Cykl miesiączkowy: norma, niepowodzenia, zaburzenia

Kobiecy organizm jest wielką tajemnicą! I podobnie jak niewyjaśnione wydarzenia w przyrodzie, zmiany w fazach księżyca również zmieniają życie kobiety. Wielu naukowców zauważyło, że cykliczność ciała niebieskiego znajduje odzwierciedlenie w cyklu miesiączkowym dziewczynki. Ale czasami są burze i zdrowie kobiety podatne na zmiany z zewnątrz i tam są zaburzenia w organizmie, co może przynieść wiele niedogodności dla życia kobiety, a co najważniejsze - pozbawić ją z okazji doświadczyć radości macierzyństwa!

Zobaczmy, co jest normalnym cyklem miesiączkowym

Ta cykliczna miesiączka w życiu każdego zdrowych kobiet, z wyjątkiem podczas ciąży i laktacji, począwszy od pierwszego dnia wystąpienia krwawienia (miesiączki) i od pierwszego dnia następnego miesiąca. Zwykle okres ten wynosi od 21 do 35 dni plus minus 3 dni. Jeśli cykl jest krótszy lub dłuższy, możesz już mówić o patologii i włączyć alarm. Cykl menstruacyjny odgrywa ogromną rolę w funkcji rozrodczej kobiet i jest niezbędny do zdolności do zapłodnienia, pielęgnowania i rodzenia dzieci.

Dziewczyna staje się dziewczyną z początkiem pierwszej miesiączki (menarche), która zwykle zaczyna się od 11-14 lat. Początkowo mogą być nieregularne, ale po kilku latach cykl zostaje ustalony. I przez całe życie jest stabilny, aż do okresu przedmenopauzalnego, gdzieś do 40-50 lat.

Od urodzenia w jajnikach dziewczynki dochodzi do 2 milionów mieszków włosowych, do początku menarche pozostają do 400 tysięcy. Jeden cykl menstruacyjny "wykorzystuje" jeden dojrzewający pęcherzyk do wyjścia z jaja.

Cykliczne zmiany w normie u kobiet mają cykl dwufazowy i są wyraźnie kontrolowane przez hormonalny mechanizm działania gruczołów dokrewnych.

Normalne parametry cyklu miesiączkowego:

  • Czas trwania cyklu wynosi od 21 do 35 dni. Średnio 28 dni.
  • Czas trwania miesiączki od 2 do 7 dni. Średnio 5 dni.
  • Warunkowa utrata krwi od 40 do 60 ml. Średnio 50 ml.

Fazy ​​cyklu

  • Pierwsza faza lub mieszek włosowy. W tym okresie pęcherzyk wzrasta i dojrzewa w jajnikach pod wpływem hormonów przysadkowych i podwzgórza (stymulowanie pęcherzyków lub FSH). Z dojrzałego pęcherzyka w okresie jajeczkowania (w połowie cyklu miesiączkowego) pojawia się jajo, gotowe do zapłodnienia.
  • Druga faza, czyli lutealna. W tej fazie pod wpływem hormonów mózgu (hormonu luteinizującego lub LH) dochodzi do dojrzewania żółtego ciała, które uwolniło komórkę jajową pęcherzyka. Jeśli jednak dojdzie do zajścia w ciążę, to z tego pęcherzyka powstaje żółty ciężarny ciąża, który wytwarza progesteron do 16 tygodni, którego wysoki poziom sprzyja zachowaniu ciąży. A po 16 tygodniach ta funkcja przejmuje łożysko.

Równocześnie z jajnikami endometrium macicy podlega cyklicznemu działaniu hormonalnemu.

Endometrium, jak wiadomo, składa się z kilku warstw, warstwy powierzchniowe są reprezentowane przez warstwy funkcjonalne i pośrednie. Podstawowa warstwa podczas menstruacji nie jest odrywana, ale zapewnia odzyskanie rozdartych warstw. Pośrednie, jednak odrywające, pojawia się w postaci menstruacji.

Cykliczne zmiany w endometrium są rozróżniane w następujących fazach:

  • Proliferacja (faza pęcherzykowa). Aktywnym hormonem w tej fazie jest estrogen. Trwa od piątego dnia cyklu przez 12-14 dni. W tym okresie rośnie warstwa powierzchniowa błony śluzowej macicy z gruczołami rurkowymi o grubości do 8 mm.
  • Wydzielanie (faza lutealna). W tej fazie wzrasta poziom zarówno progesteronu, jak i estrogenu, trwa on około 14 dni. W tym czasie gruczoły rurkowe zaczynają wytwarzać tajemnicę, której szczyt osiąga 21 dnia cyklu. Zwiększony przepływ krwi do tętnic endometrium 22 dnia cyklu, stwarzając dogodne warunki do implantacji zygoty.
  • Miesiączka. Podczas ciąży nie występuje, z uwagi na małą ilość hormonu wytwarzanego przez jajniki, krwi endometrium zmniejsza się żywności, skrzepy są tworzone w naczyniach i skurcze, a następnie ich nagłe rozszerzenie prowadzi do odrzucenia endometrium. Obserwuje się to w 24-27 dniu cyklu. Sama miesiączka składa się z następujących faz:
  1. Złuszczanie (odrzucenie warstwy funkcjonalnej).
  2. Regeneracja (uzdrowienie warstwy funkcjonalnej). Faza ta rozpoczyna się natychmiast po odrzuceniu warstwy pośredniej endometrium. Podstawą tego, jak już wspomniano powyżej, jest warstwa podstawowa. A w czwartym dniu następuje epitelizacja całej powierzchni endometrium po jej odrzuceniu.

Proces ciągły, cykliczny przyjazne narządy rozrodcze - dławnice, jajników i endometrium w czasie cyklu miesiączkowego dojrzewa, wyjście komórki jajowej z jajnika, a jego zapłodnienia mocujące do już przygotowanej błony śluzowej macicy (ponieważ cyklu dwie fazy) i dalszy rozwój i utrzymanie ciąży, hormony głównie jajnika. Jeśli występuje zapłodnienie, przy czym warstwa funkcyjna (konieczne przy wystąpieniu ciąży do mocowania go do zarodka i zapewnia jego funkcje życiowe) odrzucony jako miesiączki.

Proces regulacji procesu cyklicznego realizowany jest przez układ neuroendokrynny poprzez hormony bezpośrednie i sprzężenia zwrotne, tj. Wraz ze spadkiem niektórych hormonów, inne wzrastają i na odwrót. Istnieje hierarchia poziomów regulacji cyklu miesiączkowego:

  1. Pierwszym poziomem jest kora mózgowa, układ limbiczny, hipokamp i ciało migdałowate. Wpływ wyższego poziomu zależy od jego stanu początkowego, działania czynników zewnętrznych. Dlatego naruszenie cyklu menstruacyjnego często zależy od stanu psychicznego kobiety, a czasami można zaobserwować opóźnienie w miesiączce po przeniesionym stresie.
  2. Drugi poziom to podwzgórze. Na tej podstawie, na zasadzie sprzężenia zwrotnego, hormony płciowe pochodzą z krwi.
  3. Trzeci poziom - przedniej przysadki, które są wytwarzane przez LH i FSH, prolaktyna, somatotropiny adenokortikotropny i hormonów tarczycy.
  4. Czwarty poziom to jajniki, tarczycy i nadnercza.
  5. Piąty poziom - wrażliwy na działanie hormonów (macicy, endometrium i gruczołu sutkowego).

Ale, niestety, nie wszystkie kobiety mają cykl menstruacyjny regularny i działa jak zegar. Wszystkie naruszenia są podzielone na następujące kategorie:

Przyczyny, w których cykl menstruacyjny jest zakłócony

  • Ekspozycja na ciało z zewnątrz - stres, zmęczenie, zaburzenia jedzenia, zmiana miejsca zamieszkania i klimatu.
  • czynniki wewnętrzne - chorób towarzyszących patologii jajnika (OUN, nadnerczy, choroby śluzówki macicy, endometriozę, macicy łyżeczkowanie i aborcji, rak, choroby wątroby, zaburzenia hemostazy i wsp.).
  • Pod wpływem narkotyków (hormonów, antykoagulantów, leków stosowanych w psychiatrii itp.).

