawiają się 2 dni przed miesiączką. Znikają 3 dnia po starcie. Jest to normalne, ponieważ ciało doświadcza zmian związanych z końcem cyklu rozwoju jaja. Jeśli ból jest ciężki, konieczne jest pokazanie dziewczynki lekarzowi.

Pierwsze miesięczne dziewczynki towarzyszy ogólne osłabienie, zawroty głowy, senność. Można podać środki uspokajające w kozłka postaci nalewki lub herbaty ziołowej z rumianku, melisy, mięty. Może wyeliminować ból analgin, paracetamol, tsitramona. Wiele tabletek nie zapewniają warto.

Środki higieny

Pierwsze miesiące u dziewcząt zaczynają się niespodziewanie dla siebie i nagle dla matki. Jako środek higieny lepiej wybrać uszczelki. Można je kupić lub wyprodukować. W przeważającej części wszystko zależy od tego, z czego korzysta mama dziewczynki. W każdym przypadku uszczelka powinna być wysokiej jakości. Najpierw można kupić narzędzie o oznaczeniu "normalny", z obrazem 3 kropelek. Jak również wkładki do codziennego użytku z 1-2 kroplami.

Podczas wykonywania uszczelek własnymi rękami, konieczne jest użycie czystego naturalnego materiału. Najczęściej używana bawełna, bawełna, gaza, bandaż. Najprostszym sposobem jest owinięcie waty gazą, przymocowanie kawałka celofanu do majtek. Wypełnienie własnej produkcji szpilką do majtek. W Internecie można znaleźć wzór, szczegółowy opis bardziej skomplikowanego procesu produkcji uszczelki.

Mimo że tampony są szeroko stosowane przez współczesne kobiety, lepiej chronić dziewczęta przed tym środkiem higienicznym. Istnieje wiele przyczyn takiego stanu rzeczy. Od toksycznego materiału tamponów po zagrożenie rozwojem chorób ginekologicznych. Więcej może wyjaśnić wykwalifikowany lekarz.

Zasady higieny podczas menstruacji

Bardzo ważne jest, aby wyjaśnić dziewczynie, jak zachować się podczas menstruacji. Zwiększony wysiłek fizyczny w przeddzień, podczas menstruacji, prowadzi do pojawienia się bólu, krwawienia. Jeśli pierwsze miesiące dziewcząt rozpoczynają się w szkole, powinny poprosić wychowawcę klasy o powrót do domu. W ciele pojawią się niezwykłe zmiany, które mogą przerazić dziewczynę. Potrzebujesz pomocy technicznej dla mamy. Jest to szczególnie ważne, gdy miesiączka rozpoczyna się w młodym wieku.

Procedurę mycia należy wykonywać co najmniej 2 razy dziennie. Używaj czystej, ciepłej wody bez higieny intymnej. Do wody można dodać odrobinę manganu. Substancja ta zmniejszy liczbę patogennych szkodliwych mikroorganizmów, które rozwijają się w wydzielinach krwi. Zmień uszczelkę po jej napełnieniu. Z niewielkimi wydalinami produkty higieniczne są wymieniane co 5 godzin.

Pierwsze miesiące to stres dla dziewczyny, ważne wydarzenie dla mamy. Lepiej, gdy nastolatek jest na to gotowy, a nie nagle wszystko załamuje się. Wczesna edukacja seksualna powinna odbywać się w przystępnej formie dla dziecka, zgodnie z jego wiekiem. Jeśli dziewczyna nie ufa matce, możesz zabrać ją na konsultację z lekarzem.

CO JEŚLI WYKRYTO MYOMO, CZYSTOŚĆ, NIEPŁODNOŚĆ LUB INNĄ CHOROBĘ?

  • Jesteś niepokojony przez nagłe bóle brzucha.
  • A długie, chaotyczne i bolesne miesiące są już nudne.
  • Masz niewystarczającą błonę śluzową macicy, aby zajść w ciążę.
  • Najważniejsze są brązowe, zielone lub żółte.
  • A zalecane leki z jakiegoś powodu nie są skuteczne w twoim przypadku.
  • Ponadto, stałe osłabienie i dyskomfort już mocno wkroczyły w twoje życie.

Skuteczny środek na leczenie endometriozy, torbieli, mięśniaków, niestabilnego cyklu menstruacyjnego i innych chorób ginekologicznych istnieje. Skorzystaj z linku i dowiedz się, co zaleca główny ginekolog Rosji

Pierwsze miesiące u dziewcząt - wszystko, co musisz wiedzieć

Miesięcznie prędzej czy później pojawia się w życiu każdej dziewczyny. Menarche - tak w języku medycznym zwanym pierwszą miesiączką - odgrywa dużą rolę w rozwoju nastolatków. Na początku miesiączki dziewczyna powinna być przygotowana. Jeśli wcześniej o miesięcznych dziewcząt dowiedział się od koleżanek lub starszych sióstr, to dziś w Internecie jest wiele informacji na ten temat. Nic dziwnego, że nawet przed nadejściem menarche, dziewczęta zdają sobie sprawę z menstruacji prawie wszystko: i jak długo trwa pierwsza miesiączka, a w jakim wieku dziewczęta rozpoczynają miesiączkę. Jednak nawet najbardziej zaawansowane źródła informacji nie dostarczają odpowiedzi na wszystkie pytania. Dlatego miesiączka jest doskonałą okazją, aby porozmawiać z matką nie tylko o samym procesie fizjologicznym, ale także o tym, czym powinna być kobieta i jaką rolę odgrywa w jej życiu jej miesiączka.

Kiedy zaczną

Najczęściej pierwsza miesiączka pojawia się za 13 lat, ale jest to koncepcja warunkowa. W wielu dziewczynach zaczynają one za 10 lat lub za 15, a czasem i później. Zależy to od wielu czynników, w tym:

  • dziedziczność;
  • warunki życia i żerowania;
  • choroby;
  • cechy rozwoju.

I, przeciwnie, ludy północne, mieszkańcy miast europejskich, miesiączka przychodzi później niż 13 lat - około 14 lub 15, czasem później. I te funkcje są również warte rozważenia. Jeśli babcia lub mama zaczynały co miesiąc, najprawdopodobniej dziewczyna będzie miała miesiąc wcześniej i odwrotnie. Ale genetyka odgrywa ważną rolę nie tylko w okresie menstruacji.

Odchylenia od normy

Pierwsze miesiące u dziewcząt zaczynają się, gdy organizm ma wystarczającą ilość hormonów. Tworzą komórkę jajową, która opuszcza jajnik, a po zakończeniu fazy żółtego ciała rozpoczyna się miesiączka. Zwykle dziewczęta, których miesiączka powinna wkrótce nadejść, można zobaczyć ze wzrostu, cery, pojawiania się nastoletnich pryszczów. Wiele z nich puchnie, zmieniają się piersi, zmieniają się nastroje, kruchość głosu i inne zmiany.

W medycynie zdarzają się przypadki, gdy pierwsza miesiączka u dziewcząt rozpoczęła się po 8 lub 9 latach. Najczęściej dzieje się tak z powodu zaburzeń hormonalnych lub dużego wysiłku fizycznego. Jednak niepokój może nie być spowodowany wczesną miesiączką, ale później. Jeśli pierwsze miesiące i nie przyszedł do 17 lat, trzeba iść do lekarza. Najczęściej występuje to przy zaburzeniach hormonalnych, stresie emocjonalnym, nieprawidłowościach przysadki, dietach i zbyt intensywnych uprawach sportowych.

