Co mogę użyć zamiast uszczelki, jeśli miesięcznik pojawił się niespodziewanie?

Co można wykorzystać jako uszczelkę lub tampon, jeśli miesięcznie zostały zrobione z zaskoczenia i nie ma pod ręką podkładek ani tamponów?

Co możesz myśleć, jeśli miesięcznik pojawił się niespodziewanie przed terminem, a ty nie jesteś gotowy?

Z nieoczekiwanym przybyciem miesięcznych specjalnych opcji, aby wyjść z sytuacji, może nie być. Nie zawsze pod ręką są szmaty, wata, bandaże lub papier toaletowy. O wiele łatwiej jest znaleźć aptekę (obecnie są to bilon za tuzin) lub sklep i kupić odpowiednie artykuły higieniczne. Jeszcze szybciej idź do najbliższej kobiety i zapytaj, czy ma dodatkową wyściółkę? Z reguły z jakiegoś powodu wszyscy mają. Mamy jakichś porywczych ludzi, ale to jest najlepsze.

W obecności waty i bandaże można zrobić domowy tampon: wypełnij wacik wewnątrz warstwy gazi przez rodzaj tamponu, związać go od końca, zrobić ogon, dla którego można go następnie usunąć.

Chusteczkę, która może być dla każdej kobiety, może być również używana jako tymczasowa podszewka. Pod warunkiem, że majtki są ciasne i mogą wspierać wszystko, co w nich wkładasz.

W całkowicie rozpaczliwej sytuacji musisz używać wszystkiego, co widzisz wokół siebie. Załóż sobie przynajmniej szalik, przynajmniej papier, przynajmniej tyle, ale tylko to, że plamy krwi nie były widoczne na ubraniu.

Co zrobić, jeśli nie ma uszczelek - alternatywne opcje, improwizowane środki

Nowoczesne uszczelki stały się ostatnio niezbędnym środkiem higieny. Kobieta nie reprezentuje już życia bez tych prostych rzeczy w krytycznych dniach. Kiedy miesiączka nie rozpocznie się na czas, zaczyna się panika. Co powinienem zrobić? Bez uszczelek! Ale 15-20 lat temu kobiety w ogóle bez nich. Wykazali się pomysłowością, sami robili coś takiego. Alternatywne środki higieny - tampony, samoprzylepne uszczelki, kubek menstruacyjny.

Padding własnymi rękami

Wzór gotowej uszczelki można znaleźć w Internecie, drukować, wycinać, podnosić, szyć. Możesz samodzielnie oszacować rozmiar. W końcu, jak wygląda uszczelka, każda kobieta wie.

  • Wierzch powinien być wykonany z naturalnego materiału. Ta tkanina przepuszcza powietrze, nie powoduje podrażnień, dobrze wchłania wilgoć. Bawełna jest najlepsza. Możesz użyć pluszu, flanela.
  • Spód uszczelki wykonany jest ze sztruksu lub perkalu.
  • Między nimi tworzą warstwę wodoodporną. Często stosuje się worki polietylenowe. Ta warstwa nie może być wykonana.
  • Warstwa absorpcyjna powinna być umieszczona wewnątrz. Możesz użyć bawełny, gazy, mikrofibry, flaneli.

Najpierw przygotuj warstwę, która wchłonie wilgoć. Jedną z opcji jest złożenie chusty 14 razy, dodanie 2 warstw flaneli. Przeszyj krawędzie, a następnie do górnej warstwy uszczelki. W razie potrzeby dodaj warstwę wodoodporną. Zszyj z dnem uszczelki. Jedna strona nie jest zszyta, aby można było odkręcić kolbę. Odkręć, zszyj ostatnią krawędź. Skrzydła są mocowane za pomocą guzików i szytych wstążek. Ten sposób higieny wymaga czasu i początkowych kosztów zakupu niezbędnego materiału. Cała korzyść z ich zastosowania to naturalność, możliwość wielokrotnego użytku. Uszczelkę można umyć i użyć ponownie. Oszczędności będą zauważalne z czasem.

Uproszczona wersja kładzenia własnej produkcji. Owiń gazę gazy lub bawełnianej szmatki. Aby krępować majtki, uszyć celofan. Uszczelka jest szyta lub przypinana za pomocą małego kołka, więc nie przesuwa się.

Konieczne jest zachowanie kalendarza, w którym można uczcić krytyczne dni. Wtedy menstruacja nie będzie zaskoczeniem. Należy pamiętać, że może rozpocząć się wcześniej niż 3-4 dni.

Pomoc zamiast uszczelek

Pogrążenie się w żenującej sytuacji, niektóre kobiety są zgubione, inne błagają, inne - stosują wszelkie odpowiednie środki. Kilka wskazówek, jak nie dostać się do bałaganu:

  • Oderwać papier toaletowy, złożyć na kilka warstw.
  • Możesz użyć chusteczki, serwetki, czystej szmatki.
  • Bandaż owijający Vatu, wkładany w majtki.
  • W domu używaj starych prześcieradeł, pieluch dziecięcych, wszelkich naturalnych materiałów.

Jedyną zasadą jest to, że używane środki higieny powinny być czyste. Miesięczne może rozpocząć się nieplanowane dla każdej kobiety. Sytuacja jest dość powszechna. Możesz złożyć delikatną prośbę do przyjaciół i zupełnie nieznanych kobiet, aby dać lub pożyczyć jedną uszczelkę. Dotyczy to zwłaszcza nastolatków. Kiedy miesiączka może rozpocząć się w szkole. Trzeba wyjaśnić nastolatkowi, że sytuacja jest całkiem normalna. Możesz poprosić o pomoc nauczyciela, nauczyciela, pielęgniarkę. Być może uszczelka jest u dziewczyny. Idealnie, wyślij dziewczynę do szkoły z zapasową uszczelką w portfelu.

Bez podkładek - możesz używać tamponów

Środek jest uważany za innowacyjny. Znacznie skuteczniejsze poduszki. Ale są ograniczenia w użyciu. A aplikacja wymaga ścisłego przestrzegania zasad higieny - zmień tampon 1 raz w ciągu 2 godzin. Natomiast uszczelki z łagodną miesiączką można zmieniać 2 razy dziennie - rano, wieczorem.

Wśród zalet - wygodne zastosowanie, może wchłonąć wilgoć od wewnątrz. Niektóre kobiety nawet w krytyczne dni pływają w basenie, kąpią się wacikiem w pochwie. Jeśli dana osoba nie chce używać tamponów z własnych powodów, wyjątek można zrobić tylko raz. Taka sytuacja może wystąpić, gdy zostaniesz poproszony o pożyczenie uszczelki, aw zamian otrzymasz: "Żadnych uszczelek, nie ma tamponu!"

Puchar menstruacyjny - poduszki i nie są potrzebne

Nowoczesny wynalazek dopiero zaczyna zyskiwać popularność. Do takich środków higieny podczas miesiączki kobiety są traktowane z obawą. Chociaż niektórzy nie mają nic przeciwko eksperymentowaniu. Puchar menstruacyjny jest przeznaczony do jednorazowego użytku z polietylenu, wielu - z lateksu. Wygląda jak mała miska z ogonem. Jak dzwonek. Puchar menstruacyjny jest umieszczony w pochwie. Prostuje się w środku, przykleja się do ścian pochwy. Zbiera krew menstruacyjną.

  • Pozwala zebrać dużą ilość krwi menstruacyjnej. Nie można porównać do miski tamponu ani uszczelki.
  • Okres użytkowania do 10 lat. Po każdej menstruacji produkt jest dezynfekowany.
  • Ogromna oszczędność pieniędzy.

Miska nie powoduje podrażnień, nie zakłóca mikroflory pochwy, nie jest wyczuwalna w środku. Zasada ekstrakcji, podobnie jak w tamponach, polega na ciągnięciu ogona. Wymaga pewnych umiejętności aplikacji. W niedalekiej przyszłości może w ogóle wyprzeć klocki. Miesiączka może rozpocząć się w najbardziej nieodpowiednim momencie. Zawsze trzeba nosić torebkę w higienicznych torebkach, majtkach. Zachowaj zapisy w kalendarzu. Jest wyjście. Uszczelka nie jest jednym narzędziem używanym w krytycznych dniach.

CO JEŚLI WYKRYTO MYOMO, CZYSTOŚĆ, NIEPŁODNOŚĆ LUB INNĄ CHOROBĘ?

