Przyczyny silnego bólu z menstruacją. Jak złagodzić stan

Normalna menstruacja jest regularna i trwa 3-5 dni. W dzisiejszych czasach kobieta szybko się męczy, czuje się źle. Nie powoduje jednak zbytniego dyskomfortu, nie zakłóca zwykłego trybu życia. Jednak niektórzy odczuwają silny ból w jamie brzusznej. Czasem jest tak bolesne, że kobieta musi porzucić wszystko, zostać w domu, pić środki przeciwbólowe. Taki ból podczas menstruacji jest oznaką patologii. Przyczyną mogą być choroby i zaburzenia hormonalne. Cierpieć i mieć nadzieję, że złe samopoczucie minie, jest niemożliwe. Konieczne jest pójście do lekarza.

Gdy ból w miesiączce jest uważany za patologię

Błona śluzowa macicy (endometrium) jest regularnie aktualizowana, co powoduje pojawienie się menstruacji. Usuwanie martwego nabłonka z macicy odbywa się przez kurczenie się mięśni. W tym przypadku dochodzi do ucisku zakończeń nerwowych i ucisków naczyń, co powoduje pojawienie się bolesnych wrażeń w dolnej części brzucha. Ból jest podawany sacrum i talii. Zwykle pojawiają się w wigilię miesiąca oraz w pierwszych 2 dniach po ich przybyciu.

Bolesne miesiączkowanie (bolesne miesiączkowanie) jest patologią. Oprócz bólu w dolnej części brzucha i pleców towarzyszą dolegliwości o różnym nasileniu. Jeśli cykl kobiety jest regularny, natura miesiączki jest normalna, wtedy nieprzyjemne objawy szybko mijają, nie dając jej specjalnej udręki. W ciężkich przypadkach wymagane jest poważne leczenie.

Gatunek

Istnieją dwa rodzaje bolesne miesiączkowania:

  1. Pierwotny (funkcjonalny), niezwiązany z żadnymi chorobami. Zwykle bolesne miesiączki stają się 1,5-2 lata po rozpoczęciu dojrzewania, gdy cykl jest normalizowany, owulacja występuje regularnie. Dość często bolesne odczucia na miesiąc są znacznie osłabione po pierwszym rodzaju.
  2. Wtórne (nabyte), związane z patologicznymi zmianami w narządach płciowych i różnych chorobach. Występuje najczęściej u kobiet w wieku powyżej 30 lat. Zwykle towarzyszą mu zaburzenia wegetatywno-naczyniowe (zawroty głowy, nadmierne pocenie się i inne), a także tachykardia i arytmia serca.

Jeśli z biegiem lat intensywność bolesnych odczuć z miesięcznym pozostaje stała, to to bolesne miesiączkowanie nazywa się kompensacją. Jeśli ból w trakcie menstruacji z każdym rokiem staje się silniejszy, nazywa się to zdekompensowaną.

Stopnie bolesnego miesiączkowania

Występują 4 stopnie bolesne miesiączkowania, różniące się intensywnością bólu.

0 stopni. Ból w jamie brzusznej jest słaby, leki przeciwbólowe nie są wymagane.

1 stopień. Bolesne odczucia są umiarkowane, całkiem znośne. Naturalne objawy towarzyszące to łagodna depresja, ból głowy, zaburzenia trawienia. Niepokój można całkowicie wyeliminować, przyjmując lek znieczulający.

2 stopnie. Pacjentom z silnymi miesiączkami towarzyszą takie objawy, jak: nudności, zawroty głowy, dreszcze, ogólne osłabienie, migrena, drażliwość. Czas trwania dolegliwości wzrasta. Środki znieczulające i uspokajające pomagają poprawić samopoczucie.

3 stopnie. Silne bóle brzucha pojawiają się u kobiety 2-3 dni przed rozpoczęciem miesiączki, aż do jej zakończenia. W tym przypadku temperatura wzrasta, głowa jest bardzo obolała (przed wymiotowaniem), w sercu występuje tachykardia i bóle. Może być omdlenie. Kobieta jest całkowicie nieczynna. Poprawa stanu konwencjonalnych środków nie może.

Dodatek: Ból z menstruacją może różnić się charakterem (skurcze, pociągnięcie, ból, szycie), oddawanie, biodra.

Przyczyny bolesnych miesiączek

Ból czynnościowy z menstruacją może pojawić się w wyniku patologicznego położenia macicy, powstawania zrostów i blizn po aborcji, zwiększonej wrażliwości organizmu kobiety na zachodzące w niej zmiany, pobudliwości emocjonalnej. Dziedziczność odgrywa ważną rolę. Występowanie bólu może powodować niedobór witaminy oraz brak magnezu i wapnia w organizmie. Siedzący tryb życia jest również przyczyną postępującego bolesnego miesiączkowania. Wspomaga występowanie bólu podczas menstruacji i czynnik taki jak zaburzenia hormonalne w ciele. Nadmiar hormonu prostaglandyn powoduje wzrost skurczów macicy, zwężenie naczyń krwionośnych.

Zastosowanie wkładki wewnątrzmacicznej przyczynia się do pojawienia się pierwotnego bolesnego miesiączkowania. Wtórne bolesne miesiączkowanie może pojawić się w wyniku takich patologii jak endometrioza, mięśniaki macicy, ciąża ektopowa, choroby zapalne narządów miednicy. Poważny ból związany z miesiączkowaniem pojawia się z powodu tworzenia się polipów i cyst w macicy.

Wideo: co powoduje bolesne okresy

Jak zmniejszyć ból podczas menstruacji

Jeśli ból jest umiarkowany, cykl jest regularny, co miesiąc normalny pod względem objętości i czasu trwania, a następnie za pomocą niektórych technik można osłabić bolesne odczucia.

Zalecenie: W przypadku silnego bólu, zaleca się wizytę u lekarza i upewnienie się, że nie występują żadne objawy bezobjawowe. W wielu przypadkach przewlekłe choroby zapalne, a nawet nowotwory, nie mogą oznaczyć siebie. Objaw bólu może być jedynym sygnałem kłopotów.

Jeśli po badaniu ginekologicznym kobieta nie ma żadnych chorób, wówczas w domu można złagodzić ten stan w następujący sposób:

  1. Masować mięśnie brzucha w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, co pomoże rozładować napięcie i złagodzić skurcze. Dobrze jest także wykonać masaż dolnej części pleców.
  2. Weź ciepły prysznic, pomagając rozluźnić mięśnie, poszerzyć naczynia krwionośne.
  3. Połóż się na boku z nogami przymocowanymi do żołądka (pozycja embrionalna).
  4. Zaakceptuj no-shpu, aby wyeliminować skurcze w macicy, ketonalu lub ibuprofenie (silne działanie przeciwbólowe), waleriany (jako środek uspokajający).
  5. Wykonuj lekkie ćwiczenia fizyczne (pochylenie, obrót ciała). Dobra pomoc z bólu podczas comiesięcznych zajęć jogi.
  6. Zastosuj okłady z solą morską podczas menstruacji na dno żołądka. Przed i po miesiącu warto wziąć relaksujące krótkie (15-20 minut) kąpiele z dodatkiem takiej soli.
  7. Pij kojącą herbatę z rumianku i mięty (dodaj 1-2 łyżeczki miodu do 1 filiżanki herbaty). Przydatna jest infuzja pietruszki, truskawek.
  8. Jeśli nie ma alergii, możesz wcierać skórę w okolice kości krzyżowej i podbrzusze. Zabieg przeprowadza się 2 razy dziennie przez 2 dni przed miesiącem oraz w ciągu pierwszych 2-3 dni po rozpoczęciu. Pomaga złagodzić silny ból miesięczną mieszanką zawierającą 50 ml oleju z dziurawca, 5 kropli oleju z krwawnika i szałwii.
  9. Z bólem i silnym krwawieniem na dolnej części brzucha, lód należy nakładać przez 15 minut (na ubranie, włożyć do torby).

