Przyczyny depresji w okresie menopauzy i jej objawów

Depresji w okresie menopauzy - stan emocjonalny depresji, zaburzeń nastroju u kobiet, charakteryzuje się smutku, apatii, niechęci, płaczliwość, ciągłe zmiany nastroju, lęk, drażliwość. Climax i depresja odwiedzają niektóre kobiety prawie jednocześnie. Naturalne starzenie się powoduje spowolnienie metabolizmu, dochodzi do menopauzy, która trwa do końca życia. Wraz z jej przybyciem jest niestabilny nastrój, pogorszenie samopoczucia.

Objawy

Objawy depresji przejawiają się w fizycznym, psychicznym stanie kobiety. Często są takie oznaki:

  • niska samoocena;
  • zwiększony niepokój;
  • negatywna reprezentacja przyszłości;
  • nie ma atrakcyjności seksualnej;
  • zwiększony strach przed wszystkim;
  • impotencja;
  • pesymizm;
  • naprzemienny nastrój;
  • nerwowość;
  • choroby fizyczne;
  • brak apetytu;
  • zaburzenia snu;
  • Niemożność koncentracji;
  • zmniejszona aktywność.

Jeśli 5 takich objawów obserwuje się jednocześnie przez ponad dwa tygodnie, wówczas najprawdopodobniej jest to depresja. Ostateczna diagnoza zostanie podjęta tylko przez specjalistę, z którym należy się skontaktować.

Co powoduje depresję

W okresie menopauzy u kobiet funkcja jajników ustępuje, a synteza hormonów płciowych ustaje. Objętość estrogenów, gestagenów, które wpływają na wzrost nastroju, zewnętrzną atrakcyjność, zmniejsza się, depresja występuje. Przyczyny tego stanu mogą być fizjologiczne lub psychologiczne.

Przyczyny fizjologiczne charakteryzują się:

  • migreny;
  • ból brzucha;
  • zaburzenia trawienia;
  • zawroty głowy;
  • skoki ciśnienia;
  • chroniczne zmęczenie;
  • męczące pływy;
  • bezsenność;
  • stwardnienie;
  • starzenie zewnętrzne;
  • nadwaga.

Wynika to z fluktuacji hormonów płciowych. Z powodu spadku estrogenu, produkcja serotoniny jest zmniejszona, co pomaga w zwalczaniu stresu i powoduje poczucie przyjemności.

Przyczyny psychologiczne charakteryzują się:

  • zaburzenia psychiczne;
  • negatywne myśli o starzeniu się;
  • pojawienie się różnych lęków (klaustrofobia, strach przed ciemnością, lęk przed starością);
  • trudności w pracy;
  • niestabilność społeczna;
  • oddzielenie od ukochanej osoby;
  • utrata kogoś od krewnych i przyjaciół;
  • poruszające się dzieci;
  • zmniejszona zdolność do pracy.

W okresie menopauzy kobieta staje się emocjonalna, wrażliwa, dlatego wszelkie negatywne czynniki natychmiast wpływają na nią, powodując psychiczną frustrację, ucisk nastrój. W trudnych sytuacjach depresja może wywoływać zachowania samobójcze.

Wybuchy agresywnych myśli mogą spowodować pojawienie się różnego rodzaju problemów związanych z wyglądem, wagą, bezużytecznością dla krewnych. Mogą prowadzić do głodu, niezamierzonej samookaleczenia. Takie wskaźniki są niebezpieczne dla życia i zdrowia, a jeśli zostaną wykryte, muszą zostać natychmiast usunięte.

Rodzaje depresji

W zależności od objawów mogą występować różne typy depresji: klimakteryjna, endogenna, inwolucyjna lub psychogenna.

Klimakterium jest uciśnionym stanem zdrowia, który wyraża się w niespokojnym nastroju, problemach ze snem, zmniejszonej aktywności, płaczliwości, uderzeniach gorąca, zmniejszeniu pożądania seksualnego.

Psychogenne depresja - stan wzmożonego uczucia wyrzutów sumienia, poczucie winy, które towarzyszą negatywne myśli, pesymistyczny pogląd doświadczeń życiowych, zaburzenia rytmu snu, utrata wagi, brak apetytu. Może wystąpić w sytuacjach szoku psychicznego, utraty bliskich, poważnych problemów. Takie objawy mogą następnie wzrosnąć, a następnie znikną.

Kiedy forma endogenna pojawia się smutny nastrój, rozpacz, obojętność, brak radości, zmniejszona aktywność, pożądanie seksualne, obwinianie siebie, pesymistyczny nastrój, utrata apetytu.

W depresji inwazyjnej pojawiają się bolesne, bolesne uczucia podniecenia, zgryźliwości, nadmiernego niepokoju o swoje zdrowie. Występuje w okresie po menopauzie, kiedy przegrupowanie hormonów już się skończyło. Charakteryzuje się obsesyjnymi odczuciami o obecności nieuleczalnych chorób w ciele, co nie jest w rzeczywistości wrażeniem początku katastrof, wypadków, śmierci, ubóstwa.

W tym stanie kobiety są często odwiedzane przez myśli samobójcze. Taka postać załamania nerwowego może pojawić się po kilku latach, a następnie ulegać pogarszaniu się, wymaga długotrwałego leczenia.

Leczenie

W okresie menopauzy depresyjny charakter kobiety jest bardzo niebezpieczny. Ataki paniki, ciężki stres, choroby układu krążenia, próby samobójcze i choroby Alzheimera często skracają życie.

Dlatego przy objawach zaburzeń nerwowych należy skonsultować się ze specjalistą, który zaleci określone leczenie. Pożądane jest również, aby odwiedzić innych lekarzy, przejść pełne badanie lekarskie. Aby zebrać wszystkie testy, podstawowe badanie, musisz odwiedzić terapeuta. Endokrynolog określi, czy występują zaburzenia endokrynologiczne.

Przy objawach szybkiej akcji serca, ból serca lepiej skonsultować się z kardiologiem. Neurolog postawi ostateczną diagnozę, ustali depresję lub inną chorobę.

Zwykle zaburzenia nerwowe są leczone lekami (leki przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne, inne leki) lub sesjami psychoterapii. Zalecane leki przeciwdepresyjne w okresie menopauzy są zwykle bardzo skuteczne, dobrze odbierane przez organizm, nie powodują senności, negatywnych zjawisk. Czasami, przy pewnych wskaźnikach, pogorszeniu stanu, specjaliści mogą przepisać hormonalną terapię zastępczą.

Niezależna psychoprofilaktyka wpływa pozytywnie. Normalizacja snu i nastroju pomaga w specjalnych masażach relaksacyjnych, kąpielach aromatycznych, medytacjach, ćwiczeniach oddechowych, rozluźnieniu mięśni. Utrzymując prawidłowe odżywianie, w pełni odpoczywając, chodząc codziennie, wykonując ćwiczenia fizyczne i przestrzegając codziennych rutyny, możesz osiągnąć lepsze zdrowie.

Depresja z menopauzą i jej leczenie to bardzo ważne zadanie do studiowania współczesnej medycyny. Wiele kobiet cierpi na tę chorobę i zadanie specjalistów w celu osiągnięcia znaczącej poprawy, tworzenia poczucia bezpieczeństwa, zaufania do przyszłości kobiet.

