Jak przebiega miesiączka?

Aby lepiej zrozumieć dość złożony mechanizm cyklu miesiączkowego, konieczne jest prześledzenie jego działania od samego początku. W pewnym momencie (każda dziewczyna ma swój czas) mały gruczoł? Przysadka mózgowa, znajdująca się głęboko w masie mózgu, wysyła swój pierwszy sygnał hormonalny. Krew przenosi hormony przysadki w całym ciele, ale najbardziej wrażliwe na ich działanie są jajniki, które z kolei również zaczynają wytwarzać specjalne hormony.

W każdym z jajników od urodzenia każda dziewczynka ma około 100-150 tysięcy niedojrzałych jaj. Gdy jajnik odbiera sygnał hormonalny, jedno z jaj zaczyna dojrzewać. Jajo znajduje się w specjalnym worku (pęcherzyku), który rozwija się, zwiększa rozmiar i rozciąga się na powierzchnię jajnika. Około 8 do 15 dnia cyklu menstruacyjnego następuje owulacja: pęcherzyk pęka, a dojrzałe jajo z powodzeniem wchodzi do jajowodu.

Czas jajeczkowania (tj. Pełne dojrzewanie pęcherzyka i uwalnianie dojrzałego jajeczka) u każdej kobiety z osobna. Można ją obliczyć tylko w przybliżeniu, ponieważ na ten proces mają wpływ różne czynniki. Należą do nich choroby układu nerwowego i hormonalnego, wątroby, nerek itp. Stresy i doświadczenia emocjonalne mogą również być przyczyną przyspieszonego lub opóźnionego rozwoju jaja.

Jajko? jest to największa komórka ludzkiego ciała, chociaż trudno go zobaczyć gołym okiem. Jego średnica wynosi 0,2 mm. Po owulacji dojrzałe jajo, z powodu ruchu frędzli pokrywających wewnętrzne ściany rurki macicy, przemieszcza się do jamy macicy.

Podczas gdy mieszek z jajem dojrzewa, pod wpływem już wspomnianych hormonów, odczytywane jest równolegle przygotowanie błony śluzowej macicy. Jego grubość wzrasta od 1 do 10 mm, generuje dużą liczbę nowych naczyń krwionośnych i limfatycznych, staje się soczysta, miękka i stanowi jedynie potencjalne łóżko dla poczętego stworzenia.

Jeśli w wyniku kontaktu seksualnego dojrzałe jajo w jajowodzie spotyka się z męską komórką seksualną (plemnikiem), komórka jajowa i plemniki łączą się i następuje zapłodnienie (poczęcie). Dni po owulacji są najbardziej korzystne dla poczęcia. Jeśli nie nastąpi nawożenie, złoże przygotowane w jamie macicy jest zbędne, soczysta, zagęszczona błona śluzowa zostaje odrzucona i pojawia się krwawienie miesiączkowe. Cykl ten powtarza się u kobiety, która co miesiąc osiąga okres dojrzewania. To skąd ludzie pochodzą od drugiego imienia tego procesu? miesiąc.

Początek miesiączki u dziewczynki świadczy o jej dojrzałości płciowej i zdolności do odtworzenia nowego życia. Tego nie należy zapominać, tk. w naszych czasach początek menstruacji czasami zbiega się z początkiem aktywności seksualnej. Ignorowanie elementarnych procesów zachodzących w ciele kobiety prowadzi do nieprzyjemnych konsekwencji. Wielokrotnie widziałem zaskoczone twarze młodych dziewcząt, które nawet nie zdawały sobie sprawy, że mogą zajść w ciążę z powodu seksu bez zabezpieczenia.

Kobieta powinna zrozumieć tę menstruację? to część jej codziennego życia. Nie ma potrzeby zmiany czegoś w swoim zachowaniu i nawykach, ponieważ to nie jest choroba. Po prostu w tym okresie odczuwa pewne niedogodności. Przestrzegając podstawowych zasad higieny, kobieta zawsze będzie czuć się komfortowo i pewnie. Nie ma potrzeby pozbawiać się przyjemności uprawiania gimnastyki lub uprawiania sportu. Wyjątkiem powinna być tylko wizyta w basenie. I tutaj problem jest tylko estetyczny.

Co dzieje się podczas menstruacji?

Miesięczne (menstruacja) to jeden z najważniejszych procesów zachodzących w kobiecym ciele. Postrzegając krytyczne dni jako rzeczywistość, wielu nie zwraca należytej uwagi na objawy, które wywołują poważne choroby w kobiecym ciele.

Ważne jest, aby każda dziewczyna lub każda kobieta wiedziała, kiedy procesy te zachodzą w granicach normy, a kiedy wyjdą na to, w odpowiednim czasie, aby zapobiec chorobom.

Dojrzewanie płciowe dziewczynki


Dojrzewanie płciowe u dziewcząt występuje w wieku 11-15 lat, a częściej ma czynniki dziedziczne. Wiek początku miesiąca dla dziewczynki odpowiada wiekowi, w którym zaczynał się od matki, ciotki lub babki.

Biorąc pod uwagę przyspieszony rozwój ciała, miesięczny może rozpocząć się nieco wcześniej, co nie jest odchyleniem. Oznaką poważnych naruszeń w rozwoju fizycznym jest brak menstruacji w wieku 17-18 lat. W takim przypadku odwołanie się do endokrynologa, ginekologa i chorób zakaźnych jest obowiązkowe.

Brak krytycznych dni jest związany z poważnymi chorobami, które występują w ciele, ze stresem, niedowagą lub zmęczeniem.

Cykl miesiączkowy i czas jego trwania

Cykl menstruacyjny to czas, który upływa od początku pierwszego dnia jednej miesiączki do pierwszego dnia następnego. Ponad 70% kobiet martwi się o nieregularny cykl menstruacyjny. Trwa to kilka miesięcy, a czasem nawet rok, aby go znormalizować.

Cykl 28-dniowy, nazywany cyklem księżycowym, jest idealny. Biorąc pod uwagę fizjologiczne cechy kobiecego ciała, można wymienić pewne normy, z których odchylenie uważa się za naruszenie. Cykl normalny to cykl 21-35 dni. We wszystkich innych przypadkach konieczna jest konsultacja z ginekologiem z powodu możliwej niewydolności jajników.

Dziewczęta i kobiety są zalecane do prowadzenia specjalnego kalendarza, dzięki któremu można kontrolować co miesiąc. Kalendarz pozwala określić czas trwania cyklu miesiączkowego, a także jego regularność. Oblicza korzystne dni na poczęcie.

Jak wygląda okres menstruacyjny? Czas trwania miesiączki

Dokładna liczba, która wskazuje czas trwania krwawienia, nie. Ale istnieją pewne normy dla wszystkich kobiet: miesięcznie, trwające od 3 do 7 dni. Przez pierwszych kilka dni można zaobserwować obfite wydzielanie, aw pozostałe dni stają się szczupłe.

Jeśli podczas menstruacji wystąpi silne krwawienie, należy skonsultować się z ginekologiem w celu wykonania badania.

Na obfitość krwi ma wpływ antykoncepcja. Spirala wewnątrzmaciczna prowokuje bolesne okresy z podwyższonym krwawieniem. Preparaty doustne, na przykład hormonalne pigułki antykoncepcyjne, powodują, że miesiączka jest mniej długotrwała i obfita. Należy wziąć pod uwagę, że powyższe środki nie mają wpływu na czas trwania krytycznych dni. Miesięcznie nie powinno trwać dłużej niż tydzień.

Jakość i ilość przepływu menstruacyjnego

Utrata krwi podczas menstruacji jest znikoma. Codziennie kobieta pozbywa się od 20 do 50 gramów krwi, aw sumie (przez cały okres menstruacji) znak może osiągnąć 250 gramów.