Zaleca się pływanie. Podczas pływania mięśnie rozluźniają się, napięcie nerwowe jest usuwane. W ciele endorfiny są intensywnie produkowane (tzw. Hormony radości, substancje znieczulające).

Wideo: Ćwiczenie przeciw bólowi z miesiączką

Kiedy iść do lekarza

Wyraźne oznaki poważnych patologii to najczęściej silny ból, trwający długo (ponad 2 dni). A ból ​​jest tak silny, że kobieta jest zmuszona odłożyć cały swój biznes i zostać w domu. Ból w jamie brzusznej towarzyszy biegunce, nudnościom i wymiotom. Zawroty głowy, ból głowy, szwy w jamie brzusznej mogą być objawami nadmiernej utraty krwi i niedokrwistością.

Silny ból skurczowy w jamie brzusznej występuje w ciąży pozamacicznej. Ta kobieta potrzebuje pilnej operacji.

Kiedy leki przeciwbólowe i nie-shpa nie pomagają, ból i objętość wydzieliny wzrastają, konsultacja lekarza jest po prostu konieczna. Jeśli podczas menstruacji pojawiły się poważne bóle, nagle na tle załamania cyklu, utraty wagi, może to być oznaką guza. Konieczne jest pilne zbadanie u ginekologa.

Leki przepisane na bolesne miesiączkowanie

Aby wyeliminować patologiczny ból związany z miesiączkowaniem, lekarz wyznacza niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwskurczowe. Są w stanie tłumić produkcję prostaglandyn, tym samym zmniejszając kurczliwość macicy.

W leczeniu bolesnego miesiączkowania szeroko stosuje się doustne środki antykoncepcyjne - hormonalne leki niskodawkowe, które zapobiegają tworzeniu się nadmiaru prostaglandyn. Stosowane są również preparaty ziołowe na bazie fitoestrogenów, które przyczyniają się do poprawy tła hormonalnego, a także środki homeopatyczne do niehormonalnego działania (menalgin). Stopniowo gromadzą się w organizmie, pomagają regulować cykl menstruacyjny, zmniejszać ból i poprawiać stan układu nerwowego.

Zalecane są złożone preparaty zawierające witaminy, wapń, żelazo, magnez, a także ekstrakty roślinne (na przykład czynnik czasu). Zaleca się rozpoczęcie przyjmowania leków z wyprzedzeniem przed wystąpieniem menstruacji. Następnie, w momencie ich wystąpienia, niezbędna dawka gromadzi się w organizmie, lek działa skuteczniej.

Aby zmniejszyć ból za pomocą miesięcznych metod pomocy fizjoterapii - UHF i elektroforezy. Ta procedura jest przeprowadzana z wyprzedzeniem. Przed rozpoczęciem menstruacji, specjalne roztwory (nokakoiny, bromek sodu) są podawane na żołądek i są narażone na działanie ultradźwięków lub impulsów elektrycznych. Jest rozgrzewanie i znieczulenie.

Zapobieganie bolesnemu miesiączkowaniu

Aby miesiączka była mniej bolesna, zaleca się zaprzestanie spożywania alkoholu w krytyczne dni, unikanie stresu, nie przeziębić się, poruszać więcej, wykonywać jogę. Konieczne jest ograniczenie wykorzystania tych dni cukru, produktów, które powodują wzdęcia. Przydatne jest spożywanie czekolady, stymulowanie produkcji endorfin, a także produktów zawierających wapń i magnez.

Ból z miesięczną przyczyną

Z takimi objawami zbliżającej się lub nadchodzącej miesiączki, jak ból w klatce piersiowej, zły nastrój, utrata siły, drażliwość i ból w podbrzuszu, wiele kobiet jest zaznajomionych. Zwykle w tych dniach, a praca nie jest przyklejona, a nastrój polega na tym, że nawet gospodarstwa domowe starają się w mniejszym stopniu wyjść z obrazu.

Co eksperci mówią o bolesnych miesiączkach, i jak złagodzić taki ból?

Treść artykułu:

Dlaczego z miesięcznym bólem brzucha - główne przyczyny bólu podczas menstruacji

Każda kobieta (z rzadkimi wyjątkami) doświadcza przed lub w trakcie menstruacji przynajmniej dyskomfort. Głównym zarzutem jest ból brzucha.

Dlaczego tak się dzieje?

Przede wszystkim Nie panikuj.: jeśli nie ma towarzyszących "sygnałów", a menstruacja nie jest znokautowana przez lekarzy, to nie ma się czym martwić. Naturalny proces fizjologiczny (comiesięczne odrzucanie i izolacja wewnętrznej warstwy macicy, która przy skurczach powoduje ból) nie wymaga pilnej wizyty u lekarzy.

Bolesne miesiączkowanie ma swoją własną nazwę - algodismenorea:

  • Pierwotny algodismenorea. Zwiększenie kurczliwości myometrium za pomocą hormonów tkankowych, aw rezultacie skurcze bóle i skurcze naczyń krwionośnych. Jest charakterystyczny dla kobiet w wieku 16-25 lat. Objawy mogą obejmować nudności, bóle głowy, zaburzenia stolca i bolesność w dolnej części brzucha przez dzień lub dwa przed miesiączką i podczas pierwszych dwóch dni menstruacji. Nie ma żadnych nieprawidłowości w narządach miednicy. Zwykle poziom bolesności zmniejsza się po urodzeniu i wraz z wiekiem.
  • Wtórny algodismenorea. W tym przypadku występują patologie narządów miednicy, a ból staje się objawem anatomicznych zmian w macicy.


Do przyczyny bolesnych miesiączek (bolesne miesiączkowanie), niezwiązane z chorobami żeńskiego układu rozrodczego, obejmują:

  • Naruszenie równowagi hormonów płciowych(progesteron, przyczyniając się do skurczu macicy i prostaglandyny, której nadmiar zwiększa siłę skurczu mięśni macicy), nadmierną aktywność tarczycy.
  • Spirala wewnątrzmaciczna i inne środki antykoncepcyjne.
  • Wysoka wrażliwość na zmiany w ciele.
  • Nieprawidłowo zlokalizowana macica.
  • Pobudliwość układu nerwowego.
  • Ból, w wyniku porodu lub aborcji.
  • Brak właściwej aktywności fizycznej.
  • Dziedziczność.
  • Niedobór wapnia lub magnezu.
  • Nieprawidłowe jedzenie.Czytaj także: Podstawy prawidłowego odżywiania dla zdrowia i urody kobiet.

