Podstawowa temperatura przed miesięcznym

Przygotowanie i analiza podstawowej mapy temperatury było praktykowane przez lekarzy ginekologów przez długi czas. Ich badania dają możliwość poznania kobiecego ciała: ujawnienia momentu owulacji lub niektórych chorób ginekologicznych, aby dowiedzieć się o ciąży. Wskaźniki tej konkretnej temperatury szczególne znaczenie, są przeznaczone do określania daty owulacji oraz wykrywanie ciąży (oszacowane parametry w drugiej fazie cyklu miesiączkowego, przed menstruacją) - wystąpienia owulacji i ciąża wykresie może wskazywać na wyjściową temperaturę przed rozpoczęciem menstruacji.

Metody i przyczyny podstawowego pomiaru temperatury

Podstawowa temperatura jest mierzona za pomocą czystego termometru w jamie ustnej (5 min.), W pochwie lub w odbycie (3 min.).

Dane są rejestrowane na wykresie, w którym pionowa kolumna wyświetla wartość na termometrze oraz cykl poziomy-dzienny.

Aby sporządzić dokładny harmonogram, należy ściśle przestrzegać pewnych zasad:

  • pomiary zaczynają się od pierwszego dnia cyklu;
  • temperatura jest mierzona tylko w jeden sposób;
  • pomiary są wykonywane rano, w spoczynku (bez wznoszenia się z łóżka), tylko w tym samym czasie;
  • do pomiaru konieczne jest użycie termometru o jednym projekcie (na przykład rtęć nie powinna być zastępowana cyfrową);
  • pomiar wykonywany jest codziennie.

Niektóre czynniki zewnętrzne i wewnętrzne mogą uczynić harmonogram niedoinformacyjnym: poruszanie się, zażywanie narkotyków i napojów alkoholowych, choroby. Absolutnie nie ma sensu sporządzać wykresu podstawowej temperatury na tle przyjmowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych.

Dlaczego mierzyć i kontrolować temperaturę podstawową?

Ginekolog może zalecić wykonanie takiego harmonogramu:

  • z zaburzeniami hormonalnymi;
  • gdy podejrzewa się o niepłodność;
  • ustalić dni sprzyjające zapłodnieniu;
  • jako metoda zapobiegania niechcianej ciąży;
  • do wykrywania zapalnych chorób ginekologicznych;
  • w celu określenia prawdopodobieństwa wystąpienia menstruacji.

Jak zmienia się podstawowa temperatura?

Przy braku odchyleń od podstawowej krzywej temperatury wyraźnie rozróżnia się trzy etapy.

  1. W pierwszej fazie (pęcherzykowej) wykresy wynoszą zwykle 36,4-36,7 ° C. Ta faza trwa do momentu owulacji;
  2. W fazie owulacji temperatura nieznacznie spada, a następnie wzrasta o około pół stopnia. Takie wartości obejmują całą fazę lutealną (około 13-16 dni);
  3. I już przed miesiączką podstawowa temperatura nieznacznie spada (podczas menstruacji jej wartości nie przekraczają 37 ° C).

Jaka powinna być podstawowa temperatura przed miesiączką?

W oparciu o powyższe wartości będzie wynosić 37,2-37,4 ° C. Specjaliści zwracają uwagę nie na wartości liczbowe temperatury przed miesiączką, ale na różnicę między temperaturą w fazie lutealnej i folikularnej. Przy braku patologii różnica ta wynosi 0,4 ° C.

Odchylenia od tej liczby mogą dotyczyć:

  • zapalenie endometrium;
  • procesy zapalne;
  • brak progesteronu;
  • ciąża (wzrost temperatury przed miesiączką i jej opóźnienie).

Różne sytuacje

Podstawowa temperatura przed miesiącem wynosi 36,9 ° C i nie ma żadnych skoków na całym wykresie drugiej połowy cyklu? Ta sytuacja może oznaczać, że jajo w tym cyklu było niedojrzałe. Taki cykl nazywa się anvulatory, ale nie ma nic wspólnego z diagnozą "niepłodności". Cykle anowulacyjne są dla absolutnie zdrowych kobiet do 3 razy w roku.

Jeśli podstawowa temperatura wzrasta przed miesiączką, a jej wartości wynoszą 37,0-37,2 ° C, wówczas ta sytuacja może wskazywać na początek ciąży. Jest prawdopodobne, że miesięcznik nie będzie już w ciągu najbliższych 9 miesięcy. Niewielkie wydzieliny w okresie przypuszczalnej menstruacji powinny ostrzegać kobietę, ponieważ mogą mówić o zagrożeniu poronieniem.

Wzrost podstawowej temperatury przed miesiączką do 37,4 ° C zwykle wiąże się z brakiem estrogenu. W takiej sytuacji prawdopodobnie kobieta nie zajdzie w ciążę i nie powinna odkładać wizyty u ginekologa.

Wszelkie naruszenia podstawowej tabeli temperatur, szczególnie jeśli są obserwowane przez kilka miesięcy, powinny ostrzec kobietę. Terminowe porady specjalisty w takich sytuacjach mogą zapobiec wielu chorobom i zwiększyć szanse pomyślnego leczenia i powrotu do zdrowia.

Jaka powinna być temperatura podstawowa przed miesięcznym (wykres)?

Opublikowano w: admin in Women's Health 11/04/2018 0 wyświetleń

Dlaczego konieczne jest mierzenie podstawowej temperatury?

Wśród wielu opcji monitorowania stanu układu rozrodczego wyróżnia się szczególnie metodę, której głównym wskaźnikiem jest temperatura podstawowa przed miesięcznikiem. Aby go użyć, musisz regularnie wykonywać pomiary i tworzyć wykres, który pokaże dynamikę procesów zachodzących w twoim ciele.

Eksperci twierdzą, że to, a nie wartości bezwzględne, jest najbardziej skuteczne i pozwala diagnozować wiele wskaźników. Ponadto każda kobieta powinna wiedzieć o początku okresu owulacji, kiedy prawdopodobieństwo zajścia w ciążę będzie najwyższe.

Warto mieć wyobrażenie o tym, jaka może być norma na pewnym etapie cyklu, aby móc porównać z nią rzeczywiste liczby.

Proces pomiarowy

Wszyscy wiemy, że temperatura ludzkiego ciała jest bardzo ważna. Jednak jesteśmy przyzwyczajeni do pomiaru wskaźnika na powierzchni skóry, wykorzystując do tego obszar pachowy. Istnieje inny rodzaj ważnego wskaźnika temperatury - podstawowy, czyli poziom ogrzewania błon śluzowych. W przeciwieństwie do wskaźnika powierzchni skóry, który powinien być możliwie jak najbardziej stabilny, temperatura podstawowa może się znacznie różnić pod wpływem różnych procesów zachodzących w ludzkim ciele.

Jeśli spojrzysz na wykres przedstawiający wyniki pomiarów dla kobiecego ciała, zauważysz pewne zmiany związane z owulacją i menstruacją. Odzwierciedlają one normalny stan układu rozrodczego, a nieprawidłowości mogą wskazywać na obecność procesów patologicznych. Dlatego tak ważna jest podstawowa temperatura przed miesięcznikiem.

Istnieją trzy główne sposoby pomiaru podstawowej temperatury ciała ludzkiego, w którym stosuje się następujące punkty zastosowania termometru:

Ponadto, podstawowa temperatura powinna zawsze być mierzona za pomocą tego samego termometru. Użycie innego urządzenia może prowadzić do błędu 0,1-0,5 stopnia, który zostanie błędnie zinterpretowany jako patologia. Jeśli urządzenie jest uszkodzone, zagubione lub nie może być użyte z żadnego innego powodu, warto kupić nowy, który należy do tej samej odmiany, na przykład termometr cyfrowy lub rtęciowy o podobnym modelu, aby wykluczyć silną różnicę w odczytach.

Podstawowa temperatura jest koniecznie mierzona rano, w spoczynku - w przeciwnym razie można uzyskać bardzo zniekształcony, w wyniku wpływu na ich aktywności fizycznej, danych. Wskazane jest, aby zrobić to bez wstawania z łóżka, dla którego termometr powinien być umieszczony w pobliżu wyciągniętej ręki. Harmonogram zaczyna się budować od pierwszego dnia cyklu, co pomaga uprościć zadanie, jeśli chcesz porównać wskaźniki z różnych okresów.