  • Jesteś niepokojony przez nagłe bóle brzucha.
  • A długie, chaotyczne i bolesne miesiące są już nudne.
  • Masz niewystarczającą błonę śluzową macicy, aby zajść w ciążę.
  • Najważniejsze są brązowe, zielone lub żółte.
  • A zalecane leki z jakiegoś powodu nie są skuteczne w twoim przypadku.
  • Ponadto, stałe osłabienie i dyskomfort już mocno wkroczyły w twoje życie.

Skuteczny środek na leczenie endometriozy, torbieli, mięśniaków, niestabilnego cyklu menstruacyjnego i innych chorób ginekologicznych istnieje. Skorzystaj z linku i dowiedz się, co zaleca główny ginekolog Rosji

Co zrobić, jeśli nie ma uszczelek

Pierwsze uszczelki pojawiły się dopiero niedawno - pod koniec XX wieku. Wcześniej kobiety musiały być zaradne. W czasach starożytnych Grecy używali płótna złożonego w tubę; Rosjanki nosiły grube pantalony, które pochłaniają przepływ menstruacyjny; Egipcjanie używali rolek papirusu, a kobiety z Europy schowały się między nogami w niższych spódnicach. Niestety, w dzisiejszych czasach zdarzają się również sytuacje, gdy nagle zaczyna się miesiączka lub kończy się higiena. Powstaje pytanie, co jeśli nie ma uszczelek? Tutaj trzeba uciekać się do różnych sztuczek. Jednak w tym przypadku lepiej, aby kobieta była czujna i nie była uwięziona.

Przeczytaj w tym artykule

Szalone uchwyty

"Co robić, - kobiety myślą, - jeśli nie ma uszczelek i nie ma co kupować ich co miesiąc?" Ale jest wyjście. Bezpieczne, wielokrotnego użytku środki higieny kobiecej mogą być szyte samodzielnie. Aby to zrobić, musisz znaleźć wzór w Internecie, wydrukować go, a następnie wyciąć:

  • Wierzch z każdej naturalnej tkaniny (plusz, bawełna, flanela).
  • Dno z perkalu lub sztruksu.
  • Wodoodporna warstwa tkaniny, która przepuszcza powietrze, ale nie ma wilgoci (ta warstwa nie może być wykonana).
  • Wkładka chłonna (mikrofibra, flanela, gaza).

Najpierw szyć na krawędzi wkładki chłonnej (na przykład gazę można nawinąć na 14-16 warstw + 2 warstwy flaneli). Przymocuj go do górnej warstwy i zszyj go. Następnie połącz te części z dnem uszczelki, pozostawiając jedną krawędź niepowleczoną. Wyłączyć wynikową część. Lewy koniec jest zszyta. Na skrzydłach wyhaftuj przyciski.

Takie uszczelki można myć za pomocą nadtlenku wodoru, sody lub detergentu w celu usunięcia plam krwi.

Ktoś może pomyśleć, że wykonanie domowych uszczelek nie jest łatwe i nie ma specjalnych korzyści. Jednak ich koszty wkrótce zwrócą się z powodu oszczędności.

Istnieje bardzo prosta wersja specjalnych spodenek do miesiączki: aby uniknąć przeciekania, uszyć kawałek celofanu do krocza. Bulavochkoy prikolite uszczelka, aby się nie poruszała.

Gol na fikcji jest przebiegły

Jeśli menstruacja nie rozpoczęła się we właściwym czasie, pojawia się pytanie, co zrobić, jak postępować, czy nie ma uszczelek? Oto kilka prostych wskazówek, jak unikać incydentów:

  • Oderwij rolkę kilku metrów papieru toaletowego. Przekręć go w ciasną "kiełbasę" i wrzuć do majtek.
  • Możesz również zrobić czystą ściereczką, chusteczką lub serwetką.
  • Nałożyć torebkę polietylenową na gore majtek, od góry umieścić wacik lub kawałek czystej szmatki.
  • Owinąć kawałek waty bandażem.
  • Nie wstydź się, jeśli uszczelki się wyczerpią, zwrócą się do przyjaciela lub dowolnego przechodnia z prośbą o pożyczenie.

Ogólnie rzecz biorąc, jako środek higieniczny do użytku w krytyczne dni, możesz używać pieluch, starych pościeli, wszelkich szmat. Pamiętaj jednak, że wszystko to należy umyć i oczyścić.

Ostrzeżony - oznacza uzbrojony

Przestrzegaj takich zasad, że prosta fizjologia nie psuje nastroju:

  • Zachowaj kalendarz menstruacyjny. Zwróć uwagę na czas trwania miesiączki, jej początek, koniec, najmniejsze zmiany w porównaniu z poprzednim okresem. Po pewnym czasie możesz łatwo określić, kiedy zaczną się następne ważne dni. Dane kalendarza mogą być potrzebne podczas wizyty u ginekologa.
  • Używaj codziennie uszczelek w dniach, w których spodziewasz się wystąpienia menstruacji.
  • Zawsze noś kilka tamponów i zapasowych majtek na wypadek, gdybyś miał okresy, ale nie ma podkładek.
  • Dorastające dziewczyny nie mają powodu do wstydu podczas menstruacji. Wszystkie kobiety przechodzą przez to. W przypadku nieprzyjemnej sytuacji należy skontaktować się z pielęgniarką, nauczycielem lub przyjacielem.
  • W krytyczne dni spróbuj nosić ciemne spodnie lub szorty. Przypadkowe ślady krwi na nich nie są tak widoczne.
  • Jeśli masz zamiar uprawiać sport, załóż obcisłe krótkie spodenki.
  • W nagłych wypadkach uratowana zostanie zapasowa para bielizny.
  • W okresie krwawienia należy odwiedzić toaletę co najmniej raz na 2,5 do 4 godzin. Dzięki temu możesz zmienić uszczelki na czas.
  • Wybierz pościel z bawełny lub lnu (naturalne materiały), takie majtki pozwalają skórze oddychać, dobrze wchłaniają wilgoć.
  • Nie zapominaj o dodatkowym, ale ważnym czynniku: osobistych odczuciach w okresie przedmiesiączkowym. Niektóre kobiety boleją podbrzuszem, psują nastrój, zwiększają piersi od 8 do 11 dni przed nadejściem menstruacji. W innych - głowa boli, przychodzi apatia, senność. Uważnie obserwuj swój stan, a dowiesz się, jak się czuć, gdy zacznie się miesiączka.

Do widzenia, uszczelki!

Oprócz tamponów kobiety mogą korzystać z nowo wynalezionego środka:

Puchar menstruacyjny

Pojemnik jest wkładany do pochwy w celu spuszczenia do niego wydzieliny. Miski (kapy) mogą być jednorazowe (polietylenowe) lub wielokrotnie aplikowane (lateks). Z wyglądu przypominają mały dzwonek z ogonem. Popularność cap rośnie z każdym rokiem, chociaż wymaga pewnych umiejętności leczenia.

Długa żywotność produktu (do 10 lat) jest jego główną zaletą. Pojemność dużej objętości płynu jest drugim plusem.

Misa działa tak: po wprowadzeniu jest otwierana i zasysana do ścian pochwy, w wyniku czego wydalanie z wydalin pokrywa się.

To narzędzie jest całkowicie bezpieczne, jeśli jest używane poprawnie. Posiada więcej cieczy niż najbardziej chłonna uszczelka. Mikroflora pochwy nie przesusza, jest łatwa w użyciu kappa.

Wady: miseczka menstruacyjna musi być od czasu do czasu wysterylizowana, nie może być stosowana przez kobiety cierpiące na choroby układu rozrodczego i które nie żyły seksualnie z dziewczynami.

Oprócz tamponów i uszczelek. Co oszczędzać miesięcznie, oszczędzać i oszczędzać przyrodę

Zaledwie na drugi dzień na portalach społecznościowych minął post z "femodzi" - wszelkiego rodzaju mem-obrazy dla kobiet. Jedno ze zdjęć przedstawia brudne tchórze i oznaczało menstruację. Tak więc Pics.ru całkowicie dla fmodzi - dobry obraz we właściwym czasie wart jest tysiąc słów.

Ale nie potrzebujemy żadnego przepływu, plam i tego wszystkiego! Wystarczy już! I jakie są opcje tchórzliwego emoji, które omówimy.