Rodzaje nieprawidłowości menstruacyjnych

Miesiącznica (zespół hipermenstrualny) - cykliczne obfite miesiączki. Z kolei dzieli się na:

  • Polimenorrhea - przedłużone krwawienie, występujące cyklicznie w odstępie krótszym niż 21 dni.
  • Promenomena to szybka miesiączka.
  • Nadmiar miesiączkowania - duża liczba przepływów menstruacyjnych.

Zespół hipo-żołądkowy - zewnętrzna manifestacja spadku miesiączki:

  • Hypomenorrhœa - chudy przepływ menstruacyjny.
  • Oligomenorea - czas trwania miesiączki do 2 dni.
  • Opisomenorea - przerwa między miesiączką większa niż 5-8 tygodni.
  • Spawialenorrhea - menis obserwowany jest do 2-4 razy w roku.
  • Brak miesiączki - brak menstruacji przez ponad 6 miesięcy.
  • Krwawienie w okresie menopauzy to krwawienie, które rozpoczęło się rok lub dłużej po zakończeniu miesiączki u kobiet w wieku podeszłym.
  • Metrorrhagia - krwawienie acykliczne, któremu nie towarzyszy odrzucenie endometrium.
  • Krwawienie międzymiesiączkowe - pojawiające się między miesiączką.
  • Algodismenorea - bolesne miesiączki.
  • Krwawienie młodzieńcze - obfite plamienie u dorastających dziewcząt.

Leczenie nieprawidłowości menstruacyjnych

Po pełnym badaniu kobiety, w tym historii choroby, szczegółowy badań ogólnych i ginekologicznych, prowadzenie USG, badania cytologiczne, kliniczne i biochemiczne badania krwi, koagulacja, badania hormonalne, histeroskopii a czasem MRI, możliwe jest, aby rozpocząć leczenie.

  1. Przede wszystkim należy wykluczyć wpływ czynników zewnętrznych.
  2. Leczenie współistniejących chorób.
  3. W krwawieniu przewidziana jest terapia hemostatyczna.
  4. Leczenie chirurgiczne (skrobanie jamy macicy, ablacja endometrium, usunięcie macicy).
  5. Terapia hormonalna. Należy stosować złożone doustne środki antykoncepcyjne, gestageny, agoniści gonadoliberyny.

Niezwykle niedopuszczalne samoleczenie! Jest to niebezpieczne dla życia kobiety. W przypadku naruszenia cyklu miesiączkowego, konieczne jest, aby poprosić o pomoc w placówce medycznej, że opóźnienie może spowodować łagodnych przypadkach do zapalenia, zaburzeń endokrynologicznych, niedokrwistość, bezpłodność, aw skrajnych przypadkach -.. Śmierci. Dbaj o siebie i swoje zdrowie - to bezcenne!

Do którego lekarza się zgłosić

W przypadku naruszeń cyklu miesiączkowego powinieneś skonsultować się z ginekologiem. Ponadto może być konieczne skonsultowanie się z endokrynologiem lub endokrynologiem ginekologiem. Aby zidentyfikować poważne choroby narządów wewnętrznych lub układu nerwowego, które mogą powodować nieprawidłowe działanie cyklu miesiączkowego, należy poddać się badaniu u neurologa, terapeuty. Choroby nowotworowe macicy i przydatków są leczone przez onkoginekologa.

Fazy ​​i czas trwania cyklu miesiączkowego zgodnie z normą i w przypadku naruszeń

Natura jest pomyślana tak, aby każdego miesiąca ciało kobiety było gotowe na ewentualną ciążę. Jaki jest znak? Pewna faza miesiączki i dokładniejsze poznanie okresu owulacji u kobiety pomaga w utrzymaniu jej własnego kalendarza, gdzie ustala cykl menstruacyjny. Między krytycznymi dniami są inne zmiany związane z funkcją reprodukcyjną, dlatego każdy członek płci pięknej musi znać normę cyklu, słuchać sygnałów, aby nie przegapić początku rozwoju patologii i nie pozbawiać się radości macierzyństwa.

Czym jest cykl menstruacyjny

W przybliżeniu w regularnych odstępach na żeńskich narządach płciowych dochodzi do zmian fizjologicznych. Pojawienie się jednej miesiączki (pojawienie się ekskrementów) i cały okres przed następnym - to właśnie cykl menstruacyjny dla kobiet. Jej nazwa pochodzi od języka łacińskiego, w tłumaczeniu, z którego "mensis" oznacza "miesiąc". Krwawe wyładowanie jest płynem, a dokładniej mieszaniną krwi, złuszczonym nabłonkiem błony śluzowej macicy, przezroczystego śluzu, więc kolor może być różny, od jasnoczerwonego do brązowego.

Czy muszę znać czas cyklu?

Jeśli opieka zdrowotna znajduje się na liście priorytetów pięknego przedstawiciela w każdym wieku, nie ma wątpliwości, że konieczne jest poznanie indywidualnego harmonogramu miesiączki. Jest to jedyny sposób na wykrycie nieprawidłowości w funkcjonowaniu jajników, błony śluzowej macicy lub początku ciąży w czasie. Czas trwania, wraz z częstotliwością, objętość krwi jest zawarty w wykazie głównych cech, według których ustala się normalną miesiączkę.

Kiedy zaczyna

Okres dojrzewania u każdej dziewczynki jest indywidualny, w większości przypadków okres menarche obserwuje się w wieku 11-13 lat. Ponadto, gdy harmonogram menstruacji jest ustabilizowany, początek miesiączki można ocenić, wykrywając. Od tego momentu, występującego o każdej porze dnia, konieczne jest ustalenie początku nowego okresu i nie zapomnij oznaczyć pierwszego dnia w kalendarzu miesiączkowym.

Ginekologia ujawniła niemal wszystkie tajniki funkcjonowania kobiecego układu rozrodczego. Praca wszystkich narządów wchodzących w jego skład jest podporządkowana pewnemu rytmowi, który jest warunkowo podzielony na trzy fazy. Przez cały okres miesiączki w ciele kobiety jajko dojrzewa, a następnie faza nadchodzi, gdy jest ona gotowa do zapłodnienia. Jeśli poczęcie nie występuje, powstaje żółte ciało, spada poziom hormonu progesteronu, odcina się warstwa nabłonkowa macicy - kończy się faza.

Follicular

Początek tej fazy pokrywa się z początkiem krytycznych dni, a faza pęcherzykowa trwa prawie dwa tygodnie. W tym czasie w jajnikach dochodzi do wzrostu pęcherzyków, wrzucają one hormony estrogenu do krwi, drugie - stymulują wzrost endometrium (błony śluzowej macicy). Wszystkie działania układu rozrodczego w tej fazie mają na celu dojrzewanie jaja i stworzenie optymalnych warunków jego zapłodnienia.

Owulacyjny

Najkrótsza ze wszystkich wybranych faz cyklu. Przy okresie menstruacji trwającym 28 dni owulacja wynosi tylko 3. Pod wpływem hormonów z dojrzałego pęcherzyka powstaje dojrzałe jajo. Dla kobiety, która chce zajść w ciążę, te kilka dni to jedyna szansa na poczęcie. Początek fazy owulacji odczuwają niewielkie odczucia bólowe w podbrzuszu. Jeśli nastąpi zapłodnienie jaja, jest ono związane z błoną śluzową macicy. W przeciwnym razie praca organizmu ma na celu pozbycie się żółtego ciała.

Luteal

Występuje owulacja, ale nie kończy się ona na ciąży - oznacza to, że nadszedł czas na środek cyklu lub trzecią fazę. Aktywna produkcja hormonów progesteronu, estrogenu, prowadzi do pojawienia się zespołu objawów znanego jako PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego). Całej fazy lutealnej, i to od 11 do 16 dni, kobiety mogą być obrzmiałe piersi, zmiany nastroju, zwiększenie apetytu i organizm wysyła sygnał do macicy, należy pozbyć się niechcianych endometrium. Tak więc jeden okres menstruacyjny jest zakończony, a drugi zostaje zastąpiony krwawymi wydzielinami.

Jaki jest normalny cykl miesiączki?

Nauki medyczne nie dają jednoznacznej odpowiedzi. Jeśli weźmiesz pod uwagę czynnik czasu trwania okresu menstruacyjnego, wówczas pojęcie normy to długość od 21 dni do 35. Średnia cyklu normalnego wynosi 28 dni. Miesiączka (krwawe wydzielanie) trwa 2-6 dni, a ilość utraconej krwi nie przekracza 80 ml. Pewna prawidłowość wynika z faktu, że kobiety mieszkające w regionach południowych mają krótszy cykl niż mieszkańcy północnych szerokości geograficznych.