Jeśli bóle podczas menstruacji są krótkotrwałe, poziom bolesności jest tolerowany i nie jest konieczne odkładanie codziennych spraw - oznacza to, że wszystko jest w porządku, i nie ma paniki.

10 najlepszych przepisów - jak pozbyć się bólu podczas menstruacji

Aby zmniejszyć poziom bólu podczas menstruacji (pod warunkiem, że nie ma poważnych problemów ze zdrowiem kobiet) tradycyjne metody ludowe mogą pomóc:

  1. Suche ciepło, masaż i odpoczynek
    Ciepło pomoże rozluźnić macicę i zmniejszyć siłę skurczów, delikatny masaż brzucha (ściśle zgodnie z ruchem wskazówek zegara) rozluźnia mięśnie.
  2. Lek przeciwbólowy
    1-2 tabletki no-shpy pomogą złagodzić skurcze. Przy silnym bólu może pomóc ibuprofen, spasmalgon lub ketonal. Z bólem spowodowanym nadmiernym pobudzeniem układu nerwowego (stres itp.) Może pomóc prosty środek uspokajający, nawet zwykły waleriana.
  3. Doustne środki antykoncepcyjne
    Tabletki antykoncepcyjne zawierają hormony, które pomagają normalizować tło hormonalne. Takie tabletki są bardzo skuteczne w łagodzeniu bólu w jamie brzusznej i innych "efektach" menstruacji. Oczywiście, bez konsultacji z ginekologiem, nie powinieneś zaczynać.
  4. Aktywność fizyczna
    Oczywiście nie chodzi tu o obciążenia szokowe, a zwłaszcza o ćwiczenia na prasie, ale tutaj zbocza, rotacja ciała, łatwe rozciąganie będą całkiem odpowiednie. Pilates i joga, sugerujące pracę nad tonem mięśni, są również doskonałym lekarstwem na ból.
  5. Kompresy i kąpiele
    Na przykład kąpiel z solą morską (pobrana przed i po menstruacji przez 15-20 minut dziennie). Odpowiednie są również kąpiele siedzące (kontrastujące) przed rozpoczęciem miesiączki i kompresy - w okresie menstruacji. Po kąpieli lub prysznicu kontrastowym powinieneś ubierać się ciepło i leżeć przez co najmniej godzinę.
  6. Herbaty ziołowe, napary, wywary
    Do takich środków można nosić herbatę z rumianku i mięty (można dodawać miód), pietruszkę lub szczaw, wodę mineralną, wrotycz pospolity, żołędzie, truskawki, arcydzięgiel itp.
  7. Masaż
    Masaż talii pomoże usunąć skurcze. Jest to pożądane z czyjąś pomocą, chociaż możesz zrobić to samemu. W dwóch skarpetach połóż piłkę tenisową, połóż się na plecach tak, aby piłki znalazły się na poziomie żeber dolnych po obu stronach kręgosłupa. Delikatnie odepchnij je i lekko zwijaj piłki mięśniami.
  8. Olejki eteryczne
    Do miesiąca i pierwszych dni można wetrzeć mieszankę olejków eterycznych w okolice sakralne, a także w dolną część brzucha. Składniki: ziele dziurawca (50 ml), majeranek (5 kropli), szałwia lekarska (4 krople), krwawnik pospolity (5 kropli). Pocierać kilka razy dziennie. Przed zabiegiem przeprowadzić test alergiczny, lekko rozprowadzając mieszaninę, na przykład na łokciach. Swędzenie lub zaczerwienienie jest oznaką alergii.
  9. Pływanie
    Najbardziej użyteczny i najmniej traumatyczny sposób na złagodzenie bólu. Głównymi zaletami są izolacja endorfin (naturalne znieczulenie), rozluźnienie mięśni.
  10. Zimno na brzuchu
    Ból "zamrożony" jest jedną z najbardziej skutecznych metod. Na brzuchu należy umieścić paczkę lodu (tylko w ręczniku i na ubraniu!) Przez 15 minut, nie więcej.

Jeśli chodzi o zapobieganie bólom przed i podczas miesiączki, pamiętaj o tym spożywanie pokarmów bogatych w wapń (niskotłuszczowa nabiał), oszczędzaj aktywność (dotyczy to seksu - orgazm zmniejsza poziom dyskomfortu), zminimalizować do swojej diety ostre, pikantne i kawy, rzucić palenie i alkohol, nie należy nadmiernie chłodzić i unikać stresu.

Kiedy powinienem zobaczyć się z lekarzem, który cierpi podczas menstruacji?

Aby być ostrożnym i złożyć wizytę u ginekologa, powinno być na wszelki wypadek...

  • Ból zmienia nawykowy sposób życia (musisz wziąć dzień wolny i leżeć w łóżku).
  • Ostry ból trwa dłużej niż 2 dni.
  • Ból towarzyszy nudnościom, biegunce, bólom głowy.
  • Obfitemu krwawieniu towarzyszy wydzielanie skrzepów krwi i trwa dłużej niż 1-2 dni.
  • Silne bóle są obecne, nawet biorąc pod uwagę przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych.
  • Silne bóle (dla kobiet w średnim wieku) pojawiły się niedawno.
  • Ibuprofen, ale-spa, leki przeciwbólowe nie pomagają.
  • Przydziały są bardziej obfite niż wcześniej (uszczelki wystarczają na 1-2 godziny).
  • Cykl został złamany, a masa ciała zmalała.


Takie objawy mogą wskazywać na obecność poważnych przyczyn leczenia. Są to zazwyczaj:

  1. Endometrioza (ból lub skurcze z odrzutu w odbytnicy przez cały cykl).
  2. Mięśniak, włókniak, polipy lub rak macicy.
  3. Żylaki.
  4. Anomalie w budowie macicy.
  5. Choroba von Willebranda.
  6. Niedobór płytek we krwi.
  7. Proces zapalny w układzie moczowo-płciowym.

Aby złagodzić ból podczas menstruacji często stosuj naturalne niehormonalne leki, takie jak Menalgin. Zmniejsza zespół bólowy, intensywność, czas trwania miesiączki i usuwa przeciążenie psychoemotoryczne. Wstęp Menalgina w "krytycznych dniach" zmniejsza potrzebę stosowania NLPZ, niekorzystnie wpływając na przewód pokarmowy. Z tendencją do bolesnej miesiączki, aby rozpocząć przyjmowanie leku zaleca się w przeddzień pierwszego dnia miesiączki. Menalgin ma złożone działanie: przeciwbólowe, spazmolityczne, łagodzące i obkurczające.

W żadnym wypadku nie powinieneś cierpieć i cierpieć dotkliwego bólu! Jeśli martwisz się o swój stan - natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Standardowy egzamin uspokoi Cię lub pomoże w odpowiednim czasie, aby rozpocząć leczenie, co w każdym razie będzie korzystne.