Wniosek

Depresji w okresie menopauzy - to ciężki stan psychiczny kobiety ze względu na niechęć, aby zaakceptować zmianę struktury wiekowej w ich ciała, zmiany życia i lęk przed przyszłością. Niektóre oznaki tego stanu są ukryte. Częste przeziębienia, różne choroby o charakterze przewlekłym, nowe choroby, które się pojawiły, mogą być również objawami zaburzeń nerwowych. Jest to sygnał o niestabilności umysłowej ciała, zachodzącej w postaci chorób.

Zmiany hormonalne są zawsze stresem, dlatego przy obserwowaniu objawów zaburzeń nerwowych konieczne jest skorzystanie z pomocy lekarza.

Pierwszymi objawami mogą być uczucie wewnętrznej pustki, w przebraniu fałszywego dobrego usposobienia ducha.

Zaburzenia układu nerwowego w okresie menopauzy są niebezpieczne dla zdrowia i mogą wpływać na średnią długość życia, dlatego procedury leczenia należy przeprowadzać natychmiast po ustaleniu objawów.

Interwencja psychoterapeutyczna redukuje stresujące stresy na ciele i normalizuje stan ogólny. Specjalne sesje psychoterapii, autogeniczne i inne metody mogą pomóc w przejawach menopauzy. Przy odpowiednim doborze leków przeciwdepresyjnych leczenie jest szybsze i bardziej skuteczne.

Kiedy menopauza jest bardzo ważne z pomocy krewnych i bliskich przyjaciół, a także wykluczenie złych czynników (konflikty, bójki, stres) i spokojnej okolicy.

Depresja w okresie menopauzy 1

Menopauza zmienia cechy funkcjonowania organizmu nie tylko pod względem zdolności reprodukcyjnych. W przeciwnym razie, wiele jego systemów, w szczególności centralny układ nerwowy i sferze psycho-emocjonalnej. Climax i depresja niektórych kobiet odwiedzają niemal jednocześnie. Kaprysy tego czy obowiązkowa manifestacja syndromu?

Przeczytaj w tym artykule

Dlaczego menopauza może powodować depresję

Wygaśnięcie czynności jajników oznacza zakończenie syntezy hormonów płciowych. Substancje biorą udział w bardzo wielu procesach. W tym aspekcie estrogeny i gestageny wpływają na wytwarzanie składników, które zapewniają dobry nastrój, wysoką odporność, atrakcyjność zewnętrzną. Ich objętość również spada, powodując pogorszenie wymienionych wskaźników zdrowotności.

Nie wszystkie kobiety mogą oprzeć to na 8-15% depresja występuje w okresie menopauzy, czyli stan, w którym bardzo negatywne postrzeganie zmienia się świat, postawa do wszystkiego.

W okresie menopauzy jest kilka powodów:

  • Fizjologiczne. Wahania hormonów płciowych mogą występować nawet w ciągu dnia, nie wspominając o różnych okresach menopauzy. Podstawowe znaczenie ma estrogen. Z powodu redukcji ilościowej zmniejsza się wytwarzanie serotoniny, odpowiedzialnej za dobry nastrój, zdolność wytrzymywania stresu. Nie poprawiaj ogólnego stanu emocjonalnego i innych objawów menopauzy: męczących przypływów, bólów głowy, chronicznego zmęczenia i braku snu. Występują również z winy zmniejszonych estrogenów;
  • Psychologiczny. Climax i jednocześnie depresja mogą się pokrywać i dlatego, że ten okres jest postrzegany jako ostatni etap szczęśliwego i młodego życia, nadejście starości. Zakończenie możliwości reprodukcyjnych nie podoba się wszystkim, zwłaszcza jeśli los osobisty rozwinął się niezbyt pomyślnie. Ucisk zmian w wyglądzie: starzenie się skóry, nagły wzrost wagi, zwiększona utrata włosów. Zmniejszone z obiektywnych powodów, zdolność do pracy, szybkie zmęczenie wspierają myśl o starzeniu się.

Wszystko to może nie tylko zepsuć charakter i nastrój, ale doprowadzić do prawdziwych objawów patologicznych. Depresja jest prawdziwym zaburzeniem psychicznym, które nie daje nic do radości, do zobaczenia jasnej strony życia, zniechęcając nawet do pragnienia aktywności fizycznej.

Objawy zaburzeń psychicznych w okresie menopauzy

Depresja z objawami menopauzy manifestuje się w zależności od rodzaju choroby:

  • Endogeniczność wywołuje uczucie melancholii, całkowitej obojętności na wszystko, negatywne dla jakichkolwiek, nawet obiektywnie sprzyjających wydarzeń z przeszłości i teraźniejszości, pewność, że przyszłość również nie jest dobra. Przy zwykłych zaburzeniach apetytu i bezsenności, często kuszących;
  • Inwolucjonista charakteryzuje się stałymi i bezpodstawnymi lękami o własne zdrowie. Kobieta szuka (i odkrycie) na objawy dolegliwości, które faktycznie nie, boi się ewentualnego nieszczęścia, na przykład, samotna starość, bieda, wszelkiego rodzaju wypadków ze skutkiem śmiertelnym dla niej. Okresowo ma bóle w różnych częściach ciała, spowodowane przez negatywne myśli;
  • Psychogenność prowadzi do niskiej samooceny, poczucia własnej bezużyteczności. Gorączkowe próby zatrzymania nieuchwytnej zewnętrznej młodzieży zostają zastąpione okresami pełnej obojętności na wygląd kobiety. Ten rodzaj depresji w okresie menopauzy wywołuje ciągłe poczucie winy za porażkę, własne i bliskie. W towarzystwie wszystkich zaburzeń snu, braku apetytu, utraty wagi;
  • Klimakterium powoduje przygnębienie, częste pragnienie płaczu, gwałtownie zmieniający się nastrój. Emocje są przerośnięte, ale dominują negatywne. Częste ataki apatii, po których następuje lęk. Kobieta nie ma apetytu i libido, ale jest bezsenność, często kusząca.

Jeżeli kilka objawów obserwuje się przez 2 tygodnie i dłużej, a ich liczba przekracza 4, specjalista zdiagnozuje "depresję".

Jak leczyć zaburzenia depresyjne

Jeśli opanujesz depresję w okresie menopauzy, leczenie powinno być profesjonalne. Oprócz badania ginekologa mogą być konieczne konsultacje neurologa, endokrynologa i psychiatry.

Z łagodną postacią choroby dla powrotu normalnego samopoczucia psycho-emocjonalnego, istnieje wystarczająca terapia antymocyklotropowa z lekami:

W poważniejszych przypadkach wymagana jest terapia lekami psychotropowymi, tj. Środkami antydepresyjnymi i przeciwpsychotycznymi. Wśród pierwszych funduszy powierniczych:

Leki ułatwiają stan poprzez stymulację wytwarzania serotoniny. Ten hormon jest odpowiedzialny za dobre samopoczucie psycho-emocjonalne.

Wśród neuroleptyków wybór może dotyczyć:

  • Sonapaks (Thiodasin, Tyson);
  • Etperazyna;
  • Perfenazyna.

Fundusze blokują rozwój substancji wywołujących niepokój, drażliwość, agresję. Neuroleptyki uspokajają, pomagają walczyć z bezsennością.

Zalecamy przeczytanie artykułu o działaniu środków uspokajających z menopauzą. Dowiesz się o wskazaniach do ich stosowania, skuteczności w nerwice i depresji.

Z powodzeniem leczy się Climax i depresję na jego tle. Kobieta i ona mogą zrobić coś, aby zapobiec zaburzeniom psychicznym.

Dążenie do pozytywnych emocji, odpowiednie odżywianie, unikanie negatywnych emocji, rozsądne obciążenie fizyczne przyczynia się do zachowania równowagi psychicznej. Ale najważniejsze - nie bój się szukać pomocy medycznej.