Objawy menstruacji u dziewcząt

Najwcześniejszym objawem miesięcznego podejścia jest białe wydzielanie z pochwy, ale nie wszystkim się to zdarza. Wiele dziewcząt rozpoczyna miesiączkę po około roku, kiedy się pojawiły. Ale to nie jest dokładne wskazanie. Najczęściej wygląd zmienia się trochę, a u dziewcząt pojawiają się następujące oznaki pierwszej miesiączki:

  • zwiększony wzrost;
  • Biodra stają się szersze, a figura bardziej zaokrąglona, ​​przypomina zarysy kobiet;
  • włosy na genitaliach i pod pachami;
  • wzrost narządów płciowych i ich ciemnienie.

Ponieważ początek miesiączki zbiega się z całkowitą reorganizacją hormonalną organizmu, kilka dni lub tygodni przed pierwszym krwawieniem pojawia się wysypka na twarzy, pryszcze na klatce piersiowej i plecach, włosy stają się grube i pojawia się łupież. To często pokrywa się z poceniem, szybkim zmęczeniem. Bardzo często dziewczyna nie chce nic robić, jest słabość, apatia, słabość lub, przeciwnie, agresywne zachowanie. Ale najczęściej nastrój zmienia się kilka razy dziennie, przypominając objawy PMS u dorosłej kobiety: zmiany nastroju, bóle głowy, nudności i wymioty. Dziewczyna je więcej niż zwykle lub nie chce w ogóle patrzeć na jedzenie.

Jeśli takie zmiany w zachowaniu się przedłużą, miesiączka przyjdzie za kilka miesięcy. Na kilka dni przed nimi, klatka piersiowa może boleć i zaciskać się, pojawiają się trądzik, nastrój może się drastycznie zmienić, żołądek może boleć jak przed dorosłą kobietą. Wiele osób zaczyna odczuwać reakcje alergiczne. Ale u niektórych dziewcząt tuż przed pierwszą miesiączką te i inne objawy nie pojawiają się, a tylko łagodne rozładowanie wskazuje, że rozpoczyna się miesiączka.

Jak robi się pierwszy miesiąc

Pierwsze miesiące u dziewcząt, z reguły, są niezaangażowane. Zwykle pojawiają się jako plamy jasnobrązowe lub rozcieńczone na czerwono z niewielką ilością krwi. Pierwsze miesiące dziewczyny składają się nie tylko z krwi, ale także z warstwy błony śluzowej macicy. Ich kolor może być różny, od jasnoczerwonego do brązowego. Zwykle podczas pierwszej miesiączki dziewczyna traci trochę krwi, ale są ludzie, których okresy miesiączkowania stają się obfite od samego początku.

Jak powstaje cykl menstruacyjny

Czas na pełne utworzenie cyklu wynosi 2 lata. Pierwsze miesiące mogą być nieregularne, nieobecne przez kilka miesięcy, obfite lub ubogie. Zwykle czas trwania pierwszych cykli wynosi od 28 do 36 dni. Czasami jednak okresy mogą zostać przerwane na 3 miesiące lub dłużej i ponownie.

Czasami liczba dni się zmienia. Na przykład pierwszy to 23 dni, drugi to 32, trzeci to 29. Zwykle jest to główna przyczyna kobiecego niepokoju, gdy trudno jest odgadnąć, kiedy nadejdzie następna miesiączka. Że nie znalazła dziewczyny niespodziewanie, musisz zachować specjalny kalendarz. Pomoże to przewidzieć następną miesiączkę. Cóż, w kosmetyczku można umieścić na wszelki wypadek podszewkę, aby być bezpiecznym.

Taki kalendarz pomoże obliczyć cykl, który stanie się regularny po 2 latach lub wcześniej. Ale jeśli w ciągu 3-5 lat nie ustabilizował się, trzeba zobaczyć ginekologa lub endokrynologa. Może to być łagodne zaburzenie hormonalne.

Jak wybrać produkty higieniczne

W nowoczesnych sklepach istnieje wiele produktów higienicznych, takich jak uszczelki i tampony. Jeśli wybierzesz podkładki, musisz nauczyć się je rozróżniać poprzez absorpcję i nie zapomnij zmienić po 4 godzinach.

Podkładki do menstruacji mogą być zaprojektowane do umiarkowanego rozładowania, średnie lub ciężkie. Różnią się kroplami - im więcej, tym więcej chłonności. Najlepiej pochłaniają nawet najbardziej obfitą uszczelkę wylotową ze skrzydłami i powierzchnią siatki. Nie pozostawiają nieprzyjemnych wrażeń i mogą wchłaniać nawet skrzepy krwi.

Do spania odpowiednie są podkładki nocne z wydłużoną tylną częścią, ponieważ są przeznaczone do leżenia. Cóż, w ostatnich dniach, kiedy przydział staje się słaby, można użyć cienkich wkładek do 3 kropli, które są obliczane dla słabego rozładowania. Ponieważ cykl miesiączkowy jest tylko instalowany, uszczelkę należy zawsze nosić przy sobie.

Dlatego bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiedni produkt higieniczny z matką. Chociaż podczas pierwszej menstruacji ginekolodzy zalecają stosowanie tamponów zamiast tamponów.

Główne przyczyny wczesnej miesiączki

Ginekolodzy biorą pod uwagę wczesną miesiączkę, jeśli zaczynają od dziewczynki przed 11 dziećmi. W medycynie zdarzają się przypadki, gdy miesiączkowanie występuje u 8-letnich dziewcząt.

Nie przejmuj się tym. Wczesne dojrzewanie nie zawsze wiąże się z zaburzeniami rozwojowymi. Jeśli miesiączka matki i babki zaczęła się przed 11 latami, najprawdopodobniej ich potomkowie będą mieli to samo. Najczęściej wczesne ataki menstruacyjne występują u dziewcząt o wysokim wzroście, które intensywnie uprawiają sport, tańczą lub doświadczyły jakiejś psychologicznej traumy. Istnieją jednak odchylenia w rozwoju, choroby układu rozrodczego, kiedy pierwsze miesiące zaczynają się zbyt wcześnie. Zwykle występuje u dzieci chorych na cukrzycę, guzy mózgu, ponieważ w przysadce i podwzgórzu wytwarzane są hormony odpowiedzialne za powstawanie menstruacji.

Ponadto czynnikiem wywołującym wczesną miesiączkę może być oglądanie programów erotycznych i pornograficznych w telewizji, które mogą wcześnie wstrząsnąć instynktem seksualnym, ale dzieje się tak tylko wtedy, gdy dziewczyna ma skłonność do wczesnego dojrzewania. Może zranić podświadomość i obudzić naturalną seksualność, co może sprowokować miesiąc przed terminem. Czy to normalne, że miesiączka pojawia się po 13 latach?

Kiedy miesiączka może wystąpić później

Ginekolodzy późno miesięczni zwani są menarche w wieku 16 lub 18 lat. Jest to uważane za odstępstwo od normy. O późnym dojrzewaniu może mówić i słaby rozwój piersi.