Pamiętaj, że podstawowa temperatura przed miesiącem i innymi dniami cyklu może być znacznie zniekształcona, jeśli byłeś poddawany stresowi emocjonalnemu, zbyt intensywnie zaangażowany w sport lub poddany innym formom fizycznego i psychologicznego stresu. Jeśli używasz doustnych środków antykoncepcyjnych lub innych form leków hormonalnych, które wpływają na układ rozrodczy organizmu, pomiar wskaźnika nie ma sensu, ponieważ dynamika w każdym przypadku będzie różnić się od normy.

Dlaczego jest to konieczne?

Podstawowa temperatura przed miesiączką jest najczęściej rejestrowana przez kobiety, które kontrolują prawdopodobieństwo zajścia w ciążę. W szczególności daje jasno do zrozumienia, kiedy dokładnie występuje owulacja i kiedy należy powstrzymać się od współżycia seksualnego, jeżeli zapłodnienie jest niepożądane. Znajomość prawdopodobieństwa zajścia w ciążę w chwili obecnej jest również wykorzystywana przez tych, którzy planują uzupełnić rodzinę - jednocześnie konieczne jest podejmowanie bardziej intensywnych prób osiągnięcia pożądanego.

Istnieje jednak również zastosowanie medyczne tej metody diagnostycznej. Jeśli pewien okres czasu powinien być owulacją, a analiza temperatury nie pozwala na wykrycie go, może być przejawem niepłodności, która jest najczęściej wykryta w ten sposób. Ponadto, pomiar podstawowej temperatury pokazuje, jakie jest prawdopodobieństwo, że ciało kobiece doświadcza obecnie procesów zapalnych, obejmujących macicę, jajniki i inne ważne narządy.

Harmonogram pozwala również przewidywać początek miesiąca, co jest szczególnie istotne, gdy konieczne są długie podróże, ciężka praca fizyczna oraz w innych przypadkach. Ponadto, jeśli występują nieprawidłowości w pomiarach, może to być bezpośrednie wskazanie zaburzeń hormonalnych, które wymagają konsultacji od endokrynologa.

Wskaźniki normatywne

Normalna podstawowa temperatura przed miesiączką wskazuje na brak jakichkolwiek problemów w układzie rozrodczym organizmu. Jednak, jak wspomniano powyżej, dynamika wskaźnika jest o wiele ważniejsza. Podczas menstruacji temperatura jest nieznacznie zmniejszona, a przez cały pierwszy etap cyklu, zwany także pęcherzykowym, wskaźnik dalej się zmniejsza.

Gdy kobieta powinna mieć owulację, temperatura ostatniego pomiaru zmniejsza się natychmiast o 0,2 stopnia, po czym gwałtownie rośnie w ciągu najbliższych 1-2 dni. Cała faza lutealna zachowuje podobną temperaturę, która może osiągnąć krótkoterminowe wartości szczytowe 37,5-37,6 stopni, po których następuje nieznaczny spadek wskaźnika w ciągu najbliższych dwóch do trzech dni. Przed miesiączką temperatura ponownie spada, a cykl kontynuuje się zgodnie z opisanym schematem.

Główne odchylenia

Jeśli wykres jest stosunkowo płaski, a podstawowa temperatura tuż przed miesiącem jest ustawiona na 36,8-36,9 stopni, oznacza to, że w tym cyklu nie powstało zdolne do życia jajo. Jednak nie martw się, ponieważ zjawisko to niekoniecznie wydaje się objawem bezpłodności - jest to powiedziane tylko wtedy, gdy sytuacja pozostaje niezmieniona przez trzy miesiące. Najprawdopodobniej zaburzenie było spowodowane przez stres, choroby, które nie wpływają na układ rozrodczy, a także na przyjmowanie leków (prawdopodobieństwo tego wynosi 95%).

Ponadto podobne objawy są również charakterystyczne dla braku estrogenów we krwi. W każdym razie bardzo trudno jest zajść w ciążę. Takie zwiększenie wskaźnika wymaga obowiązkowej konsultacji z lekarzem prowadzącym. Jeśli zignorujesz objawy przez kilka miesięcy, ciało może ulec nieodwracalnym zmianom.

Jeśli wykres pokazuje stopniowy wzrost podstawowej temperatury, która bezpośrednio przed miesiącem wynosi 37.0-37,2 stopni i nadal wzrasta, może to oznaczać pomyślną ciążę. W takim przypadku nie można oczekiwać menstruacji w ciągu najbliższych 9 miesięcy. Niezależnie od tego, czy miesiączka się rozpoczęła, czy nie, warto zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanego specjalisty, który udzieli dokładnej odpowiedzi.

Jaka jest podstawowa temperatura przed miesięcznym normalnym, co i jak mierzyć, planowanie

W ciele kobiety istnieje regularna zmiana w tle hormonalnym, bezpośrednio związana z procesami cyklu miesiączkowego. U zdrowej młodej kobiety zmiany te są wyraźnie powtarzane z miesiąca na miesiąc. Zauważono, że działanie hormonalne wpływa na podstawową temperaturę ciała. A jeśli mierzysz temperaturę każdego dnia w tym samym czasie, możesz zobaczyć wyraźny wzór zmian i odzwierciedlić je na wykresie. Będzie to widoczne w dniu owulacji cyklu, kiedy może zajść ciąża. Można zauważyć, czy istnieje koncepcja rozpoznawania patologii.

Jaka jest podstawowa temperatura, cel jej pomiaru

Uwzględnia się normalną temperaturę ciała w zakresie 36 ° -37,5 °. U kobiet w różnych dniach cyklu miesiączkowego i przed okresem menstruacji obserwuje się charakterystyczne odchylenia temperatury w tych granicach, związane ze zmianą stosunku estrogenów do progesteronu. Aby zauważyć wzór tych odchyleń, konieczne jest dokonywanie pomiaru temperatury podstawowej o tej samej porze każdego dnia, a następnie porównywanie odczytów dla kilku cykli.

Ponieważ jest to odchylenie od temperatury podstawowej w dziesiątych stopnia, pożądane jest, aby wyeliminować wpływ warunków zewnętrznych, jednak nie jest ona mierzona pod pachą, jak zwykłe przeziębienie, ale jest ciągle w jednym z trzech miejsc: w jamie ustnej, w pochwie lub odbytnicy (najbardziej dokładny wynik uzyskuje się za pomocą pomiaru w odbycie). Jest to ta temperatura, która nazywa się podstawową.

Podczas pomiaru temperatury muszą być spełnione następujące warunki:

  • ten sam termometr jest cały czas używany;
  • pomiary temperatury wykonywane są w pozycji leżącej tylko w godzinach porannych, bezpośrednio po śnie, ściśle w tym samym czasie;
  • czas snu nie powinien być krótszy niż 3 godziny, aby stan ciała był stabilny, na temperaturę nie wpływają zmiany w krążeniu krwi podczas ruchu i innych rodzajów aktywności;
  • Termometr należy trzymać przez 5-7 minut, odczyty są rejestrowane natychmiast po pomiarze;
  • jeśli istnieją możliwe przyczyny nieprawidłowości w zakresie normalnej temperatury podstawowej (choroba, stres), należy sporządzić odpowiednią notatkę.

Zmierzone wskazania wygodnie odbijają się w postaci wykresu, oznaczającego dni cyklu miesiączkowego na osi poziomej i temperatury podstawowej na osi pionowej.

Uwaga: Pomiary temperatury będą skuteczne tylko wtedy, gdy kobieta ma regularny cykl, niezależnie od tego, czy jest to 21-24, 27-30 czy 32-35 dni.