Czytaj także

W niektórych przypadkach istnieje prawdziwa depresja wymagająca leczenia.. Często po menopauzie u kobiet objawy nasilają się, a leczenie jest wymagane.

Środki przeciw bezsenności z menopauzą. Przyczyny zaburzeń snu, dlaczego powinny być usuwane?. Od bezsenności jest bliski załamania nerwowego i depresji.

Evalard z menopauzą: zalecany dla kobiet. Climax i depresja: przyczyny rozwoju choroby.

Leki przeciwdepresyjne. Jeśli zdiagnozowana zostanie depresja, tabletki powinny być mocne w tym planie z menopauzą po uderzeniach gorąca.

Kojące preparaty z menopauzą. Leczenie nerwicy, depresji. Zastosowanie waleriany, motherwort, novocaine.

Climax i depresja: przyczyny rozwoju choroby. Czy ciśnienie może rosnąć wraz z menopauzą: przyczyny.

Asteniczna depresja w okresie menopauzy: objawy i leczenie

Psychosomatyka chorób kobiecych

Nieraz pisaliśmy o tym, co dotyczy kobiety w momencie przejścia na nowy etap życia ( samo słowo " menopauza "Jest tłumaczone z greckiego jako" krok " ). "45 plus" to wiek, w którym kariera jest już zbudowana, a zainteresowanie pracą zanika, motywacja do dalszego rozwoju zanika. Jest to czas, kiedy dzieci opuszczają dom rodziców i matka czują się szczególnie samotne (psychologowie mają nawet specjalny termin do scharakteryzowania tego typu zaburzenia nerwowe - „syndrom pustego gniazda”). Wszyscy bez wyjątku zaczynają zauważać oznaki zbliżającej się menopauzy: traci elastyczność i elastyczność skóry, stają się łamliwe i suche włosy, kobieca piękność zanika.

Po rosnącym niepokoju, piękne panie otrzymują reakcję ciała. I "reaguje" na nasze doświadczenia poprzez pojawianie się tak zwanych chorób związanych z wiekiem.

Uwaga na ich sferę emocjonalną podczas menopauzy jest koniecznym warunkiem zachowania zdrowia kobiety po 45 latach

Współczesna medycyna uważa depresję - najważniejszy czynnik, który obniża jakość życia w okresie menopauzy. U kobiet występują różne objawy zaburzeń depresyjnych. Jednak bardzo niewiele adresów do lekarzy i otrzymują niezbędne leczenie.

Objawy depresji w okresie menopauzy

Uwaga na twoją emocjonalną sferę podczas menopauzy jest koniecznym warunkiem utrzymania zdrowia kobiety po 45 latach. Porada specjalisty to: regularne diagnozowanie swojego stanu psychicznego, abyś wcześnie dostrzegł depresję i zapobiegał chorobom, które wywołuje.

Zmiany hormonalne w menopauza często powodują różne zaburzenia nerwowe

Jakie objawy depresji można zaobserwować w okresie menopauzy:

  • nastrój się pogarsza (jeśli zły nastrój świętuje się prawie codziennie przez dwa tygodnie, jest to dzwonek alarmowy);
  • stracił zainteresowanie przypadkami, które robiliście z radością i entuzjazmem;
  • trudno jest się skoncentrować, często jesteś nieuważny, a nawet rozproszony, jest niezdecydowanie i niepewność;
  • poczucie własnej wartości spada i zaczynasz angażować się w "samoyedstvo" - krytykujesz siebie za bardzo i oskarżasz nawet bez powodu;
  • W przyszłości nie widać perspektyw, a w większości rysują tylko ponure zdjęcia;
  • zakłócony sen i zmiany apetytu (jest coś, czego nie chcesz, a następnie nagle "atak zhor".

Taki kompleks objawów charakteryzuje się tak zwaną "klasyczną" depresją. Jednak z punktem kulminacyjnym mogą wystąpić objawy, które odbiegają od "klasycznego". W związku z tym specjalna rozmowa "zasługuje" na asteniczną depresję i jej leczenie.

Biologiczny model powstawania depresji jest dziś dobrze znany. Według ekspertów w dziedzinie endokrynologii kobiety są najbardziej narażone na zagrożenie zaburzeniami nerwowymi w tych okresach, kiedy poziom estrogenu waha się

Climax i asteniczna depresja

Zmęczenie i uczucie wyczerpania emocjonalnego rano może być alarmującym objawem tak zwanej depresji astenicznej

Asteniczna depresja ma kilka synonimów. Jest również nazywana neurasteniczną melancholią lub depresją depresyjną ( "Astenia" w tłumaczeniu łacińskim to osłabienie, wyczerpanie, zwiększone zmęczenie ). Wygląda to następująco:

  • aktywność spada, a apatia przychodzi do niej;
  • wszelka działalność prowadzona jest z wielkim trudem i nie przynosi przyjemności;
  • jest niewytłumaczalna słabość całego ciała i uczucie "zużycia";
  • wydaje się, że absolutnie nie ma energii, a zmęczenie odczuwalne jest nawet przy nieistotnych wysiłkach;
  • zwiększoną płaczliwość można zastąpić niespodziewanymi atakami agresji;
  • ostro negatywna reakcja na wszystkie zewnętrzne bodźce (jasne światło lub głośne dźwięki stają się absolutnie niemożliwe do zniesienia);
  • senność (zresztą o każdej porze dnia);
  • silne pragnienie;
  • skoki ciśnienia krwi, duszność;
  • awarie w pracy nerek i upośledzenie oddawania moczu;
  • ból kręgosłupa lędźwiowego.

Niestety, kiedy występuje menopauza, kobiety często cierpią na takie schorzenia. Jeśli wiele z wymienionych znaków już Ci się zna, odpowiedz na ostatnie pytanie: kiedy astenia objawia się najsilniej - rano lub wieczorem? Jeśli już w godzinach porannych (natychmiast po przebudzeniu) czujesz się zmęczony i zepsuty, najprawdopodobniej jest to asteniczna depresja i pilnie potrzebujesz leczenia.

Hormony z menopauzą: niestabilność estrogenu jako przyczyna depresji

Nieuzasadnione ataki agresji są jednym z nieprzyjemnych objawów zespołu astenicznego

Od dawna wiadomo, że zmiany hormonalne często powodują różne zaburzenia nerwowe. Jest statystyka: depresja notowana jest dwukrotnie częściej u przedstawicieli pięknej połowy ludzkości *. Zaburzenia depresyjne szczytowe lekarze ustalone w tych segmentach życiu kobiety, kiedy jej ciało jest niestabilny w odniesieniu do hormonalnego (np dojrzewania i post-menopauzy).

Biologiczny model powstawania depresji jest dziś dobrze znany. Według ekspertów w dziedzinie endokrynologii, jesteśmy najbardziej narażeni na zagrożenie zaburzeniami nerwowymi w tych okresach, kiedy poziom estrogenu waha się **.

Podczas menopauzy (zaczyna około cztery lata przed menopauzą i trwa przez okres jednego roku od dnia całkowitego ustania miesiączki) wystąpi najbardziej znaczące zmiany hormonalne. "Hormonalne wahania" (mianowicie "niezrównoważone" estrogeny w okresie menopauzy) stają się prowokatorami zaburzeń emocjonalnych. Co ciekawe, wraz z nadejściem "płaskiej" menopauzy zmniejsza się ryzyko depresji.