Miesięcznie może rozpocząć się później niż 16 lat z powodu zaburzeń hormonalnych, doświadczeń nerwowych, a także jeśli dziecko zachorowało na różyczkę, odrę lub szkarlatynę. Czasami przyczyny późnej miesiączki są związane z dietą, chudością. Brak tkanki tłuszczowej w organizmie uniemożliwia produkcję estrogenów, dlatego miesięczny termin zacznie się później.

Kiedy jest powód do niepokoju

Pierwsza miesiączka dla każdej dziewczyny ma swoją własną charakterystykę. Ale są przypadki, kiedy warto udać się do lekarza. Należą do nich następujące naruszenia:

  • jeśli miesiączka wystąpiła bardzo wcześnie (do 11 lat) lub później 16;
  • krew ma jaskrawy czerwony kolor lub żółtawy odcień i jest jej dużo. Może to wskazywać na zaburzenia hormonalne lub patologie narządów płciowych;
  • jeśli po pierwszej miesiączki minęło więcej niż 3 miesiące i powtarzane co miesiąc nie pojawiają się. Może się to zdarzyć z powodu przeciążenia, na przykład podczas tańca lub sportu oraz z powodu różnych zaburzeń w ciele;
  • miesięcznie nie przychodzą regularnie, chociaż minęło półtora roku od pierwszego krwawienia. Że pojawiają się po 15 dniach, nie przychodzą po 40. Może to być spowodowane chorobami, urazami lub zbyt aktywną utratą wagi;
  • w okresach silnego bólu w jamie brzusznej;
  • czas trwania miesiączki wynosi 1 lub 2 dni lub więcej niż 8 dni. Może to wskazywać na nieprawidłowe działanie jajników i macicy;
  • wybór brązowy lub szary.

Jak przygotować dziewczynę do pierwszej miesiączki

Najlepszy ze wszystkich, jeśli specjalista ginekologa robi to, jak potrafi i kompetentnie odpowiada na pytania, które dziewczyna go poprosi. Lekarz powie jej o cechach cyklu miesiączkowego, przygotuje się do pierwszej miesiączki.

Ale matki miały znaczną rolę. Dziewczyna może nauczyć się wielu interesujących informacji i prowadzić przyjazną rozmowę z matką, babcią lub starszą siostrą. Rozmowa może odnosić się nie tylko do pierwszej miesiączki, ale także do życia seksualnego, zagrożeń związanych z wczesnymi związkami intymnymi, jak również z ciążą i jak ją odpowiednio chronić.

Bardzo ważne jest, aby dziewczynka otrzymała wiele przydatnych i użytecznych informacji, które są przydatne dla niej nawet w wieku dorosłym, ponieważ ważniejsze niż krewni nie ma nic na świecie. Rozmowa powinna być życzliwa, aby dziewczyna poprawnie zrozumiała i zaufała jej bliskim ludziom. W końcu jest to najlepsze zapobiegawcze lekarstwo na różne problemy, które pojawiają się w okresie dojrzewania po pierwszej miesiączce.

Kiedy pierwsze miesiące pojawiają się u dziewcząt. Norma i odchylenia

W wieku 10-11 lat dziewczynki są już zwykle świadome faktu, że są miesiączki i dlaczego są potrzebne. Początek pierwszej miesiączki jest początkiem dorosłości. Jest z niecierpliwością wyczekiwany. Często pojawiają się pytania, na które każda matka może udzielić odpowiedzi. Na przykład, co dziwne wybór ukazał się, czy to jest w porządku dla dziewcząt 9-10 lat, gdy czekając na początku miesiączki i dlatego są one późno. I zdarza się, że miesięcznik pojawia się dość nieoczekiwanie w wieku 7-8 lat. Dziewczyna nie jest na to gotowa ani moralnie, ani fizycznie. Ważne jest, aby zrozumieć, jakie mogą być przyczyny i konsekwencje wczesnych i późnych miesiączek.

Co decyduje o czasie pojawienia się pierwszego miesiąca

Dojrzewanie płciowe u dziewcząt rozpoczyna się w wieku około 10 lat i kończy się w wieku 17-18 lat. Zaczynają rozwijać gruczoły sutkowe, rozwój narządów płciowych. Po upływie 1-1,5 roku od rozpoczęcia dojrzewania pojawia się pierwsza miesiączka (menarche). Jajniki zaczynają działać, produkowane są kobiece hormony płciowe. W tej chwili występuje owulacja, prawdopodobnie początek ciąży.

Czas tego okresu zależy od następujących czynników:

  • dziedziczność;
  • rozwój fizyczny;
  • stan układu nerwowego;
  • styl życia i otoczenie społeczne;
  • świadomość kwestii płci;
  • ogólny stan zdrowia, obecność chorób endokrynologicznych.

Jeśli dziewczyna często boli od dzieciństwa, miała wrodzone patologie, musiała przyjmować wiele leków, a później może pojawić się menstruacja. Zasadą jest pojawienie się pierwszej miesiączki w wieku 12-15 lat. Jeśli przychodzi w ciągu 8-10 lat, uważa się, że miesięcznie wcześnie, a jeśli po 15 latach, jest późno. W jednym przypadku, aw innym przypadku przyczyną nieprawidłowości są najczęściej zaburzenia hormonalne lub wady rozwojowe narządów rozrodczych.

Co powinno być pierwszym miesiącem

Pierwsze miesiące u dziewcząt pojawiają się w związku z wystąpieniem czynności jajników. Dojrzewanie rozpoczyna się, gdy w hormonów przysadki i podwzgórza uwolnień (FSH - hormon folikulotropowy, LH - hormonu luteinizującego), sprzyjając tworzeniu estrogenów w jajnikach. W układzie rozrodczym zaczynają pojawiać się takie procesy, jak dojrzewanie jaj, owulacja, rozwój endometrium. Staje się możliwe poczęcie. Jednocześnie występują regularne wahania poziomu hormonów płciowych, charakterystyczne dla cykli menstruacyjnych.

Dodatek: Wypełnienia z pączkami jaj są obecne w jajnikach dziewczynki od urodzenia. Ich liczba jest określana genetycznie. Są one wydawane przez cały okres rozrodczy. Zapas wyczerpuje się o 45-52 lata. Kobieta ma menopauzę, miesiączka się zatrzymuje.

Miesięcznie powstaje w wyniku odrzucenia i rekonstrukcji błony śluzowej macicy, jeśli nie nastąpi zapłodnienie jaja. W czasie przepływu menstruacyjnego krew z naczyń ulega uszkodzeniu podczas złuszczania endometrium. Dlatego normalna pierwsza miesiączka ma ciemnoczerwony kolor i śluzową konsystencję ze skrzepami. Występuje niewielki dyskomfort, nie powinno być silnego bólu w jamie brzusznej.

Objętość wypływu krwi w całym okresie menstruacji - od 50 do 150 ml. Najintensywniejsze miesiączki występują u dziewcząt w ciągu pierwszych 2-3 dni.

Aproksymacja pierwszej miesiączki, objawów i przygotowania

Według niektórych znaków, możesz zrozumieć, że wkrótce dziewczyna rozpocznie pierwszą miesiączkę. W gruczołach sutkowych pojawia łagodne starty bolesność, aby zwiększyć swoją objętość, nie włosy łonowe, pach, nóg i ramion. Około 1-1,5 roku przed wystąpieniem menstruacyjnego białego wyładowania wydaje się bezwonny. Jeśli ich objętość wzrasta, stają się one bardziej płynne, a następnie w ciągu 1 miesiąca mogą wystąpić pierwsze miesiączki.