Czego można się nauczyć z wykresu zmian temperatury

Porównując wykresy temperatury przez kilka miesięcy (najlepiej nie mniej niż 12), kobieta będzie w stanie określić, w którym dniu cyklu ma owulację, a zatem określić czas możliwego zapłodnienia. Niektórym pomaga z grubsza zdefiniować "niebezpieczne dni", aby zachować szczególną ostrożność przed ich ofensywą. Prawdopodobieństwo błędu jest jednak wystarczająco duże. Nawet absolutnie zdrowe kobiety mogą mieć niewyjaśnione błędy przed miesiączką, przynajmniej sporadycznie. Dlatego zaufanie do tej metody jest w 100% niewarte.

Odwołując się do otrzymanej linii krzywej określa się, czy owulacja występuje w każdym cyklu, stwierdzić, czy działają wystarczająco skutecznie jajniki czy normalnego rozwoju seksualnego Gomonov żeńskiej.

Zgodnie z położeniem punktów temperaturowych w przeddzień okresu menstruacyjnego zakłada się, że zapłodnienie wystąpiło i najwcześniej ustalono ciążę. Potwierdź lub odrzuć to założenie, lekarz może wykonać badanie dotykowe macicy i USG.

Wideo: Jakie jest znaczenie podstawowego pomiaru temperatury

Jak zmienia się podstawowa temperatura podczas cyklu (owulacja, przed miesiącem)

Jeśli kobieta jest zdrowa, cykl jest regularny, a następnie natychmiast po zakończeniu miesiąca (faza dojrzewania pęcherzyka jajowego), temperatura nieznacznie wzrasta (do 36,5-36,8 °). Następnie, w połowie cyklu (przed owulacją), zmniejsza się do 36-36,2 °, osiągając minimum w momencie pęknięcia pęcherzyka i pojawienia się z niego dojrzałego jaja.

Następnie obserwuje się gwałtowny wzrost (dojrzewanie fazy lutealnej oraz zwiększoną produkcję progesteronu w nim) do 37 ° -37,5 ° C i przed menstruacją podstawowej temperatury ponownie stopniowo zmniejsza się aż do ostatniego dnia cyklu do około 36,5 °.

Specyficzne podstawowe wartości temperatury dla każdej kobiety są różne, ponieważ wpływa na nie wiele czynników: indywidualna fizjologia, warunki klimatyczne, styl życia i wiele więcej. Pozostaje jednak ogólny wzorzec: spadek temperatury w czasie owulacji, kolejny gwałtowny wzrost w ciągu kilku dni i stopniowy spadek przed miesiączką.

Jako przykład można przedstawić następujący harmonogram (czas trwania cyklu wynosi 23 dni, owulacja występuje w dniu 9, koncepcja jest możliwa od 5 do 12 dni).

Ostrzeżenie: Nawożenie jest możliwe tylko po owulacji, ale jeśli plemniki przedostały się do rurek macicy przed upływem tego czasu w ciągu kilku dni, istnieje duże prawdopodobieństwo, że dojdzie do spotkania plemników i jaj. We wszystkich innych "nie niebezpiecznych dniach" cyklu w pochwie, dzięki działaniu hormonów, powstaje takie środowisko, że plemniki umierają przed dotarciem do jamy macicy.

Wyniki pomiarów mogą być różne, jeśli w przeddzień kobiety przemęczony lub chory, a jeśli ona nie wyspać, biorąc żadnych leków (na przykład paracetamol na ból głowy), nie pić alkoholu. Wynik będzie niedokładny, nawet jeśli stosunek płciowy miał miejsce w ciągu ostatnich 6 godzin przed pomiarami temperatury podstawowej.

Jakie są odchylenia krzywej temperatury od normy?

Podstawowa temperatura przed miesiącem w normie powinna spaść o 0,5 ° -0,7 ° w porównaniu z maksymalną wartością na początku drugiej fazy cyklu. Istnieje kilka wariantów odchyleń:

  • odczyt temperatury przed miesiącem nie spada;
  • rośnie przed comiesięcznym;
  • Temperatura rozłożona podczas cyklu jest bardzo mała;
  • zmiany w podstawowej temperaturze są chaotyczne, niemożliwe jest wykrycie prawa.

Przyczyną takich nieprawidłowości może być początek ciąży, a także patologie związane z zaburzeniem tła hormonalnego i funkcjonowaniem jajników.

Podstawowa temperatura podczas ciąży

Po owulacji, w drugiej połowie cyklu główną rolę w stosunku hormonów odgrywa progesteron. Jego wzmożona produkcja rozpoczyna się w momencie formowania się żółtego ciała w miejsce komórki jajowej, która wyłoniła się z jajnika. To jest powód gwałtownego wzrostu temperatury na wykresie. Jeśli podstawowa temperatura przed miesiącem pozostaje podwyższona, jej wartość jest w przybliżeniu stała (około 37,0-37,5 °), co może wskazywać na początek ciąży.

Na przykład na tym 28-dniowym wykresie cyklu widać, że w 20. dniu cyklu temperatura spadła. Ale natychmiast zaczął rosnąć, aw ciągu ostatnich dni przed miesiącem pozostał na podwyższonym poziomie 37 ° -37,2 °. Spadek temperatury w dniach 20-21 nastąpił w momencie implantacji zarodka w macicy.

Za pomocą wykresu można jedynie przyjąć założenie o pochodzeniu koncepcji. Trudność polega na tym, że mogą wystąpić inne przyczyny podwyższonej temperatury podstawowej przed miesiączką, na przykład:

  • pojawienie się ginekologicznych zapaleń lub chorób zakaźnych, pogorszenie ogólnego samopoczucia;
  • odbieranie dużej dawki promieniowania ultrafioletowego po długim pobycie na plaży;
  • nadużywanie napojów alkoholowych lub mocnej kawy poprzedniej nocy.

Tę tendencję do zmiany wskaźników temperatury można jednak uznać za jedną z pierwszych oznak ciąży.

Wideo: Jak zmieniają się wskaźniki w trakcie cyklu, powody odchyleń

Odchylenia wskazań temperatury w patologiach

Zgodnie z harmonogramem możliwe jest przyjęcie założenia o pojawieniu się stanów patologicznych, które są przyczyną bezpłodności lub poronienia.

Niewydolność drugiej fazy cyklu

Zdarzają się sytuacje, w których przed początkiem miesięcznej temperatury podstawowej nie tylko nie spada, ale również rośnie o 0,1 ° -0,2 °. Jeśli okaże się, że czas trwania fazy od owulacji do następnego miesiąca wynosi mniej niż 10 dni, można założyć, że w tym przypadku faza lutealna jest niewystarczająca. Oznacza to, że progesteron nie jest wystarczający do zapewnienia prawidłowej implantacji zarodka w macicy, kobieta ma wysokie prawdopodobieństwo poronienia. W takim przypadku potrzebuje leczenia lekami na bazie progesteronu (np. Dyufaston).

Niewystarczalność estrogenów i progesteronu

Jest możliwa sytuacja, w której na skutek zaburzeń endokrynologicznych lub chorób jajników w organizmie nie ma wystarczającej liczby homoidów płci żeńskiej. Wykres pokaże, że występuje owulacja, cykl jest dwufazowy, ale zmiana wskaźników, począwszy od 1 dnia, a kończąc na temperaturze przed miesiącem, wynosi tylko 0,2 ° -0,3 °. Przy takiej patologii często spotyka się w leczeniu niepłodności.

Jeśli organizm nie ma estrogenu, wykres będzie przemianą chaotycznych wybuchów i spadków temperatury. W takim przypadku nie można określić, kiedy występuje owulacja i czy w ogóle do niej dochodzi. Jednakże, jeśli taki wykres zostanie uzyskany, nie musi to oznaczać, że kobieta ma tę patologię. Skoki temperatury mogą również wystąpić z innego powodu: z powodu stresu, związanego na przykład z przeprowadzką do nowego mieszkania, z wystąpieniem choroby.

Cykle owulacyjne

Cykle bez owulacji są przyczyną niepłodności. Czasami można je zaobserwować u każdej kobiety. Patologia to ich pojawienie się przez kilka miesięcy z rzędu. W tym samym czasie linia okaże się prawie prosta, na której podstawowa temperatura jest praktycznie taka sama jak w innych dniach przed najbardziej miesięcznym. Obserwuje się, jak to mówią, cykl "jednofazowy" (anowulacyjny).