Leki przeciwdepresyjne i HTZ w okresie menopauzy

Obecnie dobrze zbadanym efektu „przeciwdepresyjny” efektu estrogenów, nie jest przekonujący materiał dowodowy na poparcie koncepcji, w której hormonalna terapia zastępcza w połączeniu z lekami przeciwdepresyjnymi

Ważne jest, aby pamiętać, że współczesna medycyna w leczeniu zaburzeń depresyjnych koncentruje się na wspólnej pracy ginekologa i psychoterapeuty. Obecnie dobrze zbadanym efektu „przeciwdepresyjny” efektu estrogenów, nie jest przekonujący materiał dowodowy na poparcie koncepcji, w której hormonalna terapia zastępcza w połączeniu z przeciwdepresyjnego ***. Jednak odpowiedź na pytanie "jak leczyć depresję z menopauzą" dla każdej kobiety będzie czysto indywidualna. W takim przypadku opinia eksperta jest konieczna. Przy okazji, nasi czytelnicy mogą uzyskać porady od doświadczonego endokrynologa ginekologa bezpośrednio na miejscu.

* T.Voznesenskaya. Depresja u kobiet. Consilium Medicum. 2008; 07: 68-71

** S.V. Yureneva, G.Ya. Kamenetskaya. Zaburzenia depresyjne u kobiet w okresie około- i pomenopauzalnym. Ginekologia. 2007; 02: 40-43

*** GE Mazo, MA Ganzenko. Depresja u kobiet w okresie menopauzy. Psychiatria i psychofarmakoterapia. P.B. Gannushkina. 2016; 06: 30-36

Stany depresyjne z menopauzą

Climax jest naturalnym procesem fizjologicznym, prędzej czy później pojawiającym się u każdej kobiety. W tym czasie w ciele kobiety istnieje wiele zmian nie tylko w funkcjach reprodukcyjnych, ale także w pracy wielu układów i narządów. Układ hormonalny cierpi z powodu zaburzeń metabolicznych, nasilenia się chorób przewlekłych, zmian zachodzących w ośrodkowym układzie nerwowym, a zwłaszcza w sferze psychoemocjonalnej. Często wraz z objawami menopauzy obserwuje się zaburzenia depresyjne.

Depresja w okresie menopauzy może być spowodowana zmianami hormonalnymi, które zachodzą w organizmie i okazywać obrazę, niepotrzebny płacz, częste zmiany nastroju, utratę żywotnych zainteresowań. W okresie menopauzy krewni mogą złagodzić te zmiany nastroju i szczególnie ciężkie stany depresyjne, aby szukać pomocy u specjalisty, który może znacznie złagodzić bolesny stan depresji.

Interesujące wideo: jak złagodzić depresję

Stan psycho-emocjonalny, przejawia niechęć do akceptowania zmian, które zaczynają się pojawiać w ciele, strach przed nieuniknionym - tak zaczyna początkowa depresja. W tym przypadku Climax prowadzi do zaniżenia samooceny i manifestacji następujących objawów:

  • bóle głowy spowodowane przyczynami psychologicznymi;
  • ból w jamie brzusznej, trawienie;
  • zaburzenia endokrynologiczne, nadwaga, problemy z tarczycą;
  • zaburzenia snu;
  • objawy nadciśnienia z podwyższonym ciśnieniem.

Najczęściej te zaburzenia w okresie menopauzy są spowodowane psychologicznymi problemami kobiet, które pojawiają się w tym czasie.

Rodzaje zaburzeń depresyjnych

Climax nie jest uważany za stan chorobowy, ale mimo to towarzyszy hormonalne procesów reorganizacyjnych w organizmie kobiety, które rzadko przechodzą bez objawów i zmiany psychiczne występują u 75-80% kobiet. O zmianie psychicznego i emocjonalnego stanu i rozwoju depresji jest znacznie wpływa i warunków, w jakich jest obecnie domem dla kobiety, jak pełnoprawni stosunków rodzinnych, jest żonaty lub pojedyncze, sprzecznych relacji w pracy, czy jest częścią wsparcia dzieci, przyjaciół i młodzieży Loss i świadomość ich niższości. Okazało się, że w okresie menopauzy u kobiet występują klimakteryjne, endogenne, psychogenne i inwolucyjne stany depresyjne.

Klimakteryczny stan depresji - występuje jednocześnie z zaburzeniami wegetatywno-naczyniowymi i zmianami w układzie dokrewnym, najczęściej występującymi w okresie menopauzy. Depresja w tym przypadku objawia się stanem depresyjnym, płaczliwością, zmniejszeniem zainteresowania życiem publicznym, obawami starzenia się i lękiem przed własnym zdrowiem. Kobieta doświadcza bezsenności, uderzenia gorąca. Objawy towarzyszą kobietom przez cały czas, w zależności od długości menopauzy i jej nasilenia.

  1. Psychogenny stan depresyjny - powstaje na tle psychologicznej sytuacji szokowej, która nastąpiła w wyniku utraty lub znacznej straty. Może być neurotyczny i głębiej reagować reakcją, z krótkim stanem otępienia, utratą apetytu, bezsennością, utratą wagi i poczuciem winy. Kolejne objawy zaburzeń wegetatywno-naczyniowych wysuwają się na pierwszy plan z możliwym rozwojem hipochondrii. Objawy neurotyczne mają mniej wyraźne objawy, ale przejawiają się pesymistycznymi prognozami na przyszłość, brakiem perspektyw, zaburzeniami snu z powodu niepokoju i lęku.
  2. Endogenny stany depresyjne z charakterystycznymi objawami menopauzy: depresja, utrata żywotnych zainteresowań i niemożność czerpania przyjemności z życia, pesymistyczne podejście do istnienia, utrata apetytu, zmniejszone pożądanie seksualne. Uderzenia gorąca nie są wyraźne i mogą być całkowicie nieobecne w czasach nasilenia się stanu depresji. Climax z obecnością przypływów i innych objawów wegetatywnych wskazuje na łagodne zaburzenie nerwicowe w okresie menopauzy.
  3. Inwolucji Stan depresji, który rozwija się nie w okresie przedmiesiączkowym z powodu zmian menopauzalnych, a po jego zakończeniu - w okresie postmenopauzy. Reorganizacja hormonów w ciele kobiety kończy się w tym czasie, a manifestacja przypływów i pocenia się w tym okresie prawie nie jest obserwowana. Nieprzyjemne doznania, niezrozumiały lęk, trochę niepokoju - takie objawy manifestują się przez inwolucyjną depresję. Climax przejawia się w obsesyjnych odczuciach obecności nieuleczalnych chorób, co nie jest rzeczywistością i nie jest potwierdzone w badaniu. Może istnieć poczucie nieuchronnych katastrof, ruiny lub śmierci i na tym tle myśli o samobójstwie. Ta forma choroby ma bardzo poważne konsekwencje i wymaga długotrwałego leczenia. Powstały raz może trwać kilka lat, a okresy poprawy z nim na przemian z okresami powrotu do stanu chorobowego.

Ciężkości choroby ułatwia niekorzystna sytuacja społeczna i uraz psychiczny.