Z reguły krew menstruacyjna nie zwija się, ma wyraźny szkarłatny kolor i specyficzny zapach. Czasami miesiączka może zawierać skrzepy w postaci nieprzetworzonej krwi, która gromadzi się w pochwie. Skrzepy pojawiają się w obfitych krytycznych dniach.

Pachotnia - krwawe wyładowania, obserwowane na początku i końcu miesiączki, są uważane za normalne. Zbyt duże krwawienie wskazuje na obecność chorób ginekologicznych.

Ból podczas menstruacji

Ważną kwestią, która niepokoi kobiety, jest ból podczas menstruacji. Naturalny proces, któremu towarzyszą zmiany hormonalne, ma szczególny wpływ na całe kobiece ciało. Podczas menstruacji odczuwa się podrażnienie i uczucie napięcia, ból w klatce piersiowej i obrzęk.

Istnieje wiele objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego:

  • słabość;
  • zmęczenie;
  • drażliwość;
  • szybki oddech i puls;
  • gorączka;
  • dreszcze;
  • ciężar w dolnej części pleców, w dolnej części brzucha lub w nogach.

Z fizjologicznego punktu widzenia nie należy koncentrować się na takich problemach, ale jeśli objawy niekorzystnie wpływają na zdolność do pracy, należy skonsultować się z lekarzem. Wszelkie procesy zachodzące w ciele, wpływające na ogólny stan i samopoczucie, nie powinny zostać przeoczone. Zwłaszcza jeśli chodzi o problemy "w kobiecy sposób".

Podwyższona temperatura, silny ból, obfite wydzielanie krwi, potrzeba leczenia - objawy, które wymagają dokładnej diagnozy, aw razie potrzeby kontynuacja leczenia u specjalisty.

Miesięcznie (miesiączka)

Co to jest miesięcznie

Co miesiąc lub menstruacja, jest to pojawienie się kobiecych wydzielin u kobiet w określonym przedziale czasowym raz w miesiącu. W tym czasie wewnętrzna warstwa macicy zostaje oderwana. Krew menstruacyjna opuszcza macicę przez kanał szyjki macicy, a następnie wchodzi do pochwy. Zazwyczaj miesiączka trwa od 3 do 5 dni.

Czym jest cykl menstruacyjny?

Kiedy miesiączka pojawia się regularnie w regularnych odstępach czasu, nazywa się to cyklem miesiączkowym. Normalny cykl miesięczny jest oznaką, że ciało kobiety działa normalnie. Miesięczny cykl jest dostarczany przez produkcję specjalnych związków chemicznych zwanych hormonami. Hormony regularnie przygotowują ciało kobiety co miesiąc do zapłodnienia i ciąży. Cykl miesiączkowy rozpatrywany jest od pierwszego dnia ostatniego miesiąca do pierwszego dnia kolejnych miesięcy. Średni czas trwania cyklu miesiączkowego wynosi 28 dni. Może wynosić od 21 do 35 dni u dorosłych kobiet i od 21 do 45 dni u młodzieży. Czas trwania cyklu jest regulowany przez podnoszenie i obniżanie poziomu hormonów podczas cyklu.

Jakie procesy występują podczas cyklu miesiączkowego

W pierwszej połowie cyklu wzrasta poziom estrogenu. Estorgens to żeńskie hormony płciowe, które odgrywają ważną rolę w zdrowiu kobiet. Przede wszystkim pod wpływem estrogenów kości stają się silniejsze. Estrogeny zapewniają siłę kości aż do starości. Estrogeny powodują również wzrost i zgrubienie wewnętrznej powłoki macicy - endometrium. Endometrium to część macicy, która początkowo służy jako środowisko do wprowadzania zarodków i zapewni żywienie zarodka w czasie ciąży. W tym samym czasie, wraz z rozwojem endometrium, pęcherzyk pęcherzyka rośnie wewnątrz jajnika, wewnątrz którego znajduje się komórka jajowa. Około w połowie cyklu 14 dnia oocyt opuszcza mieszek włosowy. Proces ten nazywa się owulacją, po tym jak jajo opuściło jajnik, przechodzi przez rurkę macicy do jamy macicy. Wysoki poziom hormonów w tym czasie zapewnia optymalne warunki do implantacji zarodka. Największa szansa zajścia w ciążę zaczyna się 3 dni przed owulacją, a kończy się w dniu owulacji. Jeśli jajo w tym okresie spotyka się z plemnikiem, pojawia się ciąża. Jeśli nie dojdzie do spotkania z plemnikiem, jajo umiera, poziom hormonu spada, wewnętrzna warstwa macicy zaczyna się odrywać. Tak zaczyna się nowy miesiąc.

Co dzieje się podczas menstruacji

Podczas menstruacji wewnętrzna warstwa macicy przenika przez kanał szyjki macicy i kanał pochwowy. Towarzyszy temu krwawienie. Przy pomocy przepływu krwi, resztki wewnętrznej warstwy macicy są wymywane i usuwane z ciała. Ilość krwawej wydzieliny z pochwy może być inna niż z miesiąca na miesiąc. Czas trwania krwawienia z pochwy może różnić się w zależności od cyklu. Średnio wynosi od 3 do 5 dni, ale normą jest okres od 2 do 7 dni. W ciągu pierwszych kilku lat od początku menstruacji okresy są zwykle dłuższe niż w wieku średnim. Zazwyczaj czas cyklu wynosi od 21 do 35 dni.

Jakie problemy mogą wystąpić podczas menstruacji?

Opisano wiele zaburzeń rozwoju podczas menstruacji. Najczęściej spotykane są:

W jakim wieku powinien być pierwszy miesiąc

Średni wiek na początku pierwszego miesiąca - 12 lat. Nie oznacza to, że miesiąc powinien rozpocząć się w tym okresie. Pierwsza miesiączka może rozpocząć się w okresie od 8 do 15 letnie.Prezhde niż miesiączki zaczynają się, piersi rośnie. Z reguły początek pierwszej miesiączki występuje w ciągu 2 lat od wystąpienia rozwoju gruczołów sutkowych. Jeśli po 15 latach nie pojawiają się co miesiąc lub nie pojawiają się 2-3 lata po rozpoczęciu wzrostu piersi, należy udać się do lekarza.

Wczesny miesiąc

Jeśli okres menstruacyjny zaczyna się wcześniej niż 21 dni po rozpoczęciu ostatniej miesiączki, nazywa się to wczesnym. Przyczyną wczesnej miesiączki może być niewystarczalność drugiej fazy. Niewydolność drugiej fazy występuje, gdy zaburzone jest formowanie się żółtego ciała lub jego przedwczesne wyginięcie. Podczas drugiej fazy cyklu żółte ciało wytwarza progesteron. Progesteron to żeński hormon płciowy, pod wpływem którego wyrósł w pierwszej fazie endometrium, wchodzi w stadium sekrecji, najkorzystniej do implantacji zarodka. Jeśli jest mało progesteronu, to chodzi o spadek poziomu, który wyzwala wczesną miesiączkę.

Miesięcznie dla dziewcząt

Jeśli miesiączki dziewcząt pojawiają się wcześniej niż 8 lat, jest to oznaką przedwczesnego dojrzewania. Przyczyny stanowią naruszenie hormonalnej regulacji dojrzewania. Jeśli taka sytuacja wystąpi, konieczne będzie skontaktowanie się z endokrynologiem pediatrycznym, który przepisze zestaw niezbędnych testów i wybierze leczenie ukierunkowane na normalny rozwój seksualny. Miesiące u dziewcząt charakteryzują się niestabilnym cyklem. Z reguły cykl ten może trwać 45 dni, dlatego okres ustawiania miesięcznego dla dziewcząt jest uważany za całkowicie normalny. Również menstruacja często powoduje ból u dziewcząt.