Kiedy odwiedzić lekarza

W przypadku, gdy wartość temperatury przed miesięcznych wzrośnie powyżej 37,5 °, wykres nie jest wyraźny spadek w połowie cyklu, a następnie gwałtownym wzrostem, zmienność temperatury w ciągu miesiąca nie jest już 0,3 °, ona będzie musiała odwiedzić ginekologa. Prawdopodobnie konieczne jest zrobienie US i przekazanie analizy krwi dotyczącej utrzymania hormonów.

Podstawowa temperatura przed miesięcznym

Podstawowa temperatura przed miesięcznym

Podstawowa temperatura przed miesiączkowaniem: po co mierzyć? Na początek przyjrzyjmy się definicji tego terminu. Wszyscy wiemy, że normalna temperatura w okolicy pachowej powinna wynosić 36,6 ° C. Jeśli temperatura ciała jest niższa lub wyższa od normalnej, natychmiast czujemy się niedobrze i chcę wziąć zwolnienie chorobowe. Ale podstawowa temperatura nie ma na nas tak wielkiego wpływu. Przez pół stopnia nie będziemy w stanie odczuć nawet gwałtownego spadku temperatury.

Tak więc, podstawowa temperatura to, w przybliżeniu, temperatura naszych błon śluzowych, która charakteryzuje niektóre procesy zachodzące w naszym ciele. Bardzo interesujące jest obserwowanie tego jako lekarza, ale nie wszyscy jesteśmy lekarzami. Dlaczego takie informacje powinny być potrzebne prostej osobie, a dokładniej kobiecie, skoro w zasadzie dane o zmianach w BT są dla niej ważne? Faktem jest, że podstawowa temperatura zmienia się w okresie owulacji, więc jeśli jest to kwestia planowania rodziny, opanowanie tej metody jest ważne dla kobiety, która chce zajść w ciążę.

Mierzymy BT i tworzymy wykres

Podstawową temperaturę można zmierzyć po prostu: ta metoda wykorzystuje konwencjonalny termometr. Jedynie temperatura powinna być mierzona nie pod pachą, ale w odbycie, pochwie lub ustach. Mierząc temperaturę przed miesięcznikiem, można dowiedzieć się, jak szybko nadejdzie następna miesiączka. A tak nawiasem mówiąc, jeśli była owulacja, w okresie przed comiesięcznym można ją zdefiniować.

I tutaj jest interesujące, jaka podstawowa temperatura (BT) przed miesiącem będzie przy braku ciąży, przy dodatniej owulacji? Co oznaczają cyfry na termometrze? Przeanalizujmy różne sytuacje i możliwe powody odejścia od ogólnie przyjętych norm.

Podstawowa temperatura przed miesiącem 36,9 ° С i nie ma żadnych skoków wartości na wykresie w drugiej połowie cyklu miesiączkowego. Wskazuje to na brak dojrzałego jaja. Ten cykl był prawdopodobnie anowulacyjny. Ale to nie daje podstaw do postawienia kobiety zdiagnozowanej jako "bezpłodność". Ponieważ nawet 20-25-letnie kobiety z dobrą rezerwą owulacyjną mogą mieć takie cykle 2-3 razy w roku.

Jeśli temperatura podstawowa przed miesiącem 37,0, 37,1, 37,2 stopni, może to również oznaczać ciążę. I najprawdopodobniej tak się stało. A jeśli wzrost BT byłby spodziewany co miesiąc, przynajmniej nie może zaistnieć w ciągu najbliższych dziewięciu miesięcy.

Podstawowa temperatura przed miesiącem 37,3 ° С trochę wyższy niż powinien. Być może odejście od normy wiąże się z nerwowym nadmiernym wysiłkiem, procesami zapalnymi w ciele. W tej sytuacji wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem.

Podstawowa temperatura przed miesiącem 37,4 ° С często wiąże się z niedoborem estrogenu. Jest mało prawdopodobne, aby zajść w ciążę w okresie wysokiej temperatury podstawowej. Ale nie odkładaj wizyty do lekarza. Ginekolog może się zwrócić do endokrynologa na spotkanie. Prawdopodobnie przy planowaniu ciąży należy poczekać. Ważne jest, aby zidentyfikować przyczynę tak wysokiej temperatury podstawowej.

Jeśli zdecydujesz, gdy planuje się ciążę, aby skorzystać z tej techniki w celu identyfikacji możliwych przyczyn braku poczęcia, albo określić dzień owulacji, należy pamiętać, że stabilna (przez co najmniej 3 cykle menstruacyjne) zwiększają temperaturę podstawową przed miesiączką, jak również jego spadku poniżej 36,5 ° C - Kryteria, które nie powinny pozostać bez uwagi. Jeśli próbujesz zajść w ciążę, wszelkie niespójne skoki na wykresie temperatury powinny być wyjaśnione przez twojego ginekologa.

Normy podstawowej temperatury w drugiej fazie - od owulacji do miesiąca

Nawet w ubiegłym stuleciu lekarze odkryli: jeśli mierzysz temperaturę wewnątrz kobiecego ciała każdego dnia, możesz dowiedzieć się wiele o funkcjonowaniu narządów rozrodczych.

Podstawowa temperatura przed i po miesiączce pozwala na śledzenie ważnych zmian w obszarze żeńskim u dzieci. Przy codziennym ustalaniu temperatury obliczyć najbardziej odpowiednie lub mało prawdopodobne dni na poczęcie. Metoda BT pomaga "wykryć" ciążę przed opóźnieniem, to znaczy pod koniec cyklu, a także określić odchylenia w stanie zdrowia kobiety.

Jak to zmierzyć

Podstawowa temperatura - zmiany temperatury, rejestrowane doodbytniczo, doustnie lub dopochwowo u kobiety bezpośrednio po nocnym śnie.

Bez względu na metodę, dla dokładnego wyniku pomiaru należy przestrzegać pewnych zasad:

  • Wybraną metodę pomiaru należy stosować tylko jeden. Jeśli w tym cyklu zacząłeś mierzyć BT w odbycie, to kontynuuj co miesiąc. I tylko w następnym cyklu można zmienić metodę;
  • Wskaźniki temperatury są rejestrowane codziennie co najmniej 3-5 miesięcy według specjalnego harmonogramu.
  • Pomiary są wykonywane wcześnie rano o ustalonym czasie, zaraz po tym, jak kobieta się budzi;
  • Podczas okresów pomiaru, głęboki sen powinien wynosić co najmniej 3-5 godzin. Oznacza to, że jeśli pójdziesz do toalety rano, na 1-2 godziny przed wzrostem, wynik pomiaru będzie niewiarygodny;
  • Harmonogram powinien odzwierciedlać nie tylko podstawowe wartości temperatury, ale także czynniki wpływające na jej zmiany: stres, kontakt seksualny, picie alkoholu lub narkotyków, zmianę czasu badania. Wszystko to może nagle zwiększyć BT. Dlatego zgodnie z harmonogramem rób notatki. Na przykład: "5 dts - obudził się 3 godziny później".

Ale to nie wszystkie ważne niuanse. Przeczytaj szczegółowy artykuł na temat wykreślania podstawowej temperatury i sposobu jej interpretacji.

BT w różnych fazach cyklu

Organizm żeński jest złożonym mechanizmem kontrolowanym przez liczne hormony. Wpływają one na cyfrowe zmiany temperatury w różnych cyklicznych fazach: zmniejsza się lub wzrasta. Oznacza to, że wykres wyraźnie pokazuje dwie fazy: przed i po owulacji.

Podstawowa temperatura w drugiej fazie cyklu jest ważnym wskaźnikiem funkcjonowania narządów płciowych. Ale zmierzenie go tylko w tym czasie nie wystarczy: trzeba zobaczyć cały "obraz" w całości, tzn. Pomiary BT są ważne przez cały miesiąc, a lepiej niż kilka.

Przeanalizujmy, jaka powinna być podstawowa temperatura w różnych cyklach fazowych u młodej kobiety, która nie jest w ciąży.