Objawy depresji

Kobiety w różnym wieku mogą doświadczać wielu zmian w stanie psychoemocjonalnym. Gdy skutki tych zmian zaczynają być odczuwalne po czterdzieści pięć lat i stać się uczucie strachu, niezrozumiałym niższości z huśtawki nastroju - to początkowa faza depresji towarzyszącej menopauzie. Jeśli takie zmiany trwają dłużej niż dwa tygodnie, należy skonsultować się z lekarzem, aby poddać się odpowiedniemu leczeniu i zapobiec wystąpieniu poważnej choroby patologicznej. Współczesna medycyna ma niezbędne leki - leki przeciwdepresyjne, będące w stanie odzyskać pełnoprawną egzystencję. Menopauza, która towarzyszy temu psychologicznemu odchyleniu, może występować z różną intensywnością, z minimalną i maksymalną siłą objawów, na przykład:

  • zmiany w układzie wegetatywno-naczyniowym, z objawami bólów głowy, zawrotów głowy, zwiększonego ciśnienia;
  • zaburzenia układu dokrewnego - nadwaga, choroby gruczołów sutkowych;
  • Odchylenie psychikę proyavlyayuschiesyaneopravdannoyagressivnostyu, podrażnienie, nadmierne wrażliwość ekspresja różnych fobii (lęków wysokości, claustrophobia, lęk ciemności);
  • upośledzenie pamięci;
  • zmiany w wyglądzie, wyrażone przez suchość skóry, łamliwość i utratę włosów.

Jeśli status kobiet w tym wieku, obciążonych dużym problematycznych sytuacjach, takich jak kłopoty w pracy, braku bezpieczeństwa w codziennych warunkach, kłótnie z dziećmi, depresja menopauzy mogą dodać wykończenie i spowodować wystąpienie procesów patologicznych w organizmie kobiety.

Współczesna medycyna, a teraz z dokładnością nie determinuje przyczyn początku depresji menopauzy, biorąc pod uwagę zwykłą fizjologiczną zmianę hormonu estrogenu, co przyczynia się do gwałtownych zmian nastroju, które przekształcają się w depresję. Najłatwiej z tego okresu jest kobieta otoczona uwagą, odczuwająca potrzebę bliskich i odczuwająca ich atrakcyjność.

Przyczyny

Menopauza charakteryzuje się wygaśnięciem funkcji jajników, a następnie całkowitym zaprzestaniem uwalniania hormonów płciowych. Hormony płciowe, gestageny i estrogeny wpływają na wiele funkcji organizmu, w tym na zapewnienie dobrego zdrowia i samopoczucia, odporności na odpowiednim poziomie i danych zewnętrznych. Kiedy spadają wskaźniki hormonalne, stan narządów również przestaje odpowiadać i spełniać przypisane im funkcje. Zmiany te wpływają przede wszystkim na psycho-emocjonalny nastrój kobiet i jego atrakcyjność.

Nie każda kobieta może to zaakceptować, a niektórzy mogą mieć klimakteryczną depresję, która przyczynia się do negatywnego postrzegania otaczającej i błędnej oceny wydarzeń mających miejsce wokół.

Niektóre przyczyny przyczyniające się do manifestacji depresji podczas menopauzy:

  • fluktuacje hormonalne, które występują stale wraz ze spadkiem hormonu estrogenu, powodując spadek produkcji serotoniny (odpowiedzialny za dobry nastrój, chroni przed stresem). Przygnębienie przebiegu depresji i innych przejawów hormonalnych w postaci pływów, braku snu i zmęczenia.
  • postrzeganie menopauzy, jako okres zakończenia życia wraz z nadejściem okresu dojrzewania. Utrata funkcji rozrodczych powoduje poczucie bezinteresowności, a zmiany w wyglądzie powodują uciskany nastrój.

Takie przejawy depresji mogą prowadzić do zaburzenia psychicznego z objawami patologicznymi, ograniczając pragnienie radości życia, tłumiąc manifestację aktywności i pojawianie się pesymistycznych nastrojów.

Nie zaleca się odkładania wizyty u specjalisty, im wcześniej zostanie przepisane leczenie, tym szybciej uda się pozbyć wahań nastroju i objawów depresji podczas menopauzy.

Zastosowanie metod leczenia

Kiedy pojawiają się objawy, które są nieodłączne w depresji menopauzy, zaleca się skonsultować z lekarzem, który jest w stanie zapewnić skuteczne leczenie przepisanymi lekami przeciwdepresyjnymi. Ale z reguły rzadko stosuje się tę zasadę, biorąc pod uwagę przejściowe i przejściowe zjawisko depresji. Natychmiastowa wizyta u specjalisty wymaga pierwszego pojawienia się myśli o samobójstwie lub podobnych zmianach nastroju. Każde zaburzenie psychiczne wymaga szybkiego leczenia, które przy odpowiednim doborze leków przeciwdepresyjnych jest szybsze i bardziej skuteczne.

Leczenie szczytowej depresji hormonalnymi metodami terapeutycznymi w połączeniu z roślinnymi lub chemicznymi środkami przeciwdepresyjnymi, dostępnymi w każdej aptece i mającymi dobry efekt zdrowotny. Łatwy stopień depresji może obejść się bez stosowania leczenia hormonalnego i zrezygnować z niektórych leków przeciwdepresyjnych, które są dobrze tolerowane przez organizm bez powodowania senności i hamowania. Podczas leczenia należy pamiętać, że stosowanie leków przeciwdepresyjnych należy przeprowadzać pod nadzorem specjalisty, ponieważ jest to leczenie poważne. Zwiększenie dawki leku należy stopniowo, a także stopniowo go zmniejszyć, i nigdy w takich sytuacjach nie angażować się w samoleczenie.

Objawy i zapobieganie depresji w okresie menopauzy

Pomimo faktu, że menopauza jest dość naturalnym stanem kobiety, która osiągnęła wiek 45-50 lat, czasami jest to trudne. Szczególnie cierpi z powodu tego układu nerwowego: kobieta zauważa dla siebie urazę, wahania nastroju, drażliwość.

I dobrze, jeśli tak jest, bo w takich warunkach mogą być uregulowane za pomocą siły woli, ale jeśli kobieta ma depresji w okresie menopauzy, która towarzyszy także ataki paniki, to koniecznie musi brać środki uspokajające, leki przeciwpsychotyczne i uspokajające - tylko to pomoże jej ułatwić życie. Oczywiście tylko taki lekarz powinien przepisywać takie leki.

Dlaczego depresja występuje w okresie menopauzy?

Oczywiście, nie wszystkie kobiety doświadczają takich problemów podczas menopauzy, ale tylko 15%, ale to nie znaczy, że ten stan może zostać zaniedbany, gdy współczesna medycyna wie, co to jest i jak pomóc kobiecie. Depresja w okresie menopauzy wynika z faktu, że na ciało kobiety mają wpływ następujące czynniki:

  1. Menopauza - to całkowita reorganizacja całego organizmu, a to wiąże się przede wszystkim z hormonami. Szczególnie dotyczy to głównego żeńskiego hormonu estrogenu: jego ilość w ciele kobiety nieustannie skacze. Hormon estrogenowy jest odpowiedzialny za produkcję innego hormonu, serotoniny, przez mózg. Jest to hormon odpowiedzialny za radość i dobry nastrój, a ponieważ jego poziom również spada, wtedy nastrój kobiety nie jest w najlepszym stanie.
  2. Przyczyny psychologiczne. Wiele z płci jest trudne do zaakceptowania menopauzę jako takie, jak ktoś staje się świadomy tego, że główną cechą kobiety, które są narodziny dzieci traci pewne zmiany zachodzą w organizmie, mimo woli przychodzą myśli o zbliżającej się starości. Oczywiście taki stan nie promuje nieograniczonej radości i wznoszenia ducha.
  3. Problemy zdrowotne. Wraz z pojawieniem się menopauzy pojawiają się pewne trudności w zakresie zdrowia. Kobieta jest często narażona na uderzenia gorąca, nocne poty, zawroty głowy, bezsenność, bóle mięśni, częste pragnienie pójścia do toalety w niewielkim stopniu. Ciężko jest być pogodnym i wesołym, gdy coś cię niepokoi przez cały czas.