Lean miesięcznie

Skąpe miesiące trwają krócej niż dwa dni. Krwawe rozładowanie ma brązowy odcień. Takie brązowe okresy pojawiają się ze względu na to, że proces oddzielania pozostałości śluzówki macicy jest bardzo powolny, a krew ma czas na złożenie, co powoduje taki kolor. Skąpe okresy miesiączkowe charakteryzują się również niewielkimi zrzuceniami. Takie okresy mogą wskazywać na naruszenie drugiej fazy cyklu i niedostateczną grubość endometrium. U kobiet ze skąpym miesiącem początek ciąży jest problematyczny, ponieważ najczęściej istniejące zaburzenie jest związane z deficytem progesteronu, który sprzyja implantacji zarodka.

Obfite miesięcznie

Obfity miesięczny okres trwa ponad 7 dni i istnieje potrzeba częstej wymiany uszczelek. Częsta wymiana uszczelek polega na konieczności ich wymiany co 2 godziny i częściej. Obfite okresy powstają z tego powodu, że w jamie macicy znajduje się pogrubiona warstwa wewnętrzna - endometrium. Na początku menstruacji endometrium nie może szybko złuszczać. Częściowe złuszczanie przedłuża proces menstruacji i powoduje więcej krwawienia. Często przyczyną obfitej miesiączki może być macica lub polipy macicy. Naruszenia krzepnięcia krwi również zwiększają intensywność miesiączki.

Miesięcznie po porodzie

Co miesiąc po porodzie kobieta, która karmi piersią, zwykle nie idzie. Wynika to z faktu, że hormon prolaktyny, który jest produkowany w organizmie kobiety karmiącej w dużych ilościach, hamuje produkcję hormonów wyzwalających okres menstruacyjny. Jednak przy braku prolaktyny, na przykład z nieregularnym karmieniem piersią, może dojść do menstruacji.

Jak długo kobieta ma okres regularnej miesiączki

Kobiety mają okres do menopauzy. Menopauza występuje w wieku 45 do 55 lat. Średni wiek menopauzy wynosi 50 lat. Menopauza charakteryzuje okres, w którym kobieta traci możliwość zajścia w ciążę, jej miesięczne miesiączki znikają, a jaja nie dojrzewają. Menopauza nie jest natychmiast naprawiana. Dla niektórych kobiet jej założenie trwa kilka lat. Jest to tak zwana przemijająca menopauza. Może trwać od 2 do 8 lat. U niektórych kobiet menopauza może wystąpić we wcześniejszym wieku z powodu choroby, chemioterapii lub zabiegu chirurgicznego. Jeśli kobieta nie ma okresu dłuższego niż 90 dni, powinna skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć ciążę, wczesną menopauzę i inne schorzenia.

W przypadku, gdy masz okres, należy skonsultować się z lekarzem

  • Jeśli miesiączka nie zaczęła się po 15 latach
  • Jeśli nie ma miesięcznego po 3 latach od rozpoczęcia wzrostu piersi lub jeśli piersi nie zaczną rosnąć przed 13 rokiem życia.
  • Jeśli nie ma miesiączki dłużej niż 90 dni
  • Jeśli po okresie stabilnego cyklu miesiączka zaczęła pojawiać się nieregularnie
  • Jeśli miesięcznie pojawiają się częściej niż 1 raz w ciągu 21 dni lub mniej niż 1 raz w ciągu 35 dni
  • Jeśli kontyngent będzie trwał dłużej niż 7 dni
  • Jeśli intensywność krwawienia jest większa niż zwykle, lub musisz użyć 1 uszczelki w ciągu 1-2 godzin.
  • Jeśli krwawienie z pochwy występuje w okresie międzymiesiączkowym
  • Jeśli podczas menstruacji wystąpi silny ból
  • Jeśli po użyciu uszczelek nagle wystąpiła wysoka temperatura

Jak często trzeba wymieniać tampon lub uszczelkę w ciągu miesiąca

Konieczna jest wymiana tamponu lub uszczelki przynajmniej raz na 4-8 godzin. Zawsze używaj tamponu lub podkładki o najmniej akceptowalnym stopniu wchłaniania. Wchłanianie to zdolność zatrzymywania krwi. Im wyższy stopień abstynencji, tym więcej krwi może gromadzić się w poduszce lub tamponie. Zastosowanie tamponów i uszczelek o wysokim stopniu wchłaniania może spowodować rozwój zespołu wstrząsu toksycznego. Toksyczny wstrząs powstaje w wyniku wchłaniania we krwi produktów życiowej aktywności bakterii, które kolonizują uszczelkę lub wacik zaimpregnowane wydzielinami menstruacyjnymi. Pomimo tego, że syndrom ten rozwija się rzadko, może mieć śmiertelne konsekwencje. Bezpieczniej jest użyć uszczelki, a nie taponu.

Jeśli odczuwasz objawy opisane poniżej, usuń wymaz lub wkładkę i odwiedź lekarza:

  • Nagły wzrost temperatury ciała
  • Ból w mięśniach
  • Biegunka
  • Wymioty
  • Nudności
  • Wysypka na ciele, podobna do oparzeń słonecznych
  • Zaczerwienienie oczu
  • Dyskomfort w gardle

Co zrobić, jeśli co miesiąc

Jeśli miną miesiące, może to oznaczać ciążę. Aby to potwierdzić, musisz wykonać test ciążowy. Jeśli wynik testu jest pozytywny, należy udać się do lekarza po macicę, aby upewnić się, że zarodek znajduje się w jamie macicy. Jeśli miesiące zostaną utracone, a test ciążowy jest ujemny, należy skonsultować się z ginekologiem-położnikiem. Przyczyny mogą być bardzo duże, a lekarz pomoże wybrać te analizy i metody badania, które pozwolą ustalić przyczynę.

Czy mogę zajść w ciążę podczas menstruacji?

Wiele osób uważa, że ​​nie można zajść w ciążę w tym okresie. Tak jednak nie jest. Faktem jest, że aby zajść w ciążę, konieczna jest owulacja. Owulacja (uwalnianie jajeczka z pęcherzyka) występuje zwykle w połowie cyklu, ale może być również dziesiątego dnia cyklu miesięcznego. Biorąc pod uwagę, że normalny czas trwania miesiączki może trwać do 7 dni, może nastąpić zapłodnienie w przypadku stosunku płciowego w siódmym (ostatnim) dniu menstruacji. Czas życia plemników może osiągnąć 72 godziny, czyli 3 dni. Oznacza to, że w dniu 10 jaj ma szansę na zapłodnienie. Zwykle plemniki niosące chromosom X żyją zwykle tak długo, to znaczy, że w wyniku tego zapłodnienia dziecko będzie miało płeć żeńską.

Czy mogę zajść w ciążę zaraz po menstruacji?

Aby zajść w ciążę zaraz po miesiącu, możliwe jest, jeśli co miesiąc do końca i do końca miesiączki w ciągu 72 godzin następuje owulacja. Wczesna owulacja i długotrwała miesiączka mogą występować okresowo u całkowicie zdrowych kobiet. Oczywiście, prawdopodobieństwo zajścia w ciążę zaraz po miesiączce jest mały, ale należy wziąć pod uwagę dla tych par, które nie planują mieć dzieci i nie są zgodne z określonym stylem życia (spożycie alkoholu, palenie tytoniu, zażywanie narkotyków).

Czy można uprawiać seks w okresie menstruacji?