Uważna matka zauważa, że ​​dziewczyna bez powodu często zmienia jej nastrój, ma zwiększone zainteresowanie higieną intymną, zmianą we własnej figurze. Przed pojawieniem się pierwszej miesiączki niektóre stają się grubsze.

Aby pierwsze miesiące, aby dziewczyna nie stała się niespodzianką, nie wywołały paniki, muszą być przygotowane na ich ofensywę. Dziewczyna musi wiedzieć, czym jest miesiączka, co powinno być normalne, dlaczego odchylenia są możliwe, czy zawsze są patologią. Powinna mieć pojęcie o wieku, w którym przychodzą pierwsze miesiące, ile dni trwa, jaki powinien być cykl menstruacyjny.

Dziewczyna musi opowiedzieć o tym, co może mieć odczucia, w takim przypadku potrzebna jest rada i pomoc lekarza. Po pojawieniu się objawów wczesnego przybycia pierwszego miesiąca dziewczyna powinna zawsze mieć ze sobą uszczelki.

Ostrzeżenie: Mama powinna wyjaśnić mojej córce, jak używać uszczelek, aby mówić o potrzebie wzmożonej opieki nad narządami rozrodczymi z menstruacją. W przeciwnym razie niedoświadczenie może doprowadzić do zakażenia narządów płciowych. Nieprawidłowo wybrane uszczelki często przeciekają. Powoduje to nie tylko dyskomfort, ale także stres emocjonalny.

Po pojawieniu się menstruacji konieczne jest uruchomienie kalendarza, zaznaczenie w nim daty rozpoczęcia i zakończenia miesiączki. Pozwoli to na przestrzeganie regularności cyklu, aby zauważyć odchylenia w rodzaju miesiączki. Pierwsze cykle są niestabilne w czasie trwania i czasu ofensywy.

Wideo: przyczyny niestabilności pierwszego miesiąca

Kiedy iść do lekarza

O patologii mówią w przypadku, gdy:

  1. Miesiączka pojawia się w bardzo młodym wieku lub spóźnia się.
  2. Miesięczna objętość przekracza 150 ml, mają jasnoczerwony kolor. Może to być oznaką zaburzeń hormonalnych, patologicznego rozwoju narządu rodnego. Takie nienormalne pierwsze miesiące u dziewcząt pojawiają się w przypadku chorób krwi. Podobne miesiączki - objawy chorób nowotworowych powstają w wyniku przyjmowania niektórych leków, które wpływają na rozwój endometrium.
  3. Pojawiły się pierwsze miesiączki, ale nie nastąpiły następne, choć minęły już ponad 3 miesiące. Przyczyną tego zjawiska może być profesjonalny trening w sporcie lub balecie, gdy organizm doświadcza zbyt dużego stresu. Jednocześnie taka patologia jest konsekwencją procesu zapalnego, choroby zakaźnej, nieprawidłowego funkcjonowania gruczołów dokrewnych.
  4. Miesiączki pojawiają się nieregularnie, chociaż od ich powstania minęło ponad 1,5 roku. Pojawiają się po 20 dniach, a następnie 35-40. Przyczyną niespójności cyklu są choroby, urazy, beri-beri, pragnienie zrzucenia wagi poprzez wyczerpanie ciała z głodu.
  5. Podczas menstruacji występują ciężkie bóle brzucha.
  6. Ich czas trwania wynosi 1-2 dni. Przyczyną może być brak estrogenu ze względu na niedorozwój jajników. W przypadku, gdy trwają 8-10 dni, oznacza to zwiększone funkcjonowanie jajników lub słabą kurczliwość mięśni macicy.

W takich przypadkach konieczne jest przeprowadzenie kompleksowego badania z udziałem ginekologa dziecięcego, a także endokrynologa.

Wideo: Na temat cech pierwszych miesięcy, potrzeba wyszkolenia dziewcząt do ich ofensywy

Objawy co miesiąc

Dziewczyna powinna być przygotowana na to, że wraz z nadejściem menstruacji może mieć następujące objawy:

  • szybkie zmęczenie;
  • płaczliwość, irracjonalną drażliwość;
  • bóle głowy, zawroty głowy, mdłości;
  • ból w dolnej części brzucha;
  • zaburzenia jelit podczas menstruacji.

Konieczne jest ograniczenie sportu i innych aktywności fizycznych w dniach miesiąca, aby odpocząć więcej.

Wczesny miesiąc

Miesiączka, która pojawiła się u dziewczynki w wieku poniżej 11 lat, uważa się za wczesną. Są chwile, kiedy miesiączka występuje u 8-letnich dziewcząt.

Czasami wczesne dojrzewanie nie jest patologią. Jeśli taką samą sytuację zaobserwowano u mamy i babki, to jest uwarunkowana genetycznie. Przyspieszony rozwój fizyczny, intensywne ćwiczenia, taniec mogą również wywołać początek menstruacji w młodym wieku.

Jednak w każdym przypadku, gdy pierwsza miesiączka u dziewcząt w tym wieku zaleca się zbadać, jak to jest najczęściej przyczyną tego zjawiska są zaburzenia hormonalne, patologię lub choroby układu rozrodczego. Przyczyny zaburzeń hormonalnych są guzy mózgu, ponieważ w przysadce i podwzgórzu powstają hormony regulujące cykl menstruacyjny.

Miesiączka pojawia się wcześnie, jeśli dziecko cierpi na cukrzycę. Wczesna miesiączka często występuje u dziewcząt, które doświadczyły silnego stresu, urazu psychicznego. Jednym z powodów stresu może być wczesne zapoznanie się z fizjologią płci. Psychika dziecka łatwo ulega traumie poprzez oglądanie w telewizji programów innych niż dziecięce, a także obserwowanie relacji seksualnych bliskich osób.

Jakie jest niebezpieczeństwo wczesnego dojrzewania?

Wczesne pojawienie się menstruacji u dziewczynki staje się przyczyną przyszłych problemów zdrowotnych, takich jak wczesny początek menopauzy, choroby sercowo-naczyniowe, nieprawidłowości w tarczycy, zaburzenia hormonalne. Kobiety, które wcześnie miesiączkują, są bardziej narażone na nowotwory narządów rozrodczych i gruczołów sutkowych.

Wraz z nadejściem okresu dojrzewania, wzrost i rozwój fizyczny są powolne. Ważnym czynnikiem prawidłowego rozwoju układu rozrodczego jest odpowiednie odżywianie i normalne warunki życia.

Zapobieganie wczesnemu comiesięcznemu

Aby nie wywoływać początku zbyt wczesnej miesiączki, rodzice powinni rozważyć, jakie czynniki przyczyniają się do wczesnego rozwoju seksualnego. Środki zapobiegania są:

  1. Eliminacja stresu, zdolnego do traumatyzowania łagodnej psychiki dzieci. Potrzebujemy spokojnego, przyjaznego środowiska w rodzinie i ufnych relacji dzieci z rodzicami, ich terminowej znajomości z problemami rozwoju seksualnego.
  2. Zapewnienie właściwej diety. Dzieci są szkodliwe, jedząc ostre, zbyt słone lub kwaśne potrawy, pijąc dużo kakao, kawę, mocną herbatę. Nastolatkowie są kategorycznie przeciwwskazani w używaniu piwa i innych napojów alkoholowych.
  3. Leczenie chorób endokrynologicznych.
  4. Kontrola rodzicielska nad tym, co dziecko ogląda w telewizji lub na komputerze.