Uwaga, proszę! Nie każda kobieta lekarz przepisuje neuroleptyki lub inne tego rodzaju leki. Ktoś będzie potrzebował pomocy psychologa, a niektórzy będą potrzebować tylko tradycyjnych procedur dotyczących menopauzy.

Objawy depresji w okresie menopauzy

Depresja jest poważną diagnozą, którą powinien postawić tylko specjalista, więc jeśli zauważysz niektóre z wymienionych poniżej objawów, nieprzerwanie trwającą dłużej niż tydzień, powinieneś pokazać się lekarzowi.

  • Stan, w którym nie ma siły do ​​robienia czegokolwiek, senność i ospałość, apatia.
  • Pragnij być sam, nie komunikować się z nikim i nie dzielić problemów. Zamknięte.
  • Uczucie ciągłego i prawie nieuzasadnionego niepokoju, obsesyjne myśli kobiety, którą ściga jej ktoś lub coś.
  • Drażliwość, ostre wahania nastroju.

Funkcje leczenia przeciwdepresyjnego w okresie menopauzy

Leki przeciwdepresyjne to leki, które pomagają pacjentowi przezwyciężyć lęk, zły nastrój, apatię, letarg, przywrócić normalny sen, apetyt, przywrócić emocjonalne tło do znanego stanu.

Wcześniej kobiety w okresie menopauzy były najczęściej przepisywane leki zawierające hormony. Jednak dzisiaj wszystko się zmieniło, a terapia ta schodzi na dalszy plan, ponieważ ma wiele innych wad niż zalet.

W przypadku stanów depresyjnych w okresie menopauzy, leki przeciwdepresyjne mogą naprawdę pomóc, ponieważ praktycznie nie powodują skutków ubocznych, po ich przyjęciu, zwykle nie odczuwa się senności.

Jeśli istnieje potrzeba leczenia lekami przeciwdepresyjnymi, należy pamiętać o następujących punktach:

  1. Takie leki powinny być przepisywane wyłącznie przez wykwalifikowanego lekarza. Traktowanie ich po prostu z własnej woli i tylko dlatego, że widzieliście je w reklamie lub doradzali ich najlepsi przyjaciele, jest po prostu nie do przyjęcia.
  2. Leki przeciwdepresyjne - jest to poważny lek, należy go pić ściśle według schematu zaleconego przez lekarza; ich niekontrolowane przyjęcie jest w ogóle nieistotne.
  3. Aby skutecznie przyjmować leki przeciwdepresyjne, należy stopniowo wprowadzać je do codziennej rutyny, ponieważ lek ten jest stresem dla organizmu. Jeśli chodzi o powstrzymanie stosowania leków przeciwdepresyjnych, to warto trzymać się tej samej zasady. Stopniowo zmniejsz dawkę i weź lek w dół.
  4. Efekt przyjmowania tabletek nie pojawi się natychmiast, więc nie przeceniaj leku. Aby to zadziałało, a kobieta poczuła się lepiej, substancja zawarta w tabletkach powinna gromadzić się w organizmie, a to powinno zająć co najmniej 5-7 dni. Są też takie antydepresanty, które zaczynają działać z pełną mocą dopiero po kilku tygodniach.

Uwaga, proszę! Podczas dolegliwości depresji w okresie menopauzy kobieta jest najczęściej przepisywana na leki Fluoksetyna, Paroksetyna, Adres, Ephevelone.

Korzyści leczenia przeciwdepresyjnego w okresie menopauzy

Dlaczego preferować leki przeciwdepresyjne, a nie hormonalne?

  1. Powyższe leki mogą łagodnie wpływać na ciało kobiety, nie powodując żadnych komplikacji.
  2. Kiedy lekarz naprawdę zdiagnozuje depresję, leki te dają kobietom prawdziwą pomoc, od nich czuje się znacznie lepiej i może całkowicie pozbyć się depresji.
  3. Przy odpowiednim przyjęciu, dokładnie zgodnie z planem wyznaczonym przez lekarza, leki te nie spowodują żadnych skutków ubocznych.
  4. Jeśli wprowadzisz leki przeciwdepresyjne z menopauzą w ich życiu prawidłowo, wtedy organizm nie ucierpi z powodu ich przyjęcia.
  5. Leczenie lekami przeciwdepresyjnymi nie powoduje senności i obniżenia sprawności, przeciwnie, przyczynia się do aktywności życiowej i przypływu energii.
  6. Jeśli leczenie lekami przeciwdepresyjnymi nie jest już odpowiednie, można je odrzucić w dowolnym momencie, ponieważ nowoczesne leki nie uzależniają.

Tak więc depresja z menopauzą jest nieprzyjemna, ale nie ma w tym nic nadprzyrodzonego. Nie bój się iść do lekarza i powiedz mu, że masz dolegliwości, bo może ci pomóc.

Kulminacja nie jest łatwa w przetrwaniu zarówno dla kobiety, jak i dla bliskich jej osób, więc musisz iść w najprostszy sposób i przezwyciężyć trudności przy pomocy leków. Climax i depresja nie są wcale tymi stanami, z powodu których konieczne jest zepsucie życia dla siebie i swoich bliskich.

Wideo kognitywne na ten temat:

Depresja w okresie menopauzy: jak sobie z tym poradzić

Artykuł przedstawia przyczyny depresji w okresie menopauzy, podaje opis każdego gatunku, wymienia kierunki diagnozy i leczenia.

Depresja jest zaburzeniem psychicznym, któremu towarzyszy triada objawów: obniżenie nastroju, aktywność motoryczna, opóźnienie mowy. W okresie menopauzy stan ten występuje u 10-15% kobiet.

Przyczyny depresji w okresie menopauzy

Depresja podczas menopauzy występuje z następujących powodów:

  • Hormonalna restrukturyzacja organizmu. Występuje obniżenie poziomu żeńskich hormonów płciowych - estrogenów, biorących udział w syntezie substancji biologicznie czynnych (na przykład serotoniny, która poprawia nastrój). Redukcja serotoniny odgrywa kluczową rolę w patogenezie depresji.
  • Wygaśnięcie funkcji rozrodczej, początek menopauzy są postrzegane przez kobiety jako sygnał starzenia się.
  • Uczucie dyskomfortu, zaburzenia wegetatywne towarzyszące menopauzie, zmniejsza zdolność kobiety do pracy. Ale musi nadal pracować, aby wypełniać codzienne obowiązki domowe. Występuje przeciążenie, które może prowadzić do stresu i depresji.
  • Zmieniając wygląd kobiety - pojawiają się przebarwienia, siwe włosy, skóra staje się obwisła, pomarszczona, rozwija się pełnia, zmienia się chód. Te znaki negatywnie wpływają na kobiecą psychikę.