W czasie miesiączki jest otwarcie kanału szyjki macicy i do jamy pochwy akumuluj złuszczone endometrium fragmenty, które służą jako pożywki oportunistycznych bakterii. Śluzówka kanału szyjki macicy, która służy jako bariera dla przenikania infekcji do jamy macicy, jest nieobecna podczas menstruacji. Jeśli kobieta ma chorobę przenoszoną drogą płciową, która znajduje się w utajonej, utajonej postaci, w ciągu miesiąca może stać się bardziej aktywna. Tak więc, z jednej strony, seks podczas menstruacji może zagrozić zdrowiu człowieka, który ryzykuje otrzymaniem niespecyficznej infekcji lub choroby przenoszonej drogą płciową. Z drugiej strony, w przypadku kobiety seks podczas miesiączki jest niebezpieczny, ponieważ w tym czasie naturalne mechanizmy obronne są zmniejszone, a ryzyko zarażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową jest wyższe.

Alokacje po miesiącu

Wyładowanie z pochwy po menstruacji może być krwawe. Jeśli występuje krwawienie z pochwy, oznacza to, że w jamie macicy może znajdować się miejsce tkanki, które nie całkowicie się oddzieliło. Takie niepełne rozdzielanie może występować w małych porcjach przez długi czas. Co do zasady, rozładowanie po menstruacji występuje z polipami endometrium i innymi procesami, którym towarzyszy zanik nerwowo-mięśniowy endometrium. Czasami rozładowanie po menstruacji może być spowodowane zaburzeniami hormonalnymi.

Przydziały przed miesięcznym

Co do zasady, rozładowanie przed miesiączką może wystąpić, jeśli kobieta ma chorobę zapalną, która pogarsza się przed wystąpieniem menstruacji. Wielu przewlekłych chorób układu moczowo-płciowego, w szczególności takie jak Chlamydia trihomoniah, mykoplazmozy i ureaplasmosis może pogorszyć przed menstruacją. Jednym z objawów zaostrzenia jest właśnie obecność wydzieliny z pochwy.

Jak spowodować, co miesiąc, jeśli nie są one obecne przez długi czas lub cykl jest nieregularny?

Brak miesięcznych lub nieprawidłowości może powstać z wielu powodów. Często policystyczny jajnik może być przyczyną braku menstruacji. W celu zaindukowania menstruacji należy najpierw ustalić przyczynę ich nieobecności. W niektórych przypadkach wystarczy dostosować dietę i zastosować racjonalną aktywność fizyczną, aby miesięczne wznowienie. W innych przypadkach konieczne jest dostosowanie tła hormonalnego lub nawet leczenie chirurgiczne. To pytanie jest tak skomplikowane i bierze pod uwagę tak wiele indywidualnych cech, że musi być przedmiotem konsultacji z dobrym specjalistą.

w zakresie położnictwa i ginekologii pracujemy w takich obszarach jak:

Traktujemy takie problemy:

  • Histeroskopia diagnostyczna (biuro)
  • Histeroresektoskopia chirurgiczna
  • Diagnostyczna laparoskopia
  • Laparoskopowy plastyka jajowodów
  • Laparoskopowa miomektomia
  • Laparoskopowe leczenie ciąży pozamacicznej
  • Laparoskopowe leczenie endometriozy
  • Laparoskopowe leczenie wypadania narządów miednicy
  • Laparoskopowe usunięcie torbieli jajnika
  • Laparoskopowe leczenie policystycznych jajników (wiercenie)
  • Małe wargi sromowe
  • Chirurgia pochwy po porodzie
  • Chirurgiczne leczenie nietrzymania moczu
  • Leczenie chirurgiczne zapalenia boreliozy (torbiel, ropień gruczołu Bartholina)

Magazyn dla kobiet - Sekrety zdrowia i urody

Spis treści:

Ciało każdej osoby wykonuje ogromną różnorodność bardzo różnorodnych funkcji. Jedną z najważniejszych funkcji jest kontynuacja rodzaju. I w tej funkcji jest najważniejsza różnica między ciałem męskim i żeńskim. Żeński układ rozrodczy ma znacznie bardziej złożoną strukturę niż samiec. W tym artykule zajmiemy się szczegółowo jednym z najważniejszych cyklicznych procesów zachodzących w złożonym kobiecym ciele.

Co to jest miesięcznie

Podczas dojrzałości płciowej w ciele każdej zdrowej kobiety dochodzi do bardzo złożonych zmian, mających na celu przygotowanie jej do ciąży i porodu. Cały proces nazywa się cyklem miesiączkowym. Średni czas trwania każdego cyklu wynosi 26-28 dni. Za normalny czas cyklu uważa się od 21 do 35 dni. Ogólnie, pomimo znaczącej różnicy w dniach, u konkretnej kobiety przy braku zaburzeń zdrowotnych cykl menstruacyjny jest stabilny i zawsze trwa tyle samo dni. Czasami cykl może się zmienić na kilka dni. Przyczyną tego może być silny szok nerwowy, stan zapalny, operacja lub choroby narządów płciowych.

Co miesiąc (lub menstruacja) to krwawe wydzieliny z pochwy, które występują podczas oddzielania warstwy funkcjonalnej błony śluzowej macicy. Mówiąc najprościej, miesiączka krwawi z pochwy, która występuje około raz w miesiącu i trwa około 3-5 dni. Dzień rozpoczęcia miesiączki uważa się za pierwszy dzień cyklu miesiączkowego.

Cykl miesiączkowy

Rozważmy bardziej szczegółowo, czym jest cykl menstruacyjny. Organizm żeński ściśle przestrzega cyklicznych zjawisk zachodzących pod wpływem żeńskich hormonów. Tj. cały cykl miesięczny jako całość, a także każdy z procesów zachodzących podczas jednego cyklu, zaczyna się wraz ze wzrostem lub obniżeniem poziomu niektórych hormonów.

Głównym regulatorem cyklu menstruacyjnego jest kora mózgowa. Dlatego nawet przy absolutnie zdrowych genitaliach kobieta może obserwować zaburzenia cyklu. Jeśli patologie są obserwowane w korze mózgowej, to nie mogą prawidłowo regulować tego złożonego procesu. Na przykład silny stres może poważnie zakłócić cykl menstruacyjny i do jego całkowitego zatrzymania.

Oprócz kory mózgowej, cykliczne zmiany w ciele kobiety są regulowane na czterech różnych poziomach. To podwzgórze, przysadka mózgowa, hormony i bezpośrednio narządy reagujące na hormony.

Z grubsza rzecz biorąc, cały proces można przedstawić w przybliżeniu w następujący sposób. Kora mózgowa kontroluje podwzgórze, które wydziela specjalne hormony uwalniające. Te "uświadamiające" hormony z kolei są sygnałem dla przysadki mózgowej, która zaczyna uwalniać hormony tropiczne. Hormony tropiczne dają sygnał pewnym gruczołom hormonalnym, które zaczynają uwalniać swoje hormony. I już na tych hormonach odpowiednie narządy reagują i zaczynają wykonywać pewne funkcje.

Proces jest bardzo skomplikowany. Krótko mówiąc, trudno to wytłumaczyć, ale sama zasada powinna być jasna. Ponadto rola mózgu w prawidłowym przebiegu cyklu menstruacyjnego wyraźnie wynika z opisu.

Etapy cyklu menstruacyjnego (od miesiąca do miesiąca)

We wczesnych dniach menstruacji obserwuje się niski poziom estrogenu. Służy to jako sygnał dla podwzgórza, który zaczyna uwalniać hormony uwalniające. Pod wpływem tych hormonów przysadka mózgowa zwiększa uwalnianie hormonu folikulotropowego (FSH) i hormonów luteinizujących (LH). Hormony te przedostają się do krwiobiegu i docierając do jajników stymulują uwalnianie hormonów estrogenu. Wszystkie te hormony mają bezpośredni pozytywny związek. Tj. Im więcej hormonów jest uwalnianych, tym silniejsze uwalnianie innych stymuluje.