Czas miesiączki

Pierwszego dnia cyklu indeksy są zwykle niskie, ale nie niskie - 36,7-36,9 stopni. Ponadto może nastąpić wzrost temperatury, ale nie wzrasta powyżej 37 stopni. Pod koniec krytycznych dni (w dniach 4-7), BT maleje.

Faza dojrzewania jaja (faza pierwsza)

W momencie dojrzewania jaja, tuż po menstruacji, cyfry od 36,2 do 36,6 stopni są uważane za optymalne. Niewielki upadek jest możliwy przed owulacją. Temperatura wzrośnie, gdy tylko jajo zacznie opuszczać mieszek włosowy.

Faza lutealna (druga faza)

Temperatura po owulacji wzrasta i osiąga maksymalne wartości (37-37,5 stopni). Wynika to z aktywnej produkcji hormonu progesteronu.

W końcowej fazie fazy lutealnej wskaźniki znów zaczynają się lekko zmniejszać. Optymalny bt przed miesiącem (przez 2-4 dni) jest uważany za temperaturę podstawową 36,8-37 stopni.

Temperatura w odbytnicy przed miesiączką może nie pokrywać się z temperaturą referencyjną. Różnica plus minus minus stopień jest uważana za normę, ponieważ każdy z nas ma swoje własne cechy. Dlatego niezwykle ważne jest prowadzenie badań przez kilka miesięcy w celu zidentyfikowania "swoich" wskaźników.

Ale najważniejsze tutaj - ogólna tendencja: Temperatura podstawowa w drugiej fazie cyklu zwiększa się o 0,4-1 stopni, a kilka dni przed miesiączką (2-3 dni) obniżył się nieznacznie (o 0,2-0,4 stopni).

Odchylenia

Czasami wyniki podstawowych odczytów temperatury przed miesiączką mogą mieć odczyty różniące się od standardowych. Przyczyną tych zmian jest brak funkcjonowania hormonów, który wynika z dwóch czynników:

  • Odchylenia w funkcjonowaniu układu rozrodczego;
  • Nadchodząca koncepcja.

Przeanalizujmy cechy odchyleń wskaźników odbytnicy, gdy harmonogram BT wskazuje na obecność chorób kobiecej sfery moczowo-płciowej.

Cykl owrzodzenia

Jednofazowy wykres, gdy pomiary są rejestrowane na prawie tym samym poziomie, wskazuje na brak owulacji. W tym przypadku podstawowa temperatura jest niska w drugiej fazie. Ta sytuacja jest często spowodowana problemami hormonalnymi. Bez względu na przyczynę, kobieta nie może zajść w ciążę.

Niemal każda kobieta 1-2 razy w roku może naprawić cykl bezowulacyjny. W takim przypadku nie ma powodu do zmartwień. Jeśli jednak wykres pokazuje monotonną linię prostą przez długi czas, konieczna jest konsultacja ginekologa w celu zidentyfikowania i wyeliminowania przyczyn.

Niedostateczność progesteronu

Brak hormonu progesteronu wywołuje stan zwany niewydolnością progesteronu. Z powodu choroby temperatura wzrasta bardzo nieznacznie, a nawet na tydzień przed miesiącem nie osiąga 37 stopni.

Charakterystyczną cechą tej choroby jest skrócona druga faza cyklu, która powoduje pojawienie się krwawienia miesiączkowego przed upływem terminu.

Choroby zapalne

Procesy zapalne na błonie śluzowej macicy powodują zapalenie błony śluzowej macicy, które można rozpoznać po krzywej na wykresie.

Jasną, charakterystyczną cechą choroby są indeksy doodbytnicze w zakresie 37 stopni w pierwszym dniu cyklu, a po niewielkim spadku ponownie wzrastają. Takie odchylenia od normy wymagają obowiązkowego skierowania do specjalisty.

Kiedy stan zapalny wyrostka robaczkowego (przydatka) BT jest stale wysoki, cały cykl wynosi 37 stopni lub więcej.

Kiedy iść do lekarza

Oprócz ważnej wiedzy na temat podstawowej temperatury przed miesiączką, kobieta musi ustalić czas trwania każdej fazy.

Długość drugiej fazy (lutealnej) wynosi zwykle 12-13 dni. Jeśli chodzi o wskaźniki przed początkiem owulacji, tutaj ramy czasowe są bardziej bezpłatne. Niemniej jednak u zdrowej kobiety takie fluktuacje powinny być nieistotne. Co więcej, takie "drobne naruszenia" należy odnotowywać tylko w ramach pierwszej fazy.

Wymieńmy ważne objawy, po ujawnieniu, które kobieta musi przejść pełne badanie ginekologiczne:

  • Po owulacji temperatura podstawowa wzrasta, ale całkiem sporo - o 0,3 stopnia lub nawet mniej;
  • Liczby ustalające zmiany podczas całego okresu cyklicznego mają w przybliżeniu te same wskaźniki lub wartości przekraczane lub zmniejszane;
  • W połowie cyklu obserwuje się bardzo powolny wzrost wartości;
  • Pierwsza faza trwa dłużej niż 18 dni, a druga - mniej niż 10 dni.

BT i ciąża

Jednak wskaźniki, które różnią się od normy, mogą świadczyć o przyjemnym i często długo oczekiwanym wydarzeniu.

W końcu wiele kobiet zaczyna korzystać z tej techniki, aby obliczyć najlepszy czas na poczęcie i szybko określić początek ciąży na BT.

Jaka powinna być podstawowa temperatura po owulacji, jeśli kobieta poczęła dziecko?

Czasami około tygodnia po owulacji BT ostro lub nieznacznie spada - o 0,2-0,5 stopnia. Jest to tak zwana implantacja westernizacji - moment, w którym jajko jest przyczepione do ściany macicy. To nie trwa długo - zgodnie z harmonogramem, spadek zwykle wynosi tylko jeden dzień. Następnie wskaźniki powracają do swoich wcześniej podwyższonych wartości. Przed miesięczną temperaturę podstawową utrzymuje się na poziomie 37,1 i wyższym (i nie zmniejsza się, jak zwykle).

Gdy dane o temperaturze ciąży po uwolnieniu jajka przez dłuższy czas zachowują wysokie wskaźniki: od 37 do 37,5 stopnia. Jeśli czynnikom tym towarzyszy opóźnienie w okresie menstruacji i jeśli klatka piersiowa jest napięta lub bolesna, wówczas test ciążowy może być dodatni.

Jeśli jednak te objawy są związane z wypływem krwi z pochwy, należy udać się do lekarza, ponieważ w tym przypadku ryzyko poronienia jest wysokie.

W przypadku dolegliwości związanych z bólem i podwyższoną temperaturą ciała, pilnie należy udać się do szpitala, ponieważ objawy te mogą wskazywać na ciążę pozamaciczną.

Czy metoda jest niezawodna?

Pacjenci i ginekolodzy przez długi czas stosują wartości temperatury w odbycie, mimo że pojawiły się już nowe, nowoczesne metody diagnozy.

Czy tę metodę badań można uznać za wiarygodną? Niestety, nie.

Nawet jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń dotyczących pomiaru temperatury, wskaźniki mogą być niedokładne, więc wiele czynników wpływa na reżim temperatury:

  • Stres fizyczny;
  • Stany stresu lub stres psychoemocjonalny;
  • Dopuszczenie leków hormonalnych;
  • Choroby zakaźne;
  • ARVI;
  • Spożycie alkoholu;
  • Kontakt seksualny;
  • Krótki lub nadmiernie przedłużony sen w nocy;
  • Podróż na duże odległości.

Niemożliwe jest uwzględnienie wszystkich czynników wpływających na zmianę wskaźników temperatury, dlatego niemożliwe jest rozważenie bazowego pomiaru temperatury w 100% w wiarygodny sposób.

Bardziej poprawne będzie użycie tej techniki jako pomocniczej, wraz z takimi metodami diagnostycznymi, jak testy folikulometryczne lub testy poziomu hormonalnego.