Jak obliczyć cykl miesięczny

Aby określić przedział czasu od pierwszego dnia menstruacji do ostatniego, powinieneś uruchomić kalendarz. Dla wygody, można wybrać wersję papierową lub wniosek online, a następnie nie trzeba przechowywać wszystkie dane w głowie i nie ma niebezpieczeństwa, aby zapomnieć o czymś. Biorąc pod uwagę daty w kalendarzu miesiączkowym, będzie można obliczyć czas trwania przedziału. trakcie cyklu może być określony za pomocą testu na owulacji lub pomiaru podstawowej temperatury ciała (wstawić termometr do odbytnicy po przebudzeniu). Aby uzyskać wiarygodne obliczenia, należy wziąć pod uwagę dane dotyczące 4 miesiączki z rzędu.

Kalendarz cyklu miesiączkowego

Planując ciążę, troszcząc się o własne zdrowie, płeć piękna powinna regularnie prowadzić kalendarz. liner papier w dzienniku biznesu, aplikacja online - jest to wybór na podstawie wygody, ale powinno to oczywiście świętować menstruacji, sporządzanie notatek w tabeli, a następnie określić czas, obliczanie odstępu od pierwszego dnia ostatniej miesiączki do pierwszego dnia następnego. Kalendarz pomaga śledzić regularność, fazy cyklu u kobiet, określa okres owulacji lub "niebezpieczne dni", jeśli nie ma pragnienia zajścia w ciążę.

Dlaczego miesięczny cykl zmienia się co miesiąc

Regularność cyklu wskazuje na dobrą kondycję układu rozrodczego, ogólne samopoczucie kobiety. Jednak z wielu powodów mogą występować odchylenia prowadzące do patologii. Fizjologiczny, emocjonalny stan, trudne sytuacje - wszystko to wpływa na pojawienie się nieregularnej miesiączki. System kalendarza prowadzi również do nieprawidłowego działania w obliczeniach, gdy jeden miesiąc w roku jest krótszy niż drugi, więc przy średnim czasie trwania cyklu daty rozpoczęcia miesiączki w kalendarzu będą różne.

Kiedy i dlaczego cykl jest naruszony

Normalny cykl miesiączkowania występuje częściej u kobiet rodzących. Nieregularne miesiączki są typowe dla dziewcząt, ponieważ opracowanie normalnego procesu fizjologicznego zajmuje jeden lub dwa lata. Przed wystąpieniem menopauzy lub gdy dochodzi do naruszenia hormonalnego tła, zmienia się również harmonogram menstruacyjny, który ulega zmianie. Pierwsza miesiączka charakteryzuje się krótkim cyklem, z niewydolnością hormonalną lub menopauzą - maksymalna lub długa przerwa.

Rodzaje naruszeń

Regularny harmonogram menstruacyjny dla każdej kobiety jest inny, dlatego konieczne jest samodzielne ustalenie cyklu kobiecego. Przy zauważalnych nieprawidłowościach, gdy występuje opóźnienie w miesiączce lub wyładowaniu mają ostry zapach, bardziej intensywny odcień, należy skonsultować się z lekarzem. Ważne objawy wskazujące na naruszenie są wyładowania niecharakterystyczne objętość, pojawienie się bólu nie tylko na połowie miesiączki, ale także na etapie dojrzewania pęcherzyka lub w trakcie drugiej połowy cyklu.

Z nieregularnym cyklem i towarzyszącymi objawami zwykle mówi się o następujących możliwych naruszeniach:

  • polymenorrhea (długotrwałe krwawienie z macicy, plan cyklu definiowany jest jako przerwa krótsza niż 21 dni);
  • hipermenorrhea (obfite krwawienie miesiączkowe);
  • hypomenorrhea (niewielkie krwawienie absolutne, zmniejszona produkcja hormonów płciowych);
  • oligomenorrhoea (długość miesiączki nie przekracza 2 dni);
  • brak miesiączki (brak krytycznych dni przez ponad sześć miesięcy);
  • krwotok miesiączkowy (nietypowe krwawienie, w którym nie dochodzi do odrzucenia gruczołu endometrium);
  • Algodismenorea (menstruacja, której towarzyszą silne bolesne odczucia).

Leczenie nieprawidłowości menstruacyjnych

Pierwszą rzeczą, która powinna być brana z reguły, gdy podejrzenie o naruszenie: samoleczenie jest absolutnie nie do przyjęcia! Zagrożenie życia, jeśli miesięczna samica cykl nie powiodło się, jest bardzo wysoka, więc pomoc powinna pójść do ginekologa, może trzeba skonsultować endokrynolog, neurolog, internista, onkologa. Rozsądne podejście do leczenia, kiedy cykl zostaje przywrócone poprawnie produkowanych hormonów przysadki i wydzielnicze fazy pracy - jest to szansa na szczęśliwe macierzyństwo sposób oprzeć się rozwojowi chorób układu rozrodczego.

Aby określić rodzaj naruszeń, aby wybrać skuteczny schemat leczenia, kobieta będzie musiała przejść badanie, wykonać USG, oddać krew, a podczas badania ginekologicznego lekarz wykona rozmaz. W przypadku wykluczenia wpływu czynników zewnętrznych specjalista na podstawie diagnozy zaproponuje pacjentowi schemat leczenia, wybierając jeden lub kilka rodzajów terapii:

  • Leczenie chirurgiczne (ablacja endometrium, skrobanie jamy macicy, usuwanie narządów).
  • Terapia hormonalna. Zakłada się, że stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych w połączeniu z agonistami gonadoliberyny lub gestagenami jest przepisane, przyczynia się do ustanowienia cyklu dwufazowego, w którym owulacja jest niemożliwa.
  • Leczenie hemostatyczne. Jest wykonywany z krwawieniem, pomagając ustabilizować funkcje układu rozrodczego i całego organizmu.
  • Terapia niehormonalna. Preparaty oparte na kompleksach roślinnych, minerałach, użytecznych kwasach są przepisane w celu przywrócenia prawidłowego schematu miesiączkowego. Ponadto, suplementy diety są przeznaczone do wspomagania układu rozrodczego w okresie żółtego ciała, owulacji, zapłodnienia i stopniowego odrzucania endometrium lub wspomagania równowagi hormonalnej.

Wideo

Informacje przedstawione w tym artykule mają jedynie charakter informacyjny. Materiały artykułu nie wymagają niezależnego leczenia. Tylko wykwalifikowany lekarz może zdiagnozować i udzielić porady dotyczącej leczenia w oparciu o indywidualne cechy danego pacjenta.

Jaki jest normalny cykl miesiączki?

Miesięcznik u kobiet jest zewnętrzną manifestacją złożonego procesu fizjologicznego, będącego wynikiem sekwencji zdarzeń, któremu towarzyszą cykliczne zmiany w ciele.

Głównymi uczestnikami tego procesu są: podwzgórze, przednia część przysadki, jajniki i endometrium.

Z powodu dobrze skoordynowanej pracy powstaje normalny cykl menstruacyjny, ustalana jest regularność cyklu miesiączkowego.

1. Czym jest cykl menstruacyjny?

Jeden cykl menstruacyjny - jest to przedział czasu między pierwszymi dniami dwóch kolejnych miesięcznych okresów. Rozpatruje się ją w dniach kalendarzowych, czyli w pierwszym dniu cyklu - jest to dzień rozpoczęcia miesiączki.

Cykl miesiączkowy trwa średnio 28 dni. Zakres 21-35 dni jest uważany za normalny. Międzynarodowe Stowarzyszenie Ginekologów nieznacznie zmieniło te warunki (patrz tabela).

Tabela 1 - Cykl miesiączki jest normalny. Zalecenia FIGO 2011

Pierwsza miesiączka, zwana także menarche, rozpoczyna się zwykle w wieku 12-14 lat. Czas ich wystąpienia zależy od dziedziczności, ogólnego stanu zdrowia, cery, masy ciała.

Istotne są także etnoterytorialne, społeczne czynniki, które bezpośrednio wpływają na życie nastolatka.