Pod wpływem estrogenów (estradiolu, estronu i estriolu) kilka pęcherzyków z oocytami zaczyna rosnąć i rozwijać się. Jeden z nich - dominujący pęcherzyk - w pełni dojrzewa do owulacji. Tak więc na tym etapie cyklu menstruacyjnego dojrzewa pęcherzyk. Stąd otrzymał jego imię - pęcherzykowy.

Czas trwania pierwszego etapu u różnych kobiet może się znacznie różnić. I to liczba dni dojrzewania pęcherzyka określa czas trwania całego cyklu miesiączkowego, ponieważ pozostałe etapy zachodzą mniej więcej w tym samym czasie. Na przykład w cyklu klasycznym w 28 dni dojrzewanie pęcherzyka trwa 14 dni. W cyklu 25-dniowym trwa to 11 dni, a cykl 32-dniowy trwa 18 dni.

W fazie folikularnej jajo rośnie i rośnie do około 5-6 razy. Pęcherzyk również znacznie się powiększa, więc gdy dojrzewa, dosłownie wystaje ponad powierzchnię jajnika, w wyniku czego jajnik w tym miejscu jest przerzedzony. Co więcej, dojrzewa pęknięty pęcherzyk, a od niego do łona kobiety pochodzi jajo, tj. występuje owulacja.

Jeśli prowadzisz miesięczny kalendarz i dokładnie wiesz, kiedy nadejdzie następny miesięczny okres, z łatwością zliczysz przybliżoną datę owulacji. W tym celu należy zabrać od daty rozpoczęcia kolejnych 14 dni. Data będzie dniem owulacji. To najlepszy czas na poczęcie. Dlatego, jeśli próbujesz mieć dziecko, stosunek seksualny powinien być zaplanowany na wiele dni przed, podczas i zaraz po owulacji. Odpowiednio, w okresie około 4 dni przed owulacją i po niej, należy ściśle dbać o ochronę w przypadku, gdy ciąża jest niepożądana.

Drugi etap cyklu menstruacyjnego - faza żółtego ciała. Bezpośrednio po owulacji na miejscu pękniętego pęcherzyka tworzy się żółte ciało, które zaczyna uwalniać hormony - progesteron i estradiol. Hormony te stymulują macicę, aby przygotować się na prawdopodobną ciążę. Czas trwania tego etapu jest stały dla prawie wszystkich kobiet i wynosi 14 dni. W przypadku zapłodnienia, żółte ciało rośnie dalej i nadal wydziela hormony, aż do powstania łożyska. Jeśli jajko nie było zapłodnione, ciało żółte stopniowo się zmniejsza i przechodzi w blizny. W związku z tym wytwarza mniej hormonów, a następnie ich izolacja w ogóle się zatrzymuje.

W rezultacie agromonal (lub "zero") fazy i zaczyna się menstruacja. Błona śluzowa macicy ulega procesom dystroficznym, a jej warstwa funkcjonalna zostaje odrzucona. W tym przypadku małe naczynia krwionośne pękają, karmiąc je, czemu towarzyszy krwawienie. Wraz z krwią z pochwy przychodzą strzępki warstwy funkcjonalnej.

Z miesięczną normą przyjmuje się stratę od 50 do 250 ml krwi dziennie. Przy normalnym czasie trwania menstruacji i umiarkowanej utraty krwi, ilość krwi w ciele kobiety zostaje szybko przywrócona. Jeśli miesiączka trwa 6-7 dni, a przez wszystkie dni występuje maksymalna utrata krwi (150-200 ml), kobieta może rozwinąć się niedokrwistość (niedokrwistość).

Następnie cykl menstruacyjny zaczyna się od nowa.

Jakie procesy występują podczas menstruacji

W ciągu pierwszych 3-5 dni okresu menstruacyjnego warstwa funkcjonalna endometrium macicy jest stopniowo odrzucana. Jak już wspomniano powyżej, towarzyszy temu mała utrata krwi (do 200 ml dziennie).

Od drugiego dnia menstruacji warstwa funkcjonalna błony śluzowej macicy zaczyna się odzyskiwać, a po około 5-6 dniach następuje całkowite wyleczenie. Ponadto rozpoczyna się przygotowanie błony śluzowej macicy w celu ewentualnego wszczepienia zapłodnionego jaja. Warstwa funkcjonalna endometrium intensywnie rośnie. Gęstość 4-5 razy. Gruczoły błony śluzowej również intensywnie rosną.

Jeżeli nawożenie i implantacja nie wystąpią, ciało żółte ulega odwróceniu i przestaje uwalniać hormony. Z powodu ich braku pojawia się niedotlenienie warstwy funkcjonalnej, co prowadzi do jej śmierci i odrzucenia. Nadchodzi co miesiąc. Następnie cały proces powtarza się ponownie.

Kiedy dziewczyny zaczynają co miesiąc

Po 8 latach życia każda dziewczyna zaczyna dojrzewanie. To bardzo indywidualny moment, więc prawie niemożliwe jest dokładne określenie, kiedy zacznie się od konkretnej dziewczyny. W okresie dojrzewania organizm ulega poważnym zmianom. Niektórzy nazywają ten okres "zwrotem" dziewczyny w kobietę.

Jednym ze wskaźników dojrzewania jest początek menstruacji, która wskazuje, że młody organizm jest już zdolny do odtworzenia nowego życia. Zwykle menstruacja rozpoczyna się w okresie od 11 do 14 lat, ale istnieją indywidualne przypadki ich wystąpienia już po 8 lub nawet 16 latach. Jeśli miesiączka zaczyna się przed 8 rokiem życia, mówią o wczesnym okresie dojrzewania. Jeśli później 16 - o późnym okresie dojrzewania. W obu przypadkach należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ może on między innymi mówić o poważnych zaburzeniach hormonalnych.

Istnieją 3 znaki, które mogą wskazywać, że dziewczynka wkrótce osiągnie pierwszą miesiączkę:

1. Wzrost piersi

Pierwszą oznaką dojrzewania jest rozwój i wzrost piersi. Brodawka unosi się, tkanki i gruczoły sutkowe zaczynają rosnąć. Z reguły menstruacja rozpoczyna się 2 lata po rozpoczęciu rozwoju piersi. Niemniej jednak okres ten może wynosić od 1 do 3 lat.

2. Wzrost włosów

Następnym znakiem okresu dojrzewania jest wzrost włosów na ciele. Wszystko zaczyna się od wzrostu włosów łonowych. Z początku będą miękkie i cienkie, a następnie stopniowo będą coraz trudniejsze. Również wzrost włosów zaczyna się pod pachami. Miesięcznie zwykle zaczynają się 1-2 lata po rozpoczęciu wzrostu włosów.

3. Usunąć z pochwy

Jest to najbardziej wskazujący znak, że wkrótce dziewczyna rozpocznie swój okres. Chociaż wkrótce - jest to pojęcie względne. Od pierwszego zwolnienia do pierwszych miesięcy zwykle mija od 6 do 12 miesięcy (rzadko do 18 miesięcy).

Ponadto, często u dziewcząt, miesiączka zaczyna się mniej więcej w tym samym wieku co mama. Każda matka powinna przygotować się na ten okres. Konieczne jest spędzić z dziewczyną rozmowę o tym, co będzie musiała stawić czoła, ponieważ dziewczyna, która nie jest gotowa na miesiączkę, może być bardzo zszokowana tym, co się dzieje.

Czas trwania cyklu menstruacyjnego u dziewcząt jest z reguły bardzo niestabilny. Czasami może trwać do 45 dni. Jest to całkiem normalne. Od czasów dziewczyna ma swój indywidualny cykl.

Jak często zmieniać podszewkę w ciągu miesiąca

Wydaje się, że jest to dość proste pytanie, ale ma bardzo interesujący niuans, który może być dość niebezpieczny. Normalnie uszczelkę lub tampon należy wymieniać co najmniej co 8 godzin. Z ciężkim krwawieniem można wcześniej zmienić. Ale najważniejsze jest, aby nie używać tej samej uszczelki przez więcej niż 8 godzin.