Ból menstruacyjny

Ból menstruacyjny - cykliczne bolesne uczucie o różnej intensywności, towarzyszące miesiączce. Niezupełnie przyjemne subiektywne odczucia towarzyszą miesiączkowym krwawieniom prawie u każdej kobiety, ale nie wszystkie z nich są klasyfikowane jako patologiczne. Należą do nich bóle menstruacyjne w dolnej części brzucha.

U większości (80%) kobiet okres aktywnego krwawienia z macicy towarzyszy umiarkowanemu bólowi, gdy w dolnej części brzucha pojawiają się pociągające lub obolałe odczucia. Nie zniekształcają nawykowego rytmu życia, nie wymagają korekty medycznej, trwają bardzo krótko (zwykle 2-3 dni) i przechodzą samodzielnie. Ponadto u zdrowych kobiet umiarkowanie bolesne miesiączkowanie nie powraca od cyklu do cyklu, ale jest przejściowe, epizodyczne i przebiega bez towarzyszących objawów patologicznych.

Uczucie bólu i dyskomfortu w przypadku menstruacji tłumaczy się skurczem mięśni macicy. Kiedy krew i fragmenty złuszczonej śluzówki macicy gromadzą się w macicy, konieczne staje się szybkie uwolnienie jamy macicy. Ściana macicy zaczyna się kurczyć rytmicznie, a jej zawartość zostaje opróżniona i mogą pojawić się nieprzyjemne subiektywne odczucia w projekcji macicy. Im silniejsza muskulatura macicy, tym większe prawdopodobieństwo bólu.

Istnieje opinia, że ​​bóle menstruacyjne są konsekwencją wzrostu stężenia prostaglandyn w endometrium i osoczu krwi. Prostaglandyny są złożonymi związkami chemicznymi, które mają wyraźną aktywność biologiczną i wpływają na metabolizm energetyczny. Pobudzają i poprawiają kurczliwość mięśniówki macicy podczas porodu. Przy wysokich stężeniach prostaglandyn macica podczas menstruacji jest za bardzo zmniejszana, co powoduje naruszenie dopływu krwi do poszczególnych części mięśniówki macicy, aw konsekwencji poważny ból menstruacyjny.

Przed omówieniem zmian w miesięcznych parametrach, najpierw musisz określić, która miesiączka odnosi się do "normalnej". U większości kobiet pojęcie "normy" jest zgodne z regularnymi krwawieniami miesiączkowymi w odstępach 25-35 dni, które trwają nie dłużej niż siedem i nie mniej niż dwa dni. Fizjologiczne miesiączki nie powinny być zbyt rzadkie (mniej niż 40 ml) lub nadmiernie obfite (ponad 150 ml). Utrata krwi z reguły rozkłada się przez miesiące nierówne: najbardziej "obfite" są pierwsze 2-3 dni, a następnie ilość utraconej krwi stopniowo maleje. To "obfite dni", które często występują z bólem menstruacyjnym, znacznie rzadziej kobiety odczuwają ból podczas krwawienia miesiączkowego.

Dla wygody, pacjenci są proszeni o pomiar miesięcznej utraty krwi przez liczbę podpasek, które są wymieniane na dzień. Przy fizjologicznej utracie krwi kobieta używa nie więcej niż 4 elektrody dziennie.

Normalna menstruacja pozwala na umiarkowane bóle menstruacyjne w dolnej części brzucha, które nie przeszkadzają kobiecie prowadzić znanego życia. Silne skurcze menstruacyjne zawsze sygnalizują złe nawyki i wymagają szczegółowego badania klinicznego. Należy jednak zauważyć, że odczuwanie bólu u kobiet nie jest równe i zależy od indywidualnego progu bólu. Dlatego skargi na bolesne miesiączki nie mogą służyć jako podstawa wiarygodnej diagnozy bez dalszego szczegółowego poszukiwania przyczyn.

Jeśli ból menstruacyjny nie zawsze sygnalizuje patologię, na którą należy zwrócić szczególną uwagę:

- Koniecznie trzeba ostrzegać bóle menstruacyjne podczas cyklu miesiączkowego, które obejmuje patologicznego krwawienia z macicy, krwotok miesiączkowy (ciężkie okresy o wyraźnych odstępach), krwotok maciczny (nieregularne krwawienia bez określonych odstępach czasu), polimenoreya (częste miesiączki), międzymiesiączkowe krwawienia i innych.

- jeśli towarzyszy miesiączki, a ponadto na ból, gorączkę, ogólne ciężkiego pogorszenia się stanu zdrowia, występowanie dużej ilości menstruacyjnych zakrzepów ciemnymi, często przyczyną jest bolesne miesiączkowanie ostre zapalenie jamy miednicy. Z reguły intensywność bólu na tle stanu zapalnego ma tendencję wzrostową, ból trwa przez miesiączki, a czasami nie zatrzymuje po ukończeniu studiów.

- Pojawienie się poważnych bólów menstruacyjnych na tle opóźnienia często powoduje, że myśli się o przerywanej ciąży (w tym ektopowej).

- W patologicznej przyczynie bólu z miesiączką mówi jej pojawienie się przed nadejściem krwawienia miesiączkowego.

- Na powagę przyczyn bolesnych okresów menstruacyjnych wskazuje ich stały charakter, kiedy ból miesiączkowy (jak się wydaje bez oczywistych poważnych przyczyn) pojawia się co miesiąc.

Rozpoznanie przyczyn bólu miesiączkowego rozpoczyna się od badania dolegliwości i badania ginekologicznego. Czasami przyczyna bólu ustala się już w początkowej fazie badania, gdy pacjent wyraźnie wskazuje na prowokującą sytuację: zaostrzenie przewlekłego stanu zapalnego, silny stres, nadmierny wysiłek fizyczny w przeddzień lub podczas krwawienia miesiączkowego i inne.

Diagnostyka laboratoryjna pomaga wykluczyć infekcyjną naturę bólu miesiączkowego, określić stan hormonalnego tła i metody badania instrumentalnego (ultradźwięki, MRI, CT, histeroskopia i tym podobne) są wymagane do bardziej dogłębnych poszukiwań.

Należy zauważyć, że ból podczas menstruacji nie zawsze jest związany z procesami patologicznymi na genitaliach. Jeśli genitalia nie zostaną zdiagnozowane podczas badania patologii organicznej, bolesne miesiące są skorelowane z procesem fizjologicznym opartym na naruszeniu systemów neuroendokrynnych, metabolicznych i psychoetycznych.

Leczenie bólu menstruacyjnego powinno być zawsze zgodne z ich przyczyną. Wycofanie bólu menstruacyjnego nie oznacza jego wyleczenia, dlatego w terapii przeciwbólowej stosuje się nie tylko leki przeciwbólowe. Trzeba pracować nad przyczyną choroby i zapobiegać jej nasileniu.

Przyczyny bólu menstruacyjnego

Czasami pojawiają się bolesne okresy z całkowicie nieszkodliwych powodów. Na przykład ból menstruacyjny może wynikać z niewłaściwie zorganizowanego trybu życia podczas miesiączki, kiedy pacjenci są zbyt obciążeni fizycznie: podnoszą ciężary, uprawiają sport, a także wykonują pracę związaną z istotną aktywnością fizyczną. Zwiększenie bólu podczas menstruacji jest w stanie wywołać hipotermię i przeziębienie, stres i znaczny stres psycho-emocjonalny. Z reguły bolesne okresy, które powstały z tych powodów, pojawiają się tylko raz, dobrze reagują na samodzielne środki lecznicze na ból menstruacyjny i nie są już powtarzane.