Ważne jest obserwowanie umiaru w sporcie, nie obciążaj fizycznie ciała dzieci.

Wideo: do czego doprowadzi wczesny rozwój dziewczynki?

Późno miesięcznie

Początek pierwszej miesiączki u dziewcząt w wieku 16-18 lat uważa się za odstępstwo od normy. Późny rozwój gruczołów mlecznych mówi również o późnym rozwoju seksualnym.

Powody, dla późniejszych etapów mogą być nieprawidłowy rozwój macicy i jajników, zaburzenia przysadki i funkcjonowania podwzgórza, obecność chorób neuropsychiatrycznych. Później dojrzewanie jest spowodowane przez choroby zakaźne przenoszone w dzieciństwie (odra, świnka, szkarlatyna, różyczka).

Często przyczyną późnej miesiączki jest nadmierna chuda dziewczyna. Tkanka tłuszczowa, podobnie jak jajniki, produkuje estrogeny. W przypadku jego braku poziom estrogenu jest niewystarczający do prawidłowego funkcjonowania narządów płciowych.

Istnieją inne niekorzystne czynniki, które prowadzą do późnego pojawienia się pierwszych miesiączek u dziewcząt: awitaminoza, zła ekologia i stosowanie genetycznie zmodyfikowanej żywności.

Konsekwencje późnego rozwoju seksualnego

Jeśli nie zwrócisz się do lekarza i nie usuniesz anomalii w okresie dojrzewania, to później kobieta ma tak zwany infantylny narząd płciowy. W tym przypadku układ rozrodczy dojrzałej kobiety pozostaje niedorozwinięty (jak u nastolatka). Wpływa to na wygląd, prowadzi do zaburzeń hormonalnych, które wpływają na ogólny stan zdrowia.

U dziewczynek, w przeciwieństwie do dorosłych kobiet, patologia ta jest zwykle uleczalna.

Czerwony dzień w kalendarzu: pierwsze miesiące u dziewcząt

Początek menstruacji jest ważnym wydarzeniem w życiu dziewczyny. Na początku pierwszych krytycznych dni dziecko musi być psychicznie przygotowane. Wiele współczesnych dziewcząt, które wiedzą, jak korzystać z Internetu, już na długo przed pojawieniem się menstruacji, wie, czym jest ten proces fizjologiczny. Jednak to nie zwalnia z konieczności matek powiedzieć o swoje córki miesiączka jest to, że gdy zaczyna miesięcznych dziewcząt, które występują i należy się obawiać.

Kiedy są pierwsze krytyczne dni?

Kilkadziesiąt lat temu dziewczęta rozpoczęły miesiączkę prawie 18 lat. Teraz dojrzewanie ma miejsce wcześniej. Pojawienie się pierwszej miesiączki w wieku 11-16 lat jest uważane za normę. W przypadku niektórych dziewczynek nadchodzą krytyczne dni, a niektóre później. To zależy od kilku czynników:

  • choroby przenoszone w dzieciństwie;
  • dziedziczność;
  • zasilanie;
  • warunki życia;
  • rozwój fizyczny.

Ponadto, jeśli babcia i mama mają miesięczny okres rozpoczynający się wcześnie, wtedy dziecko prawdopodobnie stanie się tak samo. Jeśli dziewczyna wyprzedza swoich rówieśników w rozwoju fizycznym, to jej miesięcznik przyjdzie wcześniej. I odwrotnie, jeśli dziecko słabnie i często zachoruje, prawdopodobnie pozostanie w tyle w okresie dojrzewania. Miesiączka pojawi się później ze złym odżywianiem, niedoborem witamin i składników odżywczych koniecznych do wzrostu i rozwoju młodego organizmu.

Zdarzają się przypadki, gdy pierwsze miesiące u dziewcząt zaczynają się od 8 do 9 lat. Wczesny rozwój seksualny może być spowodowany przez naruszenie hormonalnego tła, wysokie obciążenia fizyczne. Jeśli menstruacja nie rozpoczęła się przed 17 rokiem życia, to jest to powód, aby odwiedzić ginekologa. Powodem opóźnienia w rozwoju seksualnym może leżeć w braku funkcjonowania jajników, stres i przeciążenia nerwowego, problemach hormonalnych zaburzeń metabolicznych wynikających z przysadki, szkolenia wyczerpujących sportów, niekorzystnych warunków środowiskowych, diety.

Objawy poprzedzające pierwszy miesiąc

Każda matka, która podąża za stanem i zdrowiem swojej córki, może zauważyć objawy poprzedzające pojawienie się pierwszej miesiączki. Od tego momentu musisz zacząć przygotowywać dziecko do nowego okresu życia. Około kilka lat przed nadejściem menstruacji postać zmienia się u dziewczynki (piersi rosną, biodra stają się szersze). Pod pachami i włosami łonowymi zaczyna rosnąć. Ponadto miesięcznik u dziewcząt poprzedza trądzik na twarzy, z powrotem.

Kilka miesięcy przed pierwszymi krytycznymi dniami dziewczęta zauważają na ich bieliźnie ślady nietypowych wydzielin. Mogą być przezroczyste, żółtawe lub białawe bez nieprzyjemnego zapachu. Wszystko to jest normalne i nie oznacza żadnej choroby. Jeśli zauważysz objawy, takie jak swędzenie w intymnym miejscu, dziwny zapach, nieodłącznie związany z wydzielinami, warto odwiedzić specjalistę.

Kilka dni przed nadejściem menstruacji dziewczyna może wykazywać objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), które występują u dorosłych kobiet:

  • częste zmiany nastroju, płaczliwość;
  • apatyczny lub agresywny stan;
  • bóle głowy, które występują bez przyczyny;
  • Bolesne odczucia natury ciągnącej, zlokalizowane w dolnej części brzucha.

Jak wygląda pierwsza miesiączka i jak przygotować dziecko?

Pierwsze oznaki miesiączki u dziewcząt - plamienie. Mogą być umiarkowane lub bardzo rzadkie. Na pierwsze miesiączki z organizmu dochodzi około 50-150 ml krwi (w zależności od indywidualnych cech dziewczynki, czynników dziedzicznych). Już pierwszego dnia traci się niewielką ilość krwi menstruacyjnej. Najobficiej występujące wydzieliny obserwuje się drugiego dnia. Następnie stopniowo zmniejsza się ich objętość. Czas trwania miesiączki może wynosić od 3 do 7 dni.

Za pierwszym razem może towarzyszyć okres dziewczęcy osłabienie, dyskomfort w dolnej części brzucha. Przy następnej menstruacji można je również obserwować. Objawy te występują u większości dorosłych kobiet, więc nie martw się o to.

Miesięczny charakterystyczny zapach. Wyjaśnia to fakt, że śluzowe sromy aktywnie funkcjonują podczas menstruacji, zabezpieczając sekrety.