Niektóre kobiety mają bardzo nietypowy sposób. Próbują używać uszczelek o większym stopniu wchłaniania (u zwykłych ludzi z dużą ilością "kropelek"), ponieważ muszą być one rzadziej wymieniane. Niektórzy z nich są zbyt leniwi, aby się zmienić, ktoś chce zaoszczędzić pieniądze, ktoś ma inne powody. Ponadto są kobiety, które przez długi czas nie zmieniają uszczelki na samym końcu miesiąca, kiedy praktycznie nie chodzą.

Oba te podejścia są nieprawidłowe. Krew gromadzona w poduszce lub tamponie jest doskonałym pożywką dla bakterii. Im dłużej kobieta używa jednej uszczelki, tym więcej bakterii gromadzi się na niej, co bardzo dobrze się reprodukuje w pożywce. Dlatego też, jeśli nie zmienisz uszczelki lub wymazówki przez więcej niż 8 godzin, produkty życia bakterii (toksyn) mogą przedostać się do krwi kobiety i spowodować zespół wstrząsu toksycznego.

Jest to bardzo niebezpieczny stan, który może doprowadzić do śmierci. Jednak jest to rzadki zespół rzadkości wstrząsu toksycznego, więc nie trzymaj się go. Wystarczy trochę podążać za czasem i czasem, aby wymienić uszczelkę lub tampon. Nawiasem mówiąc, przy stosowaniu tamponów zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu, ale nie jest krytyczne.

Objawy zespołu wstrząsu toksycznego obejmują wymioty i nudności, biegunkę, zaczerwienienie oczu, gorączkę, pojawienie się wysypki na ciele, ból mięśni i niektóre inne. Jeśli objawy takie wystąpią, należy natychmiast wymienić uszczelkę i skonsultować się z lekarzem. Jeśli stan jest ciężki - wezwij pogotowie ratunkowe.

Jak długo nie można miesięcznie po porodzie

Wszyscy wiedzą, że w czasie ciąży miesiączka się nie udaje. Oczywiście są indywidualne przypadki, ale zdecydowana większość kobiet nie ma miesięcznych okresów w czasie ciąży. Po porodzie może upłynąć trochę czasu, zanim kobiece ciało w pełni wyzdrowieje i dostosuje się do cyklu miesiączkowego. Czasami może osiągnąć 2-3 miesiące lub więcej.

Jeśli kobieta po porodzie karmi piersią, jej miesięczna, co do zasady, również nie idzie. Powodem tego jest hormon prolaktyny, wytwarzany w zwiększonych ilościach w przednim płacie przysadki mózgowej. Hormon ten hamuje produkcję lub znacząco zmniejsza wydzielanie hormonów niezbędnych do prawidłowego przebiegu cyklu miesiączkowego, aby zapobiec zajściu w ciążę przez inne dziecko w okresie karmienia. W rezultacie miesiączka nie występuje wcale lub jest, ale kobieta nie może zajść w ciążę. Zatem może nie być okresu do końca karmienia piersią.

Utrzymywanie wysokiego poziomu prolaktyny jest zapewniane przez mechanoreceptory brodawki. Tj. im dłużej i częściej dziecko ssie pierś, tym wyższa jest zawartość prolaktyny we krwi matki. Dlatego w okresach nieregularnego karmienia poziom tego hormonu może spaść tak bardzo, że cykl menstruacyjny zacznie się od nowa. Dalsze regularne karmienie nie będzie w stanie zatrzymać tego procesu. Co miesiąc będzie, ale prawdopodobieństwo ciąży będzie bardzo niskie.

Kiedy kobieta przestaje regularnie miesiączkować

U każdej zdrowej kobiety miesiączka ustępuje w dwóch sytuacjach - ciąży i menopauzie. Ale jeśli po porodzie i karmieniu piersią mężczyźni nadal idą, menopauza oznacza utratę zdolności do rodzenia potomstwa. Zwykle menopauza występuje w wieku 45-55 lat. Nie dzieje się to natychmiast, ale zwykle trwa około 2 lat, ale może trwać do 8 lat. W tym czasie te miesięczne stają się nieregularne i stopniowo zanikają.

Jeśli w wieku 45 lat kobieta przestaje miesiączkować, zaleca się wykonanie testu ciążowego, ponieważ opóźnienie w okresie menstruacji jest jednym z głównych objawów ciąży we wczesnym stadium. Jeśli wynik testu jest negatywny, istnieje możliwość wczesnej menopauzy.

W niektórych chorobach, po operacji i chemioterapii, menopauza może wystąpić przed upływem 45 lat. Dlatego jeśli kobieta nie zajdzie dłużej niż 3 miesiące, a ciąża jest całkowicie wykluczona, kobieta powinna skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny cyklu miesiączkowego. Należy jednak zauważyć, że przyczyną może być nie tylko wczesna menopauza, a kobieta nadal będzie w stanie zajść w ciążę.

Jakie problemy mogą wystąpić podczas menstruacji?

Istnieje wiele naruszeń związanych z cyklem menstruacyjnym lub cyklem menstruacyjnym jako całości. Wśród nich najczęstsze są następujące:

Opóźnienie lub zatrzymanie miesiączki (brak miesiączki)

Brak miesiączki jest stanem, w którym dojrzała kobieta nie ma miesięcznych okresów przez 3 miesiące lub dłużej. Jednak nie jest w ciąży i nie karmi piersią. Brak miesiączki jest objawem innych chorób, dlatego gdy wystąpi, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Ciężkie lub długotrwałe miesiączki (krwotok miesiączkowy lub hipermenorrhea)

Choroba charakteryzuje się przedłużonym miesięcznym (ponad 7 dni) lub bardzo obfitym wyładowaniem miesiączkowym, które może zamoczyć kilka poduszek w ciągu godziny przez kilka godzin z rzędu. Podobnie jak brak miesiączki, krwotok miesiączkowy jest objawem innej choroby, która może być bardzo poważna.

Ból przed i / lub podczas menstruacji (bolesne miesiączkowanie lub zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS))

Jeśli ból lub dyskomfort w okresie menstruacji lub bezpośrednio przed nimi jest tak silny, że zakłóca normalne codzienne czynności, możesz porozmawiać o PMS. Objawy obejmują ból brzucha, ból pleców, niestabilny ostry ból brzucha, wzdęcia, bóle głowy, tkliwość piersi, problemy ze snem i wahania nastroju. PMS występuje często u zdrowych kobiet. Może to być również konsekwencją niektórych chorób narządów miednicy.

Nieregularne miesięcznie

U niektórych kobiet przerwa między miesiączkami może się znacznie różnić. Jeśli takie zmiany występują więcej niż 3 razy w roku, możemy mówić o problemie. Często nieregularne miesiączki występują na kilka lat przed menopauzą. Jeśli miesiączki ulegną nieregularności we wcześniejszych latach, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ ten problem może wskazywać na naruszenie równowagi hormonów.

Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD)

Jest to schorzenie charakteryzujące się depresją lub poważną drażliwością bezpośrednio przed lub w trakcie menstruacji. PMDD o nasileniu może wahać się od łagodnego lęku do silnych uczuć beznadziejności, a nawet myśli o samobójstwie. To zaburzenie obserwuje się u mniej niż 10% kobiet. Ciężka forma jest bardzo rzadka.