U nastolatków tworzenie cyklu miesiączkowego następuje w ciągu kilku lat. Krwawienie miesiączkowe towarzyszy kobiecie średnio do 45-55 lat.

2. Główne fazy cyklu

Żeński układ rozrodczy jest złożonym mechanizmem. Wielostopniowy proces przygotowania do potencjalnej ciąży obejmuje kilka etapów, które nazywane są fazami cyklu miesiączkowego. Każda z nich trwa przez pewien czas.

Warunkowo przydzielić 2 fazy - folikularną i luteinową, zastępują się nawzajem poprzez owulację - uwolnienie jaja z dominującego pęcherzyka.

2.1. Pierwsza faza

Początek fazy pęcherzykowej uważa się za pierwszy dzień miesiączki.

Czas trwania pierwszej fazy może wynosić od 7 do 22 dni, chociaż zwykle trwa 14 dni.

W tej fazie na poziomie jajników występują następujące zmiany:

  1. 1 Pod wpływem hormonu folikulotropowego (FSH) zaczyna się wzrost mieszków włosowych, w ciągu 5-7 dni spośród nich jest izolowany, największy (9-10 mm średnicy). Staje się dominujący (podstawowy) i osiąga średnicę 20 mm w czasie owulacji.
  2. 2 Komórki pęcherzyków są odpowiedzialne za produkcję estradiolu, dlatego jego stężenie we krwi stopniowo wzrasta.

Na poziomie endometrium macicy następujące czynności:

  1. 1 Faza ta charakteryzuje się odrzuceniem i uwolnieniem warstwy powierzchniowej błony śluzowej, krwawienia miesiączkowego, którego czas trwania zwykle nie przekracza 7 dni.
  2. 2 Po zakończeniu miesiąca i uzdrowieniu powierzchni rany (mniej więcej od piątego dnia cyklu) rozpoczyna się wzrost i wzrost liczby komórek (proliferacja) endometrium.

2.2. Owulacja

Owulacja jest rodzajem "równika", który dzieli obie fazy cyklu. Jest to krótki okres (średnio 24-36 godzin).

Na tym etapie pęka pęcherzyk, a dojrzałe jajo przepływa przez jajowód. Jeśli nie występuje z plemnikami, następuje śmierć.

2.3. Druga faza

Od momentu, gdy żeńska komórka jajowa opuściła jajnik, rozpoczyna się faza lutealna, odpowiedzialna za początek i utrzymanie ciąży. Jego czas trwania wynosi zwykle 14 dni.

W ciele kobiety zachodzą istotne zmiany. W miejscu pęknięcia pęcherzyka tworzy się żółte ciało, które wytwarza progesteron.

Pomaga w rozpoczęciu ciąży: powoduje, że endometrium jest wystarczająco luźne, bogate w naczynia krwionośne i gruczoły, ułatwia przyleganie płodowego jajeczka.

Progesteron jest syntetyzowany przez żółte ciało, aż łożysko ostatecznie uformuje się po 16 tygodniach i nie przyjmuje tej funkcji.

Jeśli poczęcie nie występuje, ciało żółte przekształca się w białko, produkcja progesteronu ustaje. To wywołuje odrzucenie powierzchniowej warstwy błony śluzowej i pojawienie się krwawego wyładowania. Cykl się zamyka.

3. Naruszenia cyklu miesiączkowego

Całkowity czas cyklu wynosi zwykle 21-35 dni. Odchylenie w ciągu jednego lub dwóch dni patologii nie jest brane pod uwagę.

Skrócenie lub wydłużenie fazy lutealnej wskazuje na pewne nieprawidłowości patologiczne w kobiecym układzie rozrodczym.

Najczęstsze naruszenia cyklu to:

  1. 1 Oligomenorrhea - zbyt krótka miesiączka, której czas trwania nie przekracza 1-2 dni.
  2. 2 Opposimenorrhea - Zwiększyć odstęp między dwoma krwawieniami miesiączkowymi do 5-8 tygodni.
  3. 3 Brak miesiączki - zbyt długa przerwa między miesięcznym (ponad 6 miesięcy) lub ich całkowitą nieobecnością.
  4. 4 Hypomenenorrhea - bardzo słaba menstruacja.
  5. 5 Nieprawidłowy krwawienie z macicy.
  6. 6 Dysmenorrhea (algodismenorea) - bolesne miesiączki.

Przyczyny nieprawidłowości mogą być związane z nieprawidłowym działaniem systemu hormonalnego, predyspozycjami genetycznymi, osobliwościami struktury macicy, nagłą utratą masy ciała, intensywnym wysiłkiem fizycznym.

Naruszenie okresowości menstruacji może obejmować doustne środki antykoncepcyjne, patologię tarczycy, wątroby, nadnerczy, zaburzenia hemostazy, infekcje, stres.

Awaria jednego cyklu nie jest powodem do niepokoju, ale przy częstych awariach należy skontaktować się z lekarzem.

Warto pamiętać, że cykl jest wydłużony u kobiet powyżej 45 lat ze względu na stopniowe wygaszenie funkcji jajników i początek menopauzy.

Długotrwałe opóźnienie wystąpienia menstruacji może być oznaką ciąży.

Niepowodzenia mogą wystąpić w okresie dojrzewania u dorastających dziewcząt, w zmieniających się warunkach klimatycznych, w okresie poporodowym i podczas karmienia piersią.

4. Normalne wydzielanie podczas menstruacji

Uwzględniane są normalne jednorodne zrzuty koloru czerwonego. Zwykle mogą pojawić się małe skrzepy, które są warstwą powierzchniową endometrium.

W pierwszych dniach dopuszczalna jest zmiana koloru wyładowania, od jasno różowego do brązowego. Wynika to z faktu, że całkowita objętość krwi jest nadal nieistotna, a odłączalny zmienia się pod wpływem mikroflory.

Cheerleaders musi obfite niejednorodnej konsystencji, z silnym nieprzyjemnego zapachu, duże skrzepy krwi lub czerwonego, gdy 1 pad lub tampon 1 brakuje przez 2 godziny.

Może to być spowodowane:

  1. 1 Awaria hormonalna.
  2. 2 Przerwanie ciąży.
  3. 3 Zakażenie.
  4. 4 Myoma.
  5. 5 Endometrioza.
  6. 6 Patologie tarczycy, przysadki, nadnerczy i innych chorób endokrynologicznych.

Jeśli rozładowaniu towarzyszy ból, złe samopoczucie, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

Według ilości przydzielonej krwi, te miesięczne są klasyfikowane jako skromne, obfite i normalne. Sam możesz to ustalić.

Nawet przy nadmiernej utracie krwi kobieta nie powinna używać więcej niż 6-7 podpasek higienicznych dziennie.

I na odwrót, jeśli jedna podkładka wystarcza na sześć godzin lub dłużej, to jest to kwestia niewielkich wydalin. Natężenie krwawienia stopniowo zmniejsza się od trzeciego dnia miesiączki.

5. Metody diagnozy

Jeśli zauważysz jakiekolwiek naruszenie cyklu, powinieneś skontaktować się ze swoim ginekologiem. Kobieta może potrzebować konsultacji endokrynologa, neurologa, terapeuty, onkologa.

W celu określenia przyczyny zostanie przydzielony wyczerpujące badania, która obejmuje badanie miednicy, wlot uderzeń, koagulacja, chemię krwi, ocenę poziomów hormonów (estradiol, progesteron, FSH, LH, TSH, prolaktyna, i in.), Miednicy ultradźwięków.

W niektórych przypadkach może być wymagane wykonanie MRI, histeroskopii i biopsji.

Przede wszystkim ginekolog wykluczy bezpośredni wpływ czynników zewnętrznych i współistniejących chorób.

Terminowa diagnoza pomoże w czasie zidentyfikować istniejące problemy, przepisać odpowiednią terapię i znormalizować cykl.

6. Dziennik miesięczny

Aby obliczyć, czy okres menstruacyjny jest prawidłowy, zaleca się podawanie kalendarza miesiączkowego. Jest również nazywany pamiętnikiem miesiączki.

Znając czas trwania twojego cyklu pomożesz dokładnie obliczyć początek następnego miesiąca, określisz czas owulacji i zwiększysz prawdopodobieństwo poczęcia, prawidłowe jest ustalenie daty spodziewanej dostawy.

Początek cyklu to pierwszy dzień miesiąca. Dlatego też należy od tego odliczyć całkowitą liczbę dni.