Pierwsze krwawe upławy, łagodne bóle traumatycznego charakteru mogą wystraszyć dziecko. Zadaniem matki jest wyjaśnienie jej dziewczynie, że miesiączka jest normalnym procesem fizjologicznym, który występuje w ciele każdej dziewczyny i dorosłej kobiety. Rozmowa powinna być przyjazna, a nie oświecająca. Matka powinna powiedzieć córce:

  1. O cyklu menstruacyjnym. Krytyczne dni pojawiają się każdego miesiąca. Trzeba powiedzieć, ile miesięcy mają dziewczyny. Należy również zauważyć, że średni czas trwania cyklu miesiączkowego wynosi 28 dni, ale w ciągu pierwszych dwóch lat może się zmieniać.
  2. Na potrzebę przestrzegania zasad higieny. Krew jest bardzo korzystnym środowiskiem do wzrostu i reprodukcji mikroorganizmów. Mogą one prowadzić do rozwoju poważnych chorób zapalnych układu moczowo-płciowego.
  3. O ryzyku związanym z relacjami seksualnymi. Wraz z nadejściem menstruacji każda dziewczyna wkracza w wiek rozrodczy, a bliskie relacje z płcią przeciwną mogą prowadzić do ciąży, która w tym wieku jest wyjątkowo niepożądana. Poród może zaszkodzić zarówno młodej matce, jak i jej dziecku. Dlatego dziewczyna powinna wiedzieć, co może skutkować rozwiązłym stosunkiem seksualnym, seksem bez zabezpieczenia.

Cechy cyklu miesiączkowego

U nastolatków cykl menstruacyjny (od pierwszego dnia poprzedniego miesiąca do pierwszego dnia następnego miesiąca) wynosi 21-35 dni. Jednak Przez pierwsze dwa lata nie wszystkie stały się regularne. Dla niektórych nieustannie się waha. Na przykład jeden cykl menstruacyjny może trwać 25 dni, a następny - 32 dni. To normalne. Nie oznacza to, że dziewczyna ma jakąś patologię. Jeśli istnieją jakiekolwiek podejrzenia, możesz odwiedzić lekarza. Ekspert powie dokładnie, czy jest to norma, czy dolegliwość.

Warto to zauważyć odstępy między miesięcznymi mogą wynosić od półtora miesiąca do sześciu miesięcy. Nie martw się, jeśli miesięcznik nie nadejdzie we właściwym czasie. W młodym wieku funkcja menstruacyjna nie jest jeszcze w pełni ukształtowana. Dlatego niektóre dziewczyny mają długie przerwy. Jeśli miesięcznik nie pojawia się w ciągu kilku miesięcy, należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Przedłużająca się przerwa między pierwszym a drugim miesiącem w przypadku dziewcząt może wskazywać na poważną wadę pracy młodego organizmu.

Z początkiem pierwszej miesiączki córka powinna nauczyć się prowadzenia kalendarza, w którym mogła świętować, kiedy miesiączka zaczynała się i kończyła. Informacje te mogą nie być przydatne w ciągu pierwszych 1-2 lat od początku krytycznych dni, ponieważ w tym czasie cykl menstruacyjny nie został jeszcze ustalony ostatecznie. Ale kalendarz jest przydatny podczas konsultacji ze specjalistą, jeśli cykl pozostanie nieregularny. Zbyt krótkie lub długie miesięczne, małe lub duże przerwy między miesiączkami mogą być oznaką choroby.

Higiena i dieta podczas menstruacji

Zgodność z higieną jest ważną kwestią, którą powinny poradzić matki, informując córki o menstruacji. W krytyczne dni wszystkie dziewczęta i dorosłe kobiety używają wkładek, tamponów. W przypadku dziewczynek najkorzystniejsze są uszczelki. Tampony przeszkadzają w naturalnym wypływie krwi. Uszczelki są znacznie wygodniejsze w użyciu. Najlepiej, aby dziewczyny kupowały te produkty do higieny intymnej z warstwą bawełny. Uszczelki z powłoką siatki (warstwa "plastikowa") są mniej higieniczne i powodują pocenie się, podrażnienie delikatnej skóry.

Podkładki podczas menstruacji powinny być zmieniane co 2-3 godziny. Im dłużej wkładka jest przymocowana do bielizny, tym mniej będzie ona potrzebna (liczba bakterii będzie rosła szybko w postępie geometrycznym). Jeśli nie wymienisz uszczelki na 6 lub więcej godzin, ciało zostanie poważnie skrzywdzone. Może rozwinąć się szok powodujący infekcje toksyczne - stan, który pojawia się w wyniku działania mikroorganizmów i ich toksyn (wzrost temperatury ciała, obniżenie ciśnienia krwi, dezorientacja, możliwa jest śpiączka).

Co musisz wiedzieć o używaniu wkładek podczas miesiączki u dziewczynek:

  • pamiętaj o umyciu rąk przed wymianą uszczelki (od brudnych rąk do czystej uszczelki mogą dostać się patogeny);
  • Nie należy używać uszczelek z przekroczonym okresem przydatności do użycia (im krótszy czas od przygotowania środka do higieny intymnej, tym wyższy stopień ochrony);
  • Nie używaj uszczelek o aromatycznym zapachu (składniki chemiczne często wywołują alergie, podrażnienie skóry);
  • nie oszczędzaj na zakupie uszczelek (często środki higieny intymnej, sprzedawane po niskiej cenie, są wykonane z surowców niskiej jakości, co stanowi zagrożenie dla zdrowia dziewczyny);
  • Nie zaleca się przechowywania uszczelek w łazience (dużo wilgoci jest idealnym medium do aktywnego namnażania się drobnoustrojów, które mogą przenikać do środków higieny intymnej).

Szczególną uwagę należy zwrócić na bieliznę. Dziewczęta powinny nosić zwykłe majtki, szyte z naturalnych tkanin. Stringi - piękna i seksowna bielizna, o której marzy wiele nastoletnich dziewczyn, ale noszenie jej jest całkowicie niehigieniczne. Wąski pasek strun można nazwać rodzajem mostu dla ruchu mikroorganizmów między odbytem a pochwą. Mikroflora jelitowa nie powinna przedostać się do układu moczowo-płciowego, ponieważ może wywoływać rozwój chorób zapalnych.

Początek menstruacji u dziewcząt nie jest powodem częstego kąpieli. Najbardziej odpowiednią opcją jest codzienny prysznic. Konieczne jest również wymycie w ciągu dnia co najmniej 2-3 razy. Używanie mydła jest niepożądane. Ginekolodzy zalecają stosowanie specjalnych produktów do higieny intymnej (żele, pianki itp.), Które zawierają kwas mlekowy. Składnik ten nie wpływa niekorzystnie na mikroflorę, w przeciwieństwie do konwencjonalnego mydła.

Wskazane jest podczas pierwszej i następnej menstruacji unikaj aktywności fizycznej. Sporty będą musiały zostać przełożone. Dozwolone jest wykonywanie lekkich ćwiczeń fizycznych, uprawianie gimnastyki zdrowotnej. Ponadto dziewczęta potrzebują odpoczynku psychicznego.