Krytycznym kryterium diagnostycznym jest czas wystąpienia bolesnych miesiączek. Warunkowo wszystkie bóle menstruacyjne są klasyfikowane zgodnie z momentem pojawienia się na poziomie podstawowym i wtórnym.

Pierwotne bóle miesiączkowe pojawia się bardzo wcześnie - w czasie powstania pierwszej miesiączki (menarche) lub nie później niż jeden i pół roku później. Badanie dziewcząt z podstawowych zaburzenia miesiączkowania Ból genitaliów nie jest wykrywany, ale zawsze zdiagnozowano dużą liczbę tak zwanych „system” objawów związanych z zaburzeniami funkcjonalnymi w innych (nie-seksualne) układów organizmu - nerwowego, hormonalnego, psycho-emocjonalne, i tak dalej.

Najczęstsze przyczyny pierwotnego bólu menstruacyjnego to:

- zaburzenia hormonalne prowadzące do dysfunkcji hormonalnej i zaburzenia prawidłowego wydzielania prostaglandyn.

- mechaniczne przeszkody na czas ewakuacji zawartości jamy macicy podczas krwawienia miesiączkowego. Należą do nich przede wszystkim wrodzone wady rozwojowe narządów płciowych: nieprawidłowe położenie macicy lub jej nienormalna struktura, częściowa lub całkowita infekcja (atrezja) jamy szyjnej.

- Cechy konstytucyjne, mianowicie seksualny infantylizm, z powodu którego mięśnie macicy pozostają w stanie słabo rozwiniętym i nie są w stanie prawidłowo opróżnić macicy podczas menstruacji.

- Psychoemotional. Silny stres, długie doświadczenia emocjonalne i depresja mogą zmienić prawidłowe funkcjonowanie mózgu, w tym centra kontroli cyklu menstruacyjnego. Ponadto stres może zmienić postrzeganie bólu poprzez zmianę jego progu.

Czasami źródło pierwotnego bólu menstruacyjnego pozostaje niejasne. Jeśli badanie pacjenta z pierwotnym bólem menstruacyjnym nie ujawni żadnej organicznej lub funkcjonalnej patologii, ból menstruacyjny jest uważany za indywidualną normę i jest skorelowany z niskim progiem bólu.

Tak więc, podstawowym ból menstruacyjny, zgodnie z powodu występowania mogą być sklasyfikowane jako psychogennych (nadmiernego nietrwałość układu nerwowego i / lub zespołem asteniczny-wegetatywnego) spazmogennoe (zaburzenie zdolności do kurczenia myometrium) i podstawowym (indywidualne wersja zasad).

Ból menstruacyjny o wtórnym pochodzeniu pojawia się na tle chorób ginekologicznych, które są ich przyczyną. Bolesny miesięcznik może towarzyszyć infekcyjnym i zapalnym chorobom okolicy narządów płciowych, mięśniaków i polipów macicy, endometriozy, zrostów i innych dolegliwości związanych z organicznymi zmianami w narządach jamy miednicy. Czasami wtórne bóle menstruacyjne są prowokowane przez urządzenie wewnątrzmaciczne.

Objawy i oznaki bólu menstruacyjnego

Pierwotne bóle menstruacyjne objawiają się od pierwszej miesiączki lub pojawiają się w pierwszym i pół roku po ich wystąpieniu. Częściej pojawiają się u dziewcząt i kobiet o układzie astenicznym, o małej masie ciała i labilnej psychice.

Bolesne miesiączkowanie wtórnego pochodzenia występuje u kobiet w wieku 30-40 lat z patologią ginekologiczną, z historią porodu, aborcji, długotrwałej niepłodności, przewlekłych chorób zakaźnych i interwencji chirurgicznych.

Wśród skarg pacjentów częściej wymienia się zespół bólu. Zwykle ból pojawia się 12 godzin przed rozpoczęciem kolejnej miesiączki i stopniowo zwiększa się do początku krwawienia miesiączkowego, jednak jego czas trwania nie zawsze jest taki sam. Co do zasady, pierwotne bóle menstruacyjne są najbardziej widoczne w ciągu pierwszych 2 do 42 godzin krwawienia miesiączkowego, a następnie stają się nieznaczne lub całkowicie zanikają. Natężenie bólu również nie jest takie samo. Ból może boleć, pękać, naciskać i może uzyskać jaśniejsze cechy - stać się ciasnym, ostrym, napromieniować sąsiednie strefy i narządy.

Przyjmuje się rozróżnienie kilku stopni manifestacji zespołu bólowego:

- Pierwszy, najłatwiejszy stopień różni się nieznacznymi odczuciami bólowymi bez towarzyszących negatywnych objawów ogólnoustrojowych. Zwykle występują niewielkie ciągnięcie, obolałość lub uciskanie łagodnych wrażeń przez krótki czas, równy okresowi obfitego krwawienia miesiączkowego. Pacjent czuje się dobrze i nadal prowadzi aktywne życie, nie biorąc pigułek od bólu miesiączkowego, ale z czasem zespół bólowy może się pogorszyć.

- Drugi, umiarkowany, stopień manifestacji bólu menstruacyjnego charakteryzuje się jaśniejszą kliniką. Ból powtarza się co miesiącznie i towarzyszą mu inne, ogólnoustrojowe, patologiczne objawy, a w przypadku bólu wtórnego u pacjenta pojawiają się objawy choroby podstawowej. Tego stopnia bólu w przypadku menstruacji nie można już pozostawić bez uwagi, ponieważ pogarsza się samopoczucie i nie pozwala nam prowadzić rodzinnego życia. Pacjent musi zawsze brać znieczulenie na ból menstruacyjny drugiego stopnia. Ważnym kryterium diagnostycznym, umożliwiającym odróżnienie tego stopnia zespołu bólowego od innych, jest szybkie wycofanie się bólu miesiączkowego za pomocą leków.

- Trzeci stopień bólu miesiączkowego można nazwać bardzo silnym. Ból w miednicy jest tak silny, że pozbawia pacjenta możliwości wstania z łóżka. Objawy ogólnoustrojowe są bardziej intensywne. Żadne samodzielnie podjęte środki zaradcze w przypadku bólu menstruacyjnego trzeciego stopnia nie złagodzą stanu pacjenta.

Nie zawsze przyczyną bólu menstruacyjnego jest oczywiste, często konieczne jest poszukiwanie dużej listy środków diagnostycznych. Przeprowadza się je do momentu wykrycia źródeł bólu.

Egzamin rozpoczyna się od rozpatrzenia reklamacji, oględzin ogólnych i ginekologicznych. Częściej pacjenci z bólami menstruacyjnymi są młodzi (do 30 lat), mają specyficzną konstytucję, chwiejność emocjonalną i "wyczerpany" wygląd.

U nastolatków pierwotne bóle menstruacyjne są częstym powodem dolegliwości związanych z zaburzeniami cyklu miesiączkowego w połączeniu z zespołem napięcia przedmiesiączkowego.