W dzienniku pożądane jest podanie informacji o całkowitej ilości utraty krwi. Za normę przyjmuje się 50-80 ml krwi. W kalendarzu można zauważyć pojawienie się nieprzyjemnych wrażeń, dyskomfortu, objawów PMS.

Tabela podsumowań pomoże określić czas, w którym najłatwiej zajść w ciążę, uzyskać pojęcie o zdrowiu układu rozrodczego.

Problemy miesięczne: jaka powinna być normalna miesiączka

Wydawałoby się, że jeśli wszystkie kobiety stoją przed tym, to wszystko jest o tym wiadome, jednak często pojawiają się pytania o to, co jest normą, a co nie, na co nie zwracać uwagi, a kiedy leczenie jest konieczne

Miesiączka jest lustrem zdrowia kobiety, często zaburzenia cyklu są pierwszym objawem choroby. Wydawałoby się, że jeśli wszystkie kobiety mają z tym do czynienia, to wszystko jest o tym wiadome, jednak często pojawiają się pytania, które są normalne, a co nie, na co nie należy zwracać uwagi, a kiedy leczenie jest konieczne.

Cykl menstruacyjny jest spowodowany cyklicznymi zmianami w jajnikach i macicy, które są spowodowane cyklicznymi zmianami hormonalnymi. Regulacja cyklu jest dość skomplikowana, biorą w nim udział nie tylko organy płciowe, ale także praktycznie wszystkie gruczoły wytwarzające hormony, a także centralny układ nerwowy (mózg).

Pierwsza miesiączka (pierwsza miesiączka) pojawia się w wieku 11-15 lat. Wcześniejszy lub późniejszy początek menstruacji jest oznaką naruszenia dojrzałości płciowej dziewczynki.

W ciągu pierwszych 2 lat pojawia się rozwój cyklu menstruacyjnego, więc w tym okresie cykl może być nieregularny.

Miesiączka kończy się w wieku 45-55 lat. W tym okresie menstruacja może również być nieregularna, z tendencją do spadku. Ostatnia miesiączka nazywa się "menopauzą".

Czas trwania

Czas trwania cyklu mierzy się od pierwszego dnia menstruacji do pierwszego dnia następnej miesiączki. Średnio to 28 dni. Jednak cykl od 21 do 35 dni uważa się za normalny (pod warunkiem, że cykl jest regularny).

Czas trwania normalnej miesiączki wynosi 3-7 dni.

Obfity Miesiączka jest rozważana, gdy utracono ponad 80 ml krwi na dzień. Warunkowo wymagane są więcej niż 4 uszczelki dziennie (warunkowo, ponieważ większość kobiet, niezależnie od wielkości izolacji, zmienia poduszki co trzy godziny). Zwykle przy obfitych miesiączkach wyładowanie odbywa się ze skrzepami. Przy obfitej miesiączce pożądane jest kontrolowanie poziomu hemoglobiny, ponieważ mogą one prowadzić do anemii.

Podczas korzystania z wkładki, miesiączkowanie jest zwykle bardziej obfite, jednak ich czas trwania nie powinien być dłuższy niż 7 dni. Podczas stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych i IUS "Mirena" zmniejsza się utrata krwi z miesiączki.

Regularność

Zwykle czas trwania cyklu jest stały, dopuszczalne są wahania w ciągu 2-3 dni w jednym lub w drugim kierunku. Nieregularność cyklu wskazuje na naruszenie tła hormonalnego i że owulacja jest albo całkowicie nieobecna, albo nie zawsze jest w każdym cyklu.

Pod wpływem niektórych czynników (początku aktywności seksualnej, stresu, choroby, pogody, utraty lub przybierania na wadze, zmęczenia) cykl może "spaść", to znaczy, menstruacja pojawia się wcześniej lub jest opóźniona. Takie niepowodzenia 1-2 razy w roku są dopuszczalne dla każdej kobiety (jeśli cykl zostanie odrzucony na nie więcej niż 10 dni), pod warunkiem, że następna miesiączka dotrze na czas, a cykl ponownie uzyska normalny charakter. W przeciwnym razie musisz udać się do lekarza, ponieważ jeśli cykl się nie odrodzi, może to wskazywać na to, że czynnik negatywny spowodował niewydolność hormonalną organizmu.

Fazy ​​cyklu miesiączkowego

Istnieją 2 fazy:

1. Faza pęcherzykowa - trwa od pierwszego dnia menstruacji do owulacji. W tej fazie dochodzi do dojrzewania pęcherzyków i wzrostu błony śluzowej macicy (endometrium).

2. Faza lutealna (faza żółtego ciała) - od owulacji do początku miesiączki. Ta faza w jajnikach zakwita w żółtym ciele, wydzielając hormon progesteronu, w endometrium przygotowuje się do dołączenia zarodka.

Czas trwania pierwszej fazy może być inny. Czas trwania drugiej fazy jest stały i wynosi 12-16, średnio 14 dni.

Jeśli ciąża nie występuje, następuje degradacja żółtego ciała w jajnikach i odrzucenie błony śluzowej macicy. Cząstki błony śluzowej macicy przeplatane krwią i tworzą wydzielanie menstruacyjne.

Nieprzyjemne wrażenia

Najczęściej kobiety miesiączkujące skarżą się na ból. Jednak wiele kobiet uważa, że ​​ból z menstruacją jest normą. To nie jest do końca prawdą. Kiedy miesiączkowanie normy można uznać za słaby ból. Ostry ból może wskazywać na pewne naruszenia, więc nie rób ich bohatersko, musisz szukać pomocy medycznej.

Przed miesiączką mogą pojawić się objawy, takie jak obrzmienie sutków, drobne urazy w dolnej części brzucha, zmiana nastroju. Zwykle takie zjawiska występują w cyklach owulacyjnych. Jednak wyraźny zespół napięcia przedmiesiączkowego, który narusza jakość życia kobiety, nie można zignorować. Ten stan wymaga korekty. Więcej informacji o zespole napięcia przedmiesiączkowego można znaleźć w artykule PMS - zespół napięcia przedmiesiączkowego - choroba lub zły humor?

Przywracanie cyklu miesiączkowego...

Po porodzie, jeśli kobieta karmi dziecko, cykl może być nieregularny przez cały okres laktacji (nawet jeśli matka karmi się tylko raz dziennie). Miesiączka może być całkowicie nieobecna. W odniesieniu do jakości i ilości mleka obecność lub brak menstruacji w żaden sposób nie wpływa.

Po zakończeniu GW, lub po porodzie, jeśli dziecko jest natychmiast karmione sztucznie, cykl powinien zostać przywrócony w ciągu 2-3 miesięcy.

Po aborcji menstruacja zwykle przebiega w cyklu, który wynosi średnio 28 dni, ale może być nieobecny aż do 3 miesięcy, ponieważ organizm może potrzebować czasu na przywrócenie prawidłowego tła hormonalnego po aborcji.

Podczas stosowania pigułek antykoncepcyjnych zawierające tylko gestageny (Charozetta, Eksluton) lub Mirna Navy przez jakiś czas, może wystąpić brak miesiączki (brak menstruacji). Nie ma wpływu na zdrowie kobiety, cykl jest całkowicie przywrócony w ciągu pierwszych 2-3 miesięcy po zniesieniu środka antykoncepcyjnego.

Podczas stosowania złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych, cykl jest regularny, zwykle zespół napięcia przedmiesiączkowego jest nieobecny. Plamienie międzymiesiączkowe są dopuszczalne w ciągu pierwszych 3 miesięcy od przyjęcia, jeśli nadal trwają i dalej, należy wymienić lek.

Odłóż na bok na później

Czasami zdarzają się sytuacje, w których miesiączka powinna być odkładana na kilka dni. Można to zrobić stosując jednofazowe złożone doustne środki antykoncepcyjne (w opakowaniu 21 tabletek wszystkie zawierają taką samą dawkę hormonów). Aby to zrobić, po zakończeniu pakowania, bez przerwy, należy natychmiast rozpocząć nowy pakiet i pić z niego tabletki przez tyle dni, ile potrzeba, aby opóźnić miesiączkę. Po zaprzestaniu przyjmowania leku miesiączka powinna rozpocząć się w ciągu kilku dni. Kolejne opakowanie powinno rozpocząć się po 7 dniach, niezależnie od tego, czy przepływ menstruacyjny dobiegł końca, czy nie.