Nasze foremothers daleko, kiedy sporadycznie uczestniczyli takiej uciążliwości, jak miesiączki (i był to naprawdę rzadkie i uważane za bardzo zły omen - i dość często tracą coś płodne i nie w ciąży) uratowany sam nazhevavshis Moss i miękkie liście. W rzeczywistości kobiety są teraz dobrze przyjęty w odległych zakątków ziemi - klaskać w kącie domu lub nawet w odległym domu nieczystych kobiet, i siedzieć na trawie i skrawki.

Nowoczesna kobieta, po pierwsze, nie ma szczególnie możliwości siedzenia w mchu na zapleczu przez trzy dni w miesiącu (chociaż niektóre kobiety nie odmówiłyby), a po drugie, gdzie zaatakowane są wszystkie mchy? Zwłaszcza biorąc pod uwagę fakt, że model "piętnaście osób się napotyka, może para przetrwa", nauka o sławach, anulowana jako bezużyteczna, a co miesiąc jesteśmy znacznie bardziej prawdopodobne niż praprapradziadki.

Najczęstsze sposoby "noszenia białego, napiętego kroju i tańca!" W każdym dniu cyklu są tampony i uszczelki.

Oba mają właściwość, którą można uznać za plus lub minus - są one jednorazowe. Z jednej strony są one produkowane zgodnie z wszelkimi zasadami higieny, z drugiej - zastanawiają się tylko, ile tego dobra wyrzuca miesięcznik przez miasto-milioner! Jeśli zaczniesz myśleć o naturze, to warto przejść na coś lub użyć ponownie, lub łatwo się rozkładać. Ale szczerze mówiąc, aby zacząć dbać o naturę, musimy najpierw zrobić sobie przerwę od marlechek że myje, suszy i prasować nawet nasze starsze siostry, a połowicznie współżycia męskich skarpet, wypchane watą.

Płuczki wielokrotnego użytku

A może coś, co jeszcze się nie wydarzyło?

Miesiączki miska

Wśród kobiet, które obawiają się, że nie produkują zbyt dużo śmieci, zyskują popularność miseczki menstruacyjne. Poza tym, za pomocą miski wyrzucić tylko wybór (i pakowanie kubka - po raz pierwszy), a użycie może wynosić do 10 lat (chociaż zaleca się wymieniać co 5 lat) - ważny także ginekolodzy bowl uwierzyć, że miska nie kanalizacji ściany pochwy, podobnie jak tampon; i nie gromadzi wydzielin w otwartym miejscu dla zewnętrznych bakterii (takich jak uszczelka). Pojemność misy można wybrać indywidualnie, a także rozmiar; większość misek ma ogon, do którego można wyjąć filiżankę i wylać w bezpieczne miejsce.

Minus miska - musi być w stanie wejść i zainstalować (zaleca się ćwiczyć kilka pierwszych razy w bezkrwistych dniach cyklu i nie spieszyć się). Poza tym powinno być regularnie gotowane, a jeśli masz dużo ciekawych krewnych lub sąsiadów, którzy mają zwyczaj zaglądać do wszystkich patelni - musisz być gotowy na wyjaśnienia. Sądząc po recenzjach na forach, aby wejść i zainstalować filiżankę jest po raz pierwszy prawie tak samo kłopotliwy (ale znacznie mniej nieprzyjemny w przypadku błędu), jak założyć soczewkę kontaktową. Ale umiejętność właściwego ustawienia miseczki, aby utrzymać wyładowanie, jest napisana z uznaniem. Ale z zastrzeżeniem - po raz pierwszy, kiedy dopiero uczysz się, jak postawić filiżankę we właściwy sposób, lepiej jest zduplikować uszczelkę z grzechu. Ale w końcu dziewczęta zwykle łapią ruch, z którym kubek jest wyprostowany na ścianach pochwy, a następnie używają filiżanki pewnie i bez zakłopotania. Sport, basen, maszerujące ubrania - to możliwości, które otwierają się przed pewnym użytkownikiem kubka menstruacyjnego.

Gąbka menstruacyjna

Kolejną modną metodą wielokrotnego wykorzystania jest stosowanie gąbek menstruacyjnych. Szczególnie zaawansowane dziewczyny zamawiają w tym prawdziwą gąbkę morską. By the way, ta metoda była używana przez amerykańskie żeńskie żołnierzy w czasie II wojny światowej (morze było często bliżej niż pola bawełny). I mała gąbka mogą być wykorzystywane do seksu w trakcie miesiączki, choć naszym zdaniem, jest to wypaczenie - ściana pochwy podczas menstruacji, a więc łatwo uszkodzić, ale nie jest też gąbka - dobrze, „droga do uniknięcia przebarwień”, widocznie. Ponadto gąbka nie jest tak łatwa do wyciągnięcia, że ​​nie ma lin. Cóż, gąbka ma taki sam minus jak tampon - pobiera zbyt dużo wilgoci ze ścian pochwy, dlatego pożądana mikroflora pogarsza się, a niechciane - lepiej. Zagotuj gąbkę w taki sam sposób jak miskę. Ale, przy okazji, podkładki wielokrotnego użytku zalecają po prostu pranie w pralce.

Idealną opcją być może mieć w domu różne opcje. A wtedy możesz cieszyć się tylko z naszych możliwości. Oto historia wideo indyjskiego biznesmena, który zaprojektował tanią maszynę produkującą tanie uszczelki po tym, jak zobaczył wystarczająco dużo cierpienia swojej żony. W wielu krajach, niestety, nadal można się uporać z brudnymi szmatami, a nawet porzucić szkołę, ponieważ nie można nigdzie chodzić w ciągu miesięcy. I femodzi z brudnymi tchórzami tutaj jest bardziej pilna donikąd.

Zdjęcie: Shutterstock
Tekst: Asya Mikheeva

Wymiana - alternatywa dla wkładek i tamponów, kubek menstruacyjny MeLuna

Znalazłem następujące w Internecie i bardzo się zainteresowałem. Do jakiego postępu osiągnięto! To właśnie wymyślili zamiast tamponów i uszczelek. Naprawdę chciałbym spróbować, chociaż wydaje się wątpliwy. Jakie są twoje opinie? Czy chcesz go użyć?

Wymiana - alternatywa dla wkładek i tamponów, kubek menstruacyjny MeLuna

Myślę, że ta informacja będzie interesująca dla wszystkich kobiet.
Powstaje alternatywa dla tamponów i uszczelek - kubek menstruacyjny - kubek.

Krótka instrukcja użytkowania miski MeLuna

Umyj ręce ciepłą wodą z mydłem. Siedząc lub stojąc w wygodnej pozie,
włóż miseczkę MeLuna w następujący sposób:
Krok 1: Minimalizuj
Ściśnij boki miseczki MeLuna, a następnie złóż ją na pół.
Krok 2: Przytrzymaj
Trzymaj mocno złożone boki miseczki MeLuna między kciukiem a palcem wskazującym. Pojedyncza fałda powinna być skierowana w kierunku przeciwnym do dłoni.
Krok 3: Enter
Rozluźnij mięśnie pochwy, delikatnie popchnij wargi sromowe
wolną ręką i wepchnij złożoną miseczkę MeLuna do pochwy,
tak, że strona z obręczą została skierowana na głębokość pochwy. Następnie
trochę przesuń miskę MeLuna na boki, aby się upewnić
całkowicie odwrócił się.
Krok 4: Wyjmij
Umyj ręce ciepłą wodą z mydłem. Delikatnie pociągnij za końcówkę
Miski MeLuna (rękojeść uchwytu), dopóki go nie dostaniesz
do głównej części miski. Naciśnij podstawę miski MeLuna (dla
rozhermetyzować) i kontynuować ciągnięcie w dół, aby usunąć. Kiedy ty
wyjąć miskę MeLuna, zawartość nie powinna bryzgać. Wylać
zawartość miski w toalecie, przemyj ją dobrze mydłem i ponownie wklej.

Jak uniknąć wycieku:

1) "To jest małe, miękkie, silikonowe" szkło ", które jest wstawiane jako tampon (jest wkładane w stanie złożonym, ale w środku prostuje się i przyjmuje pożądany kształt). Krew zbiera się wewnątrz nasadki, raz w 8-12 godzin jest wyjęta, wylana, umyta pod kranem i włożona z powrotem (jeśli toaleta jest publiczna, można po prostu wytrzeć wilgotną serwetkę). Ponieważ czapka z górną krawędzią "zasysana" do ścian pochwy, nic nie dociera, można się z nią wykąpać, pływać, uprawiać sport itp.