Kolejna ważna kwestia, na którą warto zwrócić uwagę podczas menstruacji - odchudzanie. Słowo "dieta" oznacza nie zmniejszenie ilości spożywanego pokarmu, ale przegląd diety i usunięcie z niej ostrych potraw. Z powodu tego pokarmu krew pędzi do wewnętrznych narządów jamy brzusznej. Może to prowadzić do zwiększonego krwawienia z macicy. Również napoje alkoholowe są przeciwwskazane.

Czy muszę odwiedzić ginekologa?

Z początkiem pierwszego miesiąca nie trzeba regularnie odwiedzać ginekologa, chyba że ma ku temu oczywisty powód: dziwne wydzieliny z nieprzyjemnym zapachem, swędzenie, nieregularne miesiączki. Z reguły pierwsze badanie ginekologa ma miejsce w 15-16 lat. Lekarz powinien upewnić się, że dziewczyna prawidłowo się rozwija i że nie ma problemów zdrowotnych. Jeśli dziewczyna zaczęła uprawiać seks, wizyty u lekarza powinny być regularne - raz w roku.

Aby adresować do ginekologa koszty lub stan w przypadkach, gdy miesięczne u dziewcząt są zepsute lub zakłócone:

  • krytyczne trwające 1-2 dni lub więcej dni 7 dni (zbyt krótkie okresy oznacza niewystarczającą wytwarzanie hormonów płciowych, zaburzenia funkcjonowania jajników, a zbyt długi - od zdolności słabej macicy dobrze widoczne funkcji estrogenów jajnika);
  • zbyt obfite plamienie, wymagające częstej wymiany padów lub tamponów;
  • po pierwszej miesiączce okresy menstruacyjne były przerywane na długi okres (przerwa trwała ponad 6 miesięcy);
  • Po normalizacji cyklu miesiączkowego, pojawiły się nieprawidłowości (cykl jest krótszy niż 21 dni lub więcej niż 35 dni);
  • w krwawym rozładowaniu występują bardzo duże skrzepy krwi (wielkość winogron).

Natychmiast skontaktować się z lekarzem lub wezwać karetkę jest konieczne, gdy plamienia towarzyszy bardzo silny ból w okolicy brzucha, zawroty głowy, ciężkie osłabienie, bladość, gorączka, nudności, wymioty i zaburzenia jelitowe.

Podsumowując, warto zauważyć, że pierwsza miesiączka może spowodować strach i panikę dziewczyny., Wyjaśnić, dlaczego dziewczęta zaczynają okresy w tym wieku, że nie stało, matki powinny poświęcić swoje córki jakiś czas i rozmawiać na temat procesu fizjologicznego, który wkrótce zacznie występować regularnie w młodym organizmie. Konieczne jest również, aby być koniecznie zainteresowani, czy regularnie przychodzą co miesiąc, czy nie ma opóźnień, nie ma silnych boleści. Czasami dziewczynki są zakłopotane, aby powiedzieć rodzicom. W przypadku stwierdzenia odchylenia należy udać się do lekarza.

Menarche i powstawanie cyklu menstruacyjnego u dorastających dziewcząt

Wejście w życie "dorosłe".

Jaka powinna być pierwsza miesiączka u dziewcząt i kiedy pojawiają się pierwsze miesiączki. Dlaczego występują bóle podczas menstruacji. O mnie cykl menstruacyjny i jego znaczenie - w materiale.

Zwykle w okresie dojrzewania większość dziewcząt ma już ogólne pojęcie o menstruacji. Jednak ani Internet, ani dziewczyny, ani popularne czasopisma kobiece nie przygotowują nastolatki na nowe wydarzenie życiowe i zmiany, które mają miejsce.

To na mojej matce spoczywa ogromna odpowiedzialność: wspierać psychologicznie, w czasie, aby wszystko wyjaśnić i wiedzieć, co zrobić, gdy "coś pójdzie nie tak".

Co dzieje się w normie?

Pod wpływem hormonów w okresie dojrzewania dziewczyna przechodzi niesamowitą metamorfozę.

Pierwszy etap - przed początkiem pierwszej miesiączki

Przez dwa lub trzy lata:

  • Szybki rozwój fizyczny i przyrost masy ciała.
  • Wzrost włosów w pachach i okolicy łonowej.
  • Wzrost i tworzenie się gruczołów sutkowych.
  • Trądzik może rozwinąć się na skórze twarzy i / lub ciała.
  • Stopniowo kości miednicy rozszerzają się.

Za kilka miesięcy:

  • Szybkie zmęczenie, zawroty głowy i bóle głowy, nudności.
  • Wypływ z pochwy (leucorrhoea) wzrasta z powodu zmian w mikroflory pochwy (pojawiają się pałeczki kwasu mlekowego).
  • Ostre wahania nastroju.

Drugi etap to pierwsza miesiączka lub pierwsza miesiączka

Około w wieku 11-14 lat, najczęściej - 12-13 lat. Średni spread wynosi od 10 do 11-15 lat.

Od momentu pierwszej miesiączki nastolatka może zajść w ciążę nawet po pojedynczym stosunku płciowym.

Regularny cykl menstruacyjny nie "natychmiast wchodzi w swoje ręce". W ciągu sześciu miesięcy stawanie się "Dorosły" typ rozwoju i interakcji hormonów płciowych ze sobą. Wcześniej proces ten otrzymał 1-1,5 lat - przestarzałe dane.

Cykl miesiączkowy można przedłużyć lub skrócić o kilka dni, w ciągu jednego miesiąca może dojść do obfitych wydalin, w drugim - do rzadkości. Zwykle czas trwania cyklu miesiączkowego wynosi 25-35 dni.

Trzeci etap - tworzenie regularnego cyklu miesiączkowego

Czas trwania jest normalny - 3-5 dni, rzadziej - 7 dni. Całkowita objętość utraty krwi wynosi 50-150 ml.

Rozwój gruczołów mlecznych i miednicy został zakończony, ciało nie rośnie już tak intensywnie.

Odchylenia od normy

Każda dziewczyna jest małą przyszłą kobietą, której stopniowa formacja zaczyna się po osiągnięciu określonego wieku. Niektóre dziewczynki przechodzą ten etap stosunkowo łatwo, inne z wielu powodów doświadczają trudności i potrzebują opieki medycznej.

Wcześniej czy później menarche

Jeśli matka lub babcia pierwsze miesiączki przyszedł, na przykład, w wieku 15 lat, to dziewczyna, najprawdopodobniej, dojrzewanie będzie przestrzegać tego samego "scenariusza".

Najczęściej jednak dochodzi do niepowodzenia naturalnego mechanizmu spowodowanego chorobami lub cechami ciała dziewczyny.

Wcześniejsza menarche - do 11 lat

Przyczyny funkcjonalne: najczęściej - nadwaga lub otyłość. W tkance tłuszczowej wytwarzany jest jeden z estrogenów (żeńskich hormonów płciowych) - prowadzi do wczesnego dojrzewania płciowego.

Choroby:

  • Niedoczynność tarczycy - zmniejszona produkcja hormonów przez tarczycy.
  • Torbiele pęcherzykowe jajników.
  • Guz jajnika, nadnerczy lub centralnego układu nerwowego.
  • Zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego: zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu, uraz i inne.