Rodzaje depresji w okresie menopauzy

W okresie menopauzy występują następujące rodzaje depresji:

  • menopauza - występuje u kobiet w wieku 40-50 lat na tle regulacji hormonalnej. Kobieta płacze, lęka się, jej nastrój często się zmienia. Apetyt, zainteresowanie tym, co się dzieje, jest zmniejszone lub nieobecne. Charakteryzuje się "uderzeniami gorąca" ciepła. Popęd seksualny zmniejsza się;
  • endogenne - spowodowane jest nie przez przyczyny reaktywne, ale przez zmiany związane z wiekiem i wewnętrzne choroby organizmu. Objawy depresyjne wysuwają się na pierwszy plan, roślinność może w ogóle nie ujawnić się aż do pewnego okresu. Kiedy jest przyłączony, ten typ przechodzi na poziom neurotyczny i postępuje łatwiej;
  • inwolucyjny - występuje w okresie postmenopauzalnym po zakończeniu regulacji hormonalnej. Kobieta traci dawne interesy. Objawy wegetatywne są nieobecne. Obserwuje się koncepcje supercenialne i hipochondryczne - pacjent jest skupiony na swoim zdrowiu, wydaje się, że ma nieuleczalne choroby, przedstawia przyszłe katastrofy, klęski żywiołowe, swoje i swoich bliskich. Często pojawiają się próby popełnienia samobójstwa lub chęć zabicia dzieci i wnuków, "aby nie cierpiały". Na wysokości zaburzenia istnieje możliwość rzucania, zamieszania, niespójnej mowy (melancholic rantus).
  • psychogenny - występuje w sytuacjach stresowych.
Psychogenic ma dwa typy:
  • reaktywny - rozwija się szybko, kobieta jest w depresji, czuje się winna, żałuje, pesymistycznie patrzy na świat, poczucie własnej wartości jest zmniejszone. W niektórych przypadkach mogą wystąpić próby samobójcze. Są utrata masy ciała, zaburzenia snu, utrata apetytu. Po ostrym okresie na pierwszy plan wysuwają się zaburzenia wegetatywne i naczyniowe. Naprawiając myśli na temat swoich dolegliwości, kobieta staje się hipochondryczką;
  • neurotyczny - objawy są mniej wyraźne, następnie zaostrzone, a następnie zanikają. Nie ma myśli o rozpaczy i próbach samobójczych.

Objawy i diagnoza depresji w okresie menopauzy

Objawy depresyjne zależą od rodzaju patologii. Klasyczna triada nie zawsze jest przestrzegana. Tak więc w formie inwolucji nie ma zahamowania, ale rzucania. Wyrażone spowolnienie mowy również nie jest obserwowane w żadnej formie. Najtrwalszym objawem triady, występującym w każdym rodzaju, jest spadek nastroju. Ponadto w przypadku depresji w okresie menopauzy charakterystyczne są następujące objawy:

  • ciągły niepokój;
  • fobie;
  • utrata wcześniejszych interesów;
  • niemożność zabawy;
  • zmniejszenie wydajności, brak energii i chęć zrobienia czegoś;
  • płaczliwość w nieistotnej okazji;
  • zwątpienie w siebie, obniżona samoocena;
  • zaburzenia snu, brak apetytu;
  • zmniejszona koncentracja uwagi;
  • pojawienie się bólu o niejasnej lokalizacji.

Diagnozę przeprowadza psychiatra oparty na anamnezie, dolegliwościach, stanie psychicznym (wyglądzie, schludności, chęci kontaktu i sposobie mówienia, orientacji, zachowaniu, emocjonalności, funkcjach poznawczych) i specjalnych testach do wykrywania depresji.

Jak długo może trwać depresja w okresie menopauzy?

Manifestacja depresji zależy od przyczyny, stadium menopauzy, czynników prowokujących.

Czas trwania kroku przedmenopauzalny wynosi od jednego roku do trzech do pięciu lat. Objawy depresyjne można zaobserwować od samego początku, ale kobieta nie przywiązuje do nich wagi, biorąc je za przemijające wahania nastroju. Na tym etapie na pierwszy plan wysuwają się zaburzenia wegetatywne związane z reorganizacją hormonalną i depresją maskującą. Charakterystyczny klimatyczny wygląd.

Właściwie menopauza trwa 1-3 lata. Typ klimakterium nadal dominuje, pod koniec okresu pojawia się typ endogenny, w którym zmiany wegetatywne cofają się w tle (zmniejsza się aktywność hormonalna).

W po menopauzie dominuje typ inwolucyjny, mogą występować przejawy endogeniczności. Inwazyjny odcinek trwa od kilku miesięcy do 5 lat.

Na wszystkich etapach może rozwinąć się psychogenna depresja, wywołana sytuacjami stresowymi. Przepływ jego fazy reaktywnej jest krótki. Faza neurotyczna trwa dłużej.

Leczenie depresji podczas menopauzy

Jak leczyć depresję w okresie menopauzy? Terapia opiera się na przywróceniu równowagi hormonalnej i usunięciu objawów depresji.

Aby rozwiązać pierwszy problem, stosuje się środki hormonalne, na przykład Femoston. Lek jest stosowany jako substytut terapii, uzupełnia niedobór estrogenów, wpływa na elastyczność skóry, wzrost włosów, objawy wegetatywne, normalizuje krążenie krwi. Weź to przez długi czas - do 6 miesięcy.

Depresję leczy się lekami przeciwdepresyjnymi (najlepiej z grupy SSRI) i łagodnymi lekami przeciwpsychotycznymi, z minimalnymi skutkami ubocznymi.

Ogromną rolę w leczeniu depresji w okresie menopauzy odgrywa psychoterapia mająca na celu zwiększenie poczucia własnej wartości kobiety, wierząc w siebie, dokonując przeglądu jej sposobu życia, relacji z innymi, poprawiając emocjonalne pochodzenie.

Środki ludowe do leczenia depresji w okresie menopauzy

Oprócz głównego leczenia stosowana jest medycyna ludowa:

  • łagodzące napary i wywary z korzenia waleriany, chmielu, matki, mięty, melisy, kopru włoskiego, lipy, piołunu. W szczegółach o kolekcjach ziołowych z menopauzą;
  • w celu zwiększenia poziomu serotoniny, który odgrywa kluczową rolę w rozwoju depresji, - są suszone morele, banany, daty, gorzka czekolada w umiarkowanych ilościach;
  • do wypełnienia równowagi hormonalnej należy użyć wywarów i naparów fitoestrogenami - chmielu, szałwii, lipy, nagietka, lukrecji, oregano, maliny, koniczyny;
  • gdy bezsenność bierze kąpiel "przeciwdepresyjną" z dodatkiem olejków geraniowych, igieł sosnowych, goździków, róż i lawendy.

Menopauza i depresja

Depresja - stan ciała, w którym dana osoba traci zainteresowanie otaczającym światem, ludźmi, działaniami. Występuje na tle doświadczanych wstrząsów emocjonalnych lub zmian w ludzkim ciele. Kobiety są najczęściej depresyjnie niż mężczyźni. Dotyczy to w szczególności okresu wystąpienia menopauzy w ich życiu.

Climax to naturalny proces w ciele kobiety. Wcześniej czy później dojdzie do całej słabej połowy naszej ziemi. W tym okresie w ciele kobiety pojawiają się zmiany w wielu systemach, w tym w układzie nerwowym. Pojawia się w 7-10%, nasilenie wycieku zależy w dużej mierze od czynników zewnętrznych. W tym okresie kobieta staje się drażliwa, często bóle głowy, wzrost masy ciała, choroby przewlekłe mogą się pogłębić. Na tym tle może rozwinąć się menopauza.

Przyczyny depresji w okresie menopauzy

Zmiana w poziomie hormonów.

W okresie menopauzy jajniki i odpowiednio ilość hormonów płciowych, które są produkowane, są wygaszane. Estrogeny zapewniają produkcję składników takich jak estrogeny, odpowiedzialne za dobry nastrój i zewnętrzne odmłodzenie. W rezultacie pozytywne nastawienie danej osoby podupada.