Zaburzenia układowe, które towarzyszą bólom miesiączkowym dowolnego pochodzenia, są konwencjonalnie klasyfikowane jako:

- Oleje roślinne: bóle głowy, migrena typu zaburzeń rytmu serca, ból serca, naprzemienne dreszcze i zwiększona potliwość, zaburzenia przewodu pokarmowego, wymioty, obrzęk twarzy i kończyn, zwiększenie masy ciała na dzień przed menstruacją, wahania ciśnienia krwi, omdlenia, i wiele innych.

- psychoemocjonalny: duszność lub zadławienia, „ryczałtu„w gardle często brak motywacji wahania nastroju, zaburzeniami snu, apatia, niepokój i utrata apetytu.

Wtórne bóle menstruacyjne zawsze łączą się z objawami choroby ginekologicznej, która je spowodowała. Najczęstsze przyczyny bolesnej menstruacji wtórnego pochodzenia to:

- Endometrioza. Ta złożona patologia hormonozależna wywołuje pojawienie się bólu przez kilka (5-7) dni przed wystąpieniem menstruacji. Co do zasady, oprócz bólu, pojawiają się i rozmazują się ciemne wyładowania. Ból w endometriozie trwa po zakończeniu krwawienia miesiączkowego. Często ustępowały tylko w połowie cyklu.

- Mięśniak macicy. Mięsiste węzły uformowane w grubości ściany macicy zaburzają kurczliwość mięśniówki macicy, wywołując skurczowe bóle menstruacyjne.

- Choroby zapalne i ich główne powikłanie - proces adhezyjny. Adhezy zmieniają pozycję i ruchliwość narządów miednicy. W procesie adhezji zespół bólu nie ogranicza się do okresu menstruacji, ból jest trwały, a podczas krwawienia miesiączkowego tylko wzrasta.

Podczas badania skarg pacjenta, ważne jest, aby dowiedzieć się, jakie leki otrzymuje od bólu menstruacyjnego i jak skuteczne są.

Diagnoza laboratoryjna ma największe znaczenie w przypadku wtórnego bólu miesiączkowego. Jeśli były spowodowane procesem zakaźnym, wyniki badania składu mikrobiologicznego wydzieliny z pochwy i kanału szyjki macicy (rozmaz, siew itp.) Pomagają określić "winowajcę" stanu zapalnego.

Również w badaniu laboratoryjnym określa się poziom głównych hormonów (LH, FSH, estrogeny, progesteron i inne).

Badanie ultrasonograficzne jamy miednicy wykonywane jest przez wszystkich pacjentów ze skurczami menstruacyjnymi. Pozwala na określenie stanu macicy i przydatków, wykrycie form patologicznych (torbiel, mięśniak, polip, ogniska endometriozy i innych) oraz badanie stanu endometrium.

Aby zdiagnozować przyczynę pierwotnego bólu menstruacyjnego, często wymaga pomocy odpowiednich specjalistów: endokrynologów, neuropatologów, terapeutów i innych.

Jeśli ból nie zmienia się podczas miesiączki, są one uważane być kompensowane, a jeśli przechodzą z jednego cyklu do drugiego, stają się bardziej wyraźne i długotrwałe, powiedzmy niewyrównaną ból menstruacyjny.

Należy podkreślić jeszcze raz, że jeśli bóle menstruacyjne, aby mieć jeden miesiączki, a co miesiąc śledzić poszło jak zwykle, sytuacja związana z fizjologicznym i nie wymaga szczegółowego zbadania i leczenia.

Leczenie bólu menstruacyjnego

Wtórne bóle menstruacyjne nigdy nie są leczone w izolacji od podstawowej choroby, ponieważ bolesne miesiączkowe bóle pojawiają się dopiero po odpowiednim leczeniu dolegliwości, które je spowodowały. Program terapeutyczny obejmuje każdy środek przeciwbólowy w przypadku bólu miesiączkowego, a główne środki leczenia są ukierunkowane na ich przyczynę.

Nie jest łatwo leczyć pierwotne bóle menstruacyjne, ponieważ nie mają one podstawy organicznej, ale są związane z zaburzeniami ogólnoustrojowymi. Taktyki terapeutyczne zależą od nasilenia bólu menstruacyjnego. Pierwszy, łagodny stopień bez towarzyszących poważnych awarii systemowych można wyleczyć bez udziału leków. Lekkie bóle menstruacyjne ustępują samoistnie po zmianie stylu życia, odżywieniu i zmniejszeniu stresu w układzie nerwowym. Aby zapobiec rozwojowi zaburzeń wegetatywnych i metabolicznych, czasami zalecane są antyoksydanty, w szczególności witamina E.

Ponieważ nadmierna synteza prostaglandyn odgrywa ważną rolę w rozwoju zespołu bólowego, konieczne jest wyeliminowanie go w celu złagodzenia epizodów bólu menstruacyjnego. Grupa niesteroidowych leków przeciwzapalnych skutecznie radzi sobie z tym zadaniem: aspiryna, nimesulid, diklofenak, ibuprofen i tym podobne. Można je stosować w różnych postaciach dawkowania - świecach lub tabletkach.

Świece lecznicze do bólów menstruacyjnych są bardzo popularne wśród pacjentów ze względu na łatwość użycia i szybkie działanie lecznicze. Mogą zawierać składniki przeciwbakteryjne, przeciwskurczowe i przeciwzapalne, które poprawiają działanie przeciwbólowe.

Przy wyborze metody leczenia bólu menstruacyjnego zawsze brana jest pod uwagę funkcja hormonalna organizmu. Często u pacjentów z bólem menstruacyjnym zdiagnozowano dysfunkcję hormonalną, leki hormonalne są stosowane w celu jej wyeliminowania. Pigułki hormonalne dla bólu menstruacyjnego dobierane są z uwzględnieniem poziomu estrogenów.

Samoleczenie tego stanu jest niedopuszczalne. Wybrane tabletki lub świece losowo dla bólu menstruacyjnego mogą czasowo wyeliminować ból, ale nie są w stanie wyeliminować ich przyczyny.

Jak pozbyć się bólu podczas menstruacji

Większość kobiet cierpi z powodu bólu miesiączkowego. Wielu postrzega to jako naturalny i nieunikniony stan spowodowany nadmiernymi skurczami macicy podczas PMS. Czy tak jest i co może sygnalizować bolesna menstruacja?

W medycynie istnieją dwa określenia, które definiują bolesne miesiączki: bolesne miesiączkowanie i algodismenorea. Terminy te łączą wszystkie objawy bolesnych okresów.

Przeczytaj w tym artykule

Główne objawy bolesnego miesiączkowania

Objawy bolesnego miesiączkowania zależą od stopnia nasilenia i rodzaju patologii. Do sygnałów alarmowych wymagających szczególnej uwagi należą:

  • silny ból z miesięcznym ciągnięciem, bólem, pulsującą naturą, który występuje dzień lub dwa przed miesiączką i utrzymuje się przez pierwsze kilka dni;
  • osłabienie, zawroty głowy, utrata przytomności;
  • ból pleców;
  • nudności, wymioty;
  • wzdęcia, biegunka;
  • podwyższona lub obniżona temperatura;
  • utrata wydajności, zły stan zdrowia;
  • stłumiony stan emocjonalny, drażliwość, nadmierna wrażliwość.