Później menarche - powyżej 14 lat

Przyczyny funkcjonalne:

  • W przypadku niedożywienia lub nadmiernego odchudzenia z powodu braku składników odżywczych, synteza hormonów płciowych zostaje zakłócona. Ciało "wyodrębnia" estrogeny z tkanki tłuszczowej, ale też nie wystarcza. Zdrowa dziewczyna powinna mieć co najmniej 17% tłuszczu z całkowitej masy ciała.
  • Częsty stres i przedłużone nadmierne napięcie psycho-emocjonalne prowadzi do niepowodzenia w tworzeniu hormonów płciowych.
  • Zwiększone wysiłki zmniejszają produkcję estrogenu.

Choroby:

  • Niedostateczna produkcja hormonów płciowych przez jajniki jest najczęściej związana z wrodzonym niedorozwojem jajników.
  • Choroby: cukrzyca, astma oskrzelowa (zależy od stopnia nasilenia i kontroli przepływu).
  • Wrodzone wady układu rozrodczego - na przykład niedorozwój macicy lub jajników.
  • Choroby chromosomalne lub genetyczne.

Nieregularny cykl menstruacyjny

Przerwa między krwawieniem miesiączkowym trwa 1,5-2 miesiące lub dłużej (opóźnienie).

  • Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest najczęstszą przyczyną. Menarche przychodzi na czas, ale po kilku miesiącach menstruacja staje się rzadka (oligomenorrhea) lub kończy się (brak miesiączki). Możliwe krwawienie z macicy. Wzrost włosów na skórze twarzy i / lub ciała może być wzmocniony i podążać za typem męskim. Czasami rozwija się otyłość.
  • Zwiększona produkcja męskich hormonów płciowych z wrodzoną dysfunkcją kory nadnerczy. Początek - dziewczynki od urodzenia mają zewnętrzne objawy chłopców, później - manifestacje podobne do PCOS.

Bolesne miesiączki

Wiele zależy od indywidualnej tolerancji bólu, ale istnieją pewne kryteria różnicowania.

Jaka jest norma?

Miesiączka może być źródłem dyskomfortu, niewypłakaną nasilenia i / lub ból w podbrzuszu - jest odrzucenie zarośniętych mięśni macicy i endometrium. Ogólny stan zdrowia nie jest naruszony, a dni krytyczne są łatwo przenoszone.

Kiedy pokonać alarm?

Ból wyrażany, skurczony lub krzywy, przeszywający, czasem bolesny i obolały. Znajdują się w podbrzuszu i / lub w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, mogą unieść się w pachwinę. Rozpocznij przez kilka godzin lub w dniu miesiączki, trzymaj jeden lub dwa dni, rzadko - dłużej. Być może pojawienie się nudności lub wymiotów, zawroty głowy, zaburzenia moczu i stolca.

Powody są niejasne do końca, ale jest kilka czynników:

  • Hormonalna nierównowaga między estrogenami i progesteronem na tle emocjonalnej labilności.
  • Mechaniczna przeszkoda odpływ w nieprawidłowościach rozwojowych: niedorozwój lub zgięcie macicy, zwężenie wewnętrznej gardła (wejście do macicy).
  • Zwiększona pobudliwość układu nerwowego prowadzi do nadmiernego zmniejszenia mięśni macicy.
  • Endometrioza. ogniska śluzówki macicy (endometrium), rosną w nietypowych miejsc (normalnie nie powinna być nie) jajników, szyjki macicy, warstwa mięśni macicy (gruczolistość). Na początku menstruacji powiększony endometrium jest odrzucany nie tylko przez jamę macicy, ale także przez wszystkie ogniska - w połączeniu z silnym bólem i ciężkim krwawieniem miesiączkowym.

Ankieta i sposoby rozwiązywania problemów

W przypadku braku odchyleń z normy nie trzeba konsultować się z lekarzem - z wyjątkiem profilaktycznych badań lekarskich w zależności od wieku.

Jeśli masz jakiekolwiek problemy głównym asystentem jest położnik-ginekolog dziecięcy. Ponadto dziewczyna jest badana przez lekarzy innych specjalności - na przykład endokrynologa - ginekologa lub psychologa.

Zakres ankiet

Wykonuje się badanie ultrasonograficzne narządów miednicy, tarczycy i / lub narządów wewnętrznych, określa się poziom hormonów we krwi, wykonuje tomografię komputerową i inne badania.

Niestety, diagnostyczne możliwości współczesnej medycyny są ograniczone w tym wieku:

  • Nie przeprowadza się diagnostycznego skrobania jamy macicy.
  • Laparoskopia nie jest zalecana. W endometriozie obszary endometrium często nie są widoczne w badaniu ultrasonograficznym. Diagnoza jest potwierdzana tylko w laparoskopii - przeprowadzana jest raz w celu diagnozy i leczenia przy planowaniu ciąży po osiągnięciu wieku rozrodczego.

Jeśli jest to absolutnie konieczne, niektóre badania są przeprowadzane za zgodą rodziców i decyzją komisji lekarskiej.

Rozwiązania

Zmiany funkcjonalne: zazwyczaj wystarczy normalizować wagę, dietę i odpoczynek, optymalizować aktywność fizyczną.

Zadanie jest raczej trudne z niezidentyfikowanym problemem lub niemożnością wyeliminowania przyczyny (nieprawidłowości rozwojowe).

Często lekarze muszą działać losowo:

  • Aby zmniejszyć ból zastosować przeciwskurczowe (rozluźnia mięśnie), leki przeciwbólowe i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ - zmniejszyć ból i obrzęk).
  • Z ciężką miesiączką i tendencją do krwawienia - lek kwas traneksamova, NLPZ i inne.

Cel skutecznego leczenia w dużej mierze zależy od doświadczenia lekarza i jego podejścia do rozwiązywania problemów z wykorzystaniem osiągnięć współczesnej medycyny.

Opracowany przez preparaty hormonalne z zawartością drospirenonu i dienogestu przeszła pomyślnie badania kliniczne. Niektóre z nich zostały zatwierdzone do stosowania u dorastających dziewcząt z PCOS, podejrzewa endometriozę, dysfunkcyjne krwawienie z macicy, młodzieńczego trądziku i innych warunków.

Pozytywny efekt przyjmowania hormonów i wyraźnego zespołu bólowego - gdy nic innego nie pomaga.

Opisano przypadki pomyślnego stosowania tych leków przez długi czas aż do wieku rozrodczego, z późniejszym zniesieniem i rozpoczęciem ciąży.

Hormony są przepisywane za zgodą rodziców i decyzją komisji lekarskiej.

Czego nie można zrobić?

Polegaj na tym, co się wyrośnie i normalizuje. Tak, to przerośnie, ale nadaloim większy problem.

Niezależnie od próby leczenia - może wyrządzić wiele szkody.

Użyj ciepła - ryzyko krwawienia i rozprzestrzenienia endometrium na inne obszary (z endometriozą).

Materiał uwzględnia tylko najczęstsze przyczyny naruszeń w okresie dojrzewania nastolatek i sposoby rozwiązywania problemów. W rzeczywistości w tym okresie złożoności może być znacznie więcej. Przy jakichkolwiek odchyleniach od normy w czasie, skontaktuj się z lekarzami - pomoże to dziewczynce przezwyciężyć niespokojny okres i zachować zdrowie.

Autor: Koretskaya Valentina Petrovna, pediatra,