2) Z tamponów we mnie wszystko jest bezdusznie wysuszone - nie tylko krwawią, ale także pochłaniają cały środek smarujący ze ścian (jak rozumiem,
STS właśnie dlatego powstaje - na suchych ścianach znajdują się mikropęknięcia, a jeśli jakiekolwiek drobnoustroje dostaną się do pochwy, wszystko to natychmiast dostaje się do organizmu). Kapy na "naturalnej wilgoci" nie wpływa. Z powodu efektu "ssania" nie ma tam żadnej wymiany powietrza, tak że krew nie będzie psuła się i nie będzie pachnieć.

Bezpieczeństwo


Kubki menstruacyjne są bezpieczne, gdy są stosowane zgodnie z
instrukcje, nie zidentyfikowano żadnego zagrożenia dla zdrowia związanego z nimi

Korzyści

Łatwość użycia - kubek menstruacyjny może pomieścić więcej płynu niż tampon do intensywnego krwawienia [5], dzięki czemu można rzadziej odwiedzać łazienkę.

Wymiary

MateriałKubki menstruacyjne z górnego segmentu cenowego (LadyCup, Lunette,
MoonCup) jest wykonany z silikonu, który jest stosowany w medycynie
przemysł. MeLuna - wykonana z TRE (elastomer termoplastyczny)
który jest również używany do produkcji sutków dla dzieci. Niektóre
miski wykonane są z tworzywa sztucznego i gumy.

Co można zrobić, jeśli nie ma uszczelek: najlepsze alternatywy

Uszczelki są stosunkowo nowym wynalazkiem, który ujrzał świat w drugiej połowie XX wieku. Wcześniej, aby ukryć oznaki menstruacji, kobiety musiały wykazać się pomysłowością. Jednak dzisiaj nie każdy nosi w torebce tę użyteczną i pozornie niezastąpioną rzecz. Porozmawiajmy o tym, co zrobić, jeśli nie ma uszczelek.

Jak nie dać się złapać w pułapkę

Większość płci pięknej obawia się mylących sytuacji związanych z ich fizjologią. Główna kobieca zasada, której przestrzeganie pozwoli uniknąć nieprzyjemnej sytuacji związanej z nadejściem krytycznych dni - musisz monitorować swój cykl. Zaleca się, aby kalendarz oznaczał początek miesiączki.

Po tym kalendarzu pojawią się 2 znaki wskazujące początek miesiąca - możliwe będzie określenie liczby dni w cyklu, a kobieta zrozumie, kiedy powinna poczekać na miesiączkę.

Analiza przedmiesiączkowych wydzielin pomoże również uniknąć uwięzienia. Mają gęstą konsystencję, biały lub żółty odcień, delikatny zapach.

Pomocne wskazówki

Jeśli przestrzegasz tych zasad, a następnie nieprzyjemnej sytuacji związanej z brakiem higieny na początku miesiączki, możesz uniknąć:

  1. Zaleca się stosowanie codziennych uszczelek. Mają kilka użytecznych właściwości. Najpierw wchłanianie wydzieliny z pochwy, którą kobieta napotyka podczas całego cyklu. Dzięki temu bielizna nie jest brudna. Po drugie, jeśli środki higieny intymnej mają ślady krwi, kobieta będzie w stanie zrozumieć, że jej miesiączka się zaczęła, dlatego podejmie odpowiednie kroki.
  2. W damskiej torebce zawsze powinien być podkład "obowiązek" lub tampon. Będzie również niepotrzebne noszenie zapasowych majtek.
  3. Jeśli zakłopotanie stało się nastolatkiem, powinna skontaktować się z matką, pielęgniarką szkolną lub inną kobietą, która może pożyczyć niezbędne środki higieniczne.
  4. Kilka dni przed proponowaną menstruacją zaleca się noszenie ciemnych spodni lub szortów. Na takich ubraniach trudno zauważyć ślady krwi.

Tak więc początek menstruacji przy braku poduszek nie jest powodem do paniki. Kobieta musi pokazać dowcip, a kłopotliwe okoliczności się nie zdarzą.

Co zrobić, jeśli nie ma uszczelki

Kobieta może wpaść w panikę, jeśli ma okres, ale nie ma żadnych uszczelek. Jest to zbędne, ponieważ wszystkim przytrafiają się nieprzyjemne sytuacje. Istnieje wiele sposobów na ich zastąpienie.

Na przykład najlepszą alternatywą są tampony, które można kupić w sklepie lub aptece. Zaletą tych produktów higienicznych jest ich zwartość. Jeśli uszczelka nie zawsze mieści się w małej damskiej torebce, zawsze znajdzie się miejsce na tampon.

Tak więc, jeśli uszczelki się skończyły, a co miesiąc rozpoczęły się nagle, zaleca się wykonanie następujących czynności:

  1. Odłóż papier toaletowy kilka razy i połóż go na miejscu bielizny, w której utknął produkt higieniczny. Papier dobrze wchłania wilgoć, szczególnie jeśli zaczynają się te miesięczne.
  2. Użyj serwetki lub szala. Jednak nie oczekuj, że będą trwać długo. Jeśli nie masz nic innego do roboty poza tymi narzędziami, musisz je często zmieniać.
  3. Złóż na pół celofan i bandaż i delikatnie przymocuj do powierzchni tkaniny.
  4. Zrób uszczelkę z waty i bandaż. Jest to prawdopodobnie najlepszy materiał w przypadku braku profesjonalnych produktów higienicznych.

Bez względu na wybraną alternatywę, należy pamiętać, że materiał zastępujący tampon lub inny produkt higieniczny powinien być czysty.

Higiena w menstruacji

W krytyczne dni szczególnie ważna jest właściwa higiena. Zobaczmy, jakie zasady należy przestrzegać i dlaczego

W krytyczne dni higiena jest szczególnie ważna z kilku powodów. Po pierwsze, plamienie jest doskonałą pożywką dla bakterii. Po drugie, wydzieliny te mogą powodować nieprzyjemny zapach. Po trzecie, jeśli higiena nie zostanie odpowiednio zaobserwowana, kobieta odczuje dyskomfort.

Na szczęście istnieje obecnie wiele narzędzi, które pozwalają kobiecie czuć się komfortowo w tych dniach i nie zmieniają jej zwykłego stylu życia.

Środki higieny

Najczęściej spotykane są uszczelki i tampony. Ostatnio coraz częściej można usłyszeć o nowym narzędziu - kubku menstruacyjnym. Jednoznacznie jest powiedzieć, co oznacza, że ​​najlepsze jest niemożliwe. Każdy ma swoje zalety i wady, a gusty kobiet są inne. Najczęściej kobiety łączą różne opcje.

Uszczelki

Uszczelki są bardzo różnorodne. Różnią się grubością i rozmiarem, mogą mieć różne powłoki, mogą być z lub bez skrzydełek, a także z różnymi smakami i wypełniaczami.

Rozmiar uszczelki powinien być wybrany w zależności od obfitości przepływu menstruacyjnego, a także warto zastanowić się, ile czasu zajmie zmiana uszczelki. Na przykład poduszki nocne są zwykle większe, ponieważ są zaprojektowane na całą noc.

Powłoka może być miękką lub plastikową siatką. Setochka lepiej się wchłania, ale czuje się wygodniej na zmysły, a retikulum może wywoływać poczucie debaty.

Skrzydła, jak wiadomo, niezawodnie chronią bieliznę. Ale czasami mogą się marszczyć i kruszyć się, powodując tarcie na wewnętrznych udach.

Smaki - to na ogół miecz obosieczny. Z jednej strony przyjemny zapach sprawia, że ​​uszczelka jest bardziej atrakcyjna dla klientów. Ale z drugiej strony, smak może powodować reakcje alergiczne, więc jeśli masz wrażliwą skórę, lepiej ich unikać. Przyczyną podrażnień i alergii mogą być w niektórych przypadkach wypełniacze wypełniające (adsorbenty do przemiany cieczy w żel).

Wymieniaj uszczelki, gdy tylko jest to możliwe, co 3-4 godziny.

Zaletą klocków jest to, że podczas użytkowania nie dochodzi do stagnacji przepływu menstruacyjnego w pochwie, a zatem nie powstają warunki do zakażenia wewnętrznego układu rozrodczego. W przypadku chorób zapalnych narządów kobiecych narządów płciowych uszczelki są prawdopodobnie jedynymi dostępnymi środkami.