Podstawowa temperatura przed i po menstruacji. Podstawowe zasady pomiaru temperatury

Wszyscy, którzy planują dziecko w najbliższej przyszłości lub tylko obserwują jego zdrowie, interesują się osobliwościami pracy ciała. Wiele kobiet mierzy temperaturę podstawową, ponieważ pomaga zrozumieć, czy układ rozrodczy funkcjonuje normalnie. Aby ustalić, czy wszystko jest w porządku, należy wiedzieć, jakie wskaźniki powinna mieć kobieta w różnych okresach cyklu.

Zasady pomiaru

Przed omówieniem konkretnych wartości ważne jest, aby dokładnie określić, jak należy mierzyć temperaturę podstawową przed pomiarami miesięcznymi. Najdokładniejsze odczyty będą dostępne tylko po spełnieniu określonych warunków. Tak więc, aby wykonywać pomiary najlepiej w tym samym czasie, rano, do momentu, w którym kobieta wstaje z łóżka. Lekarze zalecają przestrzeganie podstawowej temperatury, a nie wykonywanie pomiarów w jamie ustnej lub pod pachą. Uważa się, że w odbytnicy jest najbardziej niezawodny.

Ważne jest również, aby spać co najmniej 4 godziny przed pomiarem. Ponadto należy pamiętać, że w czasie choroby, której towarzyszy wzrost temperatury, nie ma sensu przeprowadzanie takich pomiarów, obraz zostanie zniekształcony. Wszelkie zaburzenia jelitowe, istotne zmiany w codziennym reżimie, przyjmowanie tabletek nasennych, alkoholu, mogą również wpływać na poranne ćwiczenia. W dzisiejszych czasach temperatura nie może być mierzona lub brana pod uwagę przy obliczaniu średnich wartości.

Rysowanie wykresu

Należy zauważyć, że istnieją ogólne średnie wskaźniki tego, jaka powinna być temperatura podstawowa przed i po miesiącu, podczas owulacji, a także w innych okresach cyklu. Jednak każdy organizm jest indywidualny, aby zrozumieć, czy występują problemy z układem rozrodczym, konieczne jest regularne rejestrowanie uzyskanych wartości i wykreślenie wykresów. Możliwe choroby są oceniane na podstawie fluktuacji temperatury, różnicy wskaźników w pierwszej i drugiej fazie, ze względu na charakter ich zmian. Wykres jest skonstruowany w następujący sposób: oś pozioma wskazuje dni cyklu, a wzdłuż osi pionowej - wartości pomiarów. Zwykle na nim powinny być wyraźnie widoczne dwie fazy. W pierwszym temperatura jest niższa i wynosi 36,5 stopnia, a w drugiej, która pojawia się po uwolnieniu jajka, wzrasta do 37 lub więcej. Aby zrozumieć, czy są jakieś problemy, lekarze zalecają rozważenie średnich wskaźników w każdej z faz. Różnica między nimi powinna wynosić co najmniej 0,4 stopnia.

Cykliczne zmiany

Jeśli wskaźniki w pierwszej i drugiej fazie są jasne, to pytanie o to, jaka powinna być podstawowa temperatura przed miesiączką, martwi wiele kobiet. Idealnie, w drugiej fazie, która rozpoczyna się po owulacji, wartości powinny być powyżej 37 stopni. Na początku miesiączki mogą nieznacznie się zmniejszyć. Pierwsze dni menstruacji charakteryzują się tym, że temperatura spada każdego dnia, osiągając na poziomie 36,5-36,8 stopni.

Przed owulacją może spaść jeszcze bardziej i gwałtownie wzrośnie natychmiast po uwolnieniu jaja. Oznacza to, że rozpoczęła się druga faza. Jeśli regularnie mierzysz wskaźniki, przez odchylenie wartości możesz podejrzewać różne problemy. Pomimo tego, że wiele osób mówi o bezsensowności pomiarów w krytyczne dni, temperatura w tym okresie może sugerować, które aspekty zdrowia kobiet powinny być brane pod uwagę. W razie menstruacji podstawowa temperatura powinna spaść, jeśli tak się nie stanie, wtedy warto zastanowić się nad badaniem.

Możliwe choroby

Średnio kilka dni przed nadejściem absolutorium wskaźniki powinny zacząć spadać. W krytyczne dni powinien następować stopniowy spadek temperatury. Jeśli zamiast obniżać podczas menstruacji, jego gwałtowny wzrost jest obserwowany do około 37,6 stopnia, może to wskazywać na rozwój endometrium lub endometriometru. Oczywiście podwyższona temperatura podstawowa podczas menstruacji powinna być ostrzeżeniem, ale niedopuszczalne jest zdiagnozowanie tylko jednego wymiaru.

Ale w przypadku, gdy temperatura w drugiej fazie prawie nie osiąga 37 stopni, ale wraz z nadejściem krytycznych dni wzrośnie powyżej tego poziomu, możliwe jest podejrzenie zapalenia przydatków. Ponadto pomiary są okazją do identyfikacji problemów z rurkami lub szyjką macicy. Dyskusja na temat możliwego zapalenia tych narządów jest w tych przypadkach, gdy wskaźniki temperatury wzrastają 4 do 5 dnia menstruacji. Warto dokładnie rozważyć przypadki, w których podstawowa temperatura przed miesiącem - 37,2. Jeśli nie zmniejszy się znacząco wraz z początkiem krytycznych dni, lepiej wykonać test. Być może jest to ciąża z groźbą przerwania. Ale jeśli temperatura wzrosła przez jeden dzień, to nie martw się, wciąż nie mówi o niczym. Ponadto nie zapominaj, że wystarczająca ilość pomiarów nie wystarcza do postawienia diagnozy, ponieważ musisz przejść serię badań.

Pierwsza faza

Po zrozumieniu temperatury w krytyczne dni można dowiedzieć się, jak ciało powinno zachowywać się po ich zakończeniu. Zwykle odczyty termometru powinny wynosić około 36,6, ale będą zależeć od cech osobistych każdej dziewczyny lub kobiety. W niektórych będą one pierwszą fazą, która utrzyma się na poziomie 36,4, a inne mogą wzrosnąć do 36,8 stopnia. Ale oba przypadki są całkowicie dopuszczalne.

Ale bardziej znaczący wzrost temperatury wskazuje, że kobietom lepiej jest skonsultować się z ginekologiem. Jeśli wskaźniki w pierwszej fazie zbliżą się do znaku 37 stopni, może to wskazywać na brak estrogenów. Ale możesz to potwierdzić tylko za pomocą testu krwi na hormony. Warto również zauważyć, że podczas menstruacji wzrasta podstawowa temperatura i okresowo zwiększa się ona o 1-2 dni w pierwszej fazie do wartości 37 stopni lub więcej. Może to wskazywać na stan zapalny.

Wskaźniki podczas owulacji

Nietypowa temperatura podstawowa przed upływem miesiąca lub w trakcie przejścia może wskazywać na szereg problemów. Ale pomiary w inne dni są nie mniej orientacyjne. Normalnie, następnego ranka po wypuszczeniu jajka, kobieta obserwuje wzrost temperatury. Może być albo ostry, albo stopniowy. Dla niektórych, pierwszego dnia wzrasta o 0,4 stopnia, inni mają tę różnicę w ciągu 2-3 dni. Obie te sytuacje są całkowicie dopuszczalne. W przypadku, gdy wzrost wartości zajmuje więcej niż 3 dni, można podejrzewać niższość jajnika z jajnika lub brak estrogenu. Z reguły prawie niemożliwe jest zajście w ciążę w takim cyklu.

Początek drugiej fazy

Jeśli wskaźniki po uwolnieniu jajka nie osiągną 37 stopni, może to wskazywać na niższość żółtego ciała. Ale mówienie o niewydolności drugiej fazy tylko na wartości temperatury nie jest tego warte. Ważne jest, aby nie patrzeć na same wskaźniki, ale na różnicę wartości, które były w pierwszej i drugiej części cyklu. Jeśli pomiary są wykonywane w stopniach Celsjusza, to pod normalnym funkcjonowaniem organizmu będzie to 0,4 lub nawet więcej. Mimo to, aby postawić diagnozę bez sprawdzonej kontroli, nie jest to konieczne. Niewydolność drugiej fazy i podawanie leków progesteronowych jest możliwe dopiero po odpowiedniej analizie.