Krwawienie między miesiączkami

Może to być na przykład nieprawidłowe lub dysfunkcjonalne krwawienie z macicy. Najczęściej są to objawy niektórych chorób o różnym nasileniu. Jeśli krwawienie wystąpi między miesiączką, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Wczesny miesiąc

Jeśli menstruacja zaczyna działać wcześniej niż 21 dni po poprzednich, nazywa się je wczesnymi. Wynika to głównie z nieodpowiedniego czasu trwania fazy żółtego ciała, która charakteryzuje się problemami w jej rozwoju. Z tego powodu występuje niedobór hormonu progesteronu, początek fazy hormonalnej i menstruacja. Faza normalna żółtego ciała trwa 14 dni. Jeśli takie naruszenie często się powtarza, należy zawsze skonsultować się z lekarzem.

Co robić w przypadku awarii w cyklu

Wiele kobiet próbuje przywrócić cykl menstruacyjny za pomocą syntetycznych hormonów, które mają wiele skutków ubocznych. Dlatego lekarze zalecają stosowanie preparatów naturalnych, które są w stanie całkowicie normalizować cykl bez uszkodzenia ciała w dość krótkim czasie. Na przykład, preparat złożony „Time Factor”, który łączy ekstrakty roślinne phytohormonal działania, witamin i minerałów, nie tylko delikatnie normalizuje różne fazy cyklu miesiączkowego, ale również poprawia nastrój, łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz wspiera dobre samopoczucie i wydajność.

Przy jakich naruszeniach miesięcznika należy skonsultować się z lekarzem

Na zakończenie powyższego chciałbym przedstawić listę problemów, które, jeśli zostaną wykryte, kobieta powinna natychmiast skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć poważnych problemów zdrowotnych.

  1. Miesięcznie nie dłużej niż 3 miesiące, jeżeli ciąża jest wykluczona.
  2. Cykl miesiączkowy trwa dłużej niż 35 dni lub krócej niż 21 dni.
  3. Krwawienie rozpoczyna się na długo przed następną miesiączką.
  4. Miesiączka pojawia się nieregularnie przez kilka kolejnych cykli.
  5. Silny ból w dolnej części brzucha z menstruacją lub bezpośrednio przed nimi.
  6. Co miesiąc trwa dłużej niż 7 dni.
  7. Wystąpiły objawy zespołu wstrząsu toksycznego.
  8. Ilość wydzieliny z menstruacji jest tak duża, że ​​konieczna jest zmiana uszczelki częściej niż 1 godzina przez kilka godzin pod rząd.
  9. Temperatura ciała wzrasta.

Miesięczne (miesiączka): początek, cykl, objawy i higiena z miesięcznym

Co miesiąc lub menstruacja (lat. mensis - miesiąc, menstruus - miesięcznie) Jest to miesięczny proces oczyszczania ciała kobiecego, podczas którego dziewczęta krwawią z pochwy.

Według naukowej, menstruacja jest odrzuceniem endometrium (wewnętrzna błona śluzowa macicy) i jej usunięcie wraz z krwią z pochwy.

Często, mówiąc, zamiast „miesięcznika” można usłyszeć: krytyczne dni, rzeczy, potwory, krwawa mary goście z Krasnodar, goście z Krasnoarmeisk, gości na czerwonym Zaporozhets, dni zamkniętymi drzwiami, dni Armii Czerwonej, jeż w sosie pomidorowym, statek dał przepływ, purpurowe rzeki, przyjaciele, czerwone dni kalendarza, wypadek, rewolucja.

Kolor miesiączki. Zakrzepy w krwi co miesiąc

Krew na miesiąc w pierwszych dniach - jasna szkarłatna, w końcu - ciemna, o specyficznym zapachu. Jeśli znajdziesz krwinki i grudki we krwi w ciągu miesiąca - nie panikuj, są to obszary wewnętrznej warstwy macicy - endometrium, które wyróżnia się wraz z krwią. Jeśli kobieta nie jest w ciąży, endometrium stale się odnawia: stara warstwa umiera i liście w ciągu miesiąca, a na jej miejscu rośnie nowy.

Pierwsze miesiące (Menarche)

Pierwsze miesiące nazywają się Menarche. Miesięcznie rozpoczyna się w wieku od 9 do 16 lat i wskazuje na zdolność ciała do zajścia w ciążę. Często wiek, w którym pierwsze miesiączki występują u dziewczyny, zależy od wieku, w którym rozpoczęła się miesiączka jej matki, tj. Jej wieku. - ustalany jest w drodze dziedziczenia.

Objawy pierwszej miesiączki mogą rozpocząć się kilka miesięcy przed pojawieniem się. Zyskuje się biel lub wydzielina śluzowa, trochę pociąga dolną część brzucha i boli klatkę piersiową.

Pierwsze miesiące mogą objawiać się jako cała para kropel krwi, która ostatecznie przekształca się w regularną i identyczną w ilości wydalania.

Objawy co miesiąc

Przed i podczas miesiączki niemal wszystkie kobiety doświadczają tych samych objawów, tylko w niektórych są mniej wyraźne, w innych, w pełni:

- Ból w dolnej części brzucha;
- obrzęk, wagę i ból w klatce piersiowej;
- ból pleców;
Podrażnienie;
- zmęczenie;
- ciężar w nogach;
- zawroty głowy;
- apatia.

Cykl i czas trwania miesiąca

Cykl miesięczny to okres od pierwszego dnia początku miesiąca do pierwszego dnia początku następnego miesiąca. Norma cyklu wynosi 20-35 dni. Czas trwania tego okresu wynosi od 3 do 7 dni.

Po pierwszym miesięcznym okresie w ciągu roku cykl może nie być regularny, ale następnie korygowany i za każdym razem jednoznacznie powtarzany.

Śledź swój cykl menstruacyjny za pomocą kalendarza, zauważając każdy dzień w miesiącu. Istnieją również specjalne aplikacje na komputery PC i smartfony, dzięki ustawieniu, które można oznaczyć i śledzić swój cykl.

Higiena podczas okresów (podkładki, tampony)

Aby kobiety odczuwały mniejszy dyskomfort podczas menstruacji, naukowcy wymyślili niektóre produkty higieniczne - tampony, tampony, a nawet takie urządzenie, które, jak sądzę, nie każdy wie - kubek menstruacyjny.

Uszczelki i tampony są klasyfikowane w zależności od pojemności pustej przestrzeni. Ta pojemność jest wskazywana przez liczbę kropel na opakowaniu. Im więcej kropel, tym dłużej tampon / uszczelka wystarcza do następnej wymiany.

Oczywiście pożądane jest posiadanie tych elementów higieny o różnych pojemnościach. Na przykład, na początku i na końcu miesiączki lepiej jest użyć tamponu lub uszczelki na 2-3 krople, w środku - 4-6.

Niż do użytku - podszewki lub tampony, do wyboru. Możesz na przykład naprzemiennie, jeśli idziesz na basen, nie możesz się obejść bez tamponu i możesz użyć uszczelki na noc. U niektórych dziewcząt uszczelki tworzą wysypkę pieluszkową, inne mają ogromny dyskomfort z tamponu. Dlatego spróbuj i poszukaj najbardziej dogodnej opcji dla siebie.

Jak już powiedziałem, na świecie są kubki miesiączkowe, które można ponownie wykorzystać. Należy je wyodrębnić i wylać zawartość. To prawda, że ​​nie zawsze jest to wygodne.

Podczas menstruacji należy ściśle przestrzegać zasad higieny osobistej. Umyć co najmniej 3 razy dziennie, a przy wymianie uszczelki lub tamponu należy umyć ręce, zarówno przed jak i po kontakcie.

Co nie jest dozwolone w okresie menstruacji

W trakcie miesiąca należy powstrzymać się od:

- wyjście na plażę lub do solarium;
- oczyszczanie twarzy;
- depilacja;
- nie pij alkoholu, kawy i pikantnych potraw.

Wszystkie te czynniki mogą zwiększać krwawienie i wydłużać czas trwania miesiączki.

Kiedy powinienem zobaczyć się z lekarzem?

W przypadku pytań dotyczących menstruacji należy skontaktować się z ginekologiem.