Ta metoda nie może być używana więcej niż 2 razy w roku. Jeśli właśnie zaczął brać metody Doustne środki antykoncepcyjne mogą być skuteczne, a w dniach spodziewanej miesiączki nadal będzie krwawienie, więc jeśli nie są regularnie stosując metodę danych antykoncepcji, to nie może być w stanie opóźnić miesiączkę „na później”. Więc zaplanuj ten krok z góry, co najmniej trzy miesiące.

Dwu- lub trójfazowe środki antykoncepcyjne (Tri-regol, Tri-Mersey, Trikvilar, Triziston) nie nadają się do odroczenia miesiączki.

Mity o menstruacji

Mity, że nie można zajść w ciążę w trakcie menstruacji i że pożądanie seksualne zmniejsza się w czasie menstruacji zostały zdemaskowane w artykule "Miłość i krew".

Fakt, że nie można zajść w ciążę, jeśli miesiączka jest nieobecna przez długi czas, jest także mitem. Owulacja występuje 2 tygodnie przed miesiączką i może z jakiegoś powodu wystąpić, gdy w ogóle się jej nie oczekuje. Dlatego jeśli ciąża jest niepożądana, nadal należy ją chronić.

Fakt, że cykl menstruacyjny zależy od masy ciała, nie jest mitem, ale prawdą. To może być naruszone zarówno na nadwagę i niewystarczające, ponieważ tkanka tłuszczowa jest hormonalnie czynny, liczba jego wpływu na poziom żeńskich hormonów płciowych estrogenów. Wraz ze spadkiem masy ciała, miesiączka ustaje, jeśli kobieta ważąca 165 cm waży mniej niż 47 kg. W przypadku otyłości miesiączka może również nie występować, ale może być nadmiernie obfita, aż do krwawienia.

Fakt, że stres i depresja może prowadzić do braku comiesięcznych, również nie jest mitem. Na przykład pojęcie "brak miesiączki w czasie wojny" jest powszechnie znane. Wynika to z faktu, że subiektywne zmiany nastroju prowadzą do obiektywnych zmian poziomu substancji biologicznie czynnych w organizmie. Jeśli menstruacja jest nieobecna właśnie z powodu pewnych zaburzeń psychicznych, potrzebujesz pomocy psychoterapeuty.

Charakterystyka normalnego cyklu miesiączkowego

Normalny miesięcznik - temat ważny dla każdej kobiety w wieku rozrodczym. Okresowość menstruacji, czas trwania, kolor wydalin są związane ze stanem organizmu żeńskiego i świadczą o braku lub obecności patologii. Ile dni trwa miesiączka i jak prawidłowo liczyć cykl? Jakie są powiązane zaburzenia cyklu i jakie objawy mówią o wadliwym funkcjonowaniu organizmu? Znając odpowiedzi na te pytania, łatwiej jest zrozumieć, czy występują problemy ze zdrowiem kobiet.

Wiedząc o normalnym przebiegu cyklu miesięcznego, łatwiej jest zauważyć problemy z nim

Cykl miesięczny

Cykl miesiączkowy - comiesięczne zmiany w kobiecym ciele, powtarzane z określoną częstotliwością i objawiające krwawe upławy.

Miesięczne wyładowania rozpoczynają się w okresie dojrzewania, na etapie dojrzewania dziewcząt, a kończą się menopauzą. Normą w ginekologii jest początek menopauzy w wieku 45-55 lat.

Czas trwania

Czas trwania cyklu jest brany od pierwszego dnia menstruacji do pierwszego dnia następnej miesiączki. Wynik obliczeń dla każdej kobiety jest indywidualny, zależy od fizjologicznych cech jej ciała.

Jaki jest idealny cykl miesięczny? 28 dni. Ale są kobiety, które trwają od 21 do 35 dni.

Ile powinien mieć okres menstruacyjny? W normie - od 3 do 7 dni. Procesowi temu towarzyszą osłabienie, ciężkość gruczołów mlecznych, ból w podbrzuszu. Jeśli czas trwania krytycznych dni jest dłuższy lub krótszy, zaleca się skonsultowanie się z ginekologiem. Nieprawidłowości mogą być objawem stanu zapalnego lub braku równowagi hormonalnej w organizmie.

Cykl menstruacyjny trwa średnio 28 dni

Pierwszy cykl menstruacyjny

W języku medycznym nazywa się go "menarche". Zwykle menstruacja rozpoczyna się u dziewcząt w wieku 12 lat, ale może pojawić się w innym wieku - normą będzie okres 10-15 lat.

Cykl nie stabilizuje się natychmiast: ktoś potrzebuje 2-4 miesięcy, niektóre dziewczynki mają rok, zanim zrobi się lepiej. Przed ustabilizowaniem się cyklu trudno mówić o okresowości menstruacji, ponieważ niektóre dziewczęta mogą jej wcale nie mieć.

Jak długo trwają pierwsze miesiączki, nie wszystkie nastolatki wiedzą. Zwykle trwa 3-5 dni, charakteryzuje się niewielkim brązowym wydzielinem lub kilkoma kroplami krwi. Jest to spowodowane zmianami hormonalnymi w dorastającym ciele i nie powinno przeszkadzać dziewczętom i rodzicom.

Cykl menstruacyjny ustabilizował się w wieku 14 lat - od tego momentu zaleca się dziewczętom monitorowanie ich okresowości. Jeśli miesiączka trwa 1-2 dni lub dłużej niż tydzień, należy skonsultować się z lekarzem.

Miesięcznie w okresie poporodowym

Ile czasu zajmuje poród lub "cesarskie cięcie", aby kobiety co miesiąc odzyskiwały zdrowie? Średni okres wynosi 6 miesięcy w przypadku karmienia piersią. Jeśli dziecko jest sztuczną osobą, ciało odbudowuje się szybciej - pierwsza miesiączka może rozpocząć się w ciągu 2-3 miesięcy.

Pierwszej miesiączce po porodzie towarzyszy często obfite krwawienie - wiele kobiet niepokoi ten stan, ponieważ objawy są podobne do krwawienia. Obfite wydzielanie w tej sytuacji jest normalne, ale jeśli mają nienaturalny zapach i kolor, lepiej skonsultować się z lekarzem.

Okres powrotu do zdrowia po "cięciu cesarskim" jest taki sam jak po naturalnym porodzie - bliżej półrocza. Czasami operacja trwa z komplikacjami - wtedy miesiączka może rozpocząć się później, ponieważ macica i jajniki potrzebują więcej czasu, aby odzyskać siły, szczególnie podczas szycia.

Miesięcznie po urodzeniu zaczyna się około 6 miesiąca

Jak liczyć czas cyklu?

Wiesz już, że normalny cykl menstruacyjny trwa 28 dni, a dopuszczalne wahania w większym lub mniejszym stopniu. Określa się go od pierwszego dnia miesiąca do następnego dnia. Wzór obliczeniowy dla kobiet wygląda następująco: data początku miesiączki w bieżącym miesiącu - data początku miesiączki w ostatnim miesiącu + 1 dzień = czas trwania cyklu.

W praktyce wygląda to tak. 23 sierpnia - 26 lipca +1 dzień = 28 dni.

Co powoduje oscylacje cyklu?

Okres menstruacyjny u kobiet jest powiązany z wszelkimi zmianami zachodzącymi w ciele. Czas cyklu może się zmniejszyć lub zwiększyć w stosunku do tła:

  1. Naprężenia.
  2. Nadmierne obciążenie pracą.
  3. Wirusowe i przeziębienia.
  4. Zmiany w regionie, kraju zamieszkania i klimatu.
  5. Niekorzystne warunki środowiskowe.

Jesienna wiosna poza sezonem, gdy pogarszają się przewlekłe choroby, może również powodować wahania cyklu. 6-7 dniowe odstępstwa od normy w wyżej wymienionych przypadkach są uznawane za dopuszczalne.

Zła ekologia może zakłócić cykl miesięczny

Jakie czynniki wpływają na liczbę krytycznych dni?