Ale uszczelki mają swoje wady. Nie pozwalają ci nosić ciasnych ubrań. Podszewka do obfitego rozładowania kobiety jest zazwyczaj odczuwalna do pewnego stopnia jak kompres. Jest to szczególnie widoczne w czasie upałów lub w obecności kilku warstw odzieży (na przykład majtek, ciepłych rajstop i spodni), gdy powstaje efekt cieplarniany.

Jeśli przydział nie jest bardzo obfity, lepiej w nocy nie nosić majtek z uszczelką, ale używaj pieluchy, aby utrzymać oddech. Chociaż tutaj każda kobieta decyduje, jak jest wygodniej.

Tampony

Tampony są nieco wygodniejsze niż uszczelki, ponieważ w przeciwieństwie do nich nie są odczuwalne w ogóle. Jeśli czujesz tampon, to po prostu oznacza, że ​​weszły dość głęboko i trzeba przesunąć go głębiej (wymaz powinien znajdować się w środkowej trzeciej części pochwy). Sekrecje gromadzą się w gazie i nie wychodzą na zewnątrz. Pożądane jest łączenie tamponu z codziennym wkładem jako ubezpieczeniem, ponieważ gdy tampon jest pełny, wciąż może pojawić się niewielka ilość wydalin i pojawić się na praniu.

Tampony różnią się wielkością. Ponadto niektóre tampony są dostarczane z aplikatorami do podawania. Aplikator jest wymagany dla kobiet, które czują się niekomfortowo z dotykaniem swoich genitaliów i wkładaniem tamponu do pochwy.

Niektórzy uważają, że tampon nie nadaje się dla dziewic. To nie tak. Hymen nie zamyka szczelnie wejścia do pochwy, jest w nim dziura, więc zwykle można bez problemu włożyć tampon. Oczywiście w tym przypadku lepiej wybrać mniejsze tampony. Ponadto po wstrzyknięciu nie powinno być przemocy i bólu.

W przeciwieństwie do uszczelek, tampony mogą być przydatne, jeśli chcesz popływać w basenie lub w stawie. Jednak zaraz po tym wymaz musi zostać zmieniony, ponieważ oprócz przepływu menstruacyjnego również absorbuje wodę, która dostała się do pochwy i szybciej się wypełnia. Zaletą tamponów przed uszczelkami jest brak jakichkolwiek wypełniaczy.

Tampony - to najlepszy sposób na higienę, jeśli angażujesz się w aktywną aktywność fizyczną.

We wszystkich instrukcjach dla tamponów napisano horror o syndromie wstrząsu toksycznego. Ta komplikacja występuje sporadycznie podczas używania tamponów. Aby tego uniknąć, musisz wymieniać tampon przynajmniej co 3-4 godziny. Nie zaleca się używania tamponu w nocy. Przed i po użyciu tamponu nie zapomnij umyć rąk. Ponadto stosowanie tamponów jest przeciwwskazane, jeśli w pochwie występuje proces zapalny.

Inną wadą tamponów jest to, że przy ich użyciu trudno oszacować ilość przepływu menstruacyjnego. Jest to ważne, ponieważ obfite wydzielanie może być objawem niektórych chorób.

Nie używaj waty zamiast tamponu. Po pierwsze, tampon jest sterylny, a bawełna nie zawsze jest dostępna. Po drugie, małe kawałki bawełny mogą pozostać w pochwie, co może następnie powodować nieprzyjemny zapach i zapalenie. Po trzecie, wata nie jest tak gładka jak tampon i może prowadzić do mikrourazowości ścian pochwy.

Niektóre kobiety używają wacika w basenie lub w naturalnych zbiornikach wodnych nie w dniach menstruacji, ale aby zapobiec przenikaniu infekcji, która może być obecna w wodzie, do pochwy. Pragnę zauważyć, że takie użycie tamponu jest nie tylko bezużyteczne, ale może być nawet szkodliwa, ponieważ woda penetracji pochwy, zamiast wyjść z powrotem, wchłania, a obecność niektórych bakterii tworzone są wszystkie warunki do ich rozmnażania.

Miesiączki miska

Puchar menstruacyjny jest prawdopodobnie najmniej znanym środkiem higieny. Miska jest zbiornikiem, który jest zainstalowany w pochwie (misa jest jakby ssana do ścian pochwy) i zbiera przepływ menstruacyjny. Misa może być wykonana z tworzywa sztucznego lub lateksu, a najwyższej jakości miski wykonane są z silikonu.

Puchar menstruacyjny należy opróżniać i myć 2-4 razy dziennie, w zależności od ilości wydalin (prawdopodobnie nie zawsze jest to wygodne, na przykład, jeśli najczęściej korzystasz z toalety publicznej w ciągu dnia). Możesz korzystać z miski w nocy.

W aptekach kubki menstruacyjne nie są dostępne, są kupowane w sklepach internetowych.

Miski różnią się rozmiarem. Zwykle producenci oferują 2 rozmiary - dla osób rodzących i dla nieródek. Jednak nie zawsze łatwo jest znaleźć odpowiedni rozmiar. Na przykład u niektórych kobiet po 30 latach zmniejsza się elastyczność ścian pochwy, a nawet nullipar potrzebuje większej miski.

Całkiem łatwo jest zmieścić kubek w pochwie. Kiedy jest używany, nie jest odczuwalny.

Ponadto jest to najbardziej ekonomiczny środek higieny, ponieważ miska może być używana przez kilka lat (średnio 7 lat). W przeciwieństwie do tamponu miska nie absorbuje wydalin, więc nie powoduje uczucia suchości, które mogą pojawić się podczas używania tamponów. Nie odnotowano przypadków zespołu wstrząsu toksycznego przy użyciu kielicha menstruacyjnego.

Korzystanie kielich jest przeciwwskazane w chorobach zakaźnych żeńskich narządów płciowych, ponieważ, podobnie jak w przypadku tamponów, wydzielina pozostaje wewnątrz, a bakterie nie mogą iść w górę dróg rodnych i wywołać proces zapalny macicy i przydatków.

Ta metoda nie jest odpowiednia dla dziewic!

Przepływ wydzieliny podczas korzystania z kubka miesiączkowego jest możliwy, jeśli niewłaściwie włożono i przymocowano, więc uważnie przeczytaj instrukcje. Niektórzy użytkownicy misek zauważają, że produkt może się zmieniać podczas aktywnego uprawiania sportów.

Jeśli używasz kielicha miesiączkowego, nie zapomnij o nim zadbać. Przed użyciem misę gotować przez 5 minut. Trzymaj miskę w bawełnianej torbie.

Inne zalecenia

W dni menstruacji musisz brać prysznic codziennie, nawet jeśli zwykle nie. Jest to wymagane nie tylko ze względu na intymny obszar. Należy zauważyć, że w dniach menstruacji kobieta zazwyczaj więcej się poci, więc nieprzyjemny zapach z ciała wydaje się szybszy.

Kąpiel nie powinna być brana z dwóch powodów. Po pierwsze, w wodzie na bazie wody mogą znajdować się różne patogenne mikroorganizmy. W dniach menstruacji szyjka macicy jest niedrożna, co ułatwia dostanie się wody do macicy. A wewnętrzna powierzchnia macicy w tych dniach, możemy powiedzieć, jest powierzchnią rany, to znaczy jest bramą wejściową do infekcji. Po drugie, ciepła lub gorąca kąpiel może prowadzić do zwiększonego wydzielania, aw niektórych przypadkach nawet do krwawienia.

Kilka razy dziennie pożądane jest spłukiwanie zewnętrznych narządów płciowych ciepłą wodą (co najmniej 2-3 razy dziennie). Jest to szczególnie ważne w przypadku stosowania uszczelek, ponieważ narządy płciowe stykają się z wydzielinami, a zaschnięta krew może gromadzić się na nich. Jeśli nie ma możliwości mycia się, używaj wilgotnych chusteczek do higieny intymnej.

O życiu seksualnym podczas miesiączki przeczytaj w artykule Miłość i krew: seks podczas menstruacji.

Na temat higieny intymnej kobiet w zwykłe dni przeczytaj w artykule Higiena intymna kobiet.