Koniec drugiej fazy

Czas trwania faz

Oprócz tego, aby wiedzieć, która podstawowa temperatura powinna być przed miesiączką, ważne jest, aby wiedzieć, jak długo może trwać każda część cyklu. Tak więc długość tylko drugiej części jest względnie stała, w zależności od cech organizmu każdej konkretnej kobiety, może wynosić 12-16 dni. Ale idealną opcją jest to, że trwa 14 dni. Ale przedłużona pierwsza część cyklu może wynosić od 10-12 dni do kilku tygodni. Oczywiście w cyklu trwającym 28 dni trwa około 14 dni, w którym to czasie dojrzewa pęcherzyk i następuje owulacja. Ale dla niektórych kobiet może być znacznie dłużej. W tym samym czasie wszystkie niezbędne etapy przechodzą przez ich ciało: wzrost i dojrzewanie pęcherzyka, uwalnianie jaja, tworzenie i funkcjonowanie żółtego ciała.

Warianty normy

Dyskusja na temat niektórych chorób tylko na podstawie poziomu temperatury nie jest tego warta. Informacje te są jednak potrzebne, aby podejrzewać pewne problemy i przejść niezbędne badania w celu potwierdzenia lub odrzucenia diagnozy. Nie można oceniać tylko jednego cyklu na raz, konieczne jest przeprowadzenie pomiarów przynajmniej przez trzy miesiące. Jeśli obraz powtarza się co miesiąc, wówczas wraz z ginekologiem można wyciągnąć wnioski, analizując, jak zmienia się podstawowa temperatura przed miesiącem. Norma dla niego nie może być ustawiona w wartościach bezwzględnych. Zależy to zarówno od wartości w drugiej, jak iw pierwszej fazie. Jeśli kobieta przed owulacją ma około 36,4 stopnia, to po niej nie może przekroczyć 36,9. Jednocześnie wzrost do temperatury miesięcznej do 37 dni nie mówi o zbliżających się krytycznych dniach, ale o początku ciąży.

Cykle owulacyjne

W idealnej sytuacji kobieta powinna mieć dwufazowy wykres temperatury podstawowej. Przed miesiączką zmniejsza się nieznacznie, ale różnica między wartościami średnimi pierwszej i drugiej połowy cyklu mieści się w normie. Jest to jednak dopuszczalne, jeśli owulacja jest nieobecna w ciągu jednego lub dwóch razy w roku. W tym przypadku wskaźniki mogą się zmieniać każdego dnia, a temperatura może nagle wzrosnąć, a następnie spaść. Nie oznacza to żadnych problemów, tylko w tym miesiącu nie będzie owulacji.

Ważne niuanse

Jeżeli w dowolnym dniu przed pomiarami zakłócono normalny tryb dnia, temperatura nie będzie wskazywać. Jeśli piłeś alkohol wieczorem, mamy dwie godziny przed pomiarem w toalecie lub w godzinach porannych była bliskość, otrzymane wartości mogą się istotnie różnić. Nawet banalny rozstrój żołądka lub stres w dniu poprzedzającym może powodować wahania krzywej temperatury. To, nawiasem mówiąc, jest jedną z przyczyn, dla których niemożliwe jest osądzenie zdrowia kobiety na podstawie jednego harmonogramu. Ale należy również zauważyć, że nawet idealny harmonogram, który krosna dwie odrębne fazy z dobrymi wskaźnikami różnica, a temperatura podstawnokomórkowy przed miesiączką - 36,9 stopni, jeszcze nie znaczy, że kobiety są doskonałe zdrowie. Na przykład, pomiary nie dadzą żadnej informacji o wielkości endometrium w macicy lub zrostach w rurkach. Dlatego nawet przy normalnych wskaźnikach nie warto zaniedbywać wizyty ginekologa.

Podstawowa temperatura

Jak powinna zachowywać się BT przed i podczas miesiączki?

  • Zwykle od 2 do 4 dni przed wystąpieniem menstruacji BT zaczyna zmniejszać się i osiąga 37,0-37,1 dnia 1 cyklu. Następnie, podczas normalnej menstruacji, BT nadal zmniejsza się, pomimo objętości krwi.
  • Jeśli kobieta ma ukryte aktualny stan zapalny błony śluzowej macicy (ENDOMETRITIS) lub najbardziej macicy (endomyometritis), podczas menstruacji BT pójdą w górę, czasami osiągając 37,5-37,6 w normalnej temperaturze w dole pachowym.
  • Jeśli BT wzrósł o zwykłej porze, ale wtedy nie spada przed miesiączką, posiadających powyżej 37,0 dla większości z menstruacją, a zmniejszyła się w ciągu ostatnich dni, lub po zakończeniu miesiączki, jest podejrzana o ciąży, przerwane w dniach miesiączki.
  • Jeżeli WT w drugiej fazie jest utrzymywane na niskim poziomie (36,9-37,0), a także w czasie menstruacji zaczyna się unosić i gospodarstwa powyżej 37,0 trakcie miesiączki, przede wszystkim mówimy o zapalenie przydatków.
  • Wzrost BT w ciągu ostatnich 1-2 dni menstruacji (jeśli trwa co najmniej 4-5 dni) może wskazywać na zapalenie rurek lub (znacznie rzadziej) szyjki macicy - bez wpływu na samą macicę.
  • Ostry wzrost BT w ciągu jednego dnia w trakcie menstruacji nie oznacza niczego: zapalenie nie może rozpocząć się tak szybko i zakończyć.
  • Jeśli miesiączka jest skąpa lub nietypowa, a BT utrzymuje się na wyższym poziomie - ciąża jest możliwa na tle zagrożenia przerwaniem.

Czy konieczne jest mierzenie BT podczas menstruacji?

Pomiary BT można rozpocząć od 1 dnia cyklu miesiączkowego, aw dniu ustania wypisu (kwestia wygody).

Co powinno być BT w pierwszej fazie?

  • Zwykle temperatura pierwszej fazy jest utrzymywana w granicach 36,5-36,8.
  • Ale często na listach przeważa brak estrogenu, który wyraża się wysokim poziomem BT w 1 fazie. W takich przypadkach lekarze przepisują estrogeny, na przykład Microfolline. Ale tylko w przypadku, gdy te podejrzenia potwierdziły analizę hormonalną krwi.
  • Kolejny nietypowy wykres fazy 1 występuje w obecności zapalenia przydatków. Po zaostrzeniu podczas menstruacji, stan zapalny może ustąpić, ale od czasu do czasu daje małe, czysto miejscowe zaostrzenie, które znajduje odbicie w podstawowej temperaturze. BT może wzrosnąć do 37,0-37,2 na 1-2 dni, a następnie ponownie zmniejszyć.

Co może być związane z nieoczekiwanym wzrostem temperatury w pierwszej fazie?

Stres, podróż, alkohol, przeziębienie, jak wzrasta temperatura, nocne sex (zwłaszcza rano), pomiar BT w nietypowych godzin później odkrztuszanie do spania (na przykład określone w 3 godziny i zmierzono 6 godzin), niespokojny i noc wiele innych rzeczy wpływa na BT. Wyeliminuj "niezwykłą" temperaturę, łącząc przerywane linie ze zwykłymi wskazaniami. Spróbuj ustalić i zaznaczyć na wykresie możliwą przyczynę odchylenia.

Jaka powinna być BT w drugiej fazie?

  • Zwykle temperatura drugiej fazy wzrasta do 37,2-37,3. Ale ważniejsza jest różnica średnich temperatur (czytaj poniżej).
  • Niska temperatura w drugiej fazie (w stosunku do pierwszej) może wskazywać na niewystarczającą funkcję żółtego ciała (progesteron). Aby wesprzeć drugą fazę (i ciążę), przepisywane jest dodatkowe spożycie progesteronu (najczęściej - Utrozhestan lub Dufaston) - ale tylko wtedy, gdy podejrzenia te są potwierdzone hormonalnym testem krwi.
  • Około 2-4 dni przed wystąpieniem menstruacji, BT zaczyna zmniejszać się i osiąga 37,0-37,1 przed 1 dniem cyklu.
  • Jeśli BT wzrósł o zwykłej porze, ale wtedy nie spada przed miesiączką, posiadających powyżej 37,0 dla większości z menstruacją, a zmniejszyła się w ciągu ostatnich dni, lub po zakończeniu miesiączki, jest podejrzana o ciąży, przerwane w dniach miesiączki.
  • Jeżeli WT w drugiej fazie jest utrzymywane na niskim poziomie (36,9-37,0), a także w czasie menstruacji zaczyna się unosić i gospodarstwa powyżej 37,0 trakcie miesiączki, przede wszystkim mówimy o zapalenie przydatków.