Wyładowanie miesiączkowe może być dwa razy w miesiącu lub co dwa miesiące, trwa dłużej niż tydzień, co jest spowodowane:

  1. Genetyka. Jeśli którakolwiek z kobiet w twojej rodzinie ma miesięczny okres 8 dni, istnieje duże prawdopodobieństwo ponownego wystąpienia tej sytuacji. Predyspozycje genetyczne nie są leczone medycznie, więc opieka medyczna nie jest wymagana.
  2. Indywidualne funkcje. Krytyczne dni mogą być przedłużone ze słabą koagulacją krwi. Cechy struktury macicy wpływają również na czas trwania miesiączki.
  3. Diety i inne zaburzenia odżywiania, nagła utrata masy ciała towarzyszą zmianom hormonalnym. W wyniku tego cykl menstruacyjny zostaje przerwany - skąpe lub obfite rozładowania przeszkadzają kobietom dłużej niż przez tydzień, a czasami całkowicie się zatrzymują.
  4. Wyczerpujące obciążenia w siłowni wpływają na czas trwania miesiączki.
  5. Doustna antykoncepcja skraca czas trwania miesiączki, prowadzi do jej całkowitego ustania.
  6. Niepowodzenia w pracy układu hormonalnego są częstą przyczyną zaburzeń.

Przyczyna odstępstw od normy powinna być ustalona przez lekarzy - leczenie jest przepisywane wyłącznie po badaniu i dokładnej diagnozie.

Ostra utrata wagi zakłóca równowagę hormonalną

Normalny przepływ menstruacyjny

Jednorodne plamienie podczas menstruacji jest normą, mogą mieć małe skrzepy krwi, co jest również normalne. W końcu, w krytyczne dni, wraz z sekretem pochwy, wyłania się odcięta warstwa naskórka.

Na początku i na końcu miesiąca wydzieliny mogą być brązowe - nie ma nic złego w zmianie koloru. Krew w tych stadiach jest niewielka, udaje jej się zwijać pod wpływem tlenu i mikroflory pochwy.

W tym samym okresie rozładowanie może być różowe. Dzieje się tak, ponieważ proces oczyszczania macicy ze śluzu i odrzucenia niepotrzebnego naskórka jeszcze się nie rozpoczął lub już się skończył. Krew jest wydalana w małych ilościach - kilka kropli, a więc różowy.

Kiedy różowy kolor powinien ostrzec?

Miesięcznik trwa kilka dni, ale zamiast charakterystycznego krwawego wyładowania na wyściółce różowego śluzu nieprzyjemnego zapachu i heterogenicznej konsystencji. Z tym, co jest połączone i ile można kontynuować:

  1. Alokacje różowego koloru mogą być konsekwencją niedoborów hormonalnych, niedoboru progesteronu. Ten stan jest leczony hormonalną terapią.
  2. W okresie pooperacyjnym u kobiet może pojawić się blady różowy śluz zamiast krwi. W miarę powrotu organizmu cykl ulega normalizacji.
  3. Taki kolor menstruacji występuje przy erozji szyjki macicy, torbieli, tłuszczaka, zaburzeń ciąży. W takich przypadkach należy natychmiast zbadać ginekologa. Okres leczenia i powrót normalnego cyklu menstruacyjnego są indywidualne.
  4. Różowa wydzielina u kobiet, trwająca dłużej niż 10 dni, jest objawem chorób zakaźnych, zaburzeń w funkcjonowaniu tarczycy i innych patologii.

Rozładowanie światła w okresie pooperacyjnym jest uważane za normę

Jakie kolory powinny być ostrzeżone?

Ile znasz symptomów chorób przenoszonych drogą płciową? Jedna z nich - ropna lub pomarańczowa wydzielina podczas menstruacji, często występuje z rzeżączką. Często towarzyszy im świąd, ostry ból podczas oddawania moczu, mają specyficzny rybi zapach. Taki przepływ menstruacyjny ma obfitą, gęstą konsystencję. W przypadku zapalenia pochwy występują również wyładowania pomarańczowe.

Czarna miesiączka u kobiet występuje z zapaleniem przydatków lub szyjki macicy, towarzyszą jej nudności, zawroty głowy, gorączka. Bez względu na to, ile opóźnisz od wizyty u ginekologa, ale to trzeba będzie zrobić - sam nie rozwiąże problemu.

Czarny kolor krwi czasami pojawia się po aborcji, trudnej porodzie, operacjach w okresie rekonwalescencji. Ciało zostaje przywrócone - kolor menstruacji zostaje znormalizowany.

Zielony kolor menstruacji - anomalia spowodowana nadmiarem białych krwinek w kobiecym ciele lub poważnym stanem zapalnym narządów płciowych.

Możesz rozwiązać problem sam, jeśli jego przyczyną jest zmiana klimatu, nerwowe przeciążenie lub zmiany w diecie. W innych przypadkach lekarz nie może obejść się bez wykwalifikowanej pomocy.

Normalny czas trwania, obfitość i cykliczność menstruacji

Początek menstruacji jest zawsze ważnym i ekscytującym etapem w życiu każdej kobiety. Jest to rodzaj dowodu na to, że ciało jest dojrzałe i wymaga dalszego rozwoju. Ważne jest, aby wiedzieć, który cykl miesięczny jest uważany za normalny. W końcu tylko z natury wydzielin i regularności krytycznych dni w każdym wieku można już ocenić wiele stanów patologicznych, w tym prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. Wiele kobiet, które tracą stosunkowo dużą ilość krwi co miesiąc, uważa to za normalne, szczególnie jeśli dziewczyny i krewni mieli podobne warunki. Zwykle krytyczne dni nie powinny zakłócać ogólnego stanu zdrowia i ingerować w zwykły tryb życia. Jak zrozumieć, w którym przypadku pojawia się patologia, jak wyglądają normalne miesięczne?

Przeczytaj w tym artykule

Kiedy dziewczyna zaczyna swój okres

Wiek dojrzewania dzieci w dzisiejszych czasach znacznie różni się od tego, jaki był, na przykład od 20 do 25 lat temu. Jeśli nasze babcie i matki mogą opowiadać o tym, jak zaczęły się w wieku 14 i 16 lat, teraz jest to raczej wyjątek niż regularność.

Średnio pierwsza miesiączka u dziewcząt występuje w wieku 10-13 lat. Miesiączka jest etapem dojrzewania. Do tego momentu dorastający powinien mieć inne oznaki: odpowiednią włochatość (w pachach, na języku łonowym), powiększoną klatkę piersiową. Ponadto, przez jakiś czas przed miesiącem (przez rok, czasem więcej) zaczyna się wydzielanie śluzu z pochwy.

Czynniki wpływające na wiek wystąpienia menstruacji:

  • Dziedziczna predyspozycja. Jeśli mama, babcia, siostra dowiedziała się o menstruacji tylko około 15 lat, nie czekaj na nich w wieku 10-11 lat. Jest to program genetyczny, który ciało pośrednio spełnia.
  • Konstytucja dziewczyny. Im pełniejsza jest dziewczyna, tym z reguły zaczyna się jej menstruacja. Wynika to z faktu, że tkanka tłuszczowa jest hormonalnie aktywna. Wraz ze wzrostem liczby komórek wzrasta we krwi zawartość estrogenów - żeńskich hormonów płciowych. W związku z tym dojrzewanie odbywa się w szybszym tempie.
  • Narodowość dziewczyny. Kobiety, które żyją w gorącym klimacie (Afryka, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Egipt itd.), Zaczynają dojrzewanie znacznie wcześniej. Dlatego, jeśli taki związek jest śledzony, prawdopodobnie pierwsza miesiączka wystąpi wcześniej.
  • Przeciążenie psycho-emocjonalne może opóźnić początek pierwszej miesiączki.

Cykl normalny: czas trwania, regularność

Wielu uważa, że ​​cykl miesięczny jest uważany za normalny i trwa 28 dni. Jest to jednak złudzenie. Ta regularność jest idealna, a zakres normy jest znacznie szerszy. Czas krwawego rozładowania nie powinien przekraczać 10 do 14 dni, co jest również indywidualne i zależy od wielu czynników.

Cechy nastoletnich dziewcząt

W ciągu pierwszych dwóch lat po pierwszej miesiączce średni cykl miesiączkowania może normalnie wahać się w dość szerokich granicach. Organizm powinien "dostosować" swoje systemy w nowy sposób. Rzadko zdarza się zaobserwować, że cykl natychmiast staje się regularny. W większości przypadków przerwy trwają kilka miesięcy. Może się to zdarzyć kilka razy. Ale po dwóch latach cykl powinien nabrać pewnego rytmu. W przeciwnym przypadku należy poszukiwać patologii.