Domowe podkładki na miesięczne

Przy regularnym cyklu menstruacyjnym cykle menstruacyjne przychodzą na czas i nie przedstawiają niespodzianek kobietom. Ale są też awarie w ciele, wtedy krytyczne dni nadchodzą w najbardziej nieoczekiwanym momencie. Nie przygotowanie się do nich z góry może być dość nieprzyjemna sytuacja. Zwłaszcza jeśli stało się to poza domem. W tej sytuacji możesz zaoszczędzić pieniądze. Jeśli chcesz tylko używać domowych produktów higienicznych, bardzo przydatne będą informacje o tym, jak zrobić uszczelkę do miesiączki w domu.

Technologia produkcji uszczelek

Do tej pory obfitość artykułów higienicznych w każdym sklepie trudno jest wyobrazić sobie dziewczynę, która używa improwizowanych środków. Jednak zdarzają się przypadki i lepiej jest, aby ta sprawa była w pełni poinformowana.

Proces tworzenia uszczelki jest całkowicie prosty i nie wymaga wiele czasu. Jeśli kiedykolwiek używałeś takich artykułów higienicznych, wiesz o cechach, które powinny one posiadać: absorpcji i ochronie przed wyciekiem.

W rzeczywistości wszystkie te technologie są zbudowane na tych dwóch właściwościach. Oznacza to, że przy wykonywaniu uszczelek własnymi rękami należy wybrać materiały, które nie tylko pochłoną wszystkie emisje, ale nie pozwolą im na dłuższy czas. Struktura zwyczajowo higienicznego lub codziennego układania obejmuje kilka warstw:

  • górny - kontakt ze skórą;
  • medium - materiał chłonny;
  • dół - wodoodporny materiał.

Awaryjny wygląd higienicznego produktu

W tym samym schemacie możesz zrobić improwizowane lekarstwo podczas menstruacji. Z reguły do ​​tych celów wykorzystuje się bawełnę, gazę, bandaże i naturalne tkaniny (bawełna, flanela, plusz). Ta ostatnia jest świetna do tworzenia najwyższej warstwy. Ponieważ ma bezpośredni kontakt ze skórą, preferowane są materiały, które wyciekają z powietrza i mają małe prawdopodobieństwo wystąpienia alergii.

Aby utworzyć warstwę chłonną, można użyć bawełny, gazy, mikrofibry lub flaneli. Wariant produktów w pośpiechu - to po prostu złożyć dowolną naturalną powłokę z tkaniny, wkładając do środka wszystko, co powyżej, aby nasiąknąć. Powstały produkt może zastąpić uszczelkę dosłownie na godzinę, z obfitym wyładowaniem - jeszcze mniejszym. Ta opcja jest odpowiednia, gdy już wkrótce będzie można nabyć zakupione środki higieniczne.

Bardziej niezawodna, domowa uszczelka

Jeśli wymagany jest bardziej godny zaufania produkt higieniczny, to oprócz powyższych materiałów zaleca się stosowanie wodoodpornej warstwy. Częściej jest wykonany z polietylenu. Zwykła saszetka jest cięta na wymagane prostokąty i umieszczana pod tkaniną.

Aby naprawić warstwy między sobą lub nie - zdecyduj sam, w oparciu o czas wolny. Można to zrobić szybko, szyjąc produkt zwykłym ściegiem wzdłuż krawędzi. Korzystając z domowych środków higieny, lepiej założyć elastyczną i dobrze dopasowaną bieliznę, aby uniknąć przesuwania się i płynięcia podszewki.

Materiały awaryjne jako pomoc w nagłych wypadkach

"Katastrofa menstruacyjna" może czekać na ciebie bezpośrednio w pracy / szkole lub w innym miejscu, gdzie nie ma dostępu do produktów higienicznych. W takim przypadku zastąp zwykły produkt pewnymi improwizowanymi środkami. Oto kilka opcji, które możesz zaoszczędzić w ciągu kilku minut z miesięcznym:

  • mocno skręcone na wiele warstw papieru toaletowego (ręczniki papierowe);
  • czystą ściereczkę, chusteczkę, serwetkę (dla lepszej ochrony można umieścić zwinięty papier toaletowy wewnątrz tych materiałów do namakania);
  • starannie złożony mały czysty ręcznik;
  • jeśli jest plastikowa torebka, połóż ją na praniu, przykryj ją dowolnym znalezionym materiałem (wata, gaza, bandaż, tkanina).

Wszystko to zadziała w przypadku, gdy nikt z twoich znajomych nie przypadkowo "przejechał" zapasową uszczelkę. Jeśli nie ma uszczelki, nie obawiaj się tej sytuacji, koniecznie poproś o pomoc, a dopiero potem zastanów się, jak zrobić produkt higieniczny za pomocą improwizowanych środków.

Domowe wielokrotnego użytku uszczelki

Ostatnio coraz popularniejsze stają się uszczelki do menstruacji wielokrotnego użytku. Takie produkty mają wiele zalet, o których można mówić w osobnym artykule. Tutaj chciałbym porozmawiać bezpośrednio o procesie wytwarzania tego produktu higienicznego. Zasadniczo obejmuje następujące etapy: znajdź (wykonaj) wzór, podnieś materiały, uszyj. Wymiary można określić na własną rękę, ponieważ każda kobieta wie, co uszczelki często stosuje się co miesiąc.

Struktura produktu

Struktura tej uszczelki nie różni się zbytnio od zwykłej:

Górna warstwa

Materiały do ​​niego dobierane są na podstawie osobistych preferencji: tkaniny naturalne (bawełna, frotte, jersey, plusz, welwet) lub syntetyczne (polarowe).

Warstwa chłonna

Tutaj trzeba wybrać dobry absorbent. Grubość gotowego produktu zależy od wybranego materiału. Istnieje kilka opcji:

  • tkanina bawełniana (flanela, frotte, polar, szerpa) - popularny i niedrogi materiał, ale nie najlepsze właściwości absorpcyjne;
  • tkanina konopna - trwały materiał o lepszych właściwościach pochłaniających, ale z czasem może stać się sztywny;
  • tkanina bambusowa - jeszcze lepiej wchłania, miększa niż tkanina konopna i bawełniana, ale mniej trwała;
  • mikrofibra - zdolna do wchłonięcia dużej ilości wilgoci, ale może powodować dyskomfort podczas długotrwałego noszenia w wyniku działania gąbki (po naciśnięciu, wilgoć zostanie uwolniona z powrotem).

W sprzedaży często znajdują się uszczelki z warstwą bambusa, połączone z bawełną dla zwiększenia wytrzymałości.

Wodoodporna warstwa

Jest to opcjonalna część uszczelki wielokrotnego użytku, dzięki czemu jest ona nieco mniej oddychająca, ale ma lepsze właściwości ochronne.

Aby go wyprodukować, możesz użyć aul fabric, Gore-Tex lub Oxford. Nawiasem mówiąc, pierwsze dwa rodzaje tkanin wpuszczają trochę powietrza, więc w tym przypadku jest to korzystne.

Dolna warstwa

Jest to część produktu, który może również pełnić funkcję wodoodpornej warstwy.

Składanie produktu

  1. Przygotuj wewnętrzną warstwę. Złożyć materiał kilka razy i szyć na brzegach.
  2. Połącz wewnętrzną warstwę z dnem, pozostawiając jedną stronę nie przyszytą.
  3. Domowa uszczelka się wyłączyła, ale dopiero potem zostaje zszyta pozostała strona.
  4. Możesz dołączyć przycisk, szyć wstążki, liny.

Zalecenia

Zastosowany materiał powinien zostać wybrany z oczekiwaniem, że nie powinien się mocno przesuwać. W takim higienicznym produkcie nie ma przylepnej podstawy, to ta warstwa zapewnia zamocowanie wykładziny na praniu. Możesz użyć perkalu, flaneli, tkaniny basen, sztruks, syntetyczny polar lub inne antypoślizgowe tkaniny.

Wybrane materiały są szyte na wybranym wzorze. Możesz uszyć lub przyszyć guziki do skrzydeł. Tak więc uszczelka zostanie przymocowana do bielizny. Użyj powstałego produktu higienicznego przez kilka lat, wszystko zależy od stopnia zużycia tkanek. W odniesieniu do opieki nad nimi ogranicza się do normalnego mycia.

Kolejna alternatywa dla zwykłych uszczelek - miska na miesięcznik. Dowiedz się z artykułu na temat tego, jak korzystać z kubka menstruacyjnego.