Dysmenorrhea: pierwotne i wtórne

Dysmenorrhaa może być pierwotna lub wtórna. Każdy gatunek ma swoje specyficzne cechy perkolacji.

1. Podstawowy (funkcjonalne) bolesne miesiączkowanie - pojawia się po kilku latach od wystąpienia menstruacji. Jednocześnie nie ma zmian patologicznych w narządach miednicy. Najpierw ból z miesięcznikiem nie jest bardzo wyraźny. Z czasem obserwuje się wzrost intensywności i czasu trwania zespołu bólowego.

Pierwotne bolesne miesiączkowanie można wyrazić w takich postaciach:

  • kompensacyjny - objawy są wyrażane stale iz taką samą intensywnością;
  • nie kompensuje - z czasem zwiększa się bolesny przebieg miesiączki.

2. Wtórny - spowodowane przez organiczne zmiany w narządach miednicy. Z reguły typowe jest dla kobiet po trzydziestce, które rodziły już dzieci. Bolesne odczucia pojawiają się dzień przed miesiączką i trwają przez wszystkie dni. Charakterystyczne dla tej patologii jest silne krwawienie.

Przyczyny bolesnego miesiączkowania

Pierwotne i wtórne bolesne miesiączkowanie mają różne przyczyny.

Pierwotne bolesne miesiączkowanie, według lekarzy, wynika z następujących przyczyn:

  • Naruszenie syntezy hormonów. Z tego powodu organizm koncentruje nadmierną ilość prostaglandyny, odpowiedzialną za redukcję macicy w okresie PMS. Wysoka zawartość tego hormonu prowadzi do silnego zmniejszenia się macicy. To powoduje niewygodny ból. Zespół bólu powoduje również zwiększone stężenie adrenaliny, dopaminy, serotoniny.
  • Inną częstą przyczyną, która wywołuje pojawienie się bólu związanego z miesiączką, jest czynnik psychologiczny. Zaburzenia układu nerwowego, negatywny stan emocjonalny, nadmierny stres powodują napięcie, prowadzą do ostrego odczuwania bólu.
  • Ból podczas menstruacji może być wywołany niewystarczającą ilością magnezu we krwi.
  • Endometrioza - w obecności tej choroby PMS staje się bolesny i obfity. Doznania bólowe występują również w połowie cyklu.
  • Patologia w rozwoju tkanki łącznej.
  • Zaburzenia naczyniowe.

Pierwotne bolesne miesiączkowanie jest typowe dla dziewcząt, które jeszcze nie urodziły. Po porodzie w większości przypadków hormonalne tło ulega stabilizacji. Ból w menstruacji spowodowany naruszeniem równowagi hormonalnej nie jest tak powszechnym problemem.

Wtórne bolesne miesiączkowanie jest spowodowane przez następujące czynniki:

  1. Choroby zapalne - są wywoływane przez zakażenie jajników, macicy i jajowodowych tubek bakteriami.
  2. Rozszerzenie żył w rejonie miednicy.
  3. Endometrioza - ból występuje, ponieważ w jajnikach, a także jajowodów, komórki zaczynają rosnąć i płatkować, co w zdrowym ciele tworzy ściany macicy.
  4. Myoma jest łagodnym nowotworem.
  5. Adenomioza to kiełkowanie tkanek, które tworzą ściany macicy w jej mięśniach. Towarzyszy mu silny ostry ból.
  6. Tworzenie zrostów.
  7. Choroby onkologiczne.

Czasami pojawia się ból związany z miesiączką z powodu stosowania nieodpowiednich środków antykoncepcyjnych. Najczęściej występują po zainstalowaniu spirali.

Stopnie rozwoju algodismenorea

Nasilenie bólu podczas miesiączki może być inne. W zależności od poziomu jego nasilenia i charakteru przebiegu wyróżniamy trzy stopnie algodismenorrhea:

  1. Pierwszy stopień charakteryzuje się umiarkowanymi odczuciami bólowymi. Może wystąpić niewielkie ogólne złe samopoczucie. Poziom wydajności i aktywności z reguły pozostają takie same, nie zmniejszają się. Pożądana jest konsultacja lekarska.
  2. Drugi stopień - towarzyszy wystarczająco silny ból, zlokalizowany w dolnej części brzucha, zawroty głowy, nudności, ogólne osłabienie. Wiele kobiet ma depresję emocjonalną, pojawia się nieuzasadnione poczucie niepokoju i wzrasta rozdrażnienie. Znacznie zwiększa apetyt. Wydajność jest osłabiona, bezsenność jest możliwa. Konieczna jest konsultacja lekarska.
  3. Trzeci stopień - wyraża się bardzo silnymi bólami, rozciągającymi się do brzucha, dolnej części pleców. Znacznie gorszy stan ogólny, prawdopodobnie gorączka, silne bóle głowy, tachykardia (szybkie bicie serca), nudności, a nawet wymioty, biegunka. Ból z miesiąca jest tak silny, że zdolność do pracy jest ograniczona do minimum. Nawet przyjmowanie leków przeciwbólowych nie zmniejsza intensywności zespołu bólowego. Jeśli takie objawy wystąpią po raz pierwszy, należy natychmiast skontaktować się z ginekologiem. Sygnalizują występowanie poważnych problemów zdrowotnych. Tylko lekarz będzie w stanie zrozumieć, dlaczego bolesne okresy okazały się zbyt bolesne, po ustaleniu przyczyn poprzez dokładną diagnozę. Konsultacje, badanie i leczenie są obowiązkowe.

Funkcje diagnostyczne

Aby zrozumieć, dlaczego masz bolesne okresy pomocy, pomoże to w dokładnej diagnozie. Aby zdiagnozować i zidentyfikować przyczynę patologii, lekarz może przeprowadzić następujące manipulacje:

  • badanie ginekologiczne;
  • analiza krwi i rozmazu;
  • Ultrasonografia, histeroskopia, laparoskopia.

Na podstawie wyników, po zrozumieniu, co dzieje się podczas miesiączki, ginekolog wyznacza odpowiednią metodę leczenia.

Funkcje leczenia

Leczenie bolesnego miesiączkowania może być lecznicze lub chirurgiczne (w szczególnie ciężkich przypadkach). Aby osiągnąć jak najszybszy pozytywny efekt, musi być złożony.

Główne metody leczenia pierwotnego bolesnego miesiączkowania:

  • mianowanie środków przeciwbólowych, przeciwskurczowych;
  • mianowanie środków uspokajających;
  • podawanie leków hormonalnych;
  • preparaty homeopatyczne;
  • akupunktura;
  • fizjoterapia (prądy diadynamiczne, ultradźwięki);
  • mianowanie kompleksów witaminowych;
  • normalizacja codziennej rutyny;
  • utrzymanie zdrowego stylu życia.