Ponadto dziewczęta mogą nieznacznie różnić się czasem trwania krytycznych dni. Ale miesięcznik nie powinien być nadmiernie obfity lub trwać dłużej niż 10-14 dni. I w tym przypadku przez większość czasu powinny się rozmazywać.

Na szczególną uwagę zasługuje regularność i czas trwania cyklu miesiączkowego u dziewcząt. W przypadku przeciążenia psycho-emocjonalnego występują stresy, nadmierne wysiłki psychiczne i fizyczne w ciągle słabych organizmach, co przejawia się w krwawieniu z młodzieńczych macek. Kiedy przedwcześnie poszukujesz pomocy medycznej, czasami musisz uciekać się do transfuzji krwi.

Regularność cyklu

Normalna długość cyklu miesiączkowego wynosi od 21 do 35 dni. Ważne jest, aby poprawnie zrozumieć, jak liczyć. Pierwszy dzień cyklu to początek jakiegokolwiek krwawego zrzutu, niezależnie od ich obfitości. Ostatni dzień jest "czysty" w przededniu krytycznych dni. Przy cyklu trwającym 21 dni czasami może się zdarzyć, że miesięczne przychodzą dwa razy w miesiącu - na początku i na końcu. To bardzo zawstydza kobiety, zaczynają podejrzewać wiele chorób. Ale jeśli przerwa między miesięcznymi jest w granicach normy - każdy lęk jest absolutnie bezpodstawny.

Idealnie, jeśli ciało działa "jak zegar", a miesięczna norma dla kobiety jest zawsze stałą postacią. Ale zdarza się to rzadko.

Cykl menstruacyjny kobiety jest bardzo zmienny. Na pierwszy rzut oka niewielkie zmiany w normalnym życiu mogą prowadzić do niepowodzenia. Czynniki, które najczęściej powodują odchylenia:

Czas trwania miesiączki

Ważne jest, aby wiedzieć, jak zacząć normalny miesięczny i jaki charakter są one przez wszystkie dni, nie uważa się za patologię.

Klasyczny widok

W normie (idealnej) krytyczne dni nie powinny trwać dłużej niż 3 - 5 dni. Ich początek nie powinien poprzedzać długi (kilkudniowy) brązowy lub szkarłatny kicz. Krwawe wyładowanie stopniowo rośnie, osiągając maksimum na 2 - 3 dni. Potem idą na stratę. A w nocy nie powinno być nadmiernie obfitego wyładowania.

Normalna zmiana uszczelki maxi nie częściej niż raz. Koniec menstruacji może być nagły lub stopniowy. Czasami wydaliny mogą być nieobecne do 6 - 8 godzin, a następnie pojawiają się ponownie, ale mniej intensywnie. Wydłużone wypadanie plam nie powinno nastąpić po krytycznych dniach, wskazuje na patologię (częściej dotyczy to endometriozy).

Ale podobnie jak w czasie trwania cyklu, wszystkie powyższe czynniki mogą wpływać na czas trwania, co prowadzi do tego, że krytyczne dni płyną trochę inaczej niż zwykle. Dodatkowo czas trwania można zmienić w następujący sposób:

  • Kontakty seksualne w krytycznych dniach. Seks na początku i na końcu miesiączki może spowodować ich nieznaczny wzrost, ale zmniejszyć liczbę dni. Wyjaśnia to fakt, że podczas stosunku płciowego uwalniana jest oksytocyna powodująca skurcz macicy, co prowadzi do najszybszego oczyszczenia jej jamy. Seks podczas obfitej sekrecji z reguły powoduje jeszcze większą ich intensyfikację.
  • Spirala wewnątrzmaciczna, znajdująca się w jamie macicy, u wielu kobiet przyczynia się do zwiększenia liczby wydzielin i czasu trwania krytycznych dni do 14 dni. Normalny jest kiczem kilka dni przed i po menstruacji. Wszystko zależy od indywidualnych właściwości ciała.
  • Na tle przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych znacznie zmienia się charakter menstruacji. W większości przypadków liczba dni jest zredukowana do 2 - 4, a wyładowanie może się tylko rozmazywać.

Wskaźnik utraty krwi w krytyczne dni

Jak powinny trwać normalne miesiączki? Idealnie, przez 5 - 7 krytycznych dni kobieta może mieć do 150 - 200 ml krwi bez żadnego uszkodzenia zdrowia z wydzielinami. Średnio wynosi ona od 50 do 70 ml dziennie. W tym cyklu jedna paczka uszczelek wystarcza zwykle na od 5 do 6 kropli na miesiąc, pod warunkiem, że są prawie całkowicie wypełnione.

Jeśli chodzi o skrzepy, to małe, kilka mm, szczególnie po nocnym śnie lub przedłużonym przebywaniu w pozycji pionowej, mogą być. Ale jeśli są "jak kawałki wątroby", osiągają 5 - 7 cm lub więcej - jest to oczywista patologia.

Co może wpłynąć na utratę krwi podczas menstruacji?

  • Choroby zakaźne, zwłaszcza wirusowe i przeciwzapalne, przyjmowane podczas leczenia. Fakt, że same mikroorganizmy i leki wpływają również na koagulację krwi. W rezultacie wyładowania po chorobie lub w jej trakcie są bardziej normalne, często ze skrzepami, kobiety opisują to jako "po prostu wyleję". W takich przypadkach należy podjąć dodatkowe środki w celu zmniejszenia krwawienia - zimna do dolnej części brzucha, etamzilate, vikasol, traneksam w środku.
  • Jeśli kobieta ma spiralę w jamie macicy, to co miesiąc ze skrzepami nie powinna jej zaskakiwać. Ale nie jest to "comiesięczne poronienie", jak wielu uważa. Spirala wpływa na zdolność kurczenia się ścian macicy, a także przyczynia się do nadmiernego wzrostu endometrium - stąd skrzepy.
  • Ciężka praca fizyczna w krytyczne dni prowadzi również do zwiększonej emisji.
  • Zabiegi termiczne - gorące kąpiele, sauna, sauna - lepiej jest odkładać w czasie co miesiąc. Będą promować rozszerzanie naczyń krwionośnych, zwiększając krwawienie.

Co to jest ból z miesięcznym

Zwykle okres zdrowej kobiety nie powinien powodować bolesnych odczuć. Dozwolone są tylko drobne ciągnięcia w dolnej części brzucha, które nie prowadzą do naruszenia zwykłego rytmu życia.

W każdym razie, w bolesnych okresach, należy poddać się badaniu u ginekologa. Jeśli nie ma wyjaśnienia przyczyny, lub tylko jeśli jest to sugerowane, zaleca się przyjmowanie środków przeciwbólowych przed atakiem. Na przykład, jeśli za każdym razem pierwszego dnia miesiąca brzuch jest bardzo obolały, tabletki należy przyjmować dzień wcześniej, gdy tylko rozpoczyna się niewielka wydzielina.

Ważne jest, aby wybrać lek, który maksymalizuje napad. Tutaj musimy działać metodą "prób i błędów", wybierając lek, który działa i za każdym razem. Ktoś pomaga nie-shpa, inni - ketony. Przy wyborze można poprosić o konsultację u lekarza-ginekologa. Teraz możesz znaleźć środki przeciwbólowe różnych grup, odpowiednio, o różnych zasadach działania. Często całkowicie pozbywają się bólu podczas miesiączki pomaga spożycie doustnych środków antykoncepcyjnych.

Zalecamy przeczytanie artykułu o bólach brzucha z miesiączkowaniem. Z niego dowiesz się o mechanizmie powstawania bólu w czasie menstruacji, chorób powodujących dyskomfort w tym okresie, przyczyn patologicznych, a także sposobów eliminowania bólu.

Kobieta powinna znać szczegółowo pracę swojego ciała: jakie opóźnienie w miesiączce jest normalne, jak dużo i jak ważne są dni, itd. Wszystko to pozwoli na ujawnienie patologii tak szybko, jak to możliwe, gdy pojawią się pierwsze objawy. Wpływa to na skuteczność leczenia i możliwe konsekwencje dla organizmu jako całości. To zawsze pomoże zrozumieć lekarza-ginekologa, regularne badania, których nie należy lekceważyć.