Spraw, aby poduszki w domu, jak widać, są dość realistyczne. Ta praktyka może zaoszczędzić Ci pieniądze, a nawet zdrowie, ponieważ produkty jednorazowego użytku nie są odpowiednie dla poszczególnych kobiet z powodu użycia syntetycznych materiałów w produkcji, które powodują podrażnienia i alergie.

Miesiączki misek, podkładek, tamponów - co wybrać?

Od dawna planowałem pisać o ekologicznych środkach higieny kobiecej, ale ich przegląd byłby niepełny bez jednego ważnego szczegółu - kubków menstruacyjnych. A teraz, kiedy mam jeden, mogę podzielić się doświadczeniem z jego użytkowania, a jednocześnie powiedzieć o klockach i tamponach z bawełny organicznej i celulozy. Jeśli chodzi o takie środki, są one wygodne i dlaczego my, dziewczęta, powinniśmy zwracać szczególną uwagę na wybór elementów kobiecej higieny.

Wyjaśnię, dlaczego kiedyś pomyślałem o przejściu na ekologiczne produkty higieniczne. Kiedy zacząłem uważnie czytać kompozycje nie tylko żywności, ale także kosmetyków i chemii gospodarczej, była to zmiana padów i tamponów. Chciałem zrozumieć, z czego mamy do czynienia: my, dziewczęta, dziewczęta i kobiety, używamy w dniach, kiedy ciało wymaga specjalnej troski.

Co zawierają zwykłe wkładki i tampony?

Zacznę od uszczelek. Dolna warstwa jest zawsze plastyczna. Chroni przed nieszczelnościami i nie rozkłada się w środowisku naturalnym, chyba że jest to biodegradowalny plastik, który jest niezwykle rzadki w produktach higienicznych. Warstwa środkowa składa się z włókien celulozowych i substancji chłonnych pochodzenia chemicznego. Na skutecznej pracy absorbentów zwraca się uwagę na reklamy, w których niebieska ciecz jest natychmiast wchłaniana, nie pozostawiając śladów na serwetce. Górna warstwa może być wykonana z wiskozy (miękka powierzchnia) lub polipropylenu (powierzchnia "mesh"). Biali producenci osiągają poprzez wybielanie uszczelek chlorem.

Jeśli uszczelki "z aromatem rumianku" lub innym przyjemnym zapachem, oznacza to, że dodały substancje zapachowe i ekstrakty. I tam możesz znaleźć coś bardziej interesującego. Tak więc w niektórych uszczelkach dowiedziałem się:

  • Petrolatum (wazelina) jest produktem pochodzenia petrochemicznego.
  • BHT (butylohydroksytoluen) jest syntetycznym składnikiem używanym jako przeciwutleniacz jako środek jełczenia. Udowodniono, że BHT może gromadzić się w ludzkich tkankach i negatywnie wpływać na układ hormonalny, nerwowy i oddechowy organizmu.

W tamponach na szczęście nie ma takich wypełniaczy, ale mówiąc o materiałach, to ta sama mieszanina bawełny i pulpy drzewnej, bielona chlorem, nicią poliestrową i plastikowymi lub kartonowymi aplikatorami. Wydaje się, że bawełna i drewno - co może być bardziej naturalne? Tego tam nie było! Zapewne słyszałeś, że do uprawy bawełny potrzeba dużo wody. A czy wiesz, że plantacje bawełny stanowią prawie jedną czwartą wszystkich pestycydów wykorzystywanych w przemyśle tekstylnym? Po takim powolnym-niedowierzeniu myślisz o treści pozornie nieszkodliwych środków higieny kobiecej.

Aby nie być bezzasadnym, podam kilka interesujących danych. W 2015 roku w Argentynie, przeprowadzono badania, aby dowiedzieć się, czy zawierają pozostałości pestycydów tamponów popularnych marek (w tym amerykańskiej OB, Kotex, etc.), a także sterylną gazą i liczby produktów medycznych dostaw bawełny. Wyniki badań laboratoryjnych niemile zaskoczony: w 85% próbek badanych znalazły glifosat - kluczowym składnikiem herbicydu Roundup Monsanto, które Światowa Organizacja Zdrowia definiuje jako prawdopodobny czynnik rakotwórczy (dzisiaj statusu tej pierwszej - „być może rakotwórcze”). Wszystkie produkty, które brały udział w badaniu, zostały zakupione w zwykłych sklepach w Argentynie.

W pewnym momencie sprawiło, że zastanawiałem się, czy chcę mieć młodą dziewczynę, przyszłą matkę, a następnie użyć uszczelek i tamponów z potencjalnie niebezpiecznych materiałów. Odpowiedź była oczywista. Po dokładnym przestudiowaniu rynku poszedłem do apteki na pierwsze organiczne wkładki.

Korzyści z ekologicznych produktów higienicznych

Główną zaletą jest oczywiście jakość bawełny i celulozy. Producenci ekologicznych produktów higienicznych używają certyfikowanej bawełny organicznej i pulpy drzewnej odnawialnej bielonej nadtlenkiem wodoru, a nie chloru. Takiej bawełny uprawia się na kontrolowanych plantacjach z wykorzystaniem metod rolnictwa ekologicznego, nie traktuje się jej pestycydami. Zamiast zwykłego plastiku w ekologicznych uszczelkach stosuje się biodegradowalne, nadające się do kompostowania, aw tamponach z tworzywa sztucznego plastikowy aplikator zastępuje się kartonowym aplikatorem.

Teraz o tym, jakie ekologiczne podkładki i tampony można znaleźć w Rosji. Najczęstszymi marki - Natracare (Wielka Brytania, ekologiczny Ecolabel i Soil Association), Organyc (Włochy, eko-ICEA i Soil Association), Vuokkoset (Finlandia, niektóre - eco-label "Nordic Swan") i Naty (Szwecja). Ich koszt w porównaniu z konwencjonalnymi ukąszenia higienę standardowych uszczelek pakowania kosztuje średnio 260 do 400 rubli, i tamponów - około 500 rubli za opakowanie 20 sztuk.

Wszystkie te marki mają dzienne dzienniki i zwykłe podkładki, tampony z aplikatorami i bez nich. Wypróbuj różne (czasem natknąć się dość straszne przypadki, nawet superorganicheskie), wybrałem biodegradowalnego klocki Vuokkoset i tampony z aplikatorem Organyc, który okazał się być lepszy niż inni - i cieszył się dokładnie tak długo, jak kupił menstruacyjny puchar.

Zapomnij o wszystkim! I idź do kielicha miesiączkowego

Kubki miesiączkowe, nazywane są kapami, zyskują na popularności - jeśli wcześniej o nich nie słyszałeś, nie oznacza to, że nikt z Twoich znajomych ich nie używa. Takie rzeczy nie są akceptowane do dyskusji, ale na próżno. Niedawno dowiedziałem się (kiedy podniosła temat), że wśród moich znajomych są wieloletni fani kubków menstruacyjnych.

Zaskakująco, po raz pierwszy usłyszałem o menstruacyjnych kubkach od mężczyzny. Znajomy powiedział, że są takie rzeczy, dzięki którym można trwale porzucić tampony i uszczelki, a tym samym zmniejszyć ilość gruzu. Pomyślałem: i to prawda, przez całe życie kobieta wyrzuca dużo higieny osobistej. Ponadto każdy tampon i uszczelka mają indywidualne opakowanie - i wszystko to jest ponownie "zapakowane" w plastik lub karton.

Jedna kobieta używa około 17 000 tamponów i wkładek podczas swojego życia.

Straszne postacie krążą w mojej głowie od dłuższego czasu, a jednak nie byłem gotowy, by iść do kubków menstruacyjnych, chociaż kilka lat temu dużo czytałem o nich i byłem pod wrażeniem entuzjastycznych recenzji. I tak w ciągu ostatnich sześciu miesięcy zacząłem częściej myśleć, że dobrze byłoby kupić miskę dobrego producenta i zrobić kolejny krok na drodze do zerowej straty. Nie chciałem nic takiego zamówić przez Internet - na początek musiałem trzymać w dłoniach kapę, żeby zobaczyć, czy naprawdę jestem na to gotowy. Wszystko rozstrzygnęło sprawę. We wrześniu pojechałem do Helsinek, gdzie przypadkowo znalazłem ekologiczne targi Ruohonjuuri, aw nim - całe stoisko z menstruacyjnymi miskami Lunette, które są tu produkowane w Finlandii. Marka jest znana, podobnie jak brytyjski Mooncup. Ogólnie rzecz biorąc, natychmiast dotknąłem wszystkich próbek, byłem pewien, że jestem gotowy i poprosiłem konsultanta o pomoc przy wyborze odpowiedniej miski.