Stan psychiczny

Dotyczy to kobiet, których początek menopauzy stał się dla nich niespodzianką. Na tle powszechnej opinii menopauza jest uważana za pierwszy zwiastun starzenia się, a każda z płci pięknej chce przesunąć ten punkt tak daleko, jak to możliwe. Z tego powodu nastrój pogarsza się, a depresja rozwija się w okresie menopauzy.

Zmiany w wyglądzie

W okresie menopauzy organizm ludzki doświadcza stresu, ponieważ wszystkie jego funkcje ulegają reorganizacji. Występuje spadek produkcji hormonów płciowych, nie ma już tak dobrej aktualizacji tkanek w ciele, kobieta zaczyna przybierać na wadze, włosy mogą wypaść lub stać się szare. Takie zmiany mają również negatywny wpływ na układ nerwowy, drażliwość, a nawet depresja zaczyna się rozwijać.

Objawy

Mówiąc o symptomach, warto powiedzieć, że są one połączone dla menopauzy i depresji. Ale w każdej kobiecie manifestują się na różne sposoby. Wszystko zależy od postaci przebiegu menopauzy. Są podzielone na cztery grupy: bez depresji, łagodne, umiarkowane i ciężkie. Najczęściej możesz oglądać:

  • Bóle głowy i zawroty głowy;
  • Zwiększone ciśnienie;
  • Ciągłe uczucie zmęczenia, zmniejszenie zdolności do pracy;
  • Rozwój lęków, niepokoju, nerwowości, drażliwości;
  • Niestabilny stan emocjonalny, który najpierw chce płakać, a po pięciu minutach kobieta doświadcza radości;
  • Zaburzenia snu w nocy, aw rezultacie senność w ciągu dnia;
  • Zwiększona masa ciała;
  • Wypadanie włosów, łamliwe i łamliwe paznokcie;
  • Mogą wystąpić zaburzenia w układzie trawiennym;
  • Zaostrzenie chorób przewlekłych.

Jeśli wyżej wymienione objawy depresji z menopauzą nie ustępują przez 2 tygodnie lub dłużej, jest to okazja, aby zwrócić się do specjalisty o pomoc.

Rodzaje depresji w okresie menopauzy

Psychogenny

Tego typu kobiety to kobiety, które tracą poczucie własnej wartości. Zaczynają odczuwać, że ich wygląd znacznie się pogorszył, dla okolicznych ludzi nie stało się to interesujące. Utrata apetytu. Absolutnie pesymistyczny nastrój na przyszłość.

Endogenny

Te kobiety charakteryzują się stanem apatii. Pesymizm, w życiu wszystko staje się obojętne, nudne. Są również zmiany w apetycie.

Typ inwolucji

Tego typu warto rozważyć, jeśli w okresie menopauzy kobieta odczuwa ból w ciele. Mogą wystąpić za każdym razem w różnych miejscach i określić powód ich pojawienia się są dość trudne. W tym okresie kobieta może zacząć odczuwać strach przed własnym zdrowiem.

Typ menopauzy

Warto tutaj wspomnieć o kobietach, które doświadczają częstych zmian nastroju, niepokoju, lęku. Radość zastępują łzy i smutek. Nie ma zainteresowania tym, co się dzieje wokół.

Leczenie depresji w okresie menopauzy

Co do zasady wiele osób płci pięknej nie zwraca uwagi na przejawianie jakichkolwiek objawów i nie podejmuje niezbędnych środków w odpowiednim czasie. I na próżno. Pomoc może uzyskać tylko doświadczony lekarz. Konieczne jest skonsultowanie się z nim nie tylko na temat zmian psychicznych, ale także opowiedzieć o wrażeń fizjologicznych, w tym o bólu. Co więcej, lekarz przepisuje leczenie, które obejmuje nie tylko wsparcie układu nerwowego, ale całego organizmu jako całości.

  • Hormony. Leki te są przepisywane kobietom w celu zmniejszenia objawów zmian hormonalnych w organizmie. W rezultacie osoba nie doświadcza już takich zmian, jak pływy i bardziej tolerancyjny okres menopauzy.
  • Kojący oznacza. W tym przypadku odpowiednie leki, takie jak waleriana lub motherwort. Pomogą kobiecie znaleźć równowagę, przestaną drażnić i denerwować.
  • Leki przeciwdepresyjne. Są one stosowane tylko w ciężkich przypadkach, gdy pierwsze dwie metody nie przyniosły rezultatów.
  • Napary ziołowe i wywary. To medycyna ludowa, której skutków również nie należy zmniejszać.

Kompleksy witaminowe

Początkowo kobieta musi skontaktować się ze swoim ginekologiem, który przeprowadzi kompleksowe badanie, sprawdzi narządy pod kątem zmian, które w nich nastąpią. Następnie należy wykonać badania i sprawdzić tarczycę. Jest jednym z najważniejszych narządów odpowiedzialnych za produkcję hormonów. Bardzo często przywrócenie funkcji tarczycy prowadzi do wykluczenia depresji. Jeśli kobieta martwi się o jakiekolwiek inne bóle - konieczne jest zastosowanie dodatkowo do innych specjalistów. Ponadto nie należy unikać kontaktu z neurologiem. Nie oznacza to, że kobieta jest chora psychicznie, tylko lekarz pomoże wybrać właściwe leczenie i poradzić sobie z depresją.

Depresja bojowa z kobietą pomoże i jej ogólny nastrój, a także wsparcie dla bliskich, ponieważ w tym okresie następuje spadek kobiecej atrakcyjności i frustracji w wyglądzie.

Zapobieganie depresji

Niestety żadna kobieta nie jest przeznaczona do uniknięcia menopauzy, ale można z nią uniknąć depresji. W tym przypadku ważne jest nie tylko leczenie, ale także postawa kobiety i otaczających ją ludzi. W końcu, jeśli ona sama nie mówi o tym innym, nikt nie może tego zobaczyć na zewnątrz.

W tym okresie bardzo ważne jest, aby nie postrzegać tego jako choroby nieuleczalnej, ponieważ wkrótce wszystkie nieprzyjemne objawy znikną same, a kobieta będzie mogła powrócić do normalnego trybu życia.

Ponadto w żadnym wypadku nie należy myśleć o sobie jako o starzejącej się osobie. Konieczne jest prowadzenie aktywnego stylu życia, chodzenie więcej i spędzanie czasu w aktywnym stanie. Jeśli wydawało się, że pojawiły się pierwsze zmarszczki lub pełnia, nie rozpaczaj. Możesz odwiedzić kosmetyczkę, pomoże ci wybrać nowy makijaż dla twojego wieku lub zaktualizować swoją garderobę.

Nie zapomnij o żywieniu. Jest to kolejna gwarancja nie tylko zdrowia, ale także dobrego wyglądu. Zauważyłeś, że włosy zaczęły wypadać lub łamać paznokcie - usuń kompleks witamin. Teraz jest ich dużo w aptekach w mieście. Pomogą one nie tylko przywrócić równowagę witamin i minerałów w ciele, ale także umożliwić organizmowi poradzić sobie z nowym stanem, w tym depresją.

Jeśli Twoja waga zacznie wzrastać, zwracaj uwagę na jedzenie. Staraj się, aby był mniej kaloryczny, ale bardziej przydatny.

Trzeba znaleźć nową pasję i poświęcić mu wolną część dnia. Nie naprawiaj problemów ani wyglądu. Musisz nauczyć się kochać siebie nowym, takim, jakim jesteś teraz.