Głównym celem leczenia wtórnego miesiączkowania jest eliminacja patologii organicznych, które powodują ból w okresie menstruacji. W ciężkich przypadkach wymagana jest interwencja chirurgiczna. Aby wyeliminować zespół bólowy, medykom często przepisuje się leki uspokajające i przeciwbólowe.

Jak zmniejszyć ból bez miesiączki bez leków

Istnieje wiele sposobów na zmniejszenie bólu bez stosowania leków. Możesz ich używać tylko po przeprowadzeniu badania lekarskiego, jeśli lekarz nie został zdiagnozowany z powodu patologii.

Skuteczne metody redukcji zespołu bólowego za pomocą PMS:

  • stosować suche ciepło do żołądka (torba z ciepłym piaskiem, gorący ręcznik);
  • ciepła kąpiel stóp;
  • chodzić na świeżym powietrzu;
  • Specjalna dieta, polegająca na odmowie napojów słodkich, tłuszczowych, kofeinowych i alkoholowych;
  • stosowanie gorącej herbaty z malinami, miętą;
  • łatwy masaż brzucha okrężnym ruchem;
  • zajęcia jogi, a także pilates.

Szybka diagnoza i dobrze dobrane leczenie pozwalają zmniejszyć zespół bólowy, który pojawia się podczas PMS.

Ból z menstruacją.

Ból z menstruacją To negatywna manifestacja menstruacji, która dotyka większość (około 75%) dziewcząt i kobiet zdolnych do poczęcia. W zależności od funkcji i struktury fiziologichestkih ciała, ból w trakcie miesiączki mogą mieć różny charakter i intensywność: ktoś może czuć pewną presję i dyskomfort w podbrzuszu, a ktoś musi pić przeciwbólowych. Najczęściej te uczucia nie odnoszą się do patologicznych - to normalne. Jednak w przypadku bardzo częste i bardzo silny ból, że nie można tolerować, trzeba przejść, aby skonsultować się z ginekologiem, który zaleci kompleksowe badania i będą w stanie określić przyczynę i rozwiązanie istniejących problemów.

Ból przed miesiączką.

Ból przed miesiączką - to również normalne zjawisko i około 25% wszystkich kobiet tego nie czuje. Podczas gdy 75% pozostałych kobiet jest każdego miesiąca zmuszonych znosić ból o innym charakterze. Naukowy ból menstruacyjny nazywany jest bolesnym miesiączkowaniem lub algodismenorea. Jest ona w większości narażona na młode dziewczęta i nie rodzące się kobiety. W większości przypadków ból przed miesiączką zaczyna pojawiać się 1-2 dni przed miesiączką, a także w pierwszym dniu. Jeśli znalazłeś sposób, by sobie z tym poradzić bóle przed miesięcznym, i nie powodują dużych niedogodności, więc nie martw się o to i nie biegnij do lekarza - to całkiem normalne.

Jak wszyscy już zrozumieli, główną manifestacją algodismenozy jest ból w podbrzuszu. W drugim trzecim dniu menstruacji ból stopniowo mija. Rodzaj bólu jest inny: ból, ciągnięcie lub szycie (napadowe), oddawanie do pęcherza, odbytnicy, talii.

Oprócz bólu, wiele dziewcząt muszą znosić takie dodatkowe objawy miesięczne: utrata apetytu, nudności, a nawet wymioty, zmiany w stanie emocjonalnym (depresja, apatia, drażliwość), zwiększone pocenie się, zaburzenia żołądkowo-jelitowe (biegunka, zaparcia), bóle sutków.

Klatka piersiowa boli przed miesiączką.

Klatka piersiowa boli przed co miesiąc - to ból w klatce piersiowej, który towarzyszy niektórym momentom cyklu miesiączkowego i jest to praktycznie normą dla większości kobiet. Sądząc z danych statystycznych, około 60% kobiet na świecie odczuwa ból w klatce piersiowej przed miesiączką.

Czułość gruczołów sutkowych wzrasta w II etapie cyklu menstruacyjnego, a czas jej trwania może wynosić nawet tydzień. Całkowicie objaw znika na 2-3 dni przed nadejściem krytycznych dni. Często przed owulacją można zauważyć małe bóle i obrzęk sutków, dość często ta wrażliwość pozostaje po nim. Piersi mogą stać się nieco gęstsze, obrzęk, gdy krew przepływa do gruczołów mlecznych.

Jeśli masz klatka piersiowa boli przed miesięcznym, nawet jeśli przed rozpoczęciem krytycznych dni przez ponad tydzień, możesz zrozumieć, że zaczyna się owulacja.

W tym czasie ciało kobiece przygotowuje się do poczęcia, uwalniając "do świata", gotowe do połączenia z komórką jajową plemnika. Poczęcie jest procesem naturalnym i dlatego organizm zaczyna się przygotowywać do formowania i rozwoju zarodka, który wpływa na klatkę piersiową. Ponieważ bierze najbardziej bezpośredni udział w życiu dziecka, a przez długie 9 miesięcy zmieni się jeszcze bardziej.

Dlatego powinieneś zrozumieć, że jeśli jesteś w wieku rozrodczym, to niewielki i krótki ból w klatce piersiowej nie jest właściwy. Przeciwnie, oznacza to, że uruchamiany jest naturalny mechanizm rozpoczynania procesu laktacji.

Ból po menstruacji.

Ból po menstruacji - rzadsze zjawisko niż ból przed i podczas miesiączki. Ale mimo to wiele kobiet ma po miesiącu mniej brzucha. Przyczyny tego bólu mogą być całkiem różne, a ich diagnoza często jest trudna. Ogólnie można to wyjaśnić w następujący sposób. W tym okresie macica się kurczy. Jeśli dziewczyna / kobieta ma niski próg czułości w receptorze bólu, to przy każdym skurczu macicy może odczuwać ból. Silny wpływ na to ma tło hormonalne. Kiedy wzrasta poziom estrogenu - menstruacja jest bardziej bolesna. Ponadto, krytyczne dni stają się obfite i długotrwałe. Reorganizacja tła hormonalnego, aw szczególności zwiększenie poziomu estrogenu, najczęściej obserwuje się u kobiet w wieku powyżej 30 lat. Dość silny ból po menstruacji - jest to indywidualny objaw, ponieważ nawet czas trwania dni krytycznych dla dziewcząt jest inny (4 - 7 dni).

W niektórych przypadkach przyczyną silnego bólu może być nieprawidłowe umiejscowienie macicy. W tym przypadku bóle ciągnące wydają się koniecznie. Wciąż bóle ciągnące mogą powodować wciągnięcie spirali do pochwy. Spirala jest przeszkodą w normalnym skurczu macicy podczas menstruacji. Z najczęstszych przyczyn bólu po menstruacji można nazwać stres, zaburzenia snu, nadmierne obciążenie.

Jeśli czas trwania ból po menstruacji Nie przekraczaj 2-3 dni, więc nie martw się i nie rozpocznij leczenia. Kobiece ciało nie jest mechanizmem, który działa bez zakłóceń. Jest bardzo nieprzewidywalny, czasami nieoczekiwane rzeczy nie są całkiem poprawne. Jeśli ból zaczyna się po każdym miesiączce, tj. regularnie i trwa dłużej niż tydzień, musisz umówić się na wizytę u ginekologa.