Jak wybrać kubek menstruacyjny

Rozmiar. W rzeczywistości wybór mąki był tylko kolorem - nie mogłem zdecydować, który najbardziej mi się podoba. Z wielkością miseczek menstruacyjnych wszystko jest prostsze: są dwa na poród, a nie na poród. Sądząc po recenzjach w Internecie, aby nie zawieść się w miskach i uniknąć wycieków, należy je kupić w ścisłej zgodności z rozmiarami. Nawet jeśli masz 20 lat, ale już jesteś matką, weź miskę o większej średnicy.

Materiał. Kubki menstruacyjne są wykonane z silikonu medycznego, dzięki czemu są hipoalergiczne i całkowicie bezpieczne dla zdrowia. Nie oznacza to jednak, że konieczne jest zrobienie pierwszego napotkanego problemu. Uważnie przestudiuj stronę internetową producenta: zgodnie z normami, które produkują miseczki? jakie dokumenty potwierdzają ich bezpieczeństwo? według jakich standardów są one certyfikowane? Kapy jest dziś bardzo popularnym produktem, a ostatnio pojawiło się coraz więcej firm, które je oferują. Wybierając miskę, upewnij się, że silikon nie zawiera ftalanów, bisfenolu A lub metali ciężkich. Możesz wysłać zapytanie do producenta, jeśli ta informacja nie jest dostępna na stronie.

Przy okazji, z powodu silikonu medycznego nie można obawiać się syndromu wstrząsu toksycznego przy użyciu miski, ale przy tamponach istnieje ryzyko STS, którego producenci są zawsze ostrzegani w instrukcjach.

Jak korzystać z kubka menstruacyjnego

Jedna filiżanka obliczana jest przeciętnie na trzy lata. Przed pierwszym użyciem, jak również na początku każdego cyklu, należy go wysterylizować za pomocą specjalnych środków - są one zwykle uwalniane przez producentów misek lub gotowane w dużych ilościach wody, ale nie dłużej niż pięć minut. Podczas menstruacji wystarczy dokładnie umyć naczynie mydłem (miękkim, najlepiej bez perfum) pod ciepłą bieżącą wodą.

Podczas mojej ostatniej podróży do Finlandii kupiłem specjalny środek dezynfekujący Lunette. Jego skład jest bezpieczny (a nawet odpowiedni dla wegan), konsumpcja jest niewielka, więc będzie trwać długo. Ma pH 4, czyli jest bliski pH pochwy, więc jest wygodniejszy w użyciu niż zwykłe mydło.

Przygotuj kubek do użycia - idź do łazienki. Umyj ręce, złóż filiżankę na pół - tak należy włożyć, starannie rozluźnij mięśnie miednicy i umieść miskę w tym samym miejscu. Aby wszystko przebiegło sprawnie, musisz się odpowiednio zrelaksować - uwierz w moje doświadczenie. W przeciwieństwie do tamponów, miska znajduje się w dolnej części pochwy, a dzięki wygodnemu ogonowi problemów z jej ekstrakcją nie będziesz mieć. Aby łatwo i bez dyskomfortu wyjąć miskę, pociągnij ją za ogon i lekko dociśnij podstawę miseczki palcami. Zrób to z czystymi rękami.

Niektóre dziewczyny narzekają, że kielich z czasem zaczyna nieprzyjemnie pachnieć. Aby temu zapobiec, przemyj ją zimną wodą przed płukaniem miseczki po użyciu.

Bardzo łatwo jest użyć miski! Nie wierz w to - obejrzyj film.

Pokój tylko nas marzy!

Za pierwszym razem nie mogłem przejść z kubkiem menstruacyjnym przez cały cykl - wystarczyło mi na dwa dni, w nocy użyłem uszczelek. Nie wiedząc, czego się spodziewać, często sprawdzałem, czy wszystko jest w porządku. Przez cały dzień myślałem o tym tylko i wieczorem zmęczyły mnie takie myśli.

Innym razem postanowiłem opuścić kapa na noc - i rzucałem się do rana. Nie odczuwał dyskomfortu, ale tylko strach, że nastąpi przeciek. Rano okazało się, że nic nie marnuję. Prawdopodobnie z każdą kobietą zdecydowała się wypróbować kapa. Nie można tego nazwać brakiem kubków menstruacyjnych, raczej jest to nasz lęk przed czymś, co nie pasuje do zwykłych, - szybko przechodzi. Następnej nocy znów spałem z kubkiem, ale już jest spokojne.

Niż podoba mi się kielich menstruacyjny

Przede wszystkim zrobiłem kolejny krok do życia bez śmieci i jest super! Zawsze byłam niezadowolona, ​​wysyłając produkty do pielęgnacji osobistej do kosza na śmieci.

Po drugie, zaoszczędziłem budżet rodzinny przyzwoitą kwotę. Wydając raz 28 euro (coś takiego jak 2000 rubli), przez następne trzy lata zapomniałem o wydatkach na produkty higieniczne. Biorąc pod uwagę koszt ekologicznych wkładek i tamponów, które dotychczas stosowałem, mogę spłacić miesiączkę w ciągu około czterech miesięcy. Cztery miesiące z 36!

Nawiasem mówiąc, w supermarkecie Prisma w Lappeenranta Lunette również sprzedał się i kosztuje 23 euro!

Po trzecie, kielich menstruacyjny jest najwygodniejszym środkiem higieny kobiecej. Przyznaję, po pierwszym użyciu, nie sądzę, i po drugim też. Ale kiedy proces delikatnego wprowadzania i wydobywania został opanowany, od razu poczułem różnicę. Nie przeszkadza jak uszczelka i, w przeciwieństwie do tamponu, który chcesz szybko usunąć, w ogóle nie czujesz kubka. W tym samym czasie z czapką możesz robić jogę (oczywiście bez odwróconych ułożeń), pływać, podróżować, tańczyć - na ogół rób to, czego pragnie twoje serce. Najważniejsze, żeby nie zapomnieć, że jest w środku :)

I na koniec - miski nie trzeba wymieniać tak często, jak uszczelek i tamponów. Z moim Lunette możesz bezpiecznie chodzić do godziny 12 - i bez nieprzyjemnego zapachu czy dyskomfortu. Dzięki uszczelkom i tamponom wszystko jest zupełnie inne, sam to wiesz.

Kubki menstruacyjne Lunette są produkowane w Finlandii z silikonu medycznego. Nie mają zapachu, nie zawierają gumowego lateksu i są całkowicie bezpieczne - nie powodują kandydozy pochwy ani zapalenia pęcherza. Lunette pasuje do dziewcząt i kobiet w każdym wieku, w tym dziewic i kobiet stosujących pierścienie antykoncepcyjne. Miski te nie wysychają błony śluzowej pochwy, podobnie jak tampony.

Uff! Cóż, mówiłem też o moich doświadczeniach w używaniu przyjaznych dla środowiska produktów higieny kobiecej. Będę szczęśliwy, jeśli podzielisz się swoim. Wypróbowane organiczne podkładki i tampony? Co lubisz, a co nie? Jestem pewien, że wśród was są miłośnicy menstruacyjnych kubków. Powiedz nam, jak długo używasz ich, jak szybko się do tego przyzwyczaisz.

Zapoznaj się z historią pojawiania się miseczek miesiączkowych i wynikami badań dotyczących ich bezpieczeństwa w moim artykule "Znowu o miseczkach miesiączkowych. Historia i badania dotyczące bezpieczeństwa ».

Cześć! Jestem Nastya, dziennikarka i eko-blogger. Poprawiam swoje życie poprzez ekologiczne nawyki i pomagam ci zacząć. Opowiadam o życiu ekologicznym łatwo, ciekawie, z mózgami i bez fanatyzmu.

© 2015 I'mOrganic - blog o życiu ekologicznym. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wszystkie zdjęcia należą do Anastasii Prikazchikova, chyba że zaznaczono inaczej. Pełne lub częściowe wykorzystanie materiałów możliwe jest wyłącznie za zgodą autora.

Blog korzysta z platformy  i działa na serwerach . Projekt blogu został stworzony przez Maxima Kalenica i wykorzystuje ikony Entypo + z  Daniela Bruce'a.