Należy skontaktować się z ginekologiem, jeśli:

- pierwsza miesiączka pojawiła się przed 9 rokiem;
- Do ciebie 17 lat, a pierwszy miesięcznik jeszcze się nie pojawił;
- Miesięcznie trwa 1-2 dni lub więcej niż 7 dni (miesięczna awaria);
- przydział bardzo słaby (kilka kropel) lub bardzo obficie (wymienić uszczelkę lub tampon ponad 2 godziny później);
- cykl menstruacyjny trwa krócej niż 20 dni lub więcej niż 40 dni;
- Podczas menstruacji odczuwasz silny ból;
- gdy używasz tamponu, zaczynasz źle się czuć;
- krwawienie między miesiączką;
- po zakończeniu cyklu rozpoczęła się awaria;
- Nie ma miesięcznych okresów przez kilka miesięcy.

Co dzieje się w ciele kobiety podczas menstruacji

Wszystkie dziewczęta muszą znać ich charakterystykę fizjologiczną: jak okresy, jakie są wrażenia są uważane za normalne i kiedy należy skontaktować się ze specjalistą. W tym przypadku konieczne jest wzięcie pod uwagę faktu indywidualności każdego organizmu i wpływu czynników zewnętrznych na stan zdrowia. Jedno z ważnych pytań dotyczy tego, co powinno być miesięczne: konsystencja, kolor, zapach, ilość.

Fazy ​​cyklu miesiączkowego

Na wszystkich przedstawicielach słabszej płci od momentu dojrzewania co miesiąc pojawia się miesiączka - przydział krwi, któremu czasami towarzyszą słabości i bolesne odczucia w dziedzinie narządów płciowych.

Ginekolodzy, odpowiadając na pytanie, jak miesiączka, wyjaśnić to zjawisko regularnie wyposażony układ hormonalny kobiet, oraz zgodnie z procesów zachodzących w organizmie, cały cykl jest podzielony na etapy.

Złuszczanie

Specjaliści identyfikują 2 fazy cyklu miesiączkowego:

  1. Jajnik, związany z dojrzewaniem komórki jajowej, składający się z 3 etapów: pęcherzykowego, owulacyjnego i lutealnego.
  2. Macicy, w zależności od procesów zachodzących w organizmie podczas menstruacji (wszystkie występują w macicy pod wpływem hormonów wydzielanych przez jajniki). Składa się ze złuszczania, regeneracji i proliferacji.

Złuszczanie - pierwszy z trzech etapów zmian macicy wykładziny (endometrium), co zdarza się co miesiąc 1 raz, jeżeli nie nastąpiło zapłodnienie. W tym czasie spada liczba żeńskich hormonów estrogenu i progesteronu, co pogarsza odżywianie warstwy funkcjonalnej tkanek.

W wyniku tego procesu pojawiają się martwicze komórki. Ich odrzucenie i wyjście z ciała w postaci krwawienia jest tym, co zwykle występuje podczas menstruacji. Całkowicie opuść te komórki w 3-4 dniu menstruacji.

Regeneracja

Po uwolnieniu martwych komórek tkanki śluzowej co miesiąc następuje regeneracja - odbudowa nabłonka z powodu podstawowej warstwy endometrium. Drugi etap fazy macicznej cyklu menstruacyjnego trwa około jednego dnia.

Proliferacja

Proliferacja jest trzecim etapem, który następuje około 5 dnia po rozpoczęciu menstruacji i charakteryzuje się:

  • nowe komórki nabłonkowe z gruczołami rurkowymi poprzez podział istniejących;
  • naczynia krwionośne, które odżywiają gruczoły i nabłonek.

Ten etap trwa do 2 tygodni. W tym czasie grubość warstwy funkcjonalnej wyłaniającej się tkanki osiąga 8 mm.

Normalny cykl menstruacyjny

Przedział czasu pomiędzy pierwszym dniem każdego miesiąca u dziewcząt nazywa się cyklem miesiączkowym.

Normalny czas cyklu wynosi od 21 do 35 dni. Częstotliwość ta jest regulowana wraz z nadejściem okresu regularnej miesiączki, to jest kilka miesięcy po pierwszym wypisaniu. Zaczynają w normie w wieku 11-15 lat, dokładniejszy wiek zależy od cech ciała dziewczyny.

Dokładny wskaźnik, ile powinno być miesięcznie dla dziewcząt, nie. Ich czas trwania i intensywność są indywidualne. Uśrednione wartości - od 3 do 7 dni, z oddzieleniem 40-50 ml krwi z endometrium martwiczej warstwy przez kanał szyjki.

Miesięczny powinien mieć praktycznie jednolitą strukturę koloru bordowego we wczesnych dniach i ciemną czerwień - w dalszej części. Pod koniec menstruacji krew może być szkarłatna, a kilka dni po normalnych, łagodnych brązowych odpadkach.

Zmiana cyklu może nastąpić z przyczyn fizjologicznych i patologicznych i zawsze wiąże się z liczbą i proporcją hormonów produkowanych przez różne narządy.

Okazją do zwracania się do ginekologa do kobiety w wieku narządów płciowych są traktowane co miesiąc, co:

  • ostatnie mniej niż 3 i więcej niż 7 dni;
  • zbyt rzadkie lub obfite;
  • pojawiają się częściej 1 raz w ciągu 3 tygodni lub rzadziej niż raz w miesiącu;
  • mają heterogenną konsystencję i zawierają duże skrzepy krwi;
  • nieprzyjemny zapach;
  • towarzyszy silny ból w dolnej części brzucha i małej miednicy.

Co kobieta czuje w krytycznych dniach

Sposób, w jaki miesiączka każdej kobiety zależy od takich czynników:

  • genetyka - niektórzy przedstawiciele słabszej płci dziedziczą bolesne odczucia lub, odwrotnie, ich brak;
  • styl życia - stresujące sytuacje i brak regularnego życia seksualnego mogą pogorszyć stan kobiety w krytyczne dni;
  • stan zdrowia w bieżącym okresie - jeśli organizm jest osłabiony przez choroby, jest bardzo prawdopodobne, że procesowi miesiączkowania towarzyszyć będzie ogólne pogorszenie samopoczucia.

U mężczyzn w ciele występują zmiany hormonalne, które wpływają na jej samopoczucie. Odczucia różnią się w zależności od dnia wypływu krwi:

  1. Po rozpoczęciu miesiączki i obfitym wyładowaniu dziewczyna może odczuwać ból w dolnej części brzucha. Pojawiają się z powodu skurczów macicy, która wyrzuca martwe komórki endometrium. Pierwsze dni menstruacji mają również wpływ na układ sercowo-naczyniowy, nerwowy i trawienny. Wąskie naczynia krwionośne, ciśnienie krwi może spaść, zwłaszcza jeśli kobieta ma tendencję do niedociśnienia. Stan emocjonalny jest niestabilny z powodu zmian hormonalnych. Wiele osób zauważa zaburzenie trawienia - substancje czynne uwalniane w tym czasie, prostaglandyny, zmniejszają napięcie jelitowe.
  2. Od 3 do 6 dnia zmniejsza się ilość krwi, stan psychiczny i fizyczny wraca do normy. Czasami kobieta odczuwa ból i inne objawy menstruacji w tym czasie.
  3. Po zakończeniu krytycznych dni ciało jest aktualizowane, poprawia się stan zdrowia, zwiększa się libido.

Ginekolodzy zalecają powstrzymanie się od aktywności seksualnej od 1 do 3 dnia menstruacji. W tym czasie, gdy niepotrzebna warstwa tkanki jest odrywana, powierzchnia macicy wygląda jak rana i jest bardzo wrażliwa na infekcje. Ponadto bóle i ogólny dyskomfort wpływają na odczucia podczas seksu.