Jeśli temperatura drugiej fazy nie jest wystarczająco wysoka (nie ma różnicy w 0,4 stopnia), czy oznacza to, że mam awarię drugiej fazy?

Być może, ale niekoniecznie. BT nie podaje żadnych informacji o przydatności czynności ciałka żółtego - o długości fazy (temperatura może zostać podniesiona i kilka dni po owulacji) lub poziom progesteronu wytwarzanego przez ciałka żółtego (odczyt termometr nie jest możliwe określenie poziomu ilościowego progesteronu we krwi - oceniać poziom progesteronu konieczne jest przekazanie analizy krwi w tydzień po owulacji).

W którym dniu występuje owulacja w związku ze wzrostem temperatury?

Przed owulacją temperatura spada, a po niej - wzrasta. Wzrost podstawowej temperatury oznacza, że ​​owulacja już wystąpiła.

Spadek temperatury w czasie owulacji występuje tylko u bardzo małej liczby kobiet. Ponieważ gwałtowny spadek temperatury jest niezwykle rzadki, ten znak nie może być absolutnie wiarygodny w określaniu zdolności do wyobrażenia, dlatego lepiej jest użyć dwóch innych znaków do określenia zbliżania się owulacji.

Jeśli harmonogram owulacji nie jest widoczny, czy oznacza to, że nie mam problemów z hormonami?

Metoda pomiaru BT jest bardzo niewiarygodna! Na nim w żadnym wypadku nie może polegać na diagnozie jakichkolwiek naruszeń lub z powołaniem leków hormonalnych! W braku wyraźnego diagramów fazowych drugiego niezbędnych do monitorowania ultrasonograficznego i w obecności owulacji przez USG - badanie krwi na progesteron w tygodniu po owulacji, jeśli wyniki obydwu badań będzie OK - można rozważyć takie grafiki „funkcji” w organizmie i przestaje mierzyć temperatura, jeśli nie jest orientacyjna;

Czy istnieje więcej niż jedna owulacja na cykl?

Przypadki, w których dwa (lub więcej) jajniki opuszczają jajniki podczas jednego cyklu stanowią bardzo mały procent całkowitej liczby owulacji. Jednak dane wyjściowe zawsze pojawiają się w ciągu 24 godzin. Multi-owulacja prowadzi do narodzin bliźniąt.

Jeśli harmonogram jest doskonały, czy oznacza to, że owulacja była? Czy to oznacza, że ​​możesz dokładnie odgadnąć dzień owulacji?

Metoda ta nie zapewnia dokładnej informacji o dostępności pełnego owulacji nawet w obecności szeregowania dwufazowym (na przykład, w przypadku przedwczesnego lutealnej Graafa), jak również dokładnego opisu termin nastąpiło owulacji (temperatura może wzrosnąć, a następnego dnia i kilka dni po owulacji - it granice normy),

Jaka powinna być różnica temperatur między pierwszą a drugą fazą?

  • Różnica między średnim TD drugiej fazy i średnim TD pierwszej fazy powinna wynosić co najmniej 0,4-0,5. Oprócz przypadków, w których niewielka różnica temperatur jest tylko cechą ciała kobiety, a nie wskaźnikiem obecności jakichkolwiek naruszeń. Zazwyczaj sprawdza się to za pomocą dodatkowych metod badań - ultradźwięków, badania krwi na obecność hormonów itp.
  • Jeżeli w trakcie całego cyklu temperatury na wykresie jest utrzymywana na tym samym poziomie lub wykres ma postać „ogrodzenia” (niskie temperatury stale na przemian z wysoka), a nie dwufazowy, oznacza to, że w danym cyklu jajeczkowania prawdopodobnie nie - brak owulacji. Aby potwierdzić ten fakt, konieczne jest wykonanie monitorowania ultradźwiękowego przez kilka cykli w celu określenia obecności lub braku owulacji. U zdrowych kobiet dopuszcza się kilka cykli bezowulacyjnych w ciągu roku, ale jeśli taki schemat jest obserwowany we wszystkich cyklach - należy udać się do lekarza. Przy całkowitym braku owulacji kobieta nie ma pełnych okresów menstruacyjnych - tylko "krwawienie miesięczne" (które może być regularne lub nieregularne).

Ile dni powinna trwać wspinaczka?

Zwykle wzrost nie trwa dłużej niż 3 dni. Bardziej łagodny wzrost odzwierciedla brak estrogenu i osłabienie, niższość jaja. Zapłodnienie w cyklu, w którym BT w pierwszej fazie jest wysoka, a powrót do zdrowia trwa dłużej niż 3 dni jest bardzo problematyczne.

Jaki jest czas trwania faz i dlaczego cykl jest zawsze inny?

Pierwsza faza (poprzednia owulacja) może mieć bardzo różny czas trwania, jak u różnych kobiet, i to samo. Zwykle długość tej fazy kobiecego cyklu wpływa na opóźnienie miesiączki - na przykład, jeśli dojrzewanie pęcherzyka jest wolniejsze lub w ogóle się nie zdarza. Druga faza (po owulacji) nie jest taka sama dla różnych kobiet (12 do 16 dni), ale prawie stała dla tego samego (plus lub minus 1-2 dni).

  • Wydłużenie pierwszej fazy cyklu jest zjawiskiem nietypowym, ale nie wpływa to na normalność cyklu. Cykl z wydłużoną pierwszą fazą jest normalny.
  • Jeśli druga faza jest krótsza niż 12 dni, jest to oznaką niedoboru w drugiej fazie, niskiego poziomu progesteronu.

Które BT świadczy o początku ciąży?

  • Jeśli miesiączka jest nieobecna, a BT utrzymuje się w drugiej fazie przez ponad 18 dni - wskazuje to na możliwą ciążę.
  • Możesz być pewny początku ciąży, jeśli poziom wysokiej temperatury utrzymuje się przez 3 dni dłużej niż zwykle w fazie żółtego ciała. Na przykład, jeśli zwykle jest to 12 dni (maksymalnie 13), ale jeden dzień trwa 16 dni, a następnie prawie
  • Jeśli trzeci poziom temperatury pojawia się w zwykłym cyklu dwupoziomowym, to prawie na pewno jesteś w ciąży. Trzeci poziom temperatury wynika z dodatkowego progesteronu w ciele kobiety w ciąży. Niestety, taki trójstopniowy harmonogram jest daleki od wszystkich kobiet
  • Jeśli miesiączka jest skąpa lub nietypowa, a BT utrzymuje się na wyższym poziomie - ciąża jest możliwa na tle zagrożenia przerwaniem.
  • Jeśli BT wzrósł o zwykłej porze, ale wtedy nie spada przed miesiączką, posiadających powyżej 37,0 dla większości z menstruacją, a zmniejszyła się w ciągu ostatnich dni, lub po zakończeniu miesiączki, jest podejrzana o ciąży, przerwane w dniach miesiączki.

Kiedy pojawia się implantacja i jak zachowuje się BT w tym czasie?

Implantacja płodowego jaja następuje w 6-8 dniu. Zdarza się, że w tym momencie występuje odchylenie temperatury 1, maksymalnie 2 dni. Kiedy widzisz spadek temperatury w fazie luteinizacyjnej według harmonogramu, nie oznacza to, że jesteś w ciąży. Co więcej, taki obraz nie jest konieczny w czasie ciąży.

Czy konieczne jest zmierzenie BT podczas podawania OK lub innych leków hormonalnych?

Nie mierz BT podczas przyjmowania OK - pod wpływem hormonów nie będzie